Masaj facial

Tehnica masajului clasic al feței

Tehnica masajului clasic al feței
conținut
  1. beneficiu
  2. Tehnica de execuție
  3. Etapele procedurii
  4. Contraindicații
  5. opinii

Masajul nu este doar o procedură foarte plăcută, ci și foarte utilă. Până în prezent, există mai multe modalități de a efectua o astfel de procedură. Articolul va discuta despre tehnica efectuării masajului clasic facial.

beneficiu

Cu ajutorul masajului clasic, puteți încetini dezvoltarea modificărilor legate de vârstă. O astfel de prevenire ajută să facă față apariției ridurilor timpurii. Masajul clasic poate fi efectuat chiar și la o vârstă fragedă.

Experții spun că o astfel de procedură poate fi efectuată de la 25 de ani. În același timp, ei observă că prevenirea timpurie a modificărilor legate de vârstă la nivelul pielii feței este întotdeauna mult mai eficientă decât tratamentul suplimentar.

Masajul clasic poate fi efectuat pentru femei de vârstă matură. Această procedură va ajuta la încetinirea dezvoltării modificărilor legate de vârstă. Și, de asemenea, după un curs de masaj clasic, scade adâncimea ridurilor faciale care apar pe piele odată cu vârsta. Folosind această metodă, este posibilă îmbunătățirea tonusului și elasticității pielii, deoarece în timpul masajului sunt tratate nu numai superficiale, ci și zone profunde.

Tehnica de execuție

Înainte de a continua descrierea tehnicii de realizare a masajului clasic facial, trebuie menționat că înainte de a fi necesar să tratați cu atenție pielea. Procedura poate fi efectuată numai după curățarea pielii. Pentru a face acest lucru, spălați-vă bine cu apă caldă. Dacă există produse cosmetice rămase pe piele, atunci trebuie spălate complet. După aceea, crema sau uleiul trebuie aplicate pe piele.

Există mai multe opțiuni pentru un masaj clasic. Una dintre metodele universale de tratament facial este metoda conform Akhabadze. Este interesant faptul că acest tip de masaj este realizat în saloanele de înfrumusețare și săli de masaj. Prin această procedură, puteți obține rezultate excelente. Pielea după cursul masajului devine radiantă, iar tonul acesteia se îmbunătățește.

Învățarea de a efectua un masaj clasic folosind metoda Akhabadze nu este dificilă. Pentru a face acest lucru, nu trebuie decât să efectuați mai multe etape succesiv, înlocuindu-se reciproc. Multiplitatea acestei proceduri este selectată din ce obiectiv doriți să atingeți. Deci, dacă se efectuează un masaj facial pentru a preveni apariția ridurilor și a altor modificări legate de vârstă, atunci în acest caz trebuie efectuat de 1-2 ori pe săptămână. În cazul unui masaj pentru a reduce modificările existente, acesta poate fi făcut de până la cinci ori în 7 zile.

Etapele procedurii

Pentru a obține rezultatul dorit, procedura de masaj clasic trebuie efectuată corect, respectând tehnica. Deci, întreaga gamă de activități poate fi împărțită în mai multe etape.

stroking

Prima etapă implică tratarea suprafețelor feței. Și, de asemenea, în această etapă are loc un fel de pregătire a unităților anatomice (vase de sânge, mușchi) profund amplasate sub piele pentru lucrări ulterioare.

Toate mișcările trebuie efectuate de-a lungul liniilor de masaj. Această condiție trebuie îndeplinită cu strictețe, deoarece este necesară îmbunătățirea fluxului limfatic prin vasele limfatice. Îmbunătățirea fluxului limfatic ajută, de asemenea, la reducerea umflăturii.

Stroking-ul trebuie făcut cu încredere, dar fără presiuni puternice. Este necesar să apăsați puțin pe piele, parcă mângâindu-le.

Zonele faciale trebuie tratate de-a lungul liniilor de masaj. Acestea sunt dispuse astfel:

  • de la gură până la urechi;
  • din colțurile pleoapelor spre exterior (spre scalp);
  • de la partea inferioară a feței (bărbia) până la urechi;
  • de la centrul frunții la lobii temporari.

    Experții de masaj clasic recomandă începerea procedurii cu tratament în zona gâtului. După prelucrarea acestei zone, bărbia și zona din jurul gurii sunt procesate. Efectuați mișcări cu ambele mâini. În acest caz, prelucrarea zonei va fi mai bună și ceva mai profundă.

    După prelucrarea părților inferioare și mijlocii ale feței, este necesar să se trateze regiunea periorbitală (zona din jurul ochilor). Acest site anatomic trebuie masat cu atenție. Prelucrarea excesivă poate duce la întinderea excesivă a pielii delicate din jurul ochilor. Degetele în timpul tratamentului acestei zone, așa cum era, „desenează” o cifră opt pe piele. Tratamentul zonei perioritale trebuie să înceapă din colțul exterior al ochiului.

    Prima etapă a masajului facial clasic se încheie cu tratarea zonei frunții. Pentru a face acest lucru, mângâind fruntea cu mișcări de mângâiere. Este mai bine să faceți acest lucru secvențial, mai întâi cu una și apoi cu cealaltă mână. După aceasta, prima etapă a masajului poate fi considerată finalizată.

    frecare

    În această etapă, trebuie să-ți masezi fața cu vârful degetelor. În această etapă are loc o prelucrare mai profundă. Atunci când frecați, trebuie acordată o atenție specială zonelor care suferă deformații legate de vârstă - de exemplu, zona bărbie și gât. Frecarea se realizează și de-a lungul liniilor de masaj pornind de la bărbie.

    Fiecare parte a feței este prelucrată secvențial. Deci, măcinarea se efectuează din partea inferioară a gâtului și se termină cu fruntea. În timpul frecării, vârfurile degetelor fac mișcări circulare. Fruntea poate fi tratată în continuare cu mișcări de lovire. Dacă liniile de expresie au apărut deja pe această zonă, atunci masajul ar trebui să fie destul de eficient.

    fulling

    Următoarea etapă implică un studiu mai profund al mușchilor. În această etapă, masajul mușchilor feței și gâtului se efectuează de-a lungul liniilor de masaj. Toate mișcările trebuie efectuate în valuri. În acest caz, ar trebui să porniți și de la partea inferioară a gâtului și să vă deplasați în sus.Această zonă poate fi, de asemenea, tratată cu mișcări de ciupire. O atenție deosebită trebuie acordată tratamentului contururilor faciale.

    În această etapă, fibrele de colagen și vasele de sânge sunt expuse. De asemenea, procesele musculare sunt procesate. Pentru a putea gestiona bine straturile profunde ale pielii, trebuie să apucați cu atenție pliurile pielii. Pentru a face acest lucru, degetele trebuie să capteze nu numai pielea, ci și țesutul subcutanat, care este situat sub ea. Doar un astfel de studiu destul de profund ajută la obținerea unui rezultat.

    Pentru un studiu mai bun al feței, puteți utiliza vibrațiile. Pentru a face acest lucru, degetele sunt aranjate secvențial de-a lungul liniilor de masaj și efectuează mișcări oscilatorii de amplitudine mică. Vibrația este o tehnică care ajută la influențarea terminațiilor nervoase. O inervație bună și alimentarea cu sânge în zona feței fac pielea elastică.

    Contraindicații

    Fiecare procedură, chiar și cea care se desfășoară acasă, are o serie de limitări. Dacă există anumite contraindicații, trebuie eliminat masajul facial clasic. Nu trebuie să începeți un curs de astfel de proceduri cu:

    • temperatura ridicata datorita diverselor patologii infectioase;
    • prezența diverselor leziuni pe piele;
    • erupții herpetice pe față.

    opinii

    Multe femei observă că, după un curs de masaj facial clasic, au văzut cum pielea devine mai tonifiată și mai suplă. Unii reprezentanți ai sexului echitabil spun că, după această procedură, severitatea modificărilor pielii legate de vârstă a scăzut.

    Masajul facial clasic, din păcate, nu ajută întotdeauna să scape complet de ridurile faciale. Dacă aceste modificări legate de vârstă sunt destul de profunde, atunci în acest caz este posibil ca această procedură să nu ajute. Unele femei din recenziile lor notează că, chiar și după mai multe cursuri de masaj facial clasic, au trebuit să recurgă la proceduri cosmetice invazive pentru a îmbunătăți aspectul pielii și a scăpa de riduri.

    Unele femei se plâng că acasă, după un masaj clasic, nu au reușit în general să obțină rezultatul dorit. Pentru a îmbunătăți aspectul pielii, au fost obligați să consulte un specialist.

      Cu toate acestea, specialiștii în realizarea unui masaj facial clasic susțin că Puteți afla cum să efectuați această procedură. Numai pentru asta trebuie să ai suficientă răbdare. De asemenea, ei recomandă ca înainte de a efectua un masaj facial clasic acasă, asigurați-vă că urmăriți instrucțiunile video pentru punerea în aplicare a acestuia. Acest lucru va ajuta la evitarea greșelilor cu care se întâlnesc mulți începători.

      Frumusețea feței tale poate fi păstrată cu masaj. Tehnica procedurii este dezvăluită în videoclipul de mai jos.

      Scrie un comentariu
      Informații furnizate în scopuri de referință. Nu vă medicați de la sine. Pentru sănătate, consultați întotdeauna un specialist.

      modă

      frumusețe

      agrement