Masaj facial: tipuri, beneficii, prejudicii și tehnici

Masajul este una dintre cele mai populare și căutate proceduri medicale și cosmetice, care a reușit să se dovedească pe partea pozitivă. Chiar și în cele mai vechi timpuri, proprietățile vindecătoare ale atingerii au fost studiate de aproape toți medicii de pe diferite colțuri ale planetei. O tehnică similară a fost folosită nu numai în scopuri cosmetice, ci și pentru tratarea organelor interne, a pielii și a altor părți ale corpului uman.

În lumea modernă, masajul este utilizat pentru pierderea în greutate, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, sănătatea pielii și așa mai departe. Și astăzi te poți face singur masându-ți fața acasă, fără să ai abilități medicale.

În ultimii ani, cosmetologii și medicii studiază în mod activ avantajele și dezavantajele procedurilor de masaj, precum și impactul acestora asupra organismului uman. Unul dintre beneficiile masajului este capacitatea de a ameliora tensiunea. Când mușchii de pe față sunt tensionați, șansele de riduri cresc de mai multe ori, astfel încât această zonă trebuie masată în mod constant.

Experții americani consideră că două minute de masaj pe zi sunt suficiente pentru a relaxa complet mușchii feței. Trebuie avut în vedere faptul că durata masajului depinde de tipul de piele. Dacă sunteți proprietarul pielii uleioase și acneice, este mai bine să masați cel puțin 10 minute pe zi. Dar pentru o piele care are o culoare și elasticitate normală, sunt suficiente cinci minute pe zi.Un alt avantaj al masajului este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui. Dacă masezi liniile moi din jurul gurii, ochilor și sprâncenelor, poți crește fluxul de sânge și oxigen către față.

Aproape toți cosmetologii susțin că masajul este un facelift natural. Stimularea mușchilor cu masaj regulat ajută la asigurarea fluxului de sânge, care în sine este o formă naturală de îngrijire a pielii anti-îmbătrânire. Cu cât suprafața feței primește mai mult sânge, cu atât se produce mai puternic colagen, care este responsabil pentru aspectul sănătos și natural al feței.

Un alt avantaj al acestei proceduri cosmetice medicale este îmbunătățirea absorbției pielii. Dacă doriți să creșteți eficacitatea procedurilor care sunt efectuate pentru a îmbunătăți aspectul, este necesar să includeți masajul facial în lista de îngrijire zilnică. De exemplu, dacă aplicați mișcări moi de masaj înainte de a aplica ser special și hidratant pe piele, atunci aceste produse vor fi absorbite mult mai rapid și mai eficient.

Practic, vizitatorii saloanelor de înfrumusețare recurg la această procedură medicală pentru a netezi ridurile și a restabili elasticitatea pielii. Iar masajul este considerat cel mai optim mod de a obține un rezultat similar. Cel mai important este să alegeți maestrul potrivit care să aibă toate cunoștințele și abilitățile necesare pentru a conduce procedura la cel mai înalt nivel. Un efect competent asupra receptorilor vă permite să îmbunătățiți toate procesele metabolice din celulele pielii, care au un efect pozitiv asupra producției de colagen de către organism.

O caracteristică distinctivă a mișcărilor de masaj este, de asemenea, că acestea îmbunătățesc semnificativ drenajul limfatic, ca urmare a eliminării excesului de lichid din organism. Datorită acestui fapt, este posibil în câteva minute să elimini edemul care dăunează organismului și agravează aspectul unei persoane. În plus, din cauza edemului, celulele feței nu primesc cantitatea necesară de oxigen, ceea ce duce la îmbătrânirea prematură, la apariția ridurilor. Cursul de proceduri de masaj în salonul de înfrumusețare vă va permite să scăpați de pufuleții, pungile sub ochi și cercurile întunecate caracteristice femeilor după 40 de ani.

Avantajul acestei proceduri este capacitatea sa de a îmbunătăți circulația sângelui în straturile superioare ale pielii, astfel încât să poți scăpa de paloarea feței, să elimini albul nesănătos și să obții aspectul unui fard. Dacă un specialist are toate abilitățile necesare, atunci va putea efectua un studiu moale al mușchilor, ceea ce va duce la tonifierea acestora.

Datorită circulației sanguine îmbunătățite, toate fibrele încep să primească o cantitate uriașă de nutriențiDrept urmare, pielea va deveni elastică și va strânge. Principala problemă a pielii faciale este că include un număr foarte mare de mușchi mici pe care nu îi folosim. În timpul conversațiilor sau meselor, sunt implicați exclusiv mușchi mari, iar cei mici rămân inactivi. Acest lucru duce la faptul că persoana își pierde forma inițială și aspectul sănătos.

Masajul stimulează aceste zone, prevenind formarea ridurilor și oferind un flux de substanțe nutritive pentru ele. Acest lucru este deosebit de important pentru locurile în care pielea este foarte subțire și nu există practic nici o grăsime. În timpul procedurii, creierul primește un semnal că organismul este mulțumit de astfel de mișcări, în urma cărora începe producția de endorfină. Și acest hormon este responsabil nu numai de o bună dispoziție, dar vă permite să scăpați de stres și se caracterizează prin proprietățile sale analgezice. De aceea, după o procedură de masaj, relaxarea apare de obicei și o persoană se simte cât mai calmă și relaxată.

Cu toate acestea, în practică, chiar și o astfel de procedură simplă și plăcută pentru oameni poate dăuna organismului. În primul rând, totul depinde de tipul de piele și de tipul de masaj ales. Cel mai bine este să contactați un specialist cu experiență care, pe baza caracteristicilor individuale ale corpului, va putea alege cel mai optim tip de atingere. În caz contrar, cu o selecție adecvată, mai multe ședințe sunt suficiente pentru a îmbunătăți nu numai starea corpului, dar și pentru a nu-l dăuna.

Una dintre cele mai frecvente probleme de care reprezentanții jumătății corecte a umanității se plâng este durerea. În practică, o astfel de problemă este inofensivă și nu poți fi atentă la ea. Dacă un specialist efectuează un masaj facial sculptat, încercând să proceseze toți mușchii și mușchii, iar doamna experimentează durere, acest lucru nu poate vorbi decât despre un prag scăzut de durere. Dacă durerea este prezentă și la câteva zile după procedură, atunci acest lucru indică faptul că fibrele musculare au fost deteriorate și restaurate. Este mai bine să nu mai mergeți la un astfel de stăpân, deoarece nu este capabil să vă afecteze pozitiv starea feței dvs. cu ajutorul tehnicii sale de masaj.

O altă problemă destul de frecventă este apariția unui hematom după procedurile de masaj. Motivul principal al acestui fenomen este fragilitatea vaselor de sânge. De obicei, fiecare persoană care suferă de o astfel de patologie știe acest lucru și îl avertizează pe masaj. Totuși, aici totul nu se limitează doar la un disconfort obișnuit. O abordare neprofesională poate duce la tulburări circulatorii grave, ca urmare a apariției edemului, pielea capătă o culoare și aspect nesănătoase.

Întinderea mușchilor feței este considerată unul dintre cele mai grave efecte ale masajului. Și acest lucru se întâmplă dacă alegeți tehnica greșită și nu luați în considerare toate caracteristicile individuale ale corpului uman. Trebuie menționat că în principal cu o problemă similară sunt doamnele mai în vârstă care nu se pot lăuda cu mușchii puternici.

Medicina modernă și cosmetologia cunosc un număr foarte mare de tipuri de masaj, fiecare având propriile sale proprietăți utile. Unul dintre cele mai populare și căutate astăzi este masajul terapeutic, al cărui nume vorbește de la sine. Proceduri similare sunt utilizate pentru a trata anumite boli ale pielii, inclusiv eliminarea acneei și așa mai departe. Trebuie remarcat faptul că masajul terapeutic, la rândul său, include un număr imens de alte tehnici similare, dintre care cea mai populară este considerată smulsă. O caracteristică distinctivă a tuturor tipurilor de efecte terapeutice asupra pielii este intensitatea acestora, care este concepută pentru a asigura activarea proceselor vitale în acest domeniu.

Printre alte tipuri de masaj facial, se pot distinge următoarele.

• Masaj clasic, care este de asemenea considerat unul dintre cele mai populare în industria cosmetologiei. Trăsătura sa distinctivă este moliciunea mișcărilor care sunt concepute pentru a stimula procesele metabolice la nivelul feței și a nu deteriora mușchii. În timpul acestor proceduri, pielea este netezită, pentru aceasta puteți folosi creme de față speciale sau ulei. Experții recomandă să apeleze la acest tip de masaj în cazul în care pielea își pierde aspectul atractiv, naturalețea și pare deshidratată. În plus, mișcările clasice sunt foarte eficiente în cazurile în care mușchii faciali își pierd tonul, ceea ce contribuie la apariția ridurilor.

• Relaxare. Astfel de proceduri sunt de obicei punctul de plecare într-un program cuprinzător, deși pot fi realizate ca manipulări independente. Scopul principal al unor astfel de mișcări este de a elimina tensiunea la pacient și de a relaxa mușchii feței sale. În plus, manipulările de masaj relaxante ajută la curățarea stratului exterior al dermului și la îmbunătățirea circulației sângelui în această zonă. Iar unii cosmetologi recurg la un masaj relaxant pentru a îmbunătăți permeabilitatea produselor cosmetice folosite.

• Drenajul limfatic. Sarcina principală este îmbunătățirea funcționării vaselor limfatice, afectarea pozitivă a circulației sângelui și prevenirea blocării capilarelor. Cu o abordare competentă, procedurile de drenaj limfatic și masaj pot scăpa de pufulețe și excesul de lichid, precum și de a elimina cercurile de sub ochi.

• Masaj plastic, care trebuie efectuate folosind mișcări ritmice și puternice. Cu astfel de manipulări, doamnele pot simți o ușoară durere. O caracteristică distinctivă a unor astfel de mișcări este aceea că talcul, și nu uleiul, este folosit pentru a le efectua. Este imposibil să faci fără astfel de ședințe dacă pielea fetei este subțiată, umflată și acoperită cu diverse pete. În industria cosmetologiei, această tehnică este considerată una dintre cele mai eficiente și eficiente, de aceea este foarte des comparată cu chirurgia plastică.

• Chiroplastic. Aceasta este o tehnică avansată de impact asupra pielii dezvoltată la Barcelona. Astfel de manipulări au un efect pozitiv asupra vaselor care se află în derm. Trebuie remarcat faptul că chiroplastia poate fi efectuată nu numai pentru față, ci și pentru mâini și alte părți ale corpului.

• Jumulite. Acest tip de masaj a fost inventat încă din secolul al XIX-lea și se bazează pe acțiuni care vă permit să stoarceți glandele sebacee și, astfel, să garanteze performanțele lor optime. Astfel de ședințe sunt extrem de eficiente pentru seboree sau pentru apariția unor pete după acnee. Durata procedurii depinde de caracteristicile individuale ale corpului și pielea pacientului, dar nu poate depăși 20 de minute.

• Miofascială. Aceasta este o metodă complexă, care include respirația profundă, precum și o încărcătură pe una sau mai multe grupuri musculare. Datorită unor astfel de tehnologii, este posibil să relaxați mușchii feței, precum și să ușurați oboseala și tensiunea de la ei. În consecință, este posibil să corectați ovalul feței și să faceți pielea mai netedă, eliminând în același timp ridurile și alte imperfecțiuni.

În ciuda faptului că masajul are un număr foarte mare de avantaje și are un efect pozitiv asupra organismului, acesta nu poate fi efectuat zilnic. Experții sfătuiesc să recurgă la soiuri intensive nu mai mult de două ori pe an. Trebuie înțeles că de fiecare dată merită efectuate de la 10 la 15 proceduri timp de câteva săptămâni. În plus, pentru a susține rezultatele deja obținute, va fi necesar să se apeleze la proceduri speciale. Aici este necesar să se determine totul individual cu un medic și un cosmetolog, deoarece multe depind de caracteristicile corpului pacientului - cum ar fi pielea, ritmul metabolic și așa mai departe.

Dacă pacientul are între 30 și 40 de ani și nu are probleme speciale cu sănătatea și starea pielii, atunci trebuie să efectueze doar o jumătate de curs, care include aproximativ 7 proceduri. Acest lucru este suficient pentru a scăpa de mici defecte faciale, a elimina ridurile, a netezi pielea și a da un aspect natural. În același timp, nu trebuie să uitați să vizitați saloanele de înfrumusețare pentru a menține rezultatul.

Doamnele după 40 de ani vor trebui să crească numărul de sesiuni pe an și durata lor, deoarece există mult mai multe probleme de piele la această vârstă. În ceea ce privește ședințele de susținere, acestea trebuie să fie efectuate în mod regulat, altfel rezultatul va dispărea o lună mai târziu după procedurile de masaj.

Orice terapeut de masaj profesionist efectuează astfel de cursuri de manipulare, care includ cel mult 10 sesiuni. Cel mai bine este să participi la astfel de sesiuni de două ori pe an, deoarece o astfel de tehnică dă cel mai eficient rezultat.

Esteticienii sfătuiesc să înceapă o vizită regulată la un terapeut de masaj de la vârsta de 25 de ani. Conform statisticilor, la această vârstă încep să apară simptome de îmbătrânire a pielii. Frecvența masajului și durata acestuia depind de caracteristicile individuale ale pielii umane și de tipul tehnicii utilizate. De exemplu, dacă vorbim despre un aspect relaxant, atunci durata acestuia este de obicei de aproximativ 20 de minute și nu are sens să desfășurăm mai mult de 10 ședințe în șase luni. Cert este că acest tip de manipulare a masajului dă un rezultat aproape după prima ședință, deci nu are rost să îl efectuezi în mod regulat.

Utilizarea tehnologiei moderne permite în fiecare zi îmbunătățirea masajului și dezvoltarea tuturor noilor sale tipuri. Una dintre ele este criomasajul, pe care îl puteți plimba de câteva ori pe săptămână. Îți va menține mereu mușchii feței în formă bună. Și în prezența unor defecte cosmetice grave, frecvența vizitelor în sala de masaj pentru procedurile de crioterapie ar trebui să crească.

Indiferent de tehnica aleasă, pentru a obține efectul maxim și a nu dăuna mușchilor feței, este necesar să respectați cu strictețe câteva reguli. Dacă se efectuează auto-masaj, atunci pentru rezultate optime este necesar să se apeleze la astfel de proceduri de aproximativ 2 ori pe săptămână, petrecând 15 minute pe el. Înainte de toate manipulările pielii, fără a eșua, trebuie curățate și aburite, precum și toate procedurile de dezinfectare a mâinilor.

În magazinele moderne puteți găsi un număr foarte mare de creme și loțiuni speciale pentru față.care poate fi utilizat în timpul procedurilor de masaj. Toate mișcările degetelor trebuie să fie moi și precise și să fie efectuate într-o ordine specifică. Doar în acest caz, puteți obține rezultate optime și nu dăuna organismului. Mișcările sunt cel mai bine efectuate de-a lungul liniilor de masaj, care sunt zone de-a lungul cărora se mișcă limfa. Dacă totul este făcut corect, atunci nu vă puteți face griji cu privire la apariția entorse și alte probleme.

Majoritatea tipurilor de masaj sunt imposibile fără utilizarea uleiurilor speciale, care se bazează pe componente esențiale care îmbunătățesc starea feței și a pielii. Până în prezent, se disting următoarele fundamente de bază, care sunt eficiente.

• Olive. Una dintre cele mai populare componente care se mândrește cu un conținut uriaș de vitamine A și E. Datorită acestui fapt, uleiul de măsline poate rezolva un număr imens de probleme, prelungind tinerețea și oferind pielii un aspect mai elastic și mai hidratat. Măslinul include un număr imens de componente utile cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. De aceea face parte dintr-un număr foarte mare de creme și uleiuri concepute pentru a îmbunătăți starea pielii feței. Experții recomandă produse pe bază de măsline pentru femeile care au pielea uscată și doresc să o hidrateze.
• Baza de susan. O caracteristică distinctivă a produsului este că contribuie la eliminarea toxinelor și a toxinelor, precum și la curățarea capacului de substanțe nocive.

• Almond. Oferă pielii un aspect mai atractiv și suplu. În plus, ajută la întărirea mușchilor feței și le oferă nivelul necesar de umiditate. Principalul avantaj al mineralelor de migdale este că acestea sunt absorbite foarte repede în piele și nu lasă reziduuri.
• Jojoba. O compoziție unică multifuncțională care se mândrește cu proprietățile sale antiinflamatorii. Compoziția acestui ulei include componente unice care asigură o protecție fiabilă a pielii împotriva factorilor nocivi. Practic, astfel de remedii sunt folosite până la bătrânețe.

Succesul masajului depinde nu numai de tipul și uleiurile sale corect selectate, ci și de tehnică. Masajul clasic presupune utilizarea unor tehnici, care astăzi sunt multe. Printre cele mai populare sunt mângâierea și frământarea. În ceea ce privește utilizarea uleiurilor sau cremelor suplimentare, frecarea este considerată cea mai optimă tehnică. Pentru a obține un efect mai vizibil în procesul de masaj, folosiți creme speciale și ulei.

Judecând după recenzii, fiecare femeie adoră masajul, atât terapeutic, cât și relaxant. Cele mai populare tehnici sunt modelarea, strângerea, hardware-ul (ecografia) și masajul reafirmant.

Femeile recurg la masajul gâtului, la pliurile nazolabiale, la obraji și chiar la frunte. În acest caz, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului și de problemele pielii faciale. Unii preferă să facă masaj cu perii acasă, fără participarea unor profesioniști cu experiență.

Cum se face masajul facial clasic conform Akhabadze, vezi următorul videoclip.