Călărie: avantaje, dezavantaje și recomandări de bază

Călărie, călărie - sună tentant, nu? Cine cel puțin o dată nu a vrut să se încerce în rolul unui călăreț, să se ralieze cu un animal inteligent și nobil, să-și atragă energia? Cu siguranță, o astfel de dorință a venit tuturor. Dar îndoielile, temerile, stereotipurile pot interfera cu împlinirea dorinței. Este timpul să-ți dau seama!

Călărie nu are restricții clare de vârstă, toate sunt concentrate în cadrul rezonabilului. Dacă o persoană este suficient de bătrână pentru a evalua comenzile antrenorului și a le executa, dacă, în general, este sănătoasă, se poate înscrie la lecții de călărie. Dacă aceasta este o persoană în vârstă, dar nu există probleme grave de sănătate, el poate începe și călărie.

De obicei, aceste clase sunt de interes pentru adolescenți și persoanele cu vârsta sub 40-50 de ani. Cu cât o persoană este mai aproape de vârsta pre-pensionare, cu atât este mai mică dorința sa pentru o activitate fizică atât de vie.

Cum afectează călăritul corpul:

• toate grupele musculare intră în ton - acest lucru poate fi comparat cu un masaj natural;
• postura se îmbunătățește, deoarece călăritul este solicitant în acest punct;
• aparatul vestibular este instruit, care este util la orice vârstă;
• circulația sângelui se îmbunătățește;
• stresul și tensiunea dispar (de mai multe ori au existat cazuri când călăritul a adus o persoană din depresie);
• încrederea în sine se dezvoltă.

Dacă îți place doar să te plimbi cu sania în timpul iernii, aceasta nu este altceva decât distracție, timp liber. Desigur, se înveselește (ceea ce în sine nu este rău). Călărie necesită activitate fizică, concentrație mare. Dacă o persoană are boli cronice, atunci în stadiul de exacerbare este imposibil să călărești cai. Dacă un copil sau adult are astm, călăritul este, de asemenea, o mare întrebare. O alergie la matreata de cai pune de asemenea capăt călăriei.

Plimbările cu sania de iarnă astăzi pot fi numite exotice. Dacă vă este frică de călărie, iar interacțiunea cu animalul este interesantă, puteți începe cu sania. Instructorul vă va spune cum să procedați corect - ce se poate face și nu se poate face, cum să urmați măsurile de siguranță.

Dacă vorbim în special despre călărie, și nu despre sanie, atunci când dvs., ca pasager, sunteți atrași de o sanie poate identifica și descrie tipurile de călărie.

• Dresajul. Aceasta este arta de a controla animalele în diverse pași - piaffe, trecere, galop, linx, pas, etc. Dressage este un sport care poate fi văzut la Campionatele Mondiale și Europene, la Jocurile Olimpice.

• Saltul hippik. Acesta este numele pentru depășirea obstacolelor (artificiale), de la 6 la 13. Poate avea loc în următoarele categorii: cursă de ștafetă, vânătoare, clasă superioară, etc. Au inclus sărituri în programul olimpic, precum și în pentatlon.

• Eveniment, eveniment. Evenimentul include depășirea obstacolelor, călăritul inelar și încercări pe teren. Biatlonul se descurcă fără călări pe teren.

• Curse de cai. Acestea sunt împărțite în subspecii - sunt netede, există bariere, există nivel național, abrupt, cross-country.

• Vânătoare de cai Acesta este numele călătoriei parfors, care are loc pe câmpuri de până la 35 km lungime. Asigurați-vă că utilizați hound și animale vii în aceste competiții sau, uneori, piese artificiale.

• Alergarea cailor. Acestea sunt teste de rezistență, se referă la competiții de mai multe zile.

Acestea sunt departe de toate speciile competitive. Dar dacă nu te interesează sportul, ci călăritul obișnuit - pentru sănătate (fizică și emoțională), pentru plăcere - și pentru a gestiona un cal cu un trot de trotinete în fața juriului nu este în planurile tale, ar trebui să te concentrezi pe alte puncte. Aceasta este pregătirea pentru cursuri, stăpânirea elementelor de bază ale călăriei, capacitatea de a stabili contactul cu un animal etc.

Dacă se planifică ca copilul să înceapă să se implice profesional în sporturi ecvestre (adică urmărind obiectivul realizării de mari realizări sportive), trebuie să mergeți la secția de sport la o vârstă fragedă. Copiii vin de obicei la sport ecvestru la 5-6 ani, chiar înainte de școală. Aceștia sunt anii cei mai potriviți pentru cunoașterea unui animal, pentru stabilirea contactului emoțional, precum și pentru învățarea elementelor de bază ale călăriei. Pregătirea finală, și anume sportul, începe de la 8 ani. Un copil până la această vârstă este deja responsabil și disciplinat, fără de care călăritul este pur și simplu imposibil.

Îți poți prezenta copilul la animale de la 3-4 ani: du-l în excursii în grajd, contactează grădinile zoologice și la concursuri. Aceasta hrănește bebelușul cu o nouă experiență, îi insufle un interes pentru interacțiunea cu animalul. Dar este important să nu exagerați: copilul ar trebui să se bucure cu adevărat de comunicarea cu calul, ar trebui să se formeze un interes natural.

Bolile sistemului musculo-scheletice sunt un alt tabu. Uneori, călăritul conduce la curbura membrelor inferioare. Dacă cădeți de pe un cal, riscul unei fracturi la un copil cu oase fragile crește semnificativ. Exacerbată de călăritul și afecțiunile pelvisului, boala renală - care se datorează agitării ritmice. Nu este necesar să oferiți copilului sporturi ecvestre cu fobie de animale mari, cu fobie de înălțime. Nu este cazul când un pas către frică ajută la lupta împotriva fricii. Cel mai probabil, problemele neurologice și psihologice ale copilului nu se vor agrava decât.

Cursurile vor aduce multe impresii pozitive dacă sunteți instruit de un instructor profesionist cu experiență. Mai întâi faceți cunoștință cu teoria (descrierea abstractă), apoi o puneți în practică. Învățarea de la zero este întotdeauna dificilă, trebuie să iei lecții. Dar astăzi școlile și secțiile de călărie se deschid activ, unde a fost dezvoltat un program de pregătire pentru începătorii de orice vârstă.

Nu puteți face fără salopete pentru schi. Ea - și acest lucru este foarte important - nu ar trebui să împiedice mișcările călărețului. Aveți nevoie de pantaloni și o vestă confortabilă. Poate fi puțin nesăbuit să începi imediat cu haine profesionale - doar atunci când orele tale devin permanente, primele succese încep, vei obține pantaloni speciali, etc. Hainele pentru femei și bărbați nu vor avea mari diferențe. În principiu, acordarea unei importanțe deosebite vestimentației pentru antrenamentele amatorilor nu merită. Această competiție are un cod vestimentar, este prea devreme pentru ca un începător să se gândească la asta.

Încălțămintea de dresaj ar trebui să aibă o talpă plană numai pentru a elimina riscul de încurcătură în etrier. O cască este un element indispensabil al echipamentului, fără ea nu puteți călări un cal.

Echipamentul pentru animal este preocuparea clubului ecvestru:

• infraneze;
• șa;
• bandaje;
• o floare la ureche;
• gel sau mechovushka;
• pătura de mers.

Dacă calul se antrenează, atunci în majoritatea cazurilor nu se manifestă agresiune față de noul călăreț. Se poate spune că astfel de animale au dezvoltat loialitatea profesională.

Cunoașterea are loc în mai multe etape.

• Ușor, fără teamă, bateți animalul de gât, accident vascular cerebral, bateți puțin. Caii le plac astfel de mângâieri, sunt reglați la un val de bun venit.
• Dacă animalul se comportă cu atenție, chiar agresiv, pot exista mai multe motive. Fie calul nu este bine, fie este atât de dresat să se comporte cu străinii, fie este răsfățat. Dacă animalul este negativ, urechile sunt presate înapoi sau devin o casă, picioarele sunt strânse, coada și capul sunt ridicate. Calul trebuie să fie mângâiat la fel, să-i vorbească cu blândețe. Se va relaxa și va coborî urechile - asta înseamnă că a luat contact.
• Hrănirea este posibilă numai dacă instructorul a autorizat-o. Nu trebuie să aduci nimic (în special în secret).
• Întoarceți spatele la cal, apăsați pe gâtul animalului, aruncați ocazia înapoi.

La aterizare, călărețul poate prinde crinul la greabăn - calul nu va doare, nu există terminații nervoase în această zonă. Dar nu trebuie să vă țineți de șa - există riscul ca acesta să se răstoarne. Strângeți ocazia, luați-o cu mânerul.

Puneți piciorul stâng în strâmtorie, faceți o săritură cu o apăsare pe crătar, aruncați al doilea picior. Pune-o în etrier, strânge frâiele. În șa, un bărbat este ținut de șoldurile picioarelor. Trebuie evitate mișcările clare.Animalul începe să se miște dacă călărețul îl înveselește cu picioarele.

Stați în poziție verticală, îndreptați-vă spatele, fixați motivul în mâini și reparați frâu. Pentru a merge corect, umerii trebuie ținuți drepți. Dacă vă aplecați în față - acest lucru nu este adevărat, dacă pieptul iese puternic în față, dă tensiune, ceea ce nu este adevărat. Spatele nu trebuie să fie îndoit.

Oprirea cu frâiele tari (iar acest lucru pare a fi singurul mod de a opri) este dureros pentru animale. Opriți corect piciorul și corpul calului.

Algoritmul este următorul:

• lasă mâinile cu ocazia, deviază-te, întoarce-te înapoi în șa;
• strângeți șoldurile, strângeți-vă calul cu genunchii;
• strângeți puțin ocazia, doar pentru a solicita animalului despre intențiile voastre.

Mișcările ușoare ale corpului ajută călăreții cu experiență să facă viraje. Profesioniștii au abilități dovedite. Pentru, de exemplu, să întoarcă calul la stânga din mers, călărețul sări un pic în partea stângă, în timp ce în dreapta îl slăbește. Piciorul drept în acest moment este apăsat pe corpul calului, ca și cum ar împinge animalul în direcția corectă. Întoarcerea la dreapta implică aceleași acțiuni, doar oglindite.

Un comportament nefiresc al calului este, de asemenea, posibil, poate suporta, suporta. Calul nu este imun de la faptul că se accidentează accidental și cade cu călărețul. Prin urmare, o persoană trebuie să învețe cum să cadă corect.

Fiecare călăreț trebuie să respecte distanța. Între cai în mișcare, ar trebui să fie de aproximativ 3-4 metri. Animalele nu ar trebui să fie apropiate unele de altele, iar călărețul monitorizează strict acest lucru. Este imposibil de spus cum vor reacționa la un contact strâns: caii se pot speria, pot manifesta agresivitate. Călăreții care se mișcă unul spre celălalt trebuie să plece cu umerii stângați.

Dacă calul este foarte cald după antrenament, trebuie doar să mergi într-un ritm lent. Îndepărtând șaua de pe ea, bateți-vă în mod corespunzător pe spate - această acțiune este necesară și pentru a optimiza circulația sângelui.

Nu poți bea un cal după călărie! Se va răci în 30-40 de minute și numai după aceea, instructorul va da calului o plasă cu fân și nu cu multă apă caldă.

Apoi, ar trebui să aveți grijă de muniție, să o curățați, să o ștergeți. Piesele metalice ale echipamentului pot fi spălate cu apă, în timp ce cele din piele sunt pur și simplu șterse.

Desigur, un călăreț neexperimentat nu ține decât de greșeli. Există cele care sunt foarte frecvente.

• Tensiune, frică, frică. Călărie singur este un proces plăcut, care oferă plăcere. Dar dacă o persoană este strânsă, nu o va simți. Dacă călărețul nu este sigur, animalul poate galopa.
• Lipsa de echipament și echipament. Dacă din anumite motive nu îți pui cască, o lecție este suficientă pentru a înfrunta cele mai serioase ierburi. Acest risc este inadecvat.
• Mergând pe mâini. Acest lucru este periculos, deoarece, dacă calul intră neașteptat, riscați să vă rupeți brațele. Și dacă există o pierdere din șa, atunci veți atârna și puteți cădea sub copite.

O mulțime de oameni implicați în sporturi ecvestre, există o creștere uriașă de forță, veselie, bună dispoziție după clasă. Grija, prietenia, apropierea de natură - acesta este și meritul călăriei.

Pentru a afla cum să călărești un cal, vezi următorul videoclip.