Ciclotimitatea sau cicloidia este un concept în psihiatrie care caracterizează schimbările de dispoziție asemănătoare valurilor și instabilitatea caracterului, în care perioadele de activitate și de recuperare emoțională cedează brusc la depresie și depresie. Gama de modificări de stare poate fi diferită: de la câteva zile la săptămâni. Ciclotimica prezintă riscuri pentru persoanele care pot dezvolta psihoză maniaco-depresivă. Dar cu tulburarea bipolară, psihopatia a comportat comportamente desemnate, iar cicloidele continuă să evalueze și să analizeze clar situația.
Concept și caracteristic
Ciclotimia în psihologie este o afecțiune în care o persoană experimentează mai întâi euforie și glee, iar apoi simte brusc o aversiune persistentă față de viață și de sine. Acest lucru se aplică nu numai stării de spirit, ci și trăsăturilor de caracter. Sociabilitatea este înlocuită de o dorință de singurătate, de activitate - o scădere a forței, perspective luminoase de viață - un sentiment de profundă lipsă de speranță. Hipertimul (activ) se transformă instantaneu într-un ipotim (non-inițiativă). Rata de alternanță a acestor condiții depinde de factori provocatori:
- încălcarea somnului și a odihnei;
- supraîncărcare fizică și emoțională;
- probleme la locul de muncă, studiu slab;
- evenimente triste (concediere, divorț, boală sau moartea unei persoane dragi).
Psihopatia ciclotimică se poate manifesta dimpotrivă: o persoană este deprimată și este complet indiferentă de evenimente, dar în același timp continuă să glumească și să se implice într-o activitate viguroasă sau, pe fundalul unei bune dispoziții și a unei dispoziții optimiste, încetează să mai comunice cu oamenii și se retrage în sine.Tulburarea de personalitate duce la un sentiment de nedreptate și lipsă de sens a tot ceea ce este în jur.
Dacă ciclotimia se manifestă la un adolescent, el are dorința de a-și duce propria viață pe fundalul stărilor depresive, iar atunci când este înălțat emoțional, el face un act extrem (autostop, sărit de la înălțime, cucerirea unui vârf de munte, scufundare dintr-un turn). Și abia în acest moment, majoritatea adulților încep să înțeleagă că copilul are nevoie de ajutor psihologic. Înseamnă asta că este bolnav? Oamenii de știință încă nu au ajuns la o concluzie lipsită de ambiguitate dacă cicloida este o boală sau este o tulburare mentală care poate fi tratată prin antrenament psihologic.
Soiuri de psihototipuri
Accentuarea Leonhard consideră ciclotimitatea ca o variantă extremă a normei, și nu a bolii. Din categoria persoanelor cu psihoze afective se disting 2 grupuri:
- tipic;
- labil.
Un individ tipic ciclotimic este o persoană ale cărei perioade de ascensiuni și coborâri ale dispoziției sunt notate cu aceeași frecvență - 2-3 săptămâni. Prima criză este observată în adolescență. Un adolescent activ și activ încetează brusc să se mai intereseze de ceea ce se întâmplă în jur, îi scapă pe semeni, își petrece timpul singur.
Se gândește la sensul vieții, nu este mulțumit de starea actuală, și apare un sentiment al propriei sale inferiorități. Orice critică este percepută foarte dureros și poate fi un impuls către o tentativă de sinucidere. Însuși faptul că dorința de a muri nu este anunțată, acțiunea se realizează sub influența afectului.
Depresia dă naștere unei creșteri emoționale, o nouă cunoaștere, o scrisoare mult așteptată, încurajare financiară - adică orice eveniment plăcut care devine declanșatorul tranziției de la faza hipotensiunii arteriale la hipertimitate, poate afecta acest lucru. O persoană este interesată activ de evenimentele curente, empatizează, glumește, se află în centrul atenției. Este sociabil, vesel, reușește să facă o mulțime de lucruri în timpul zilei, se întoarce la hobby-urile sale anterioare, arată o afecțiune pentru oamenii care îi sunt plăcuți. După 2-3 săptămâni, într-un ciclotimic tipic, „sting din nou becul”, iar întreaga lume pentru el devine plictisitoare și gri.
În cicloide labile, ascensiunile și coborâșurile stării de spirit apar cu un interval mic: fiecare perioadă durează 2-3 zile. Este vorba despre oameni agili, curioși, amuzanți, fermecători, care au un caracter instabil. Este ușor să îi supărați sau să îi jigniți, simt subtil ceea ce se întâmplă, reacționează sensibil la o schimbare în atitudinea lor față de ei înșiși, sunt înrudite dureros cu modificările cardinale din viață. Sunt cufundate profund în speranță în depresie și încercările de a le scoate din această stare nu duc la nimic: ciclotimicul în acest moment este convins că viața s-a terminat pentru el și nu există nimic care să se bucure de ea.
Trec 2-3 zile, iar cei dragi observă că cicloida are o strălucire în ochi, plănuiește câteva întâlniri, vorbește mult la telefon, face planuri grandioase pentru viitor. O caracteristică tipică a ciclotimicii labile este reevaluarea propriilor capacități. Ele nu pot evalua într-adevăr situația actuală și, în acest moment, comit adesea acte expansive, riscante, care le amenință sănătatea și viața.
Motivele apariției
Principala cauză a ciclotimiei este un factor ereditar. Printre rude sunt neapărat persoane cu un caracter instabil: cu temperament rapid, emoțional, dezechilibrat. În mânie, săvârșesc fapte pe care le regretă ulterior și, într-o stare liniștită, calmă, devin ca îngeri.
Astfel de schimbări ascuțite de dispoziție la adulți afectează în mod necesar psihicul unui adolescent. Nu știe ce îl așteaptă în momentul următor: „morcov” sau „morcov”.Stresurile, durerea psihică profundă, suferită în copilărie și pubertate, sunt un factor în faptul că o persoană are o tulburare psihică.
Stresurile și experiențele negative duc la faptul că o persoană reacționează dureros la orice schimbări din viață. El caută stabilitate, o viață calmă și măsurată și, odată cu viața se agită, este pierdut și nu știe să răspundă corect la situația actuală. Printre femei, există de 2-3 ori mai multe ciclotimici din cauza psihicului delicat, vulnerabil: percep evenimentele din jur prin prisma sentimentelor și abia apoi le analizează cu mintea.
Caracteristici ale comportamentului și răspunsului
Semnele ciclotimiei sunt dificil de determinat dacă comportamentul uman se încadrează în conceptul de „normal”. La toți oamenii apar focare de agresiune sau o stare de euforie și bucurie. Dar tipul de personalitate cicloidă, spre deosebire de altele, se caracterizează prin manifestări extreme ale emoțiilor. Psihopatia poate fi indicată de:
- schimbare cauzală și frecventă a dispoziției;
- furia, în care o persoană încetează să se controleze pe sine (afectează);
- schimbarea constantă a stimei de sine - prea scăzută sau prea mare;
- o schimbare bruscă a preferințelor și a intereselor (o femeie adoră să tricoteze, dar după o zi, „în inimă” taie aproape un produs finit în mărunțișuri);
- incapacitatea de a termina lucrurile până la sfârșit: la început ciclotimul o ia cu entuziasm, dar siguranța dispare repede și nu mai revine la ocupația anterioară;
- incapacitatea de a te concentra pe un lucru, de a te concentra asupra obiectului sau sarcinii.
Perioada de apatie și inacțiune este caracterizată de semne:
- dificultăți în comunicarea cu oamenii;
- fluctuații în luarea unei decizii specifice;
- un sentiment de deznădejde și lipsit de sens al ceea ce se întâmplă;
- neajutorare;
- probleme de memorie
- ura față de sine și de ceilalți oameni;
- idei de autodistrugere;
- răsfățându-se cu obiceiuri proaste;
- glutonie sau refuz de mâncare;
- oboseală, oboseală cronică, senzație de impotență;
- insomnie sau somnolență.
Simptome în timpul unei perioade de hipertimie:
- excitare de vorbire - ciclotimica vorbește mult, dar vorbirea este lipsită de sens, fără conexiuni logice și sens concret;
- ascensiune emoțională - viața este văzută în culori luminoase, curcubeu;
- energie, vigoare, impuls de forță;
- familiaritate excesivă în comunicarea cu oamenii, încălcarea spațiului personal, lipsa de respect;
- dorință sexuală crescută;
- dorința de a îndeplini un feat, un act memorabil;
- comportament șocant;
- schimbare rapidă a interesului;
- lipsa de introspecție.
Cicloidul nu își dă seama că se comportă ciudat din punctul de vedere al altor oameni și este sincer perplex atunci când reacționează la cuvintele și comportamentul său într-un mod diferit decât și-ar dori. Este supărat în acest sens și asta poate provoca hipotensiune. Aceste tranziții constante la condiții extreme pot duce la boli mintale grave: schizofrenie, psihoză maniaco-depresivă.
Relația cu alte persoane
Ciclotimicii le este greu să construiască relații puternice cu oamenii, pentru că nu știu la ce să se aștepte de la el în momentul următor. Cicloidul este atât de imprevizibil în vorbirea sau comportamentul său, încât prietenii și cunoscuții preferă să stea departe pentru a evita necazurile care le bântuie în permanență cunoștința dezechilibrată.
Ciclotimica dificultății comunicării constă în faptul că nu construiește nicio linie de comportament specifică, nu are un obiectiv specific, la care aspiră în fiecare zi. Planurile sale de viitor sunt prea iluzive sau înspăimântătoare cu grotimea și irealizarea sa. Pentru oameni este dificil să înțeleagă ciclotimica, să viseze vise și să idealizeze persoane de sex opus, cărora le simte simpatie.
Acesta este un om de haos, o furtună, care mătura totul în calea sa și nu se gândește la consecințe.Dificultățile constau în faptul că cicloida nu analizează ce se întâmplă cu o minte rece și calmă, ci se grăbește într-o nouă bătălie de viață, lăsând în urmă „cenușa” și oamenii iubiți inimați.
Orientări pentru corectarea comportamentului
Dificultățile tratamentului sunt că cicloida nu își dă seama că este bolnavă. Oamenii apropiați atribuie modificările stării de spirit caracteristicilor personajului său. Încep să sune alarma doar atunci când ciclotimicul face lucruri care îi amenință sănătatea și viața. Adesea, primul apel către un psiholog apare după prima tentativă de suicid. Este important să înțelegem caracteristicile comportamentului cicloidului, deoarece fiecare caz este individual.
Cu schimbări bruște ale stării emoționale, când o persoană experimentează o teamă puternică și un sentiment nejustificat de anxietate (pe acest fond, pot apărea atacuri de VVD - distonie vegetativ-vasculară), se pot prescrie antidepresive ușoare, pe care pacientul le ia cu cursuri. Cu agitație psihomotorie, se prescrie tratamentul cu antipsihotice. Durata administrării medicamentelor și dozarea acestora este ajustată de un specialist.
Ciclotimia se poate ajuta în depășirea unei tulburări mentale. Este important să înveți cum să analizezi ce se întâmplă, să stabilești lanțuri logice între acțiuni și cuvinte. Pentru a face acest lucru, trebuie să respectați următoarele recomandări.
- Păstrați un jurnal personal în care, pe lângă descrierea evenimentelor, trebuie să înregistrați o atitudine personală și reacția dvs. la ceea ce s-a întâmplat. Când citiți un jurnal, este mai ușor de analizat, ceea ce a provocat o schimbare bruscă a stării de spirit și a comportamentului.
- Ciclotimicii vorbesc mai întâi, apoi se gândesc la ce au spus. Trebuie să înveți să articulezi clar gândurile și frazele.
- Fiecare afacere nouă trebuie să fie încheiată. Dacă nu există încredere 100% în acest lucru, atunci trebuie formulată o nouă sarcină.
- Într-o relație, trebuie să înveți să te pui mental în locul interlocutorului. Dacă dezvoltați trăsături de caracter precum empatie și compasiune, vor exista probleme de comunicare mult mai puține.
Cyclothymia nu este o boală, ci un tip de personalitate. Persoanele emoționale, mobile, sensibile subtil au modificări de dispoziție - acesta este un mod de a restabili puterea. Este important ca în acest moment oameni apropiați să fie în apropiere, gata să dea o mână de ajutor. Sarcina principală a cicloidului este de a putea privi înapoi spre trecut pentru a învăța de la acesta și a nu repeta greșelile în viitor.
Despre ce tip de personalitate este ciclotimic, consultați următorul videoclip.