Skopofóbia: príčiny, príznaky a liečba

Mnoho ľudí kupuje krásne veci, starajú sa o štýlový make-up, nápadné doplnky vo svojom obraze, ktorých jediným cieľom je priťahovať ostatných. Zároveň existujú ľudia, ktorí nikdy nevystúpia zo šedej omše, pretože sa obávajú paniky, že sa na ne cudzinci budú pozerať. Tento strach sa nazýva scopophobia.

Scopophobia (scoptophobia) - iracionálny panický strach z pohľadu iných. Nezamieňajte si túto duševnú poruchu gelotofobie - strach z možného zosmiešňovania, hoci je škptofóbia čiastočne charakterizovaná strachom zo zosmiešňovania. Ale iba čiastočne.

Skopofóbia je priamo spojená so skupinou sociálnych fóbií (kód 40.1 v ICD-10), pretože úzko súvisí s interakciou osoby s ich vlastným druhom.

Je ťažké povedať, keď to bolo práve ľudstvo, ktoré sa prvýkrát dozvedelo o skofóbii. Vedci tvrdia, že ide o starodávny strach, ktorý bol charakteristický pre niektorých predstaviteľov ľudskej rasy na úsvite civilizácie. To je veril, že "prvý bod" bol úplne prvý hanba človeka. Hneď ako sa ľudia naučili prežívať tento sociálny pocit, objavili sa niektorí ľudia, ktorí sa hanbili a hanbili viac ako ostatní.

Samotný termín, ktorý označuje názov tejto poruchy, bol prvýkrát formulovaný psychiatrmi začiatkom minulého storočia.Špecialisti dlho nedokázali presne opísať charakteristické črty tejto poruchy od ostatných, ale postupne sa stal známy priemerný portrét scopophobe: toto je človek, ktorý si nie je úplne istý sám sebou, nepozerá sa do očí druhých, obáva sa, že by ho niekto mohol dôkladne preskúmať. Bojí sa zosmiešňovania, poníženia, a preto názory ostatných ľudí nútia utiecť a schovať sa, aby našiel bezpečný priestor, v ktorom ho nikto neuvidí. Pre také základné prejavy sa scoptofóbia často nazýva sociálna neuróza..

Odborníci majú sklon veriť, že najpravdepodobnejšie predpoklady pre rozvoj tejto fóbie sú stanovené v detstve. Akonáhle sa dieťa začne stýkať - chodí do materskej školy alebo začne študovať v škole, narazí na skutočnosť, že ho „privítajú šaty“, každý z nás v iných obdobiach života je vždy vizuálne hodnotený ostatnými. Ak má dieťa dostatočne silný nervový systém a normálne sebavedomie, môže sa ľahko vyrovnať s nedobrovoľným rozpakmi a trápnosťou, ktoré môžu vzniknúť pri hodnotení názorov na cudzincov.

Ale podozrivé, neisté deti, pre ktoré sú názory druhých veľmi dôležité, sa môžu ľahko dostať do „pasce“ - jedna alebo dve poznámky od vychovávateľa, učiteľa alebo rovesníkov, najmä ak sú verejné, je dosť pre to, aby dieťa prežilo prítomnosť šok, strach.

Niekedy začína scoptofóbia po neúspešnej verejnej reči (dieťa zabudlo na rečové slová, nepredstavilo svoj projekt na významnej konferencii alebo olympiád pre neho). V tomto prípade sa strach z zvedavých očí vyvíja rýchlejšie a veľmi skoro sa človek, dokonca aj mimo situácií, keď musí s niekým hovoriť, začne cítiť úzkosť z dôvodu možného negatívneho hodnotenia ich vzhľadu, konania, správania.

Podľa psychiatrov rodičia významne prispievajú k rozvoju skafofóbie. Ak v rodine dominuje porovnateľne hodnotiaci typ výchovy, keď dospelí neustále porovnávajú svoje dieťa, jeho činy, úspechy, schopnosti so susedom Vasya alebo so synom priateľky, pravdepodobnosť duševnej poruchy sa výrazne zvyšuje.

Mamičky a otcovia samozrejme chcú to najlepšie, pretože veria, že porovnanie ich trojročného syna s vynikajúcim chlapcom susedov by malo stimulovať ich rodné dieťa, aby dosiahlo úspechy a dosiahlo akademický úspech. V praxi to však nefunguje. A ak to funguje, potom s pravdepodobnými vedľajšími účinkami vo forme duševných porúch.

Príliš náročné rodičovské postoje k dieťaťu sú tiež pravdepodobné príčiny scoptofóbie.

Ak dospelí zároveň kritizujú nevyhnutné zlyhanie dieťaťa, pravdepodobnosť poruchy je ešte vyššia. Dieťa sa zatvára, snaží sa uzavrieť seba od svojich rodičov, a teda od spoločnosti ako celku, pretože nedobrovoľne premieta materskú a otcovskú kritiku voči svojej osobe na všetkých ľudí okolo seba.

To však neznamená, že scorofóbne deti netrpia láskou a nadmernými silami dospelých. Hyper-pečené deti, ktoré sú v minulosti hlavnými, milovanými, ústrednými osobnosťami rodiny, vyrastajú bez užitočných zručností pri riešení problémov, nevedia, ako robiť zodpovedné rozhodnutia, očakávajú kroky od ostatných, A takýmto deťom sa najčastejšie smeje skupina vrstovníkov („sissy“, „dobrá malá dcéra“).Pod jarmom zosmiešňovania sa môže dieťa zlomiť.

Dospelí skopofovia sa snažia držať od seba, sú veľmi skromní, dokonca bolestivo skromní. Všetko je premyslené do najmenších detailov v ich vzhľade, oblečení, sú neuveriteľne elegantné, starajú sa o seba a táto kolosálna kontrola a neustále myšlienky o tom, ako vyzerajú, ich vyčerpávajú. Vyhýbajú sa davom, veľkým skupinám, novým známym. Môže byť pre nich ťažké vybudovať osobný život, vytvoriť rodinu, komunikovať s kolegami.

U koptofóbnych epileptikov dochádza k útokom základnej choroby na verejných miestach, napríklad v nákupnom centre. A utrpenie Tourettov syndrómObávajú sa, že ich vyšetrujú, začínajú trpieť prudkým zhoršením kliešťov tváre a koktajú presne vtedy, keď sa na nich ostatní pozerajú.

Scoptofob sa ocitol v „nebezpečnej“ situácii červenajú sa alebo sa zblednú, srdce mu často bije, jeho krvný tlak stúpa, ruky sa mu chvejú, jeho hlas sa zlomí. Osoba môže zažiť nevoľnosť, môže stratiť vedomie. Aby sa vylúčili takéto situácie, ľudia s touto fóbiou sa snažia čo najviac vyhnúť okolnostiam a situáciám, v ktorých sa môže prejaviť ich nekontrolovateľný strach, s ktorými nemôžu robiť nič na vedomej úrovni.

Vyberie si prácu, nie pre ktorú má talent a súcit, ale pre ktorú nebude musieť kontaktovať cudzincov. Skopofóbia sa vyznačuje konštantným stavom úzkosti, hypertrofickou vinou. Kontrolujú, čo mnohokrát urobili, aby vylúčili chyby, sú si takmer vždy istí, že konajú horšie ako ostatní, že nemajú také schopnosti ako ostatní.

Kritici kriticky chápu, že ich strach nemá žiadny dôvod a že sa zaň hanbia a vinu za to, že sa nedokážu vyrovnať s fobickými prejavmi. To len zhoršuje ich už nezávideniahodnú pozíciu.

Skoptofoby často vymýšľa pre ostatných, dramatizuj. Pri návšteve lekára alebo návšteve pošty si dlho myslia, či všetko povedali správne, či robili všetko takým spôsobom, či vyzerali dobre, čo si o nich mohli úplne cudzinci myslieť - lekári a poštár. Scopofobovia strácajú spánok a stratia chuť do jedla, ak niekto, aj keď náhodný okoloidúci, vyzerá nespokojne alebo hodnotiacim smerom alebo vydáva nesprávnu poznámku.

Pre ľudí s takýmto fóbickým ochorením môže byť ťažké sústrediť sa, sústrediť sa na niečo, ich myšlienky sú takmer neustále zaneprázdnené analýzou svojich vlastných „letov“, skúseností. Ak si akcie vyžadujú, aby sa vykonávali pred niekým, nemusí daná osoba vôbec plniť svoju úlohu zo vzrušenia (napríklad, knihovnícka skopofóbia sa cíti skvele sama, robí inventár knižného fondu, ale stráca kontrolu nad sebou hneď, ako návštevník požiada o prijatie kníh). alebo ich rozdajte).

Nepodceňujte scopophobia. Sama neprejde, zbaviť sa jej ľudovými prostriedkami je tiež nemožné. Liečbu by mal vykonávať psychoterapeut alebo psychiater.

Návšteva psychológa nebude fungovať. Duševná porucha vyžaduje lekárske vyšetrenie. Psychoterapia sa považuje za účinnú metódu - najmä racionálnu a kognitívno-behaviorálnu.

Zároveň sa však častejšie ako v prípade iných fóbií odporúčajú lieky. Na zmiernenie neurotických prejavov môžu antidepresíva odporučiť úzkosť, v závažných prípadoch - upokojujúce prostriedky.

Liečba často začína liečivou časťou a až potom systematicky pokračuje psychoterapia. Úlohou lekára je naučiť pacienta pozerať sa na traumatické situácie z inej perspektívy, z novej pozície, v dôsledku čoho pacient zmení svoj postoj k predchádzajúcim postojom, hodnota verejnej mienky klesá a zároveň sa znižuje strach z toho, že nie je taký.

Nemenej pozitívne výsledky neposkytuje gestalt terapiav ktorej lekár určuje príčiny a pracuje s pocitom hanby a viny.

Odporúča sa tiež zvládnuť jogu a relaxačné metódy., Priebeh liečby môže trvať niekoľko mesiacov.

Nasledujúce video bude hovoriť o fóbiách a obavách, ktoré má takmer každý človek.