Alegeți o bicicletă de până la 150 kg

Ciclismul este unul dintre cele mai importante tipuri de hobby-uri sportive. Pentru mulți, acesta nu este doar un mijloc de transport, ci și un mod de viață. Dar ce să fii plin de oameni a căror greutate se apropie de 150 kg? Să încercăm să risipim mitul inaccesibilității ciclismului pentru oamenii mari. Principalul lucru este să alegeți corect „calul de fier” și să îl modificați pentru a se potrivi cu datele dvs. fizice (înălțime, greutate).

Bicicleta trebuie să fie selectată în conformitate cu dimensiunile călărețului. Mersul cu bicicleta nu se potrivește cu persoanele obeze. Un vehicul cu două roți ar trebui să fie rezistent, confortabil și practic.

Alegerea unei biciclete cu o capacitate de transport suficientă care să reziste oamenilor mari, trebuie să luați siguranța ca bază pentru alegere. Designul trebuie să fie fiabil, robust și fără „clopote și fluiere” inutile. Cea mai bună opțiune va fi modelele de munte durabile și rezistente. Aplecarea înainte și distribuirea uniformă a sarcinii pe șa și brațe permit călărețului să călărească cu încredere secțiuni dificile pe o astfel de bicicletă, în timp ce mușchii brațului se obosesc ușor, iar tensiunea din discurile intervertebrale ale spatelui inferior scade semnificativ.

Este naiv pentru o persoană grea să crezi că, în căutarea unei opțiuni potrivite, poți găsi ceva mai ieftin. Dacă sunteți începător și nu sunteți orientat în special pe piața bicicletelor, atunci nu uitați că abordarea prețurilor este modalitatea corectă de a alege un model fiabil. Modelele bugetare sunt asamblate din materiale de calitate adecvată. Începeți să luați în considerare opțiunile începând de la 600 USD și mai mult, deoarece este vorba despre sănătatea și siguranța dvs. Dar acest lucru nu înseamnă deloc că cu cât este mai scump, cu atât mai bine.

Potrivit bicicliștilor cu experiență, prețul optim pentru mersul pe bicicletă pentru oameni masivi este de 800-1000 USD. Obiectul obișnuit cu o singură coadă de munte (Hard is hard, tail is “tail”) este suficient pentru dvs., iar sfatul consultanților magazinelor de biciclete este sigur că achiziționați un model scump cu două atârnări pentru freeride (un tip special de sport pentru biciclete) nu este altceva decât o mișcare de marketing.

Este mai sigur să mergi la cumpărături cu un ciclist experimentat, întrucât vânzătorii din magazine nu sunt întotdeauna „din echipa ta”. Este necesar să se acorde atenție principalelor componente mecanice, „lucrurile” rămase nu sunt atât de importante, dacă se dorește, ele pot fi reglate prin înlocuire.

Călăreții cu greutate mare ar trebui să aleagă un hardtail cu un cadru ușor din aluminiu sau oțel armat cu o grosime uniformă a peretelui țevii. Este bine dacă există un triunghi suplimentar pe cadru care să consolideze scaunul. Concentrați-vă pe înălțimea dvs. în înălțime, dar dacă plinătatea vă împiedică să vă ridicați piciorul la înălțime, alegeți o versiune coborâtă a cadrului. Nu ezitați să îl verificați chiar în magazin.

Alegeți jante puternice: dublu sau triplu pentru anvelopele late (felii sau jumătate) mai bine cu 36 de ace de tricotat. Astfel de roți vă vor susține greutatea fără probleme. Anvelopele anti-puncție vă permit să mergeți mult timp fără „surprize”.

Pentru a reduce distanța de frânare a bicicletei sub sarcină mare, Este necesar să alegeți o versiune pe disc a frânelor. Vor lucra chiar și cu mici jante „opt” și, dacă sunt echipate cu hidraulică, sunt eficiente și sensibile în timpul frânării de urgență (fiți extrem de atenți pentru a nu „mușca înainte”).

Avem nevoie de o rezistență mai mare decât de amortizoare și arcuri rigide pentru o conducere în siguranță pe urcări și coborâri abrupte.

Sunt preferate furculița rigidă, șaua din piele, pedalele din oțel.

Ciclistii cu experienta practica recomanda sa nu reinstaleze nimic pe o bicicleta noua dupa achizitie, ci sa ramburseze ceea ce este, si abia apoi sa procedati la modernizare (inlocuirea echipamentelor), nu toate ar trebui modernizate simultan, ci inlocuite treptat unitati individuale si piese pe masura ce calitatea lor se deterioreaza. Este practic, convenabil și nu este atât de împovărat din punct de vedere financiar.

O bicicletă normală din categoria prețurilor de 600 USD + cu o plimbare precisă nu va fi „ucisă” nici măcar cu un proprietar mare.

Ciclul oamenilor grei, atât bărbați, cât și femei, este comparabil cu condițiile extreme, așa că acești bicicliști trebuie să fie pregătiți pentru reparații mai frecvente ale unui prieten cu două roți și pentru o schimbare a proviziilor.

Păstrarea bicicletei în stare bună cât mai mult timp va ajuta nu numai echipamentele tehnice potrivite, ci și călăritul competent sub sarcină maximă. Câteva sfaturi simple vor veni la îndemână pentru un ciclist gras:

• exclude călăritul agresiv, nu conduceți bicicleta, pentru că „mergeți mai liniștit - veți continua”;
• urmăriți o potrivire adecvată;
• Când conduceți pe zone inegale sau vă deplasați pe bordură, nu vă așezați pe șa, ci stați pe pedale;
• când urcați pe un deal, conduceți în timp ce stați pentru a menține pedalele și o trăsură mai mult timp;
• nu uitați să schimbați strângerea mâinii;
• creșteți treptat plimbarea zilnică cu bicicleta;
• planificați o oprire în avans, evitați frânarea bruscă, deoarece o masă mare datorată inerției nu se poate opri instantaneu;
• gândiți-vă constant la o actualizare (înlocuirea echipamentului).

Mișcarea regulată pe ciclism va garanta pomparea tuturor grupelor musculare și va ajuta la pierderea a cel puțin unei părți din excesul de greutate. Principalul lucru este să măturați complexele și să nu acordați atenție zâmbetelor simpatice ale altora sau chiar la observațiile caustice ale „invidiosului”. Implicați-vă cu bicicleta, nu vă fie frică de greutatea dvs., bucurați-vă de viteză și fiți sănătoși!

Puteți afla cum să alegeți o bicicletă pentru greutate mare din videoclip.