Tripofóbia: opis, príčiny a liečba

Ľudské obavy sú veľmi rôznorodé. Môžete sa báť nielen pavúkov a duchov, krvi a výšky. Strach môže byť veľmi nezvyčajný. Tripofóbia patrí do kategórie takýchto fóbií.

Tripofóbia je relatívne nový pojem v psychiatrii. To je druh duševnej poruchy, pri ktorej človek sa panicky obáva otvorov klastra. Tento strach sa tak nazýva kombináciou dvoch slov: τρυπῶ (grécky) - „úniku“ a φόβος (grécky) - „strachu“. Tripofóbia sa nebojí konkrétnej diery, bez ohľadu na to, či je veľká alebo malá, bojí sa nahromadenia dier (jedná sa o jamky zoskupení).

Tento termín bol zavedený do niektorých psychiatrických príručiek v roku 2004, keď sa skupine vedcov na Oxfordskej univerzite podarilo popísať zodpovedajúci fobický fenomén. Je chybou považovať tripofóbiu za chorobu, je to duševná porucha, ale to neznamená, že človek nepotrebuje opravu a liečbu.

Je potrebné poznamenať, že niektoré profesionálne národné asociácie neuznávajú trypofóbiu ako poruchu, napríklad americká psychiatrická asociácia prítomnosť takejto fóbie popiera. Pochybnosti o popise tohto strachu majú izraelskí lekári aj odborníci vo Francúzsku. Je ťažké prekvapiť ruských psychiatrov čímkoľvek a zaradili ju do zoznamu fóbie.

Tripofóbie zažívajú záchvaty paniky a strácajú kontrolu nad svojím správaním, keď vidia viac dier na špongii, ktorá sa používa na umývanie riadu a inštalatérske práce, nemôžu premýšľať o kráse lotosu, túžia po dierach v syre, v štruktúre poréznej čokolády a otvoroch zoskupení na koži (napríklad zväčšené póry na tvári, na ramene atď.). )

V miernej forme spôsobujú poruchy akumulácie otvorov hmatateľné nepohodlie, pri začatí závažnej tripofóbie, nevylučujú sa závažné záchvaty paniky, záchvaty paniky, nevoľnosť, strata vedomia, dýchanie a srdcový rytmus.

K štúdiu problému významne prispeli dvaja americkí vedci - Arnold Wilkins a Jeff Cole. Ich autorstvo patrí k prvým dielam venovaným tripofóbii. Vedci tvrdili, že strach človeka z klastrových dier bol spôsobený silným biologickým znechutením, a preto nie je správne považovať ho za plnohodnotný strach. Obaja vedci si boli istí, že znechutenie osoby pri pohľade na zhluky dier vzniká ako reakcia mozgu na určité asociácie, ktoré mozog nejako považuje za nebezpečný signál.

Takéto asociácie sú zapríčinené tou časťou mozgu, ktorú Whitkins a Cole nazvali „primitívni“, to znamená, že samotný tripofób nechápe, čoho sa skutočne bojí. Mnoho ľudí trpiacich takým neobvyklým strachom spájalo silné vzrušenie s najpodivnejšími združeniami:

• niektorí sa báli spadnúť do týchto dier; obávali sa, že ich „vtiahnu“;
• iní navrhli, že vo vnútri týchto otvorov žijú nebezpečné a desivé bytosti;
• ešte iní jednoducho nazývali malé jamky klastra „obrovské a nechutné“.

Cole a Whitkin podrobne študovali charakteristiky snímok všetkého, čo obsahuje zhluky dier, odhadovanú dĺžku svetelných vĺn, hĺbku obrazu a uskutočňované prieskumy v asociačných sériách. Nakoniec dospeli k záveru zhluky, kdekoľvek sa nachádzajú, majú skutočne nezvyčajné vizuálne vlastnosti, takmer rovnaké ako obrázky jedovatých zvierat.

Čo presne sa tripofóbov bojí? Zoznam predmetov, ktoré môžu v ich dušiach spôsobiť zmätok, úzkosť a paniku, je pomerne veľký. Zahŕňa veľké množstvo umelých aj prírodných snímok, v ktorých sú k dispozícii jamky zoskupení (zoskupenia malých alebo malých otvorov):

• ľudská koža (veľa pórov);
• štruktúra živočíšneho mäsa (veľké množstvo vlákien a niekedy cez otvory);
• textúra dreva (najmä ak existuje veľa dier z parazitického hmyzu);
• textúra rastlín (stonky, kvety, kvetinové centrá, listy);
• koralov (takmer všetky ich odrody sú pokryté veľkým počtom malých alebo väčších dier);
• špongie (na riad, inštalatérske práce, na telo), pemza;
• voštiny (zvyčajne najhoršie pre tripofóbiu);
• body a opakujúce sa otvory na koži žaby, ropucha;
• akékoľvek porézne povrchy (syr, vzdušná čokoláda, pečivo z droždia;
• suché struky;
• semená;
• mydlové mydlo
• niektoré geologické horniny, kamene;
• mach, pleseň;
• sito, cedník, lyžica s drážkou.

Príčiny tejto fóbie sú zahalené tajomstvom, túto otázku stále skúmajú vedci z celého sveta. Ohľadne pôvodu fóbie neexistuje zhoda.Existujú iba teórie, ktoré môžu čiastočne vysvetliť, prečo sa niektorí ľudia obávajú opakovaných dier. Tu sú hlavné.

Človek má takú štruktúru, že jeho mozog je vždy pripravený vyhodnotiť, čo jeho oči a uši počujú. Ide o biologickú bezvedomú reakciu na zmeny životného prostredia. Je dôležitý pre prežitie celého druhu a jednotlivca. Ak človek nie je schopný rýchlo analyzovať meniace sa podmienky zvonka, pravdepodobnosť jeho smiešnej smrti sa výrazne zvýši.

Klastrové diery samy o sebe nepredstavujú hrozbu, ale sú považované za určitý druh dráždenia. Mozog reaguje na tento stimul. V zoskupeniach, ktoré sa opakujú v klastroch, vidí určitú hrozbu, ktorej podstata nie je jasne pochopená, ale výsledok sa nezmení - panuje úzkosť, vzrušenie a vo vážnych prípadoch aj panika. Mozog dáva telu príkaz - „beh alebo útok“. Ale nie je čo útočiť, hrozba nie je zrejmá, ale Tripofóba je pripravená na spustenie ešte teraz.

Strach môže byť založený na negatívnych osobných skúsenostiach. Človek by sa mohol pokúšať o včelu, zatiaľ čo sa snaží extrahovať plást, mohol by byť otrávený syrom a dierami alebo byť zranený na vysušenom tvrdom korale. Ak sa takéto zranenie vyskytlo v detstve, potom existuje značný podiel pravdepodobnosti, že v podvedomí bude pevne zakorenená nesprávna reakcia na dráždivý prostriedok (v tomto prípade na objekt s opakovanými dierami).

Nie nevyhnutne k incidentu malo dôjsť za účasti objektu, ktorý má poréznu štruktúru, ale v čase silného strachu alebo paniky by práve tieto predmety mohli prísť do očí dieťaťa a potom, ako vo vyššie uvedených prípadoch, je opravený nesprávny kauzálny emocionálny vzťah. Napríklad dieťa bolo potrestané a uzamknuté v skrini, kde boli uložené hubky na umývanie. Rozjímanie o týchto hubách v čase vysokého emocionálneho napätia, strachu, blízko paniky, by mohlo vytvoriť predpoklad pre rozvoj fobickej poruchy, ktorá sa vracia zakaždým, keď človek vidí buď špongiu sama o sebe, alebo všetko, čo má podobnú štruktúru.

Z tohto dôvodu sa fóbia zvyčajne začína aj v detstve alebo dospievaní. Pôsobivý, rušivý typ osobnosti je priaznivým predpokladom pre rozvoj fóbie. Stačí sa dozvedieť nezabudnuteľné dojmy zo sledovania hororu, thrilleru a dokonca aj filmu zo série Wildlife, v ktorom budú napríklad hovoriť o živote včiel, voštín, koralov alebo žab.

Príčinou pretrvávajúceho a pretrvávajúceho strachu môže byť desivá fotografia, príbehy niekoho o nebezpečenstvách, ktoré môžu príslušné predmety skrývať. Detský strach často vyvolávajú samotní rodičia, ktorí ho vyľakajú z toho, že z dier môže vyjsť niečo strašné. Dieťa vyrastie as vekom prichádza na vedomie, že v poréznych objektoch nie je nič strašné a strašné, ale strach sa nikam nemôže dostať.

Hypotéza dedičného prenosu fóbií ťažko obstojí v kritike, pretože vedci doteraz nenašli gény, ktoré by mohli byť „podozrivé“ z rozvíjajúcich sa obáv. Získaná genetická fóbia je však realitou. Inými slovami, ak sa jeden z rodičov obáva zhlukov dier, obáva sa zhlukov malých dier, potom dieťa môže získať podobnú formu reakcie na tieto objekty. Až do určitého veku (keď sa formujú základné obavy), dieťa úprimne verí modelu vnímania sveta, ktorý mu jeho rodičia ponúkajú. A ak hovoria, že plást je strašidelný, tak to tak je.

Prejavy tripofóbie sú veľmi podobné väčšine ostatných fóbií, ale majú tiež svoje charakteristické rysy. Tvárou v tvár desivej alarmujúcej situácii dochádza k závažnému akútnemu útoku hrôzy, zatiaľ čo celý svet sa pre neho v tejto chvíli zbližuje do jedného bodu - do zhlukov, ktoré vidí. Vnímanie reality sa mení, človek nemôže hodnotiť prostredie, zmeny okolo neho, často nedokáže kontrolovať svoje správanie. Vidí a vníma iba desivý predmet.

Stázový mozog začína pracovať v stave zvýšenej „bojovej pripravenosti“ - nebezpečenstvo je blízko! Dáva príkazy kôre nadobličiek, endokrinných žliaz, vnútorných orgánov, ktoré spôsobujú početné vegetatívne prejavy:

• dýchanie je plytké, takmer okamžite telo začne cítiť hypoxické zmeny;
• palpitácie sú časté;
• potné žľazy aktívne produkujú pot a sliny „mrznú“ - v ústach okamžite uschnú;
• je ťažké sa nadýchnuť a prehltnúť, v hrdle je pocit kómy;
• objavia sa závraty, môže dôjsť k strate vedomia, oslabeniu nôh;
• môžu sa vyskytnúť chvenia končatín, pier, brady;
• koža je bledá;
• často dochádza k narušeniu koordinácie pohybu, strate rovnováhy;
• existuje nevoľnosť, pocit kŕče v žalúdku, môže dôjsť k záchvatu zvracania.

Ak nezohľadníte tendenciu tripofóbov k halucináciám (mozog nápomocne „priťahuje“ nebezpečenstvo, ktoré v skutočnosti nie je), potom útok strachu spravidla pokračuje ako klasický záchvat paniky. Môže obsahovať všetky opísané príznaky a môže obsahovať iba niektoré z nich - je to celkom individuálne.

Tripophobe tomu rozumie jeho strach nemá dôvod, je si toho vedomý, ale nemôže s tým nič urobiť. S cieľom nejako znížiť frekvenciu rušivých situácií sa začínajú tripofóby pozorne sa vyhýbajte „nebezpečným“ a desivým predmetom - nepoužívajú špongie, neskúšajte potápačskú výstroj, aby ste si mohli vychutnať koralové útesy, neskúšajte si kúpiť ani jesť syr, včelí plásty, chlieb, nepoužívajte saponáty, aby ste nevideli penu.

Otvory klastrov sú však v prírode pomerne častým javom, a preto nie je možné úplne vylúčiť možnú kolíziu s alarmujúcou situáciou. Môže sa to stať na ulici, v práci, pri nakupovaní alebo v akejkoľvek inej situácii. A potom sa nedá vyhnúť panike.

Musíte pochopiť, že aj keď tripofóbia nie je choroba, je potrebné liečiť poruchu pomocou odborníkov. Samoliečba zvyčajne neprináša výsledky, pretože človek sa nedokáže v kolízii s nebezpečným objektom ovládať. Preto je lepšie zveriť liečbu odborníkom - psychoterapeutovi alebo psychiatrovi.

Na liečbu sa používajú metódy psychoterapie. Osvedčila sa najmä metodika kognitívno-behaviorálnej psychoterapie, pri ktorej špecialista zisťuje konkrétne objekty a situácie, ktoré sú pre pacienta hrozné, zisťuje charakteristiky a príčiny strachu a potom systematicky mení nesprávne nastavenia, ktoré spájajú dieru v hlave pacienta s nebezpečenstvom, do správneho nastavenia. ktoré naznačujú pokojné vnímanie nahromadenia dier a dier kdekoľvek.

Používa sa súčasne metódy hypnózy, NLP, ako aj výcvik človeka na precvičenie hlbokej svalovej relaxácie.

Lekárske ošetrenie, ak sa používa bez psychoterapie, zvyčajne neumožňuje dosiahnuť výsledok. Ale v prípade tripofóbie, rovnako ako u väčšiny ostatných fóbií, neexistuje žiadny liek, ktorý by pomohol zbaviť sa strachu rýchlo. Sedatívum môže zmierniť iba prejavy paniky bez toho, aby sa odstránili ich príčiny, pričom by došlo k pretrvávajúcej farmakologickej závislosti a antidepresíva vykazujú výsledky iba v kombinácii s psychoterapiou.

Pomôže to v procese liečby dosiahnuť účinok oveľa rýchlejšie. Predpovede o účinnosti liečby závisia od toho, do akej miery má človek záujem zbaviť sa svojho strachu, do akej miery je ochotný úzko spolupracovať s ošetrujúcim lekárom a riadiť sa všetkými jeho odporúčaniami.

Tripofóbia je nebezpečná v tom, že určite sa bude rozvíjať, ak sa nepokúsite zotaviť sa. Rovnako ako každá iná fóbia, strach z jamiek klastra určite zanechá svoj negatívny dojem na ľudský život. Bude sa musieť starostlivo vyhnúť situáciám, v ktorých sa môže stretnúť s predmetmi, ktoré ho rušia.

Ďalšie nebezpečenstvo spočíva v tom, že rovnako ako všetky ostatné fóbie, Tripofóbia v zanedbávanej podobe môže psychiku vyčerpať natoľko, že bude mať sprievodné duševné choroby (najmä choroby!) - depresia, psychóza, schizofrénia, paranoja atď.

Dlhodobé fóbie zvyšujú riziko, že foba bude musieť utopiť svoje úzkosti alkoholom a omamnými látkami, takže tripofóbia má reálnu šancu stať sa závislým od alkoholu alebo drog.