S najväčšou pravdepodobnosťou sa všetci stretli v živote osoby, ktorá kategoricky odmieta viesť vozidlo a uprednostňuje cestovanie verejnou dopravou, chôdzu alebo úlohu celoživotného cestujúceho. Aj keď má taká osoba auto, môže sa opatrne vyhnúť sedadla vodiča, pretože sa bojí. Strach z vedenia vozidla je amaxofóbia.
Čo je to?
Strach z vedenia vozidla je zvyčajne nájdené u začínajúcich vodičov, kadetov autoškoly, ale stáva sa to u vodičov s dlhoročnými službami v dôsledku ťažkej psychologickej traumy po nehode. Z nejakého dôvodu sa verí, že strach z vedenia automobilu je typickým ženským problémom. Z lekárskych štatistík to však vyplýva amaxofóbia je rovnako bežná u žien aj mužov, iba tí posledne menovaní majú menšiu pravdepodobnosť, že sa priznajú sebe i ostatným v panickej obave z vyhliadky na vedenie vozidla.
Strach z vedenia vozidla patrí do kategórie špecifických fóbií. V medzinárodnej klasifikácii chorôb má pridelený kód F-40.2, ktorý kóduje všetky lokálne fobické poruchy.
Na prvý pohľad amaxofóbia nie je veľký problém - bojíte sa riadiť auto, neveďte vozidlo a problém sa vyrieši. Ale nie také jednoduché. Súkromný problém sa môže stať globálnym, pretože duševná porucha, ktorej je amaxofóbia, má tendenciu rýchlo napredovať. Môže to viesť k rozvoju ďalších duševných problémov.
V psychiatrickej praxi boli opísané prípady, keď sa amaxofóbia, ktorá sa pôvodne obávala riadenia vozidla, začala obávať akejkoľvek prepravy v priebehu času, dokonca aj keď cestujúci odmietol nastúpiť na električku alebo autobus.To je spojené so skutočnosťou, že človek bude musieť prispôsobiť svoj život strachu - hľadať menej prestížnu prácu (nemusíte sa však blížiť k domu), odmietajte sa stretávať s priateľmi (musíte cestovať do polovice metra). Preto sa verí, že Aby sa zachovala kvalita ľudského života, musí sa s amaxofóbiou zaobchádzať, hoci ešte len začína.
Prečo vznikajú?
Dôvody, prečo sa vyvíja strach z vedenia vozidla, sú početné. Väčšina z nich spočíva v skúsených negatívnych skúsenostiach. Najčastejšie sa ochorenie stáva dôsledok psychologickej drámy, ťažkého šoku, ktorý sa vyskytol v detstve, dospievaní a dokonca aj v dospelosti.
To, o aké udalosti ide, nie je ťažké pochopiť - sú nejakým spôsobom spojené s automobilmi. Sú to dopravné nehody (RTA), pri ktorých bola osoba zranená a zranená. Okrem toho mohol byť v čase nehody na volante aj na sedadle spolujazdca. Sú popísané prípady, keď sa strach z vedenia vozidla objavil u zostúpeného chodca, ktorý prežil kolíziu a bol zranený.
Na pozadí tragédie sa môže vyvinúť duševná porucha - smrť niekoho z blízkych po nehode. Fobická porucha je charakteristickejšia pre vnímateľné povahy, s podozrením a zvýšenou úzkosťou. Takéto vlastnosti môžu mať dospelí muži a ženy, mladé dievčatá a chlapci. Amaxofóbia sa niekedy vyvíja u ľudí, ktorí sami sami priamo nezažili tragické udalosti a neskončili pri nehode.
Ak je človek v ťažkom strese, depresii, má zraniteľný a nestabilný nervový systém, potom aj správa, ktorá hlási masívnu nehodu a posilňuje správu krvavými zábermi z miesta nehody, môže byť „štartovacím mechanizmom“ pre fobickú poruchu.
Psychoterapeuti pripisujú úlohe vzdelávania značný význam. Ak rodičia, starí rodičia vysvetlili dieťaťu, že autá sú nebezpečenstvo, že ho určite idú dole, ak začne križovať cestu na nesprávnom mieste, zhasne červenou farbou, bude hrať pri ceste, zvyšuje sa pravdepodobnosť fóbie. Dôležitou podmienkou je to, že dieťa by malo byť celkom ľahko naznačiteľné, úzkostlivé a podozrivé. Deti samozrejme musia hovoriť o pravidlách správania sa na cestách av ich blízkosti, o pravidlách cesty, ale všetko je v moderovaní dobré.
Ak už rodina má amaxofóbiu pre dospelých, pravdepodobnosť, že dieťa porastie, je ešte väčšia. Rodič, ktorý sa opatrne vyhýba motorovým vozidlám, automaticky odovzdá model správania svojmu synovi alebo dcére. Rodičia, ktorí metódu zastrašovania považujú za najúčinnejšiu vzdelávaciu metódu, pri formovaní fóbie u svojich detí uspejú viac ako iní. Navrhujú a podrobne opisujú desivé obrázky toho, čo by sa mohlo dieťaťu stať, ak sa rozhodne prekročiť cestu na nesprávnom mieste.
príznaky
Amaxofóbia vo svojich prejavoch nie je ďaleko od väčšiny fobických porúch. Desivá situácia spôsobuje adrenalínovú zhon, ktorá sa prejavuje na fyzickej úrovni zmeny krvného tlaku, srdcového rytmu, atď.
Ak je to potrebné, na vedenie človeka s touto fóbiou, existuje veľký strach, ktorý mu bráni racionálne, rozumne myslieť, že prejavy strachu nemožno ovládať. Adrenalín spôsobuje rozšírené zrenice, bledosť kože, rúk a chrbta, chvenie prstov, slabé nohy v nohách a nepríjemné pocity sa objavujú v oblasti žalúdka, ktoré sú fyziologicky spojené s odtokom krvi z vnútorných orgánov a jej prítokom do mozgu do svalového tkaniva. , V závažných prípadoch sa môže vyskytnúť nevoľnosť, vracanie, mdloby.
Amaxofob sám tomu rozumie jeho strach nemožno považovať za racionálny, pretože v súčasnosti nie je spojený so skutočnou hrozbou pre život, Je to však stále príliš prehnaný prejav inštinktu ochrany, mozog človeka trpiaceho fóbiou sa ho snaží všetkými možnými spôsobmi chrániť pred možným vstupom do nebezpečnej situácie, napríklad pri nehode.
Zo zdravého strachu, že človek sa dokáže vyrovnať so sebou, nie je fóbia ovládaná. Panika rastie, človek nemôže situáciu kontrolovať. Má nevysvetliteľnú veľkú potrebu utiecť a niekde schovať na bezpečnom mieste.
Nekomplikovaná klasická amaxofóbia sa prejavuje v určitých situáciách - pri šoférovaní, keď musí človek riadiť, zatiaľ čo v aute (aj ako spolujazdec), za jazdy (v stojacim voze nie je strach, objaví sa iba v okamihu naštartovania motora a naštartovania). Závažná forma komplikovanej fóbie sa vzťahuje na situácie vo verejnej doprave, taxislužbách, minibusoch.
Pomerne rýchlo začnú praktici fobovia praktizovať vyhýbanie sa - snažia sa žiť takým spôsobom, aby sa nestretli s hroznými situáciami. Chodí, odmietajú dostávať práva. Najnebezpečnejším je však náhly záchvat paniky, ktorý sa môže napríklad stať osobe so strednou amaxofóbiou pri vedení vozidla. Ak sa dostanete za volant, vystúpite a jede to, potom sa v každej núdzovej situácii na ceste (niekto signalizuje, strihne, predbehol, chodec náhle narazil na vozovku), skúsenosti s fobom okamžité ťažké záchvaty paniky, ktoré môžu viesť k nehode a tragickým následkom.
Ako sa zbaviť fóbie?
Moderný človek, ktorý musí pravidelne prekonávať veľké vzdialenosti, držať krok s niekoľkými miestami počas dňa, musí byť schopný prekonať strach z vedenia vozidla alebo strach z dopravy všeobecne. Poradenstvo psychológov z internetu alebo zápis do kurzov a školení na prekonanie obáv však veľmi nepomôže. Nikdy neberú do úvahy individuálne charakteristiky fobickej poruchy a koniec koncov, od základných príčin, rôzni ľudia majú rôzne situácie.
Preto sa môže odporučiť iba tým, ktorí sú odhodlaní poraziť amaxofóbiu - Musíte začať návštevou psychoterapeuta alebo psychiatra.
Ak sa obraciate na psychiatra nepohodlne (ako je naša mentalita, pokiaľ ide o týchto nevyhnutných a veľmi dôležitých lekárskych špecialistov), potom návšteva psychoterapeuta je pre väčšinu obyvateľov rôznych krajín bežnou známou vecou.
Čím skôr sa obrátite na tohto špecialistu, tým rýchlejšie sa budete môcť zbaviť fóbie, tým budú priaznivejšie budúce predpovede. Začaté, trvalé formy tohto typu strachu je veľmi ťažké liečiť. Prvé príznaky sa môžu prejaviť v dospievaní, ako aj na začiatku výcviku na autoškole. Ak sa niekoľkokrát za sebou nemôžete dostať za volant kvôli panickému strachu, by nemali byť oneskorené kontaktovaním špecialistu.
Terapeut začína identifikáciou príčin, ktoré viedli k rozvoju strachu. Môžu sa hlboko skrývať v detstve, ale je potrebné to zistiť, pretože od toho závisí účinnosť psychokorekcie a liečby. Lekár nenúti človeka, aby sa premohol sám, nevyžaduje si strach zo sily vôle a boj proti nemu, pretože lekár dobre rozumie - v prípade fóbie to v zásade nie je možné, pretože osoba v panike stráca kontrolu nad svojimi činmi.
Cope pomáha kognitívno-behaviorálna metóda psychoterapie. Je založená na osobe, ktorá prehodnocuje svoje postoje, kvôli ktorým sa rodí strach. V druhej fáze liečby špecialista začína postupne, pod jeho kontrolou, ponúkať pacientovi situácie, v ktorých sa tak bál byť predtým. Kľúčové reakcie na tieto situácie sa musia zmeniť.
Je zrejmé, že psychoterapeut nebude s vami jazdiť a jazdiť po meste. Používa sa na to audio hypnózykeď sa človek v tranze vidí v autosalóne, naštartuje auto, jazdí po meste, narazí na nezvyčajné a neobvyklé situácie. Jeho reakcie na ne sú vypracované spolu s terapeutom a sú napravené.
Ak strach nie je spojený s záchvatmi paniky, hovoria o miernej amaxofóbii. Často sa tak eliminuje, pretože začínajúci vodič preto získa riadny zážitok z jazdy Nezabudnite na ďalšie triedy s inštruktorom.
Iba nové, nadobudnuté skúsenosti poskytnú väčšiu dôveru vo vaše schopnosti a pomôžu zvládnuť vzrušenie z jazdy.
Pri úplnom pochopení tohto slova nie je potrebné takéto obavy vyliečiť. Ale závažné formy amaxofie, ktoré sú všeobecne spojené so strachom z prepravy, si vyžadujú seriózne liečenie. V takom prípade sa môžu odporučiť lieky - antidepresíva, zriedkavo upokojujúce prostriedky, Kľúčová úloha je tiež daná. psychoterapia.
Vo všetkých prípadoch, keď akútne príznaky strachu vymiznú, sú užitočné triedy na špeciálnych simulátoroch. Takéto sú v autoškolách a existujú aj vodičské simulátory vo forme aplikácií a počítačových programov. Psychoterapeuti často odporúčajú počítačové závodné hry. Vo fáze zotavenia by ste mali často jazdiť na prednom sedadle spolujazdca, pretože si človek zvykne vidieť cestu cez čelné sklo - ide o bežnú kontrolu vodiča.
Neočakávajte, že strach pominie rýchlo, bude stačiť pár hodín so špecialistom. Prekonanie problému väčšinou vyžaduje asi 2 mesiace s miernymi štádiami fobickej poruchy. Závažnejšie formy vyžadujú dlhšie ošetrenie. Neuspokojivé pokusy o samoliečbu sú spojené s rýchlym progresom fóbie a nástupom depresie, komplexom menejcennosti - tieto situácie si už budú vyžadovať vážnejší lekársky prístup.
