Všetko o brontofóbii

Každý, kto mal niekedy nevysvetliteľný pocit úzkosti, keď sa búrka priblížila. Niektorí do značnej miery preháňajú svoje nebezpečenstvo a potom sa strach postupne rozvíja do fóbie. Na začatie liečby je potrebné porozumieť charakteristikám patológie a príčinám jej výskytu.

Mnoho ľudí má strach z búrky spôsobenej sebazáchranou. Stáva sa však, že strach z blesku a hromu vedie k úzkostnej poruche. Človek pociťuje panickú hrôzu a stráca temperament. Chce sa schovať, schovať sa v najvzdialenejšom rohu. taký patologický strach z búrky zvanej brontofóbia.

Tieto bolestivé prejavy ovplyvňujú ľudia všetkých vekových skupín. V niektorých prípadoch môže byť brontofóbia úzko spätá s inými fóbiami:

• astrapofóbia - hrôza vyplývajúca z ostrého blesku prerezávajúceho sa v oblakoch;
• tonitrofóbia - panický strach z hromu;
• ombrofóbia - strach z vypadnutia dažďa v dôsledku kontaktu s kvapkami alebo prítokmi;
• ligrofóbia - strach z akýchkoľvek silných a ostro ohrozujúcich zvukov, v tomto prípade hrom;
• akustická fóbia, fonofóbia - strach z hlasných zvukov.

Dôvody môžu spočívať vo viere, genetike alebo psychologickom traume spojenom s týmto prírodným fenoménom.

• Niekto vníma búrku ako Boží hnev a nebeský trest. Populárne presvedčenie hovorí, že blesk zasiahne človeka zabitého v hriechoch.
• Strach sa môže prenášať na genetickej úrovni. Ľudia majú sklon skryť sa pred počasím, čím sa chránia.
• Pocit vlastnej zraniteľnosti voči prírodnej sile, iracionálny strach z človeka vzniká pred neschopnosťou predvídať následky nie celkom bežného prírodného fenoménu. Človek pociťuje všadeprítomnú hrôzu pri pohľade na tmavé oblaky, ktoré naznačujú priblíženie búrky.
• Niektorí sa obávajú blesku. Existujú dôkazy o chaotickom pohybe záhadných ohnísk, ich schopnosti preniknúť do domu cez otvorené okno a vziať život osobe, ktorá je tu náhodou chytená.
• Pôsobivá povaha sa bojí, že sa stane obeťou blesku. Počuli o ľuďoch, ktorí zomreli a trpeli katastrofou, ktorá podľa vôle osudu skončila na nesprávnom mieste.
• Negatívne ovplyvňuje sledovanie správ a filmov, ktorého dej je postavený na ničivých akciách rôznych prírodných javov.
• Negatívne osobné skúsenosti môže byť spojené s úderom blesku do budovy a zapálením budovy. Je možné, že človek musel počas svojho pobytu v lese zažiť strach kvôli neočakávaným zásahom blesku.
• Deti sa často obávajú rodičovskej úzkosti a obávajú sa tiež, keď sa objaví búrka.
• Milovníci zvierat ustupujú úzkosti keď videli, ako sa ich miláčikovia blížia k búrke, ktorá sa strašne upcháva do odľahlých kútov.

Ľudia s bronofóbiou môžu mať špecifické príznaky.

• Zažijú neprekonateľnú hrôzu pri pohľade na vývody, mylne sa domnievať, že blesky cez ne môžu zabiť človeka. Bojte sa akéhokoľvek kontaktu s domácimi spotrebičmi. Nedotýkajte sa kovových predmetov.
• Niektorí v predvečer búrky rastie strach z toho, že sa nachádzate na otvorenom priestranstve, ako aj strach z pobytu v cudzom dome. Vystrašení ľudia si často zavrú oči a uši rukami.
• V závažných prípadoch brontofóbie správajú sa neuveriteľne čudne: stavajú prístrešky pred búrkami a bunkri, získavajú súkromný dom s podzemím, v ktorom sa môžete schovávať počas búrky. Bojí sa opustiť dom. Ak ich na ulici chytí búrka, spanikária a upadnú do hystérie.
• Budúce skúsenosti tlačiť osobu na dôkladnú štúdiu o predpovedi počasia. Brontofobe neunikne ani jeden televízny program so správami o počasí, prehľadne prehľadáva všetky meteorologické miesta, snaží sa pozorovať správanie zvierat a nezabudnúť na ľudové znaky.

Fyziologické príznaky:

• kŕče v žalúdku;
• triaška;
• tras;
• tachykardia;
• zníženie telesnej teploty;
• migréna;
• nedostatok kyslíka;
• rýchle dýchanie;
• zvýšené potenie.

Po skončení búrky príznaky zmiznú bez stopy až do ďalšieho prípadu.

Rodičia musia vyvinúť veľké úsilie, aby zabránili detskému strachu z búrky, aby zabránili rozvoju fóbie. Strach dieťaťa môže viesť k ťažkým duševným poruchám a koktaniu. Pri všetkom jeho vzhľade by mal byť pokojný. Netreba nadávať a zvlášť hanbiť dieťa. Je potrebné objať dieťa, pokoj, podporu.

O tomto jedinečnom prírodnom fenoméne je potrebné povedať malému človeku a povedať, odkiaľ pochádzajú blesky a hromy, Mali by ste hravým spôsobom prekonať strach z hromu. Môžete simulovať silný rev s pomocou krytov z kvetináčov, praskajúcich balónov. V tomto prípade sa musíte veselo smiať.

Kvalifikovaný odborník môže vykonať plnohodnotnú diagnózu a rozlíšiť obvyklý strach zo zlého počasia od neobvyklého strachu. Posúdenie úrovne úzkosti sa uskutočňuje na stupnici Zang alebo Beck. Ak je to potrebné, duševný stav osoby sa určuje inými metódami.

Prípady, keď človek môže prekonať fóbiu sám. Z tohto dôvodu je potrebné počas búrky vytvoriť pre seba pohodlné podmienky, prepnúť na svoje obľúbené veci.Môžete počúvať hlasnú hudbu, sledovať filmy, robiť relaxačné dychové cvičenia a niektoré fyzické cvičenia. Upokojujúci kúpeľ, bylinkový čaj, materská sladina a tinktúra valeriána pomáhajú dobre.

Tesne uzavreté záclony dávajú osobe dôveru vo svoju vlastnú bezpečnosť. Je vhodné byť v blízkosti blízkych, ktorí vždy poskytujú potrebnú podporu.

Terapeut pomôže identifikovať príčinu fóbie, poradí a predpíše komplexnú liečbu. Môže odporučiť lieky. antidepresíva zabrániť vzniku ťažkej depresie. sedatíva odstránenie vegetatívnych a behaviorálnych symptómov paniky, odstránenie nervového napätia, zastavenie prejavov strachu.

S hysterickým syndrómom, zvyčajne predpisovaným antipsychotické lieky. Ďalej sa vykonáva všeobecná posilňujúca terapia.

Táto fóbia sa dobre prepožičiava psychokorekcii. Individuálna psychoterapia je založená na identifikácii príčin choroby a na vývoji konštruktívnych spôsobov, ako túto situáciu prekonať. Výcvikové kurzy v skupinových triedach prispievajú k získaniu úplných schopností sebaovládania počas búrky.

Existuje presvedčenie: Búrka nemusí vždy sľubovať hrozné následky. Táto metóda je vhodná pre ľudí, ktorí tolerujú hypnózu. Hypnológ pomáha prispôsobiť psychiku.

Ku koncu hypnózy, strachu z blesku a hromu sa fobia nahrádza pozitívnymi myšlienkami:

• na priblíženie sa k búrke neexistuje žiadna ostrá reakcia;
• jasne prichádza k jasnému pochopeniu, že úder blesku je prospešný pre prírodu a nie je čoho sa báť;
• duševný stav sa postupne obnovuje;
• zmizne vnímanie búrky ako desivého javu;
• je oslobodenie od strachu.

Keď je človek na úplne otvorenom mieste, mal by nájsť depresiu, kľačať nadol a ležať lícom nadol a rukami si zvierať chrbát hlavy.

O tom, ako sa zbaviť strachu dieťaťa z búrky, pozri nižšie.