Smrť a všetko, čo s ňou súvisí, bojí každý rozumný človek. Stretnutie s pohrebným obradu vždy prináša strach a depresia. To nie je prekvapivé. Zmysel pre zachovanie života položil osobu od detstva a sprevádza ho za všetkých okolností. Avšak, ľudia so silnými charakterovými črtami nie sú predmetom závažné príznaky strachu zo smrti a slabosti a legkovnushaemye jednotlivci sú schopní ísť do stavu paniky.
Čo je nekrofobie?
Toto ochorenie je považované za mystické, a ľudia majú tendenciu ignorovať tých, ktorí sa obávajú, že toľko mŕtvych. Ochorenie ide ruka v ruke s poruchou, ktorá sa nazýva Thanatophobia (strach zo smrti). Tam sú také poruchy, kedy jedinec vidí reálny obraz znázorňujúci zosnulého.
Obyčajní ľudia si myslia, že všetci zomrú jedného dňa, nespôsobí žiadne zvláštne emócie, pretože to je nevyhnutné sa každý skôr alebo neskôr. Z tohto dôvodu rozumný človek nemá opraviť svoju pozornosť na týchto veciach. A to je obranná reakcia. Musím tu a teraz žiť, a čo sa stane - len Boh vie.
Jedinec, ktorý trpí Thanatophobia a snažil sa ísť na cintorín, a slovo "márnice" naznačuje jeho strach. Filmy, kde sú vraždy a pohreby, čo mu dlhú depresii, a smrteľná nehoda môže vyvolať ťažkú záchvat. Osoba, ktorá trpí touto fóbiou nefunguje kde sa môžete stretnúť so smrťou. Alien do nej takých profesií ako lekára, políciu, armádu, hasičov, plavčík. Niektorí ľudia nekrofobie stáva obsesivní myšlienky, začnú vopred pripraviť sa na smrť a prezentovať sa mŕtvy.
Tieto poruchy nevyhnutne vedú k tomu, že človek sa nezaujíma o život. V dôsledku toho môže buď ochorieť alebo zomrieť. Preto sa musia prijať naliehavé opatrenia na jeho vyliečenie.
Prečo vznikajú?
Dôvodov môže byť veľa. Zvyčajne všetky fóbie pochádzajú z nášho detstva. V dospievaní môže človek zažiť veľmi silný stres alebo strach v dôsledku smrti blízkeho príbuzného. Deti sú veľmi citlivé na rôzne desivé situácie a keď sa vyskytne nepríjemná udalosť, vždy zostanú v pamäti. Neskôr, keď sa tá istá osoba stane dospelým, môžu sa obavy spojené s detstvom vrátiť.
Samozrejme, ak má táto postava nádherný a zaujímavý život, plný jasných a veselých udalostí, potom sa nebojí žiadnej fóbie. Najčastejšie sa však stáva, že sa človek dostane do nepríjemného príbehu, ktorý vyvoláva silný stres. Nervové preťaženie zahreje vzrušené vedomie a spravidla sa vyskytne fobická porucha. Môže to byť spôsobené silným psychickým a emocionálnym stresom.
Kedykoľvek je osoba vystavená rôznym nešťastiam, čaká na ňu nasledujúci stav úzkosti.
Je ľudskou prirodzenosťou báť sa tomu, čomu nerozumie. Smrť je stav, ktorý sa človek bojí zažiť. A tento prirodzený strach je charakteristický pre všetkých obyvateľov planéty. Fóbia sa môže vyskytnúť kvôli niektorým negatívnym emóciám.
- Keď sa človek pozrie na mŕtvolu, jeho vzhľad je pre neho nepríjemný. A ak smrť bola násilná alebo jednotlivec zomrel po dlhej chorobe, potom vzhľad zosnulého určite spôsobí depresívnu náladu. Veľmi pôsobivý človek môže v tejto fáze ísť v cykloch a jeho dôsledky budú veľmi poľutovaniahodné.
- Tlak emocionálneho systému vždy spôsobuje fóbiu. Keď sa živý človek pozrie na mŕtveho muža, bojí sa, že ho už nikdy neuvidí nažive. S týmto človekom, ktorý včera chodil, hovoril, hovoril, už nikdy viac a nikto sa v skutočnosti nemohol stretnúť. Tieto myšlienky sú desivé a vedomie nemusí vydržať také silné preťaženie.
- Sú ľudia, ktorí veria v paranormálne. Obávajú sa, že duch zosnulého ich navštívi v noci a vydesí ich. A ak sa človek začne presvedčiť, že duchovia skutočne existujú, môže sa dostať do najťažšej fóbie, ktorá bude sprevádzaná častými záchvatmi paniky.
príznaky
Všetko záleží na temperamente. Ak je to silná vôľa a silná osobnosť, neobávajú sa ju žiadne fóbie. Strach sa môže objaviť na krátku dobu vo forme prirodzeného emocionálneho procesu a potom zmizne.
Ďalšia kategória ľudí, ktorí berú všetky udalosti vážne, sa môže po účasti na pohrebe stretnúť s miernou úzkosťou. Možno to spôsobí skutočnosť, že zosnulý bol blízkym príbuzným. Naše vedomie je štruktúrované tak, že keď sa nepríjemná udalosť pohne, začne postupne vymazávať podrobnosti. A to je ochrana pred negatívnymi dôsledkami. Po nejakom čase jednotlivec so zdravou psychikou postupne zabudne na smútok a bude ďalej žiť.
Ďalšia vec je, keď má človek tendenciu k preháňaniu a úzkosti. Obsedantné štáty ho sprevádzajú po celý jeho život. Buď ustupujú alebo sa obnovujú s obnovenou energiou. Takéto osoby by sa nemali zúčastňovať na pohrebe. Po silnom emočnom preťažení môžu ochorieť a fobický stav sa ustáli. Na tomto pozadí sa vyvíjajú určité príznaky.
- Existujú časté prípady, keď človek stratí zmysel pre realitu. Detašovaný štát by mal byť opatrný zo strany blízkych.
- Bolesť hlavy a závraty, ktoré môžu byť sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním.
- Počas záchvatov paniky môže jedinec cítiť veľmi nepríjemné príznaky: potenie (v niektorých prípadoch iba dlane), dýchavičnosť, rýchly tlkot srdca, chvenie končatín, zmätenosť myšlienok, strata kontroly nad sebou, túžba uniknúť, bledá koža, mdloby.
Ak sa tieto príznaky objavujú čoraz častejšie, je potrebné prijať opatrenia a poradiť sa s lekárom. Včasná liečba pomáha predchádzať mnohým negatívnym následkom a výrazne skracuje dobu rehabilitácie.
Ako prekonať?
Najlepšie zo všetkého, keď človek zdvihne svoje emócie a vyrovná sa so strachom z mŕtvoly. Ľudia, ktorí majú pretrvávajúci charakter, budú schopní prekonať obsedantný stav bez pomoci odborníka. Treba si však uvedomiť, že samoliečba má negatívne následky.
Najlepšie je pomôcť odborníkovi prekonať úzkosť a odstrániť fóbiu. Jeho kompetentné konanie môže viesť k prekonaniu choroby a strachu. Terapeut najskôr identifikuje príčinu nekrofóbie a potom vyberie účinnú metódu a ponúkne vám ju.
- Psychoterapia alebo tzv. kognitívno-behaviorálna terapia. Naučíte sa relaxovať a meniť stereotypy myslenia. Stretnutia sa budú konať v uvoľnenej atmosfére. A potom všetko bude záležať na pacientovi, ktorý by mal prejaviť túžbu liečiť sa a riadiť sa všetkými odporúčaniami.
- fyzioterapia - Ide o ošetrenie využívajúce prírodné zdroje, ako je voda, prúd, vlnové žiarenie. Vodné procedúry pomáhajú správne naladiť telo. Masáže rôzneho druhu stimulujú nervový systém tak, aby úplne odpočinul.
- Liečba drogami v závažných prípadoch pomôže. Napriek tomu musíte vedieť, že takáto terapia môže pre vaše telo priniesť výhody aj škody. Antidepresíva a upokojujúce látky spôsobia, že vaše vedomie ovládate vy. Pilulky rýchlo zmiernia záchvaty úzkosti a záchvaty paniky.
Možno vaše obavy nemajú žiadny základ. Jednoducho si skončíš. Najprv musíte použiť radu psychológa. Psychológovia zriedka využívajú extrémne opatrenia. Poskytujú všeobecné odporúčania, ktoré sú jednoduché, ale majú veľký potenciál.
- Prvým tipom je zblížiť sa a pokúsiť sa sústrediť na svoje pocity.
- Zdravý životný štýl pomôže zbaviť sa obsedantných stavov.
- Ráno behá stimuláciou dobrej nálady. Slnko svieti na ulici a všetci okolo si užívajú život. Prečo by ste mali myslieť na smrť, keď je ešte tak ďaleko?
- Doprajte si dostatok spánku a vaša nálada bude vždy dobrá.
- Snažte sa vyhnúť rôznym stresovým situáciám, aspoň počas liečby.
- Správna výživa a chutné jedlo môžu zázraky.
- Fyzioterapiu je možné nahradiť sprchou alebo teplým relaxačným kúpeľom. Príjemné chvíle doplní aromaterapia.
- Nájdite si svoj koníček. Pripojte sa k okruhu, kde sa stretnete s mnohými rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. Možno bude mať zmena prostredia priaznivý vplyv na vaše blaho.
- Ak sa strach snaží obaliť vaše vedomie, vykonajte dychové cvičenia. Pomaly sa nadýchnite, držte vzduch, počítejte do 5 a pomaly ho vydýchnite. Vykonajte tieto cvičenia, kým nepocítite úľavu.
- Pomôže tiež sedenie na hypnóze. Špecialista predstavuje človeka do tranzu a inšpiruje ho správnou reakciou na rôzne udalosti.
- Automatické školenie tiež pomáha zbaviť sa fóbií.