Jatrofóbia: čo to je a ako sa toho zbaviť?

Existujú ľudia, ktorí si nevedia predstaviť svoj život bez návštevy lekárov. Sú pripravení sedieť v rade a vyhľadať pomoc od odborníkov s alebo bez dôvodu. Upokojuje ich a dáva nádej na zdravie. Iní sa naopak obávajú, že by sa dokonca dostali k zdravotníckym zariadeniam. Z jedného z týchto druhov majú takíto jedinci nepríjemný pocit. A keď bude potrebné navštíviť nemocnicu, panikaří. Takže choroba sa prejavuje iatrofóbiou alebo nosomefóbiou.

Najprv treba poznamenať, že názov choroby, ktorý definuje strach spojený s lekármi, sa prekladá z gréckeho jazyka takto: ατρός - „doctor“, φόβος - „strach“. Ochorenie nazývané nozokomofóbia sa v podstate nelíši od iatrofóbie a interpretuje sa takto: strach z nemocníc.

Obyčajní ľudia vždy zažívajú vzrušenie pred tým, ako idú k lekárovi. A to je bežný jav. Tento ľahký strach súvisí s jednoduchými ľudskými zážitkami pre stav zdravia človeka. Chápe, že v nemocnici mu môžu byť oznámené nepríjemné správy o tejto chorobe.

Normálny človek akceptuje nevyhnutnosť toho, čo sa deje, a snaží sa „navinúť“ svoje vedomie, ale jednoducho prežiť nepríjemné okamihy. V inom prípade keď jednotlivec vykazuje známky jatrofóbie, začne sa báť toho, čo sa nestalo.

Tí ľudia, ktorí už mali negatívne skúsenosti s návštevou nemocnice, sú náchylní na taký stav, ako je syndróm bieleho plášťa. Spôsobujú dokonca paniku tých najnebezpečnejších manipulácií. Meranie tlaku počas lekárskeho vyšetrenia môže spôsobiť hystériu a mdloby.

Ľudia, ktorí zažili bolesť pri návšteve lekára, sa obávajú ísť na schôdzku znova. Špecialisti ako zubári upozorňujú, že ich práca spôsobuje pacientom najväčšiu úzkosť. Je to kvôli bolesti zubov, ktorá je najcitlivejšia kvôli blízkosti nervových zakončení. Preto sa jatrofómy často stávajú aj stomatofóbmi. A tieto choroby sú veľmi vzájomne prepojené.

Preto jatrofóbia a nozokomofóbia sa považujú za kolektívne choroby, Kombinujú naraz niekoľko druhov fóbií. Vezmite napríklad takého špecialistu ako gynekológa. Pre väčšinu žien vedie návšteva tohto lekára ďaleko od najlepších pocitov. Iní pacienti sa obávajú, že by ich bolesť nebola nakazená špinavou ihlou nejakým nebezpečným ochorením, napríklad AIDS. A to je úplne iný druh fóbie.

V dôsledku toho sa ľudia s obsedantnými stavmi môžu obávať všetkých odborníkov, ktorí pracujú v nemocnici naraz. Aj zdravotná sestra s vedrom a handrou spôsobí jatrofóbny pocit strachu. Existuje aj taká kategória osôb, ktoré sa obávajú manipulácií vykonávaných v liečebných miestnostiach. A všetky tieto kombinované obavy sa môžu vyvinúť do známych odrôd fóbie: Dentofóbia (strach zo zubárov), tomofóbia (stav paniky pred operáciou), trypanofóbia (strach z injekcií), farmakofóbia (strach z užívania liekov).

Všetky druhy fóbie sa nevyskytujú mimo modrej farby. Platí to najmä pre strach z nemocníc a lekárov. Osoba, ktorá panikala iba pri myšlienke na lekárske zariadenie, mohla mať v nedávnej minulosti negatívny zážitok z návštevy lekára.

U dospelých môže byť strach oneskorený v prípade, že mu bola poskytnutá nekvalitná pomoc: vykonal bolestnú manipuláciu, po ktorej sa skoro stal zdravotne postihnutým. A tento strach je na jednej strane úplne opodstatnený. A na druhej strane sa silná osobnosť sama nezavinie a nezmysel neznesie svoj stav.

Nakoniec sa v živote vyskytnú nepríjemné situácie, ale nemôžu sa opakovať zakaždým, keď navštívite lekára. Existuje iba jeden záver: podozriví ľudia sú náchylnejší k rôznym obsedantným stavom ako tí, ktorí sú zvyknutí na to, aby sa nevyrušovali negatívnymi momentmi a pokračovali v plnom a šťastnom živote.

Lekári by mali tiež náležite liečiť svojich pacientov. Skutočný lekár, ktorý zložil Hippokratovu prísahu, sa nebude správať nevhodne. Naopak, na účely postavenia osoby na ošetrenie musí byť tiež psychológom, ktorý môže zmierniť úzkosť. A potom jednotlivec začne dôverovať ošetrujúcemu lekárovi.

K tomu je potrebné dodať, že existuje celý rad predpokladov, ktoré vedú každú osobu k rozvoju fóbie.

• Sociálne okolnosti. Ak je človek energeticky závislý od ľudí okolo seba, potom má veľké riziko, že sa „niečoho“ stiahne zo strachu z niečoho. Stačí počuť nepríjemný príbeh v autobuse a podozrenie dokončí začatý proces.
• Dedičné genetické okolnosti, Rodičia trpiaci obsedantnými podmienkami v 25% prípadov odovzdávajú tieto podmienky svojim deťom. Toto je názor vedcov po mnohých štúdiách.
• Biochemická predispozícia - To je ďalšia okolnosť. Čo je to kvôli? Nesprávna výroba hormónov serotonínu, melatonínu a adrenalínu. Môžete tu tiež hodnotiť individuálnu závislosť od alkoholu alebo drog. Tieto látky vedú k tomu, že človek prestáva primerane reagovať na tento svet. A lekári, ktorí sa snažia pomôcť stať sa nepriateľmi, pretože zasahujú do získavania pochybných pôžitkov.
• Tento počet okolností zahŕňa psychologické dôvody, ktoré priamo závisia od správania jednotlivca a od jeho charakteru. Uvádzame ich: nízka sebaúcta, negatívny prístup k sebe, nepriaznivé okolie, vízia budúcnosti človeka v čiernych tónoch, sebakontrola od spoločnosti, nadmerné nároky na seba a syndróm chronickej únavy.

Osoba, ktorá sa obáva lekárov, ešte pred návštevou lekárskeho zariadenia začína zanikať. Namiesto každodenného podnikania si tento jednotlivec prezerá neexistujúce budúce okamihy návštevy lekárskej ordinácie. A zakaždým, keď premietanie vytvára obrázky, ktoré vyzerajú jeden horšie ako ten druhý. Nakoniec fóbia narastie do takej miery, že keď jednotlivec skutočne prejde cez terapeutickú kanceláriu, začne panický útok.

V tele jatrofóbie v čase paniky sa začína určitý proces, ktorý prispieva k uvoľňovaniu obrovského množstva adrenalínu. Telo to nedokáže zvládnuť. Výsledkom je zlyhanie, pokiaľ ide o fyzické zdravie. Závažné príznaky sú nasledujúce:

• zlyhanie dýchania;
• hlava sa začne točiť a bolieť;
• tlak môže výrazne stúpať alebo klesať;
• objaví sa sucho v ústach;
• osoba sa začne cítiť zle a môže sa objaviť zvracanie;
• je pozorované nadmerné potenie;
• zhoršuje sa videnie, reč sa stáva nekoherentnou;
• k tomu, čo sa deje, nie je dostatočný prístup.

Ak sa jatrofóbia prejavuje miernou formou, potom sa s ňou môžete vyrovnať sami. Aby ste to dosiahli, musíte sa premôcť iba raz a zbaviť sa obsedantného stavu. Hlavná vec je urobiť prvý krok a potom to nebude také desivé. Inšpirujte sa, že návšteva lekára a liečba chorého orgánu je nevyhnutnou nevyhnutnosťou.

Najprv sa zaregistrujte u terapeuta a prejdite všetky odporúčané manipulácie. Po absolvovaní testov bude pre vás určite ľahšie prekonať svoj strach a prísť k lekárovi. Ak máte veľmi dobré výsledky, strach ustúpi sám. Ak testy naznačia odchýlku, potom začnete s liečbou a táto skutočnosť tiež prinesie ubezpečenie v tom zmysle, že po liečbe bude všetko fungovať. Tak prečo sa báť?

Ďalšia vec je, keď fóbia už bola nekontrolovateľná. Potom, aby ste prekonali strach, musíte kontaktovať špecialistu. Určí príčinu obsedantného stavu a predpíše liečbu. Môže vám byť ponúknutá táto metóda: kognitívno-behaviorálna terapia, auto-tréning, hypnóza, neurolingvistické programovanie.

Ak ochorenie nadobudlo zanedbávanú povahu, potom spolu s vyššie uvedenými postupmi vám bude predpísaná liečba pomocou liekovej terapie: antidepresíva, sedatíva Užívanie liekov by mal kontrolovať vysokokvalifikovaný odborník.

Práca s psychológom neprináša rýchle výsledky, je však efektívnejšia a prakticky nevedie k relapsu. Špecialista vám ponúkne drink upokojujúcich infúzií bylín a dá nasledujúce odporúčania.

• Samurajova technika: natiahneme bradu a urobíme krok k nebezpečenstvu. Ak chcete dosiahnuť väčší účinok, zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite.
• Predstavte si strach. Aby sme to dosiahli, monitorujeme, na akom mieste telo slabne, hneď ako začne panika (ruky, nohy, hlava, chrbát). V čase krízy musíte namáhať tú časť tela, ktorá je najzraniteľnejšia.
• Predstavujeme sa ako superhrdina, ktorý sa ničoho nebojí. Hneď ako sa objaví dôvod paniky, odvahu „zapneme“ a spoľahneme sa na ňu.
• Nakreslite svoj strach na papier. Nakreslite to, ako chcete, a nakreslite, čo chcete. Možno sa váš strach objaví vo forme hada. Akonáhle je kresba hotová, roztrhnite ju a vložte do nej všetky svoje emócie.
• Predtým, ako sa dostanete do ordinácie, musíte sa „báť“. Samota na samote a začne sa prudko triasť. Vaše svaly sa rýchlo unavia a ustúpi aj strach. Je pravda, že túto metódu je ťažké vykonať na preplnenom mieste, ale ten, kto sa rozhodol zbaviť fóbie, by mal byť vo všetkom rozhodujúci.
• So strachom pomáhajú športy dobre. Vyžaduje to veľa energie. Keď je človek vyčerpaný, chce premýšľať viac o spánku ako o strachu.
• Fyzioterapia uvoľňuje mozog a svaly. Ošetrenie súčasným vlnovým žiarením pomáha dobre vytvoriť harmóniu.

Správanie detí v nemocnici a postoj detí k nemocnici do značnej miery závisia od nálady dospelých. Sú to oni, ktorí musia zabezpečiť, aby sa dieťa prestalo báť lekárov. Za týmto účelom vykonajte nasledujúce preventívne opatrenia.

• Vysvetlite svojmu dieťaťu vopred, že zajtra pôjdete k doktorovi. Odpovedzte na jeho otázky podrobne a veľmi pokojne.
• Ak sa vaše dieťa bojí, nechajte ho hovoriť. Nechajte ho hovoriť o svojich obavách. Akonáhle tak urobí, rozviňte ich s logickými vysvetleniami.
• Keď idete do kancelárie, potom sa správate pokojne. Vaše dieťa potom pochopí, že v lekárskej kancelárii sa nemusíte obávať.
• Predstavte svoje dieťa lekárskym činnostiam. Hrajte v nemocnici, za týmto účelom si kúpte špeciálnu hernú súpravu. Preveďte všetky svoje činy do vtipov a vysvetlite, prečo musíte podať injekciu alebo aby ste videli stav hrdla.

Viac o jatrofóbii nájdete v nasledujúcom videu.