Psihologia relațiilor de familie între soț și soție

Relațiile de familie nu sunt o chestiune ușoară, de care nu orice psiholog își poate da seama des. Aici este necesar să analizăm nu numai circumstanțele care au apărut în orice moment a problemelor dintre soț și soție, ci și întreaga istorie a relației lor. Și trebuie să începi, cel mai probabil, de pe vremea iubirii reciproce. Rădăcinile cresc cel mai adesea de acolo. Au început să-și creeze în mod incorect relațiile lor într-o etapă timpurie în apariția unei familii - și acum își profită beneficiile.

Temelia oricărei relații umane sănătoase este încrederea, onestitatea, respectul reciproc. Aceste calități sau absența lor sunt deosebit de pronunțate în familie - fără ele nu va dura mult timp. Desigur, tinerii sunt uniți de iubire. Dacă dragostea lor este dezinteresată și necondiționată, atunci va fi principalul factor care va ține familia împreună și va ajuta să treacă prin orice încercări.

Psihologia relațiilor de familie distinge următoarele tipuri principale de relații de familie:

• asociere - ele pot fi numite în continuare cooperare, atunci când relațiile se construiesc pe egalitate. Cea mai bună și mai stabilă formă de relație.
• concurență - Un mod de relații complet sănătos, atunci când soții concurează pentru atingerea obiectivelor comune, cu condiția să mențină bunăvoința. În caz contrar, se pot transforma în rivalitate.
• concurență - manifestat în dorința soților de a se domina reciproc.În acest tip de relații, este dificil pentru parteneri să ajungă la un consens asupra intereselor comune, ci mai degrabă, fiecare are grijă de ai săi. Acest lucru subminează mult unitatea familiei.
• antagonism - Confruntarea accentuată dintre parteneri, depășind relațiile concurențiale. O astfel de familie este păstrată numai din motive externe bune, pe plan intern, nimic nu o unește deja, relațiile se destramă.

Pe lângă tipurile clasice de relații interpersonale, în familie există și relații bazate pe jocul de gelozie, tăcere, adaptare. Tăcerea este atunci când toate nemulțumirile sunt silente doar de dragul întreținerii relațiilor. Există situații în care familiile există pe bază de contract.

Relațiile bazate pe adaptare pot fi diferite. Unul dintre soți poate solicita protecție sau poate juca rolul de salvator, victimă sau călău. Și, de asemenea, destul de des într-o relație de acest fel, soțul își tratează soția ca pe un servitor sau menajer.

În relațiile din contract, calculul este în primul rând material sau moral. Astfel de căsătorii se bazează pe un contract oral sau scris.

Crizele de familie apar cel mai adesea din următoarele motive.

• Așteptări nejustificate pe una sau ambele părți (mai des plan material, uneori spiritual). Într-o astfel de familie, unul dintre soți are o viziune unilaterală a obligației de a asigura familia. El sau ea și-au imaginat că jumătatea lor îi va face mai bogați financiar: să ofere lucruri, locuințe, călătorii și așa mai departe.
• Contradicția părerilor cu privire la menaj. De exemplu, un bărbat se așteaptă ca, la fel ca în familia părintească, soția lui să-i slujească în bucătărie, iar ea, considerându-l independent, îi permite să aibă grijă de el.
• Opuneri de opinie asupra părinților. De exemplu, în familia fetei, părinții au decis să meargă împreună cu copilul, iar soțul consideră că aceasta este grija mamei. Acest lucru poate provoca confuzie într-un cuplu.

• De rutină, lipsa tradițiilor familiale. Se întâmplă că în familia unuia dintre soți este obișnuit să sărbătorim anumite sărbători, să le petrecem într-un mod special, iar pentru a doua jumătate aceste tradiții pot fi inacceptabile. De exemplu: un soț obișnuiește să sărbătorească sărbătorile într-un restaurant cu prietenii într-o companie zgomotoasă, iar soției sale îi place să sărbătorească într-un cerc familial liniștit. Factorii indubitabili, în urma cărora relațiile se deteriorează, sunt monotonia și problemele cotidiene.
• Motivul crizei poate fi explicat și prin faptul că sentimentele soților s-au răcit. Acest lucru se poate întâmpla când relațiile sunt construite pe baza unor factori externi: aspect frumos, securitate materială. Dacă un sprijin spiritual este inițial slab în relații (nu există interese comune, hobby-uri, viziuni asupra lumii), atunci când primele sentimente vii se răcesc, apare un gol în relație.

• Climatul psihologic din familie depinde și de caracteristicile emoționale ale soților, diferența lor de temperament. Dacă unul dintre soți este măsurat și echilibrat, iar celălalt reacționează violent la orice fleac, atunci primul se poate obosi rapid de diferențele emoționale ale celui de-al doilea.
• Uneori, o întrerupere a relației apare după nașterea unui copil în familie. Relațiile reci între soți apar din cauza faptului că tânăra mamă este pe deplin angajată să aibă grijă de copil și acordă mai puțin atenție soțului ei. Sau soțul schimbă complet responsabilitatea copilului către soție, așa că pur și simplu nu are timp nici pentru sine, nici pentru soț.

Diagnosticul de crize în relațiile de familie are ca scop identificarea atitudinilor distructive legate de modul de comunicare într-o anumită familie și preocuparea pentru sentimentele celuilalt, cu modalități de gestionare și creștere a copiilor, cu activități de petrecere a timpului familial și, de asemenea, cu responsabilitatea pentru sprijinul material al familiei. Și un alt punct important în diagnosticul familiei este capacitatea partenerilor de a se accepta reciproc.

Următoarele acțiuni vor ajuta la restabilirea atmosferei tulburate dintre membrii familiei.

• În primul rând, trebuie să vă reconsiderați atitudinea față de căsătorie: dacă este mercantil sau căsătoria dvs. este contractuală, atunci nu trebuie să vă așteptați sentimente și angajament profund din partea partenerului. Împreună cu el, încercați să vă ajustați contractul pentru binele comun.
• Precizați-vă: cine dintre voi este partea principală a treburilor gospodărești, cine este responsabil pentru sprijinul material. Pentru ca soții să se înțeleagă mai bine, este necesar să se distribuie roluri, să se decidă cine este responsabil pentru ce domeniu de responsabilități interne, sociale și financiare.
• Lasă-ți sufletul să se împerecheze să facă ceea ce iubesc, hobby. Nu o privați de posibilitatea de a fi singură uneori - aceasta este o dorință normală. De asemenea, permiteți-vă să fiți izolat uneori.

• Învață să-ți asculți partenerul, lăsându-l să vorbească despre ceva important sau să exprime punctul de fierbere. Comunicarea sinceră vă va ajuta să topiți gheața neînțelegerii dintre voi.
• Uneori puneți-vă în locul unui soț sau al unei soții - acest lucru vă va ajuta să-l înțelegeți mai bine și să-i acceptați sentimentele.
• Amintiți-vă nevoile. Nu vă suprimați interesele sănătoase de dragul soțului. Nemulțumirea poate duce la depresie sau iritare.
• Planificați-vă o vacanță comună, începeți tradițiile familiei. Acest lucru va ajuta la menținerea unei relații armonioase nu numai între soț și soție, ci și între părinți și copii.

Soțul trebuie să-și amintească întotdeauna că în fața lui este o femeie. Și în ciuda faptului că lucrează la egalitate cu el sau chiar îndeplinește unele îndatoriri masculine, în inima ei rămâne fragilă și vulnerabilă, iar sarcina masculină este de a proteja această fragilitate a ei. Poate fi „foarte profundă” și ea însăși poate înceta să-și mai simtă feminitatea, dar, de dragul fericirii familiei, merită să depui efort.

• Vorbiți-i mai des cuvintele amabile, lăsați-le doar să fie sincere, reale. Doar nu reține sentimentele tandre cât timp sunt. Nu vă fie teamă să vă pierdeți. Iubirea are proprietatea bucuriei - a dat o scânteie de căldură și ca răspuns flacăra iubirii. Adică, femeile simt foarte subtil manifestarea sentimentelor reale și răspund întotdeauna viu la ele.
• Din același motiv pentru care soția dvs. este în primul rând o femeie, oferiți-vă să luați parte din îndatoririle sale asupra voastră. Puteți merge cu copilul în timp ce face treburile gospodărești, cumpărați alimente la drum spre casă de la serviciu, gătește micul dejun, curăța de la masă sau altceva, în funcție de viața de familie.
• Ascultați starea mentală a sufletului tău pereche: poate ea vrea să fie singură sau, invers, nu sunteți suficient de împreună.
• Doar puneți-vă adesea în poziția de soț. Privind situația din exterior, se poate considera bine și se vede ceea ce nu am văzut din poziția mea.

În lumea modernă, nu este neobișnuit ca o femeie să-și asume roluri de bărbat: conduce organizația, conduce gospodăria și administrează soțul. Mulți bărbați încearcă să-și țină sau să-și recupereze îndatoririle și apar deseori conflicte pe această bază.

Prin urmare, pentru a menține armonia în relațiile de familie, primul lucru de care are nevoie o femeie este să-și schimbe rolurile de la bărbat la femeie.

• Lăsați-vă soțul să vă ofere, nu invers.
• Reconsiderați-vă atitudinea față de gospodărie - curățenia și confortul în casă este prerogativa femeii, iar repararea și rearanjarea necesită forța bărbatului.
• Ai grijă de tine, chiar și în timpul concediului de maternitate. Bărbații sunt inspirați de frumusețe.

Lasă-l să rezolve problemele vieții de familie și ale timpului liber. Chiar dacă vi se pare că va face totul rău. La urma urmei, o familie pentru un bărbat, ca și pentru tine, este un loc în care vrei să apari, să creezi ceva nou, să aduci ceva util de la tine.

Învață să înțelegi starea de spirit a tovarășului tău și să nu interferezi cu dorința lui de a trece uneori și de a merge la pescuit.Nu te dezminți de interesele și hobby-urile tale sănătoase.

O greșeală comună comună este schimbarea responsabilității către soț sau circumstanțe. Partenerul nu vrea să-și admită greșelile, dar, manipulând, subliniază erorile însoțitorului său.

Luați în considerare alte erori.

• Lipsa de pliabilitate între soți. Dacă insistați doar pe cont propriu, acest lucru nu va ajuta la rezolvarea problemei, ci va crește doar distanța dintre voi.
• Jertfa de sine pentru soț, muncă, copii. Când cineva se sacrifică, acest lucru îi aduce satisfacții temporare cu nevoia de recunoaștere. Iar când recunoașterea trece, vine nemulțumirea.

• Orientare numai după criterii materiale. Această greșeală se poate manifesta atât într-o dorință constantă de a câștiga mai mulți bani, cât și în gânduri constante despre muncă, ceea ce duce la amețirea sentimentelor și la o atitudine „mecanică” față de membrii familiei.
• Impunându-ți voința asupra unui partener. O greșeală similară este un flagel al relațiilor moderne nu numai în familie. O astfel de atitudine este o încercare de a șterge unicitatea partenerului tău, de a o echivala cu standardele tale.
• Înlocuirea rolului eronat: bărbații manifestă pasivitate, se eliberează de responsabilitatea pentru componentele materiale și spirituale ale vieții de familie, iar femeile, dimpotrivă, își iau această responsabilitate.

Mai sus, au fost date sfaturi despre cum să construiți relații în familie și ce ar trebui să facă un bărbat și o femeie pentru acest lucru. Dar munca pentru consolidarea familiei nu se termină aici, relațiile sănătoase sunt rezultatul muncii zilnice a fiecărui membru al familiei. Pentru cei care sunt gata să facă eforturi pentru a păstra fericirea familiei, se oferă o caracteristică a unei atmosfere bune, favorabile în casă și sfaturi pentru păstrarea ei.

• Să lăsăm. Acest profil global abordează o gamă largă de aspecte ale relațiilor dintre soți. Lăsați-l pe persoana iubită să se simtă și să gândească așa cum vrea, lăsați-l să facă așa cum știe el, lăsați-l să facă așa cum știe el. Și atunci, ca răspuns, veți primi și permisiunea de a fi - acest lucru va crea armonie în familia voastră.
• Respect reciproc. Acest articol este o continuare a celui precedent. Respectă gândurile, sentimentele, acțiunile partenerului - asta se bazează pe relațiile din familie și una dintre condițiile pentru stabilitatea acestuia.

• Sprijiniți-vă reciproc. Un pic de fizică: o masă cu un picior rupt devine instabilă și cade într-o parte. Aceasta este natura relației: în absența unei părți de susținere - soția sau soțul - structura (familia) devine instabilă. Sprijinindu-vă soțul, contribuiți la fiabilitatea uniunii voastre.
• Sinceritate și deschidere. "Casa mea este castelul meu." Sensul acestei zicale este nu numai în protejarea și susținerea reciprocă a membrilor familiei, ci și în posibilitatea de a fi deschiși, adevărat, așa cum sunteți. Desigur, aceasta nu este o nevoie unilaterală de acceptare, ci și capacitatea de a accepta sinceritatea partenerului.
• Dorință reciprocă pentru dezvoltarea relațiilor. Dezvoltarea relațiilor începe cu dezvoltarea proprie. Prin urmare, soții care se străduiesc pentru armonie în familie nu așteaptă ca partenerul lor să se schimbe, ci încep cu ei înșiși. Ulterior, cealaltă jumătate va încerca să țină pasul cu el pe calea formării celor mai bune calități în sine.

Despre relația corectă dintre soț și soție, vedeți următorul videoclip.