Cum să crești părul acasă?

Nu există modă pentru părul lung (așa cum nu se întâmplă totuși pentru părul scurt). Atât primul, cât și cel de-al doilea caz sunt clasice, stil, alegere individuală. Cineva din tinerețe se lasă tuns și, după 30 de ani, în sensul literal al cuvântului, își înfundă capul, dorind să fie tăiați mulți ani și, prin natură, au păr frumos și gros. Și atunci începe distracția - o încercare de a crește o împletitură până la talie.

Nu simt că aștept mult timp, se folosesc cele mai extreme mijloace precum măștile pe bază de ardei iute și zeci de fiole de acid nicotinic. Să luăm în considerare în articol dacă acest lucru este corect, dacă astfel de tactici dau un rezultat, dacă are sens să ajusteze complet creșterea părului.

Mergând la „plimbare” pe diferite site-uri, întâlniți promisiuni frumoase cu majuscule: „Aceeași rețetă pentru creșterea părului”, „Instrumentul pe care îl foloseau străbunicii noștri!”, „Toți trichologii l-au ascuns, dar secretul creșterii rapide a părului a fost dezvăluit!” A crede astfel de sloganuri nu merită.

Pentru a crește părul acasă, trebuie doar să începi să-l faci: întărește îngrijirea părului, oprește-i să le chinui cu stres termic și nu te descompune în tunsori. Însă în spatele acestor trei reguli simple - o mare cu mici paragrafe, la care cei care visează cu ineluri până la talie nu se gândesc întotdeauna.

Oferim principii de îngrijire a părului pentru o creștere rapidă.

• Nu puteți rezolva problema creșterii lente doar prin metode externe. Dacă mănânci așa, îți permiți multă mâncare rapidă și un program de mâncare pentru mese, nu ai de ce să te aștepți la un cap șic de păr.Și dacă deocamdată (copilăria și tinerețea) alimentația nu se reflectă atât de clar în starea părului, odată cu vârsta, contururile problemei devin din ce în ce mai evidente. După ajustarea nutriției, vă ajutați țesuturile corpului să funcționeze cu eficiență maximă. Nutrienții vin în combinațiile potrivite, foliculii de păr obțin o hrănire adecvată, crește părul, pielea facială se îmbunătățește, metabolismul și așa mai departe.
• Nu citiți informații din surse dubioase care explică cum să treziți foliculii de păr adormiți. Becuri adormite sau adormite - un concept mai degrabă domestic decât trichologic. Unghiile, de exemplu, sunt aceleași apendice ale pielii ca părul, dar nu dorm. Dacă o persoană a păstrat practic rădăcina părului, atunci cu siguranță nu doarme. Un tricholog poate lucra cu un sistem de rădăcină păstrat, dar, minteți-vă, în lipsa unei creșteri, un tricholog ar trebui să facă acest lucru. Toate celelalte cazuri sunt caracteristici individuale ale creșterii părului. Oamenii cu părul cret s-ar putea să nu crească atât de repede, dar aceasta este o percepție înșelătoare și așa mai departe.
• Luați-vă caracteristicile. Experții asigură că problemele de păr sunt transmise genetic și, mai des, moștenesc de la un copil de la mama și tatăl lor, dar de la bunica și bunicul lor. Chiar și mătușile și unchii pot transmite gena cea mai de invidiat. Genetica explică de ce unii oameni încep să plece mai devreme, iar cineva la 55 de ani se laudă cu un păr gros, fără păr gri. Ereditatea, din păcate, nu este susceptibilă tratamentului. Fără medicamente și nici rețetele bunicii nu rezolvă în mod fundamental situația! Prin urmare, acceptă mai întâi tipul tău de păr, densitatea și rata de creștere și visează la atingerea.
• Nu mai plângeți pentru limita de creștere Printre cititori, probabil sunt mulți care se plâng: „Părul crește până la omoplat și apoi totul”. Nu există nicio limită la creșterea părului! Există însă probleme care te împiedică să crești părul lung. De exemplu, un fond hormonal perturbat, insuficientă furnizare de sânge la nivelul scalpului, anumiți factori toxici. Prin urmare, „lungimea maximă” nu se află într-un fel de instalare genetică, ci în alte patologii somatice care pot fi identificate, tratate și care au rezultate bune de creștere.
• Dacă problemele sunt semnificative, mergeți la un specialist. Poate că nu doar lungimea te îngrijorează, ci calitatea, densitatea părului. Trichologii există pentru a rezolva aceste probleme. Terapia trichologică afectează perfect creșterea, densitatea, culoarea și vitalitatea părului.

Și, de asemenea, creșterea părului lung nu tolerează întâmplător în abordarea în sine. A încerca o mulțime de instrumente, măști, piepteni, rețete este o dragoste pentru activitatea experimentală și o obsesie pentru idee, mai degrabă decât o abordare cu sânge rece, prudent și sănătos.

Toată lumea știe probabil că masajul scalpului poate accelera creșterea părului. Este stupid să o refuzi, trebuie să folosești o metodă atât de simplă, rentabilă (poate temporară).

O dilemă binecunoscută: pieptănarea părului pentru o lungă perioadă de timp sau în câteva mișcări, ce ajută și ce dăunează buclelor. Amintiți-vă de filme istorice - acolo prințesele și prințesele servitoarelor pieptănate înainte de a merge la culcare mult timp și minuțios. Și un astfel de ritual, rătăcind de la secol la secol, nu este întâmplător. La pieptănare, activitatea glandelor sebacee ale capului este optimizată automat, astfel sebumul se diverge de-a lungul lungimii părului, îl hidratează și oferă protecție împotriva bacteriilor și microtraumelor.

Prin urmare, trebuie să pieptene de două ori pe zi. Aproximativ 30-40 de mișcări destul de agile de la nivelul scalpului până la extremitățile părului.

Și acesta a fost primul punct. Al doilea este masajul în sine. Este plăcut pentru scalp dacă faci totul bine.Cu mâinile curate și uscate, masează-ți pielea, încercând să atingi toate zonele. În acest moment, îmbunătățiți aportul de sânge către piele, îmbunătățiți transportul de nutrienți către foliculii de păr. Pentru început, sunt suficiente 3-5 minute de un astfel de masaj. Acest lucru se poate face înainte de culcare, însoțind ritualul cu unele acțiuni benefice paralele. De exemplu, chiar înainte de masaj, aduceți lampa cu aromă în stare de lucru. Așadar, un masaj al scalpului va provoca cele mai plăcute asocieri și veți putea face rapid din acesta un obicei sănătos, durabil.

Într-o săptămână, părul nu va crește cu 20 cm, desigur, chiar dacă vă dedicați tot timpul liber masajului. Dar astfel de viteze nu sunt necesare. Tot succesul în creșterea părului ar trebui să fie treptat. Iar utilizarea diverselor stimulante costisitoare nu poate fi nici măcar comparată cu eforturile naturale de îmbunătățire a creșterii.

Dacă vă concentrați pe utilizarea instrumentelor speciale, pentru a crește mai repede părul lung și mai lung, vitaminele vor fi în continuare primele pe listă. Și nu sintetice (deși de asemenea, nu ar trebui scrise), și anume alimentația fortificată.

Iată primele 8 produse care sunt utile pentru creșterea părului, care pot înlocui stimulanți scumpi.

Acest produs natural este bogat în zinc, care, după cum sa menționat deja, combate perfect dardul și părul fragil. În plus, semințele au vitamina B6, care este de fapt responsabilă pentru creșterea părului și strălucirea lor.

Alege-ți preferința - nuci, alune, migdale, caju. Există atât de multă biotină în ele încât nu este nevoie să ne îndoim de utilitatea lor pentru păr. Și au, de asemenea, multă vitamina E, cea care luptă împotriva îmbătrânirii celulelor.

Bran este o sursă excelentă de fibre, care reglează funcționarea intestinelor și, de asemenea (amintiți-vă!) Reduce nivelul de colesterol „rău” din sânge. Fibra de tărâțe îmbunătățește absorbția nutrienților. În principiu, ajută la vindecarea corpului. Pentru tărâțe, este util pentru păr, deoarece conțin o mulțime de vitamine B (atât biotină, cât și pantenol din această listă).

Există la fel de multe proteine ​​într-un ficat de vită ca în carne de vită în sine. Și știți deja că keratina este o proteină, iar cheratina din păr este principala. Ficatul este bogat în biotină, fier, vitamina A (este de 14 ori mai mult în ficat decât în ​​unt)! Încercați să nu cumpărați ficat congelat, tocană, nu prăjiți.

Nu numai un fruct gustos și dulce, ci și un produs care funcționează bine pentru sistemul nervos. În cazul nostru, este, de asemenea, un stimulator natural al creșterii părului și a unghiilor, precum și un remediu natural pentru îmbunătățirea stării pielii.

Dacă unele plante sunt bogate într-o listă întreagă de reprezentanți ai grupului de vitamine B, acesta este spanacul. Există atât de multe proteine ​​și fier în ea, încât a fost folosit de mult timp ca element obligatoriu în dieta persoanelor cu anemie.

În conținutul de vitamina C, nu o lămâie câștigă, ci kiwi! Doar un fruct pe zi, iar cerințele zilnice de vitamina C sunt satisfăcute. Părul, mușchii, dinții - totul are nevoie de o cantitate suficientă de vitamina C, și de preferință din alimente.

Asigurați-vă că includeți acest produs în meniu și nu vă opriți acolo o dată pe săptămână dacă doriți să creșteți părul în mod natural acasă. Peștele de apă sărată este bogat într-o gamă valoroasă de vitamine solubile în grăsimi.

Insistăm asupra importanței nutriției pentru întărirea părului și îmbunătățirea creșterii acestuia, deoarece este cea mai naturală, utilă și competentă cale către bucle ideale.Când cumpărați suprapuse scumpe într-o farmacie, efectul placebo funcționează deseori: aici ați uns, apoi ați masat, un unguent magic a pătruns în foliculul de păr, iar magia a început ... Nu, modelul de expunere la foliculii de păr este ușor diferit.

Dacă monitorizați în continuare recenziile pe forumuri pentru cei care cresc o împletitură, un instrument eficient a devenit liderul multor ratinguri populare - Masca de par Complement Naturalis 3 in 1 cu piper. Producătorul îl revendică drept biocosmetic cu extracte naturale și uleiuri. Masca funcționează împotriva căderii părului, pentru a consolida și, de asemenea, pentru a stimula creșterea.

Mirosul măștii este plăcut, după spălare pe păr, nu mai persistă. Se recomandă aplicarea unei luni o dată pe săptămână. Păstrați părul aproximativ 40 de minute (numai pe rădăcini), dacă arde prost - îndepărtați mai devreme.

De îndată ce tu, sau mai bine zis, pielea capului tău ești obișnuită cu remediul, începe o cădere îngrozitoare a părului după anulare. Nu este exclusă nici o reacție alergică.

În general, femeile de pe forum își împărtășesc dezamăgirile: stimulentele scumpe dau o creștere standard, iar efectul lor util se limitează la o aromă delicată și la un efect de mască. Dezamăgiți de achizițiile scumpe, mulți apelează la rețete populare.

Rețetele populare sunt, de asemenea, bine mediatizate: altele promit o creștere de 4 cm pe lună și chiar o creștere a unei zile cu 10 cm. Oamenii sensibili, desigur, ignoră o astfel de publicitate. Dar unele modalități merită luate în considerare pentru utilitatea lor.

Luați în considerare rețete populare populare.

Se înmoaie puțin, apoi se freacă cu mâna cu forța în scalp. Acesta este un peeling natural, care, într-adevăr, provoacă o scurgere de sânge la nivelul scalpului. De asemenea, sarea se freacă perfect. Elimina particulele de piele deja moarte care, ca un gard, cresc pe calea nutrienților și mineralelor. Scrub nu mai mult de o dată pe săptămână.

Toată lumea a auzit despre puterea miraculoasă a uleiului de brusture. Întărește rădăcinile, hidratează părul, ajută la creștere. De fapt, uleiul de brusture nu poate îmbunătăți semnificativ creșterea părului, dar poate îmbunătăți starea generală a buclelor. Principalul lucru este tehnica sistematică și adecvată a procedurii. Umezește-ți degetele în ulei de brusture, înclină-ți capul și masează-ți pielea cu degetele uleioase cel puțin 7 minute - această tehnică este cea mai eficientă.

Ei spun despre o astfel de metodă, „Vreau și se înțepă”. Nu poți s-o numești inofensivă, deși forța unei astfel de măști, într-adevăr, este. Multe femei cresc activ pulbere de muștar fierbinte, astfel încât amestecul arde literalmente pielea din cauza fluxului sanguin crescut la ea.

Masca este eficientă, dar nu cea mai sigură - există un risc mare de uscare a pielii, având probleme alergice. Dar dacă sunteți dispus să aveți o șansă, atunci diluați pulberea de muștar cu apă caldă până la starea de groază. Amestecul trebuie să fie gros dacă se scurge - o mizerie. Aplicați-l pe rădăcinile părului, acoperiți părul cu polietilenă, țineți timp de 15 minute, clătiți.

Femeile folosesc această „rețetă lacrimă”. Este bine pentru toată lumea, un singur dezavantaj este mirosul. Părul se absoarbe perfect departe de cele mai plăcute arome de ceapă. Mai mult decât atât, când este uscat, părul nu miroase, dar imediat ce vei ajunge puțin sub ploaie, mirosul va deveni activ. Dacă sunteți gata să îndurați, tocați o ceapă mare în pulpă, adăugați o lingură de miere lichidă în același loc, amestecați. La rădăcinile părului, masca durează o oră, după care este spălată complet. Și trebuie să clătiți fără șampon.

Dacă vă este prea lene să vă deranjeze cu drojdia de bere, puteți lua berea în sine. Un pahar de bere este amestecat cu două gălbenușuri de pui (dacă părul este uscat) sau proteine ​​(dacă este gras). Amestecul se aplică pe scalp, buclele sunt procesate pe toată lungimea.

Un alt lider de vot popular! Veți avea nevoie de suc proaspăt de aloe, țuică și miere lichidă. Toate ingredientele sunt amestecate în proporții egale, iar gălbenușul de ou este adăugat acolo. Masca se aplică pe părul umed pe toată lungimea; este necesar un capac de încălzire. Clătiți masca după 2-3 ore.

Aproximativ 200 g de pâine de secară - mai exact, firimituri - toarnă o jumătate de pahar de apă fierbinte. După ce firul s-a umflat și s-a răcit, adăugați un gălbenuș de ou în bucățica de secară. Totul este bine amestecat, aplicat la rădăcinile părului. Capul este înfășurat în film, învelit într-un prosop cald și în această formă trebuie să stai o jumătate de oră. Dacă pielea este grasă, masca poate fi întărită cu o pereche de căței de usturoi zdrobiți.

Acestea nu sunt cu siguranță toate rețetele. Dar astfel de extreme, în care este folosit, de exemplu, săpunul de rufe, încearcă să le folosești cu prudență. Există riscul de a vă usca părul fără a obține deloc efectul dorit.

Îngrijirea părului este adesea bazată pe greșeli și destul de tipică. Luați în considerare cel mai negativ - cum să faceți acest lucru.

• Nu pieptenați buclele de la rădăcini până la capete. Acest lucru ajută la întinderea părului și la scoaterea lor. Începeți de la capete și ridicați fără probleme mai sus - așa este.
• Combaterea părului umed este o crimă. Deci, sunt răniți cu ușurință, devin mai fragile și mai pufoase.
• De multe ori spălarea părului este de asemenea dăunătoare. Apropo, frecvența de spălare este asociată cu creșterea părului. Se încetinește dacă întoarceți capul sub robinet în fiecare zi. Dacă seara observați că buclele sunt uleioase la rădăcini, trebuie să aveți grijă cu șampon uscat. El reușește să absoarbă excesul de grăsime, astfel încât părul tău este din nou îngrijit, fără strălucire grasă.
• Uscarea părului cu un uscător de păr în fiecare zi este foarte rău. Exact cum să te implici în căpușele de păr, călcatul. O astfel de agresiune termică afectează foarte repede negativ: părul este foarte despicat, se desprinde, se desprinde. Gândiți-vă doar cât de mult se pierde părul în timpul procedurii de îndreptare. Nu este nevoie să vorbim despre vreo creștere! Chiar și produsele de protecție termică nu pot reabilita complet procedura, deși utilizarea lor dă un anumit efect atenuant.
• Refuzați capetele despicate - nu cea mai bună soluție. Desigur, atunci când crești ringlets, fiecare centimetru tăiat este păcat. Dar, chiar și fără a tăia capetele de creștere, nu se poate observa un progres.
• Nu aplicați balsam pe scalp. Sarcina balsamului este aceea că acoperă părul cu o peliculă foarte subțire, nu permite să se evapore umezeala. Dar dacă acest film util este pe scalp, porii sunt în mod inevitabil înfundate. Și acest lucru nu ajută la creșterea părului, dimpotrivă, îl inhibă. Dacă doriți să hrăniți firele din rădăcinile, folosiți uleiuri naturale.
• Nu uscați părul cu un prosop! O astfel de uscare agresivă este fatală sănătății lor. Dar chiar dacă acționați cu atenție, nu va accelera uscarea. Oricât de ciudat ar suna, în loc de un prosop, puteți folosi un tricou de bumbac. În cele din urmă, pur și simplu fără uscare, părul se usucă mai repede.
• Dacă nu spălați pieptenele, acesta previne, de asemenea, creșterea părului. Un pieptene este un subiect de igienă personală. De asemenea, are nevoie de curățare constantă. O dată pe săptămână, clătiți-l sub apă fierbinte.
• Nu te lăsa transportat cu spray de păr! Acest lucru nu este foarte benefic pentru sistemul respirator și pentru organism în ansamblu.Cu utilizarea frecventă a lacului, părul se întunecă rapid și nu îi poți numi sănătoși în niciun fel.
• Nu aveți încredere în 2 șampoane. Eficiența în astfel de mijloace presupuse economice este zero. Șamponul este conceput pentru a deschide fulgii de păr și pentru a elimina toate impuritățile din el. Balsamul (sau balsamul) are o funcție diferită - netezește părul, îl face moale. Cum poate un amestec să fie atât de „inteligent”, încât este programat să facă față mai întâi cu unul, și apoi cu celălalt - în niciun fel! Îți vând așteptări, nu un produs unic.
• Nu frecați șamponul pe păr! Așa că faceți cântarul să crească, din cauza cărora sunt răniți. Aceeași acțiune provoacă încurcarea părului, după care este greu de pieptănat. Înainte de aplicare, șamponați spuma, aplicați-o cu mișcări netede de masaj.
• O perie nu este destinată să vă rănească părul. Dacă aveți părul drept, un pieptene numit os de pește va fi optim. Ea pieptene fiecare fire. Doar pieptenele din lemn cu cuișoare rare sunt potrivite pentru părul cret. Dacă buclele sunt subțiri și slabe, puteți lua perii rotunde.

Nu uita asta somnul nu trebuie să fie cu părul liber, ci adunat într-o împletitură, sau cel puțin în coadă. Părul lung se încurcă în stare liberă.

Iar iarna, iar vara, căldurile trebuie protejate de factorii externi negativi. Nu uitați să vă protejați părul de gândurile negative - nu este necesar să stați la oglindă cu o riglă în fiecare zi, „lăsați” procesul, ci faceți tot ce aveți nevoie în conformitate cu programul dorit. Creșterea cu succes!

Despre cum să crească părul acasă, vedeți următorul videoclip.