Logofóbia: príčiny, príznaky a liečba

Ktokoľvek počas silného vzrušenia môže prísť o svoje myšlienky, nájsť správne slová a zažiť ťažkosti s rečou. Niekedy sa silná úzkosť pred nadchádzajúcou rečou alebo dokonca pravidelnou konverzáciou vyvinie na fóbiu. Mali by ste pochopiť dôvody vzniku tohto strachu. Existujú účinné spôsoby odstránenia choroby?

Logofóbia (zo starogréckych log - „slovo“, fobos - „strach“) - panický strach z reči, Pre túto patológiu existuje iný názov - glossofobiya, Najčastejšie sa mentálna porucha spojená so strachom z rozprávania vyskytuje u ľudí s poruchami reči. Osoba cíti nekontrolovateľnú úzkosť pred akoukoľvek komunikáciou s cudzími ľuďmi. Niekedy zažije toľko stresu, že namiesto tých, ktoré chcel povedať, vyslovuje úplne iné slová.

Fóbia sa často vyskytuje uprostred koktania. V tomto prípade sa delí na tri typy: neurotická, neurózna a zmiešaná porucha.

• Neurotický koktat zvyčajne sa objavuje v dôsledku traumatickej situácie. Následne sa objavia kŕče, ktoré vyvolávajú koktanie. Logophobe zažíva miernu úzkosť, ktorá sa môže vyvinúť v panický útok v procese komunikácie s neznámym človekom.

Čím viac sa rečník obáva, tým ťažšie je pre neho vyjadriť svoje myšlienky. Začína zamieňať slová, náhle prerušuje frázy uprostred, pokúša sa odísť. Hovoriť s cudzími ľuďmi je skutočnou skúškou.

• Neutózový koktat je dôsledkom slabého nervového systému. Ľudia s touto poruchou majú pri hovorení kŕče dýchacích-hlasových svalov.Logophobe teda nemôže vysloviť jediné slovo. Cíti sa trápne a hanbí sa za svoje nútené ticho. Existuje potreba okamžite zastaviť komunikáciu.
• Zmiešané porušovanie prispieva k závažnej neuróze. Úzkostná porucha sa vyskytuje počas akejkoľvek komunikácie, s výnimkou rozhovoru s najbližším. Logoophobus nemôže nadviazať dialóg s predávajúcim, dirigentom a bežnými okoloidúcimi. Zaznamenáva extrémny stres, keď zobrazuje na mobilnej obrazovke neznáme číslo v čase telefonického hovoru. Takýto človek uprednostňuje vedúci životný štýl.

Strach z rozprávania sa najčastejšie vyskytuje u ľudí s vrodenými alebo získanými poruchami reči: lisovanie, koktanie, Dôvodom strachu z komunikácie s cudzími ľuďmi môže byť neistota, nedostatočná integrácia. Osoba sa obáva nepriaznivého hodnotenia od ostatných.

Detské výsmechy, pohŕdanie a šikanovanie kolegami prispievajú k rozvoju choroby. Hanba, ktorú v detstve zažívajú za hovorené slová, hrubé prerušenie v polovici vety, v podvedomí osoby sa posilní dopyt po tichu a môže ho sprevádzať celý jeho život.

Príčinou choroby u dospelých je strach, že jeho reč bude nepochopená. Strach z prenosu myšlienky poslucháčom v skreslenej podobe z dôvodu nečitateľnej a zložitej výslovnosti často vedie k fóbii.

Vzhľad strachu z rozprávania niekedy podnecujú netrpezliví poslucháči, ktorí vrhajú, korigujú alebo zariadia slová pre koktavého človeka. Takáto komunikácia vedie k strachu, že sa stanem nezaujímavým partnerom, a tlačí postihnutého na ústup. Niektoré logotypy samy o sebe neakceptujú svoju osobitosť, nechcú sa vyrovnať s existujúcou chybou. V tomto ohľade si dávajú inštaláciu ticha.

Výskyt fóbie môže byť spôsobený nepríjemným zápachom vychádzajúcim z úst spôsobeným nejakým ochorením gastrointestinálneho traktu.

V tejto fóbii sú obsiahnuté nasledujúce psychologické príznaky:

• zvýšená úzkosť;
• nespavosť;
• bezpříčinný strach;
• strata chuti do jedla
• pocit menejcennosti;
• mentálny stres;
• záchvaty paniky.

Existuje špecifická symptomatológia choroby, ktorej príčinou je koktanie:

• kŕče vokálneho aparátu;
• ťažkosti s vyslovovaním fráz;
• opakovanie jednotlivých zvukov, slabík a slov;
• kĺbové kŕče;
• trvanie pauzy reči.

Popri týchto prejavoch sa často pozorujú sprievodné príznaky:

• rôzne tváre tváre;
• rýchle blikanie;
• chvenie pier;
• svalové napätie
• výraz tváre;
• zvýšené potenie;
• nedostatok vzduchu.

Podľa stupňa prejavu príznakov sa choroba delí na 3 typy:

• s miernou logofóbiou sa človek bojí hovoriť na verejnosti;
• s priemerným strachom z dialógu s cudzincom;
• v závažných prípadoch je každá myšlienka komunikácie logickou prekážkou.

V počiatočnom štádiu choroby je ľahké odstrániť patológiu. Vo všetkých ostatných prípadoch sa vyžaduje pomoc kvalifikovaného odborníka. Terapeut vyberá individuálny prístup ku každému pacientovi. Najčastejšie sa používa komplexná liečba.

Po prvé, pacient potrebuje stabilizáciu psychoemotačného stavu a korekciu reči. Špecialista učí pacienta naučiť sa nové komunikačné zručnosti a získať ďalšie návyky počas konverzácie. Lekár pracuje v úzkom kontakte s logopédom, ktorý eliminuje poruchy reči.

Drogová terapia nepomáha prekonať strach, ale upokojuje nervový systém a významne znižuje príznaky neurózy. Pacientovi sa najčastejšie predpisujú antidepresíva a sedatíva. Ďalší odborníci pomáhajú stabilizovať nervový stav pacienta: fyzioterapeuti, maséri, akupunkturisti a reflexológovia.

Človek môže zmierniť svoje utrpenie sám masáže reči a denné dychové cvičenia, ktoré eliminujú kŕče svalov krku. Potvrdenia, meditácie, relaxačné kúpele pomáhajú odvrátiť pozornosť od negatívnych myšlienok a naladiť na pozitívne emócie. Autogénne pravidelné školenie vám umožní zbaviť sa duševných ťažkostí, nepríjemných spomienok, nepriaznivých urážok.

Existuje niekoľko trikov pomôcť logofónii odvrátiť pozornosť od strašných myšlienok a rozhodnúť sa vysloviť vetu za prítomnosti cudzincov:

• počas rozhovoru by ste sa mali pozrieť do očí partnera, zamerať sa na držanie vášho pohľadu a nie na vyslovenie vety;
• vysloviť slová na výdych, zamerať sa na prvú slabiku;
• ak sú slová „zaseknuté“ v hrtane, je potrebné zopakovať pokus o ich vyslovenie, pričom sa neodporúča hľadieť ďalej od partnera;
• úspešné vyhlásenie stimuluje pokračovanie reči.

Pri koktaní detí musia byť rodičia obzvlášť citliví:

• V žiadnom prípade by ste nemali dieťaťu vyčítať z nesprávnej alebo nejasnej výslovnosti slov;
• neochota dieťaťa vyslovovať slová v prítomnosti cudzincov môže znamenať nástup úzkostnej poruchy, preto je potrebná konzultácia s psychológom;
• pri prvých príznakoch koktania sa musíte spojiť s rečovým terapeutom;
• spazmy, ktoré sa vyskytujú pri vyslovovaní samohlások, je možné prekonať pomocou spevu (odporúča sa zaznamenať dieťa do zboru);
• pri poruche reči by malo dieťa hovoriť pomaly a zreteľne vyslovovať slová, ktoré mu umožnia odpovedať bez problémov miernym tempom;
• Dojčivé dieťa musí byť počúvané veľmi starostlivo a trpezlivo, nesmie ho prerušovať a musíte venovať pozornosť významu vety a nie jej výpovedi.