Biciclete pentru oameni grei: mărci, alegere și utilizare

Bicicleta a devenit de mult nu doar un vehicul cu două roți, ci și un stil de viață. Călătoria unui „prieten de fier” îți oferă un impuls de energie, o stare de spirit bună și, cel mai important, ajută la menținerea unei forme fizice bune. Bicicleta este disponibilă pentru adulți din cele mai diferite construcții. Cu toate acestea, alegerea modelului pentru utilizatorii supraponderali are propriile sale caracteristici.

Peste 70% din toate modelele oferite în magazinele de sport sunt proiectate pentru utilizatorii cu înălțimea de până la 170-180 cm și greutatea de până la 90-95 kg. Persoanele obeze au mai multe probleme simultan: cum să aleagă un model pentru un utilizator mai mare, care bicicleta este mai bună pentru un bărbat sau o femeie cu exces de greutate. Această alegere nu este atât de simplă, calculele din ea sunt pline de dezamăgire în cel mai bun caz și, în cel mai rău caz, pot duce la răni.

Modelele standard pot suporta greutatea călăreților de 100-110 kg timp de 3-5 ani în următoarele cazuri:

• bicicleta nu este folosită intens;
• proprietarul monitorizează cu atenție starea tehnică, efectuează inspecția accesoriilor și a unităților de bază;
• costul produsului nu este mai mic de 15-18 mii de ruble.

La greutatea corporală semnificativă, la uzura accelerată a rulmenților, la fel ca și anvelopele și bucșele, apare foarte des crăpatura jantei. Un mare pericol este un astfel de fenomen precum „oboseala” metalului din scaun. În acest caz, fisurarea nu devine imediat vizibilă, o astfel de plimbare poate duce la vătămări grave dacă proprietarul nu are capacitatea de a pedala rapid.

Se crede că cea mai fiabilă și corectă abordare atunci când alegeți un model pentru un călăresc supraponderal este prețul - este justificat chiar dacă nu înțelegeți deloc complexitatea pieței de biciclete. Această concluzie se bazează pe faptul că toate bicicletele cu peste 350 de dolari americani au un suport de înaltă calitate, puternic și durabil. Chiar dacă greutatea corporală a utilizatorului în acest caz va depăși 120 kg, un astfel de model cu un stil de conducere îngrijit va putea servi proprietarul său pentru ceva timp.

Alegerea bicicletelor pentru oamenii grei are mai multe subtilități.

• Este de dorit ca modelul să fie echipat cu frâne de disc fiabile, în special hidraulice. Rețineți că nu este atât de ușor să opriți o sarcină mai mare decât un centner cu frâne convenționale la jante și că vor avea, de asemenea, nevoie de modulare distinctă.
• Urmăriți starea tehnică a roților. După fiecare 100 km, oferă modelului tău un mecanic pentru biciclete pentru a strânge ace. Cel puțin o dată pe săptămână, verificați dacă există ochii pe jante - acestea vor necesita îndepărtarea imediată.
• O dată la 7-14 zile, verificați starea tăietoarelor de conectare. Greutatea crescută a utilizatorului creează o sarcină semnificativă, drept urmare, fixările se slăbesc.
• Dă preferință bicicletelor de fond sau modelelor montane standard - aceste produse presupun o distribuție uniformă a sarcinii între scaun și volan, spre deosebire de modelele de drumuri urbane și produsele de călătorie.

Acest model prezintă următoarele avantaje:

• raport optim între preț și calitate;
• designul se remarcă printr-o furcă cu aer, care poate fi ajustată la greutatea corpului oricărui utilizator.

Punctul relativ slab al unui astfel de produs îl reprezintă roțile: dacă un amator care îl exploatează inactiv va merge cu bicicleta, acestea pot fi înlocuite cu altele mai ușoare. În plus, utilizatorii notează că fișa acestui model nu este foarte durabilă și va necesita reparații sau o înlocuire completă după utilizarea intensivă după 1-2 sezoane.

Acest model este mai scump decât precedentul, dar în același timp este de o calitate și fiabilitate mai ridicate. Mufa poate fi considerată „media aurie” printre toate opțiunile disponibile pentru furculițele cu aer. De exemplu, poate funcționa fără cusur pe o dublă suspensie. Sistemul de frânare și roțile sunt fiabile și practice. Bicicleta are un set complet bun, de aceea modernizarea acestui model se realizează, concentrându-se exclusiv pe dorințele și preferințele personale. Deci, unii utilizatori nu le place foarte mult alegerea anvelopelor - Sunt optime pentru călărie mixtă pe asfalt.

Acesta este un pachet excelent în comparație cu toate celelalte modele. Proiectarea implică 27 de viteze, un derailer din spate, frâne hidraulice de bază și o bună selecție de anvelope. Nu există nimic în această bicicletă care să necesite înlocuire imediat după cumpărare. Cu toate acestea, pe măsură ce componentele se poartă, acestea trebuie înlocuite. Dacă doriți, puteți actualiza mufele, dar acesta este un articol destul de scump.

Înlocuirea sa este relevantă numai dacă intenționați să folosiți bicicleta intens pe un drum prost. Aceasta este o adevărată bicicletă pentru bărbați, ideală pentru persoanele cu o greutate mai mare de 160 kg.

Elementul structural principal este cadrul. Corectitudinea alegerii ei determină în mare măsură confortul călătoriei și perioada lungă de utilizare. Criteriul principal este dimensiunea, adică lungimea dintre centrul ansamblului de transport și punctul tăiat al postului scaunului. Parametrii cadru rămași sunt direct proporționale cu baza. În funcție de aceste valori, cadrele sunt marcate, puteți alege cea mai bună opțiune folosind tabelele de lucru oferite în manualul de utilizare.

Ține cont pentru o înălțime și greutate, pot fi indicate două dimensiuni: cea mai mare este optimă pentru plimbări cu bicicleta urbană, mai mică trebuie luată ca bază dacă este utilizată în regim de mare viteză. Pentru persoanele cu greutate corporală în exces, ar trebui să alegeți o dimensiune mai mică - astfel încât le va fi mai ușor să meargă cu bicicleta. Rame pot fi realizate din diferite materiale - oțel, aluminiu sau carbon.

Un rol semnificativ îl are tipul de transport. Dacă utilizatorul intenționează din când în când să viziteze cel mai apropiat magazin sau să conducă câteva sute de metri către prietenii săi, atunci puteți opta pentru cel mai obișnuit model ușor. Dacă scopul călătoriei dvs. nu este doar o plimbare ușoară în oraș, ci și să vă bucurați de o formă fizică bună - este mai bine să vă uitați la modele de tip montan. Acestea se disting prin stabilitate, rezistență și rezistență, iar călăritul va asigura pomparea tuturor grupelor musculare și va permite astfel proprietarului bicicletei să scape rapid de kilogramele inutile.

Atenție la pedale - versiunile din plastic ale modelelor bugetare pur și simplu nu suportă încărcarea. Cel mai bine este să alegeți o bicicletă echipată cu pedale cu tuklipsami, acestea asigură o fixare puternică a picioarelor, astfel încât ciclistul are posibilitatea de a folosi toate grupele de mușchi ai picioarelor pentru mișcare. Cel mai bun cumpărare model pentru cross country. Dar bicicletele făcute în cadrul procesului și diverse trucuri nu sunt concepute pentru a fi utilizate de utilizatorii obezi.

Merită să respectați următoarele recomandări:

• multe persoane cu multă greutate după cumpărarea unei biciclete le este frică să o călărească, temându-se că aceasta ar putea să se destrame după prima călătorie; complet în zadar, fiți siguri - modelul dvs. este mult mai puternic decât credeți;
• Pentru a face deplasarea cât mai sigură posibil, înainte de prima călătorie, asigurați-vă că verificați presiunea în anvelope - ar trebui să fie cât mai aproape de parametrul maxim permis;
• chiar dacă ați achiziționat un model de munte, nu este necesar să săriți pe el din borduri; oamenii plini sunt mai bine să conducă rapid, dar cu atenție;
• faceți o regulă să stați pe secțiuni inegale ale drumului, în special la momentul ieșirii, dar nu este recomandat să urcați dealul în timp ce stați în picioare, este recomandat să apelați dealul în poziție așezată, schimbând modul în treapta ușoară;
• de fapt, orice se poate rupe din cauza încărcării crescute în bicicletă: de multe ori utilizatorul rupe lanțul, firul din butucul din spate se rupe, transmisia este uzată; pentru a evita aceste efecte adverse, trebuie să mergeți cu viteză redusă, ceea ce reduce sarcina pe pedale, iar viteza de rotație, dimpotrivă, crește;
• Medicii spun că călătoriile frecvente ajută un utilizator mare să-și îmbunătățească starea fizică; de exemplu, Harry Brennan în numai trei ani a pierdut aproximativ 170 kg datorită călătoriilor obișnuite cu un „prieten de fier”;
• orice mecanic de biciclete va confirma faptul că, chiar dacă o persoană cu o greutate grea va conduce cu atenție și va urmări bicicleta, atunci chiar în primul sezon de funcționare nu va avea nevoie de reparații sau îmbunătățiri serioase.

Căutați bicicleta pentru persoanele cu multă greutate, vedeți următorul videoclip.