Stáročná skúsenosť s používaním liečivých bylín sa oplatí počúvať aj v našom modernom veku, pretože samotná príroda nám v rastlinách dáva krásu a zdravie. Jedným z nich je šalvia. Je to univerzálny fyto-asistent v mnohých oblastiach. Tento článok vám povie o vlastnostiach šalvie oleja a o tom, ako ho používať.
Liečivé a prospešné vlastnosti
Ľudia sa dozvedeli o zázračných vlastnostiach šalvie už dávno. Na skalnatej pôde v Ázii, v stredisku a na juhu Európy, na území moderného Kaukazu, vyrastala nenápadná rastlina. Vďaka pikantnej aróme, ktorú šalvia dáva éterickým olejom, sa pôvodne používal ako kulinárske korenie, ale čoskoro začali dostávať éterický olej z leteckých častí rastlín, aby dosiahli krásu a na lekárske účely.
Voňavý šalviací olej má svetlú, chytľavú vôňu. Zachytáva sviežosť a orechové tóny (najmä v šalvie z hliny), ako aj tóny gáfru a ambry. Okrem jedinečnej arómy má koncentrát šalvějového oleja množstvo užitočných vlastností.
- Protizápalový účinok - Prvá a hlavná vlastnosť šalviového oleja s následnými vlastnosťami antiseptického, prírodného antimikrobiálneho a antibakteriálneho činidla. Používa sa na dezinfekciu externe v problémových oblastiach a pri vnútornom zápale bakteriálnej povahy. Je tiež účinný v boji proti infekciám.
- Antimykotikum, Estery gáforu inhibujú rast a delenie buniek plesňovej infekcie.
- Antioxidačný účinok, Vracia pružnosť pokožky a potlačuje procesy vnútorného a vonkajšieho starnutia.
- Proti kŕčom. Používa sa na bolesti spôsobené kŕčmi, na zmiernenie svalového napätia, na zmiernenie kašľa a kŕčov.
- Činnosť zlepšujúca cholagogue a trávenie. Šalvia olej stimuluje odtok žlče a má priaznivý účinok na celý gastrointestinálny trakt: znižuje kyslosť v žalúdku, zmierňuje pálenie záhy a pomáha predchádzať gastritídam a vredom, zabraňuje množeniu patogénnej mikroflóry v črevách.
- bronchodilatačnú, Od dávnych čias sa šalvia a jej olej používajú na lepšie vypúšťanie spúta, chránia priedušieky a pľúca.
- Antipyretikum. Pri prechladnutí sprevádzanom horúčkou ich môže šalvia zbaviť.
- Ľahký diuretický a laxatívny účinok Má olejový extrakt šalvie kvôli schopnosti odstrániť nadbytočnú tekutinu. Rovnaká vlastnosť môže znížiť vysoký krvný tlak.
- Stimulácia a imunomodulovanie. Produkt aktivuje činnosť všetkých vnútorných systémov a orgánov - pečene, obličiek, obehového a nervového systému, zlepšuje pamäť a mozgovú aktivitu. U žien stimuluje tvorbu ženských hormónov, vytvára cyklus menštruácie, znižuje ich hojnosť, odstraňuje apatia a syndrómy PMS. Mužské telo pomáha produkovať testosterón.
Šalviací olej má afrodiziakum pre obe pohlavia a prispieva k celkovému posilneniu imunity.
štruktúra
Esenciálny olej zo šalvie sa získava z listov a kvetov rastliny metódou destilácie v pare. Existujú tri odrody tejto jedinečnej rastliny - liečivá šalvia, biela a muškátový orech. Výsledný olejový éter z každého z nich sa líši svojimi vlastnosťami a účelom. Olejové extrakty z bieleho šalvie sa používajú hlavne v parfumoch a aromaterapii, nie sú rozšírené. Muškátový olej kombinuje aromatické a liečivé vlastnosti a liečivý olej je lídrom v udržiavaní látok užitočných pre zdravie a krásu.
Napriek modernej chemickej technológii zostáva úplné zloženie šalvějových olejov pre vedcov záhadou. Viac ako 20 účinných látok obsiahnutých v rastline prechádza do vytvoreného olejového produktu. Medzi ne patrí:
- salviol, sclareol, barniol - prírodné alkoholové zlúčeniny, ktoré sú silnými prírodnými dezinfekčnými prostriedkami;
- octan linel je esenciálna zlúčenina používaná v parfumoch na zachovanie vône;
- gáfor, tujón, cineol, kôra - množstvo aromatických látok, ktoré vytvárajú špecifickú vôňu šalvie hliny;
- fellandren, karyofylén - hlavné zložky éterických olejov;
- glyceridy, flavonoidy, alkaloidy, niekoľko trieslovín.
Možnosti aplikácie
Šalviací olej sa používa interne a externe na mnohé zdravotné problémy a na zachovanie krásy. Používa sa ako nezávislá zložka pri lekárskych výkonoch av kombinácii s inými estermi oleja. V ľudových receptoch sa môže použiť olej z liečivých odrôd rastlín a muškátového orecha.
Ľudová medicína
Tenká vrstva éterického šalviového koncentrátu sa aplikuje na rany, rezy a pustuly. Je schopný liečiť kožnú dermatitídu, psoriázu.
V období chorôb dýchacích ciest sa šalviací olej používa na oplachovanie a inhaláciu. Účinné látky, ktoré obsahuje, usmrcujú vírusy a mikróby (vrátane stafylokokov, streptokokov s angínou) v nosohltane, sa môžu použiť na liečenie a prevenciu ochorení hrdla. Pre denné 2-3 oplachovanie je potrebné zmiešať 3-4 kvapky oleja v 200 ml teplej vody s 1 \ 2 lyžičkou sódy a rovnakým množstvom medu.
Ak je z tohto receptu vylúčený med, potom je takéto oplachovanie účinné pri problémoch so zubami - gingivitída, paradentóza. Zmierňuje bolesti zubov, odstraňuje nepríjemné pachy.
Ak potrebujete znížiť ochorenie ďasien, mali by ste zmiešať 3-4 kvapky esenciálneho produktu s lyžičkou medu. Táto zmes by sa mala nanášať na zápal ďasien prstom alebo vatovým tampónom 2-3 krát denne.
Na inhaláciu stačí vdychovať pary oleja priamo z fľaše alebo kvapkou pár kvapiek do špeciálneho prívesku arómy. Okrem liečebného účinku zvyšuje inhalačný šalviový ester náladu. Pre deti a dospelých je účinné vykonávať päťminútové relácie horúcich inhalácií dvakrát denne - počas zložitej liečby alebo na prevenciu akútnych respiračných vírusových infekcií dýchať cez misku s horúcou vodou a 2 kvapky oleja šalvie po dobu 10-14 dní.
Mladé matky, ktoré sa rozhodli dojčenie zastaviť, pomôžu extraktu zo šalvie. Ak chcete postupne znížiť produkciu mlieka, musíte vypiť 4-5 šálok čaju denne s 2-3 kvapkami zázračného oleja. Takéto rozhodnutie by sa malo dohodnúť s odborníkom.
Pri absencii kontraindikácií postačuje požitie 1 kvapka extraktu šalvového oleja denne počas 10 až 14 dní, pričom prestávky trvajú 1 až 1,5 mesiaca. Kvapka éteru sa zriedi niekoľkými kvapkami rastlinného oleja, zmes sa nanesie na chlieb alebo krekry, zje sa. Kvapku môžete pridať aj priamo do čaju. Užívanie oleja z hliny hliny vo vnútri pomáha znižovať krvný tlak, zatiaľ čo výťažok z liečivej odrody ju zvyšuje. Liečivý olej, ktorý sa užíva vnútorne, má priaznivý vplyv na črevá, znižuje tvorbu plynov, zmierňuje kŕče a má pozitívny vplyv na nervový a obehový systém a fungovanie vnútorných orgánov.
Tradičná medicína odporúča použitie šalviového oleja na aromatizáciu a dezinfekciu vnútorného vzduchu. Stačí pár kvapiek na 10 metrov štvorcových. m, aplikovaná na špeciálnu špongiu na zlepšenie nálady, zmiernenie nervového napätia, opätovné získanie sily, prestala bolieť hlavu. Na ten istý účel si môžete vziať teplý kúpeľ s 2 kvapkami oleja z hliny šalvie.
kozmetológie
V záležitostiach krásy je šalvia esenciálny olej uznávaný ako spoľahlivý pomocník. Jeho použitím na tvár môžete dosiahnuť očistenie a zúženie pórov, zmierniť zápal, akné, tónovanie a omladenie pleti. Doma môžete použiť nasledujúce recepty.
- Pre suchú pokožku. Surový žĺtok z kuracieho vajca zmiešajte s medom (1 \ 2 lyžičky), kvapkajte 2 až 3 kvapky oleja, rovnomerne naneste na pokožku tváre a krku a nechajte ho 20-30 minút. Táto maska eliminuje suchosť, dáva mäkkosť po dvoch použitiach.
- Pre mastnú pleť. V miske rozdrvte mäso z banánov, pridajte 1 lyžičku hliny na pokožku, 3-4 kvapky šalvie, 1 \ 2 lyžičky citrónovej šťavy. Namočte na kožu po dobu 20-25 minút, opakujte každý druhý deň. Po 5-6 procedúrach bude pokožka matná, zamatovo bez mastného lesku.
- Zdvíhacia maska. Suché bylinky - harmanček, levanduľa, šalvia, vezmite 1 odmerka, pridajte trochu vriacej vody, aby sa vytvorila buničina, a 2-3 kvapky šalvie. Zmes naneste na pokožku v polohe na bruchu, nechajte ju pôsobiť 20 minút. Extrakty rastlín tónujú pokožku, obnovujú pevnosť a pružnosť.
Šalviový olej tiež obnovuje lesk, hodvábnosť vlasov, odstraňuje lupiny, najmä ak sú poškodené zafarbením a tepelnými procesmi. Nasledujúce recepty na vlasy sú najúčinnejšie.
- Suché vlasy je možné vyliečiť pomocou nasledujúcej masky: 1 žĺtok zmiešaný s 1 lyžičkou majonézy, 1 lyžičkou brandy, 1 \ 2 lyžicami medu, 5 kvapkami šalvie. Pred umývaním namočte na vlasy po dobu 30-40 minút pod vlažnou čiapkou.
- Normalizuje mastné vlasy éterický olej v kombinácii s extraktmi bergamotového oleja a citrusového oleja. Takáto zmes sa musí nanášať na pokožku hlavy raz za 7-10 dní.
- Znížte vypadávanie vlasov nasledujúca zmes sa nanášala na vlasy 2 - 3-krát týždenne: cibuľová šťava - 2 - 3 polievkové lyžice, lopúchový olej - 2 polievkové lyžice, 4 kvapky šalvie. Zohriatu zmes aplikujte masážnymi pohybmi na pokožku hlavy. Táto maska navyše eliminuje lupiny, urýchľuje rast vlasov.
Svojimi zvyčajnými výrobkami na dennú starostlivosť o tvár, vlasy a telo je možné obohatiť liečivými látkami pridaním 4-5 kvapiek šalvického éteru.Známe šampóny, balzamy na vlasy, krémy na tvár a ruky alebo čistiace prostriedky na tvár získajú veľa liečivých vlastností, ktoré pozitívne ovplyvnia vzhľad ich majiteľa.
kontraindikácie
Ako každé liečivo s vysokým obsahom účinných látok, aj tu existuje kontraindikácia pre šalvie. V prvom rade ide o alergickú reakciu tela a neznášanlivosť na jeho zložky. Z tohto hľadiska sa odporúča testovať kožnú reakciu pred prvým použitím oleja. Skúška spočíva v tom, že sa do lakťa nanesie zriedený šalviací olej (voda alebo iný rastlinný olej 50 až 50). Postupujte podľa stavu pokožky bude musieť byť do 24 hodín.
Ak sa objaví sčervenanie, objaví sa svrbenie a olúpanie, externý šalviací olej nepoužívajte. Pred použitím éterického oleja šalvie vo vnútri je vhodné poradiť sa s lekárom o vhodnosti jeho užitia. Absolútne kontraindikácie pre vnútorné použitie šalvie oleja sú:
- tehotenstva a laktácie;
- vek detí do 7 rokov;
- spastický arteriálny tlak;
- epileptické záchvaty;
- zhoršená funkcia štítnej žľazy;
- exacerbácia ochorenia obličiek.
Neodporúča sa používať šalvějový éterický olej pre ľudí pod vplyvom alkoholu. Aby sa predišlo vedľajším účinkom, musí sa dodržiavať dávkovanie éteru. Medzi nežiaduce vedľajšie účinky patrí zápal a opuch slizníc, porucha funkcie obličiek, tachykardia, kŕče, vracanie, rýchle dýchanie, závraty.
recenzia
Medzi ľuďmi, ktorí používali šalviací olej na rôzne účely, prevažujú pozitívne recenzie. Väčšina vylepšení je zrejmá z vonkajšieho použitia. Ženy a dievčatá hovoria o zlepšení stavu pokožky rúk, odstránení jej suchosti po pridaní 5 až 6 kvapiek oleja do krému na ruky. Kloktanie veľa pomáha s prvými príznakmi choroby s týmto olejovým „lekárom“ a tiež s tým znižuje potenie. Dôležitým bodom zostáva súlad s dávkovaním a pravidelnosťou používania základného produktu.
Je však potrebné postupovať opatrne, pretože ester šalvie môže spôsobiť podráždenie a zhoršenie zdravia v dôsledku silných zložiek. Okrem toho by sa človek nemal samostatne rozhodovať o jeho použití vo vnútri bez konzultácie s kvalifikovaným odborníkom.
Pozrite sa, ako vyrobiť šalvia esenciálny olej v nasledujúcom videu.