Od pradávna je cédrový olej známy svojimi jedinečnými vlastnosťami. Toto je produkt šetrný k životnému prostrediu, ktorý neobsahuje syntetické analógy. Má charakteristickú chuť, arómu, bohaté zloženie vitamínov a minerálov. Používa sa v tradičnej medicíne, vo varení, v kozmetológii a je súčasťou liekov.
štruktúra
Cedarový olej patrí do skupiny prírodných rastlinných olejov. Získava sa extrakciou alebo lisovaním.
- ťažba - Ide o technologickú metódu výroby oleja, je hospodárna, ľahko sa používa, má však značné nedostatky. V tomto procese sú zmäknuté borovicové oriešky vystavené organickým rozpúšťadlám. Pri nedostatočnom čistení produktu je možné v prostriedku detegovať menšie inklúzie chemikálií.
- lisovanie - ekologickejší spôsob získavania olejov. Vyznačuje sa vysokým výkonom a prijateľnou cenou. Je potrebné poznamenať, že porušenie teplotného režimu počas výrobného procesu prispieva k zvýšeniu objemu oleja, ale výrazne znižuje jeho kvalitu.
- Lisované za studena - jeden z najjemnejších spôsobov. Proces sa uskutočňuje pri minimálnom tlaku, ktorý významne zvyšuje užitočné vlastnosti konečného produktu. Súčasne cena oleja získaného lisovaním za studena je výrazne vyššia ako pri iných metódach. Výhody tohto produktu pre telo sú teda vyššie.
V štúdii cédrového oleja v jeho zložení sa objavila široká škála makroprvkov, mikroprvkov, vitamínov a ďalších užitočných látok:
- karotenoidov;
- tokoferol;
- ergokalciferol;
- B1;
- B2;
- B3;
- fosforu;
- draslíka;
- horčík;
- sodného;
- vápnik;
- zinok;
- železo;
- mangánu;
- meď;
- jód.
Užitočné vlastnosti
V oleji sa všetky prvky zachovávajú v pôvodnej podobe. Je to silný stimulant, ktorý podporuje základné funkcie tela. Je antioxidantom, zabraňuje účinkom voľných radikálov, stimuluje aktivitu a vitalitu. Viac ako deväťdesiat percent cédrového oleja sa skladá z mastných kyselín, bežne známych ako omega kyseliny. Je to najdôležitejší prvok života, základ energetických zásob tela, imunostimulačný prostriedok a zdroj boja proti chronickej únave. Pomáha kontrolovať hlad, má protizápalové, regeneračné, antivírusové, antibakteriálne vlastnosti.
Zložkové oleje znižujú riziko tvorby vaskulárnych plakov, sú predpísané na prevenciu akútnych respiračných chorôb, trombózy, koronárnych chorôb a nadmernej hmotnosti. Olej sa široko používa v gastroenterológii: zvyšuje regeneráciu buniek, zmierňuje zápalové procesy slizníc tráviaceho traktu (žalúdočné a dvanástnikové vredy) a pomáha obnoviť telo v pooperačnom období.
Chráni telo pred mikroorganizmami stimuláciou imunoglobulínov v čreve. Je považovaný za jeden z účinných antivírusových a antibakteriálnych látok v ľudovom liečiteľstve, odporúča sa pri prechladnutí pery (opar), zápalových procesoch v ústnej dutine. Stimuluje fungovanie mozgu, zvyšuje aktivitu neurónov a urýchľuje prenos impulzov z orgánov do miechy.
Posledné vedecké štúdie potvrdzujú protinádorové vlastnosti liekov a doplnkov výživy založených na borovicovom oleji.
vitamíny
V cédrovom oleji sú obsiahnuté nasledujúce vitamíny.
- Vodca v obsahu tokoferol (vitamín E) medzi rastlinnými tukmi. Podporuje regeneráciu buniek, je profylaktickým onkologickým ochorením, normalizuje tvorbu hormónov v tele a zabraňuje vplyvu voľných radikálov.
- retinol zvyšuje účinok tokoferolu v tele, je antioxidantom, zlepšuje trofické procesy v oku, zlepšuje zrakovú ostrosť, imunitný systém, zúčastňuje sa na metabolických procesoch. Je nevyhnutným prvkom pri tvorbe kostného tkaniva a tukových buniek. Výrazne spomaľuje proces starnutia v tele, zabraňuje tvorbe vrások a chodidiel spôsobených vekom.
- Tiamín (vitamín B1) hrá rozhodujúcu úlohu pri redoxných procesoch. Zlepšuje fungovanie mozgu, urýchľuje reakciu, sústredenie pozornosti, zvyšuje pracovnú kapacitu, normalizuje chuť do jedla a stimuluje rast kostí a svalového tkaniva.
- Riboflavín (B2) je jedným z najdôležitejších prvkov v tele, je to druh katalyzátora metabolických procesov, podieľa sa na tvorbe krvných buniek, protilátok, reguluje hormonálny systém, zlepšuje videnie, podporuje regeneráciu pokožky, posilňuje imunitný systém.
- Niacín (vitamín B3) zlepšuje krvnú mikrocirkuláciu a stav pokožky, zvyšuje vstrebávanie bielkovín v tele, urýchľuje odbúravanie tukov a uhľohydrátov.
- Kyselina pantoténová (vitamín B5) zvyšuje odolnosť tela, je katalyzátorom metabolických procesov, pomáha znižovať bolesti hlavy a kĺbov, zmierňuje únavu, posilňuje pamäť a reakciu tela.
- Pyridoxín (vitamín B6) zabraňuje starnutiu pokožky, podporuje vstrebávanie bielkovín a tukov v tele, normalizuje nervový systém, odporúča sa pri dermatologických ochoreniach, anémii a toxikóze tehotných žien.
- Kyselina listová (B9) blahodárne pôsobí na imunitný systém, zlepšuje stav krvných ciev, podporuje tvorbu krvi a normalizuje štítnu žľazu.
- Kyanokobalamín (B12) Podieľa sa na tvorbe krvných buniek, metabolických procesoch, zabraňuje anémii, pozitívne ovplyvňuje imunitný systém.
- Kalciferol (vitamín D) Podieľa sa na tvorbe kostného tkaniva, zvyšuje vstrebávanie horčíka a vápnika, zlepšuje fungovanie nervového systému.
Kozmetické vlastnosti oleja sú určené jeho zložením. Toto je núdzový stav pre pokožku tváre a tela, pretože:
- olej hydratuje, obnovuje acidobázickú rovnováhu a pokožku;
- zlepšuje pleť, vytvára druh ochrannej bariéry, ktorá zabraňuje prenikaniu škodlivých látok do pokožky;
- eliminuje drsnosť, zjemňuje zdrsnené oblasti dlaní a nôh;
- omladzuje, obnovuje tonus a pružnosť pleti;
- aktivuje regeneráciu buniek počas omrzliny, popálenín a chĺpkov;
- redukuje hlboké vrásky a zabraňuje vzniku kožných zmien súvisiacich s vekom.
Cedarový olej dodáva vlasom lesk, hodváb a dobre upravený vzhľad. Stimuluje rast vlasových folikulov, obnovuje štruktúru buniek po farbení, zabraňuje plešatosti, lupinám, krehkosti, obnovuje pružnosť a prirodzenú krásu vlasov.
zranenia
Esenciálny olej z borovíc orechov nemá prakticky žiadne kontraindikácie. V zriedkavých prípadoch je možná individuálna intolerancia alebo alergická reakcia. Neodporúča sa zahrnúť do dennej stravy pre mastnú degeneráciu a akútne zápalové procesy pečene. Mal by sa používať opatrne u ľudí s nadváhou.
Počas chudnutia sa odporúča zdržať sa konzumácie cédrového oleja a nahradiť ho menej kalorickými potravinami.
Metódy aplikácie
Olej z borovicových orechov sa používa v mnohých oblastiach. Je súčasťou komplexu terapeutickej liečby:
- s chorobami gastrointestinálneho traktu;
- s chorobami kože a slizníc;
- s anémiou, aterosklerózou, ischemickou chorobou srdca, anginou pectoris;
- ako preventívne opatrenie pri sezónnych chorobách;
- s alergickými chorobami, metabolickými poruchami.
V kozmetike sa olej používa na čistenie, obnovu, výživu, ako súčasť masiek, krovín, obkladov. Na vonkajšie použitie sa používajú na kúpele, masáže, inhalácie (nezávislý nástroj aj v kombinácii s inými bioaditívami).
recepty
Prírodný cédrový olej je sám o sebe nevyhnutným kozmetickým prípravkom. Môže sa pridávať do každodenných produktov starostlivosti o pleť alebo sa môže používať ako súčasť tradičných kozmetických receptúr. Na odstránenie kozmetiky použite olej zohriaty vo vodnom kúpeli. Nástroj je ideálny na odstránenie makeupu z tenkej, citlivej pokožky horných a dolných viečok.
Aby sa zabránilo zmenám pokožky tváre súvisiacim s vekom, používa sa zahriaty olej, ktorý sa nanáša ako obklad po dobu pätnástich minút. Používa sa ako opálenie. Olej bráni negatívnym účinkom ultrafialových lúčov a obnovuje štruktúru pokožky po dlhodobom vystavení slnku.
V zime sa odporúča používať pre podráždenú suchú pokožku, ktorá nahrádza obvyklý nočný krém. Naneste na vopred očistenú tvár pomocou končekov prstov navlhčených teplým olejom. Nechajte pôsobiť pätnásť minút, prebytočný olej odstráňte pomocou papierovej utierky alebo servítka.
Na starostlivosť o normálnu pokožku sa používajú v kombinácii s mliečnymi výrobkami. Zmiešajte 5-7 kvapiek oleja s dvoma polievkovými lyžicami kefíru, jogurtu alebo srvátky. Pridajte ryžovú múku do kašovitého stavu a naneste na tvár desať minút. Potom masku umyte teplou vodou pomocou kozmetickej špongie.
Na výživu a obnovu pleti sa používa maska založená na ovsených vločkách a cédrovom oleji. Zmiešajte ovsené vločky, mleté v mlynčeku na kávu na múku (1 polievková lyžica). Pridajte 5 kvapiek cédrového oleja, lyžicu domácej kyslej smotany.Miešajte do hladka, naneste na tvár a krk dvadsať minút.
Má priaznivý účinok na zloženie anticelulitídnych peelingov v kombinácii s mletou kávou. Za týmto účelom zmiešajte niekoľko polievkových lyží varenej mletej kávy s 1 ml cédrového oleja, pomaranča alebo mandarínky. Aplikujte na pokožku jemnými hladkými pohybmi, nechajte pôsobiť 10 minút a potom sa osprchujte.
Aby ste udržali pokožku rúk mladú a atraktívnu, odporúča sa do každodenného krému na ruky pridať cédrový olej. Tým sa výrazne zlepší regenerácia pokožky, zmierni sa jej zdrsnenie, drsnosť, spevnenie nechtov.
recenzia
Cedarový olej je oceňovaný pre svoje kvality, v modernej kozmetike si s istotou získava vedúce postavenie. Recenzie o produkte a kozmetike na základe cédrového oleja sú zvyčajne pozitívne. Zaznamenajú sa zlepšenia pleti, zamatová pokožka, objaví sa matný lesk, výrazne sa znížia hlboké vrásky a spomalenie nástupu zmien súvisiacich s vekom.
Pokožka je napnutá, pružná a elastická, ľahšie znáša mráz, zmyselné vetry a spálené slnko.
Malo by sa zdôrazniť, že na vnútorné použitie je lepšie používať výrobky vyrobené lisovaním za studena. Na vonkajšie použitie je vhodný lisovaný olej alebo vyrobený extrakciou.
Ďalšie informácie o používaní cédrového oleja nájdete v nasledujúcom videu.