Adolescenti sú komplexní ľudia, ktorým môže byť ťažké nájsť prístup. Existujú však ľudia, ktorí nielen nevedia, ako komunikovať a komunikovať s tínedžermi, ale tiež sa ich paniky bojí. A toto je duševná porucha nazývaná efebifobia.
popis
Ephefypobobia sa nazýva zlúčením dvoch gréckych slov (ἔφηβος - „youth“ a φόβος - „strach“). Táto fóbia je spoločenská, skôr zriedkavá, prejavuje sa v strachu z adolescentov na pokraji odporu voči nim.
Odborníci existenciu strachu dlho popierali a až v roku 1994 bol tento termín sformulovaný a boli popísané príznaky choroby, ktoré boli pripisované úzkostným generalizovaným duševným poruchám.
Samotný strach z ľudí určitej vekovej skupiny sa neobjavuje, vždy mu predchádzali nejaké tragické alebo dramatické udalosti, ktorých hlavnými postavami boli tínedžeri. Napriek zjavnej zložitosti tejto poruchy liečiť a opravovať je celkom ľahké.
Pôvod strachu
Faktory, ktoré viedli k rozvoju iracionálneho, nekontrolovateľného strachu z adolescentov, zvyčajne ležia v minulosti človeka. Najčastejšou príčinou je traumatická zrážka s agresívnou skupinou tínedžerovktoré spôsobili ujmu na zdraví alebo vyvíjali silný morálny tlak. Je potrebné poznamenať, že fóbie sú náchylnejšie na dospelých ako dospievajúci alebo deti.
Niektorí psychiatri nazývajú tento strach choroby z povolania učiteľov, pedagógov, školiteľov a ohrozené sú najmä ľudia starší ako 45 rokov.
Psychologické predpoklady tohto strachu sú nepríjemné skúsenosti s dospievajúcim deviantným správaním, agresia, krutosť, výsmech.Napríklad dospelého napadli mladiství delikventi, bitie a okradnutie skupinou tínedžerov alebo sa stal obeťou špinavého a cynického výsmechu verejnosti.
Sociálne faktory, ktoré sú predispozíciou k vývoju efebifóbie, sú stereotypy. Dospievajúci (bez rozdielu) sa často nazývajú nevyváženými, agresívnymi, nebezpečnými. A ľudia, ktorí sú dosť podozrievaví, úzkostliví a ľahko ovplyvniteľní zvonka, budú tieto vyhlásenia stačiť na to, aby začali cítiť strach z mladých mužov a žien.
Dôvodom môže byť pozeranie filmu, vydávanie správ, čítanie knihy o dospievajúcich skupinách, ktoré páchajú zverstvá. Nedávno bol svet prebudený vlnou efebifobie, odborníci spájajú nárast počtu pomerne zriedkavých porúch s mediálnymi správami o tínedžeroch, ktorí do škôl prinášajú nože a strelné zbrane, strieľajú spolužiakov, učiteľov a okoloidúcich.
Všimol som si to nie každý človek sa môže stať efedifom. Veľa záleží na charakteristikách psychiky a základných charakterových črtách.
Takže tí, ktorí sú náchylní k depresii, trpia komplexom viny, pochybností a podozrivých, sú náchylnejší k duševným poruchám.
symptomatológie
Znaky strachu z dospievania zodpovedajú základnému klinickému obrazu generalizovanej úzkostnej poruchy. Pretože nie je možné vyhnúť sa stretnutiam s mladistvými - ľudia tohto veku sa môžu stretnúť kedykoľvek v doprave, na ulici av obchode, efebifobe je najčastejšie v psychickom strese, je úzkostlivý, ostražitý.
Ak sa môže vyhnúť stretnutiu s mladistvými, urobí všetko, čo je v jeho silách, ale ak sa tomuto stretnutiu nedá vyhnúť, potom zvyčajne nie jeden teenager alebo dva, ale skupina mladých ľudí vyvoláva strach. Môžu to byť určitého typu, napríklad dospievajúci so zjavnými známkami príslušnosti k určitej skupine (milovníci hudby alebo športovci), alebo to môžu byť najrôznejšie typy - všetko záleží na vlastnostiach traumatického zážitku, ktorý prežíva pacient.
Je potrebné poznamenať, že veľké skupiny tínedžerov sú desivé a môžu spôsobiť záchvat paniky, avšak stretnutie s jedným dospievajúcim môže spôsobiť zvýšenie úzkosti v jednom alebo druhom stupni.
Jeho strach najskôr ovplyvňuje správanie sa effifoba. Keďže človek považuje za hlavnú úlohu vyhnúť sa stretom s ľuďmi, ktoré ho vyľakávajú, starostlivo sa vyhýba návšteve miest, kde sú takéto stretnutia dokonca teoreticky možné - štadióny počas športových zápasov, klubov, diskoték, kín, škôl. Človek začína ukladať svoje denné trasy obchádzaním, aj keď na to bude potrebné niekoľkokrát tráviť cestou.
Ephebifobes nepozerá filmy určené pre dospievajúce publikum. Takýto film spôsobuje silný pocit úzkosti, rovnako ako dospievajúcu hudbu, kultúru.
Ak sa stalo stretnutie so skupinou tínedžerov, človek prežíva silné záchvaty strachu, niekedy hraničiace s panikou. Pocit srdca sa zintenzívňuje, tlak začína skákať, zvyšuje sa potenie, chvenie v rukách. Ťažko prehltnúť - vyschne v ústach, môže sa objaviť pocit nedostatku vzduchu a pocit kompresie v oblasti srdca.
V závažných prípadoch dochádza k zvracaniu, k strate vedomia.
Správanie sa stáva nelogickým - človek sa môže otočiť uprostred ulice, vidieť skupinu tínedžerov a bežať na druhú stranu, alebo naopak zamrznúť a nemôže sa prinútiť urobiť krok. Po útoku sa človek nemôže dlho zbaviť pocitov úzkosti, nespavosti, únavy. V skupine tínedžerov vidí effifob hrozbu pre svoj vlastný život a zdravie.
Ak má taká osoba svoje vlastné deti, úzkosť je oveľa silnejšia, pretože takmer neustále premýšľa o tom, čo sa stane, keď jeho vlastné dieťa vstúpi do dospievania. Zároveň je rodič z ephebiphobus despotický, prísny, dieťa drží „v ježkovitých“. Tento tlak je podľa pacienta jedinou možnosťou, ako sa v budúcnosti chrániť pred možnou nedostatočnosťou dospievajúcich.
Nepríjemné obsedantné myšlienky sa môžu objaviť kedykoľvek. Ale najčastejšie sa to stáva večer, pred spaním.
Je to z tohto dôvodu vznikajú poruchy spánku, vyskytuje sa zhoršenie úzkostnej poruchy, Mentálna porucha postupuje pomerne rýchlo. Exacerbácie sa najčastejšie vyskytujú, keď je osoba v stave úzkosti, depresie po sledovaní správ o zločinoch mladistvých a incidentoch týkajúcich sa tínedžerov, ktorí boli sledovaní v televízii alebo videní na internete.
Ako zaobchádzať?
Všetky svojpomocné tipy zvyčajne nemajú žiadny účinok, pretože pre človeka je dosť ťažké nájsť primerané vysvetlenie sám, a čo viac, nemôže ovládať prejavy vlastného strachu. Psychika je rýchlo vyčerpaná a schopnosť kritického myslenia sa postupne stráca. To znamená, že človek najprv chápe abnormalitu svojho strachu, potom sa strach stáva automatickým a pochopenie jeho anomálie zmizne.
Neúspešné vlastné pokusy bojovať proti efebifóbii iba potvrdzujú osobu v presvedčení, že nemôže urobiť nič. Môže sa vyvinúť sprievodné duševné ochorenie. Preto sa odporúča, aby ste v počiatočných fázach fóbie konzultovali s kvalifikovanou pomocou psychoterapeuta alebo psychiatra.
Títo špecialisti môžu identifikovať príčiny strachu a odstrániť ich. Gestalt terapia sa považuje za veľmi účinnú metódu, niekedy sa využívajú možnosti hypnózy.
Na odstránenie nesprávnych nastavení, ktoré spúšťajú mechanizmus strachu, použite kognitívno-behaviorálna psychoterapia. Táto metóda vám umožňuje pripraviť desivý predmet o jeho desivom „kúzle“ a strach sa zmenšuje a postupne úplne zmizne. Osobe v záverečnom štádiu sa odporúča hladký vstup do prostredia adolescentov - vo voľnom čase môžete ísť ako dobrovoľník do útulku pre zvieratá alebo do vyhľadávacej skupiny (zvyčajne existuje mnoho tínedžerov, ktorí pozitívne pôsobia na dospelých).
Pacientovi sa odporúča, aby sa dozvedel viac o dospievajúcich - pozeral sa na filmy a občas si vypočul hudbu, aby držal krok s novinkami a idolmi pre dospievajúcich. Neexistujú žiadne tablety na potlačenie efebifobie. Ale niekedy, ak to lekár považuje za potrebné, je predpísané ako doplnok v psychoterapii sedatíva, prášky na spanie, antidepresíva.
Osoba sa odporúča cvičiť jogu. Meditácia, masáž, navštevovanie bazéna, zvládnutie dychových cvičení - to všetko pomáha posilňovať stav nervovej sústavy.
Dôrazne sa odporúča častejšie si pamätajte svoje dospievajúce roky - sledujte fotografie v albume, rozprávajte príbehy blízkych od svojej dospievajúcej minulosti, počúvajte ich príbehy s odpoveďami. Pomôže to priblížiť sa k vášmu dospievajúcemu dieťaťu.
Účinnosť liečby je vysoká. Až 95% prípadov efebifóbie bolo vylúčených po 12 až 15 reláciách psychoterapie. Zvyšok bol úspešne napravený hypnoterapiou a metódou neurolingvistického programovania. Prognózy sa preto hodnotia ako veľmi priaznivé. Od pacienta sa však vyžaduje plná spolupráca s lekárom, dôvera, úprimnosť a dodržiavanie všetkých odporúčaní.
Pozrite sa, odkiaľ pochádzajú fóbie.
