Psihologii au povestit cum o femeie nu se transformă într-un cal de pescăruș și nu devine o mătușă rea
Deseori femeile rusești se plâng de oboseală. Sunt obosiți de la muncă, din probleme și grijile interne constante. Adesea vor să renunțe la tot, să facă val la mare, dar oportunitatea de a face acest lucru nu este întotdeauna cazul.
De asemenea, este clar că dorința femeilor de orice vârstă de a avea un umăr puternic masculin în apropiere, care, dacă este necesar, poate fi plâns și plâns. Și nu toată lumea are un astfel de umăr, și, prin urmare, femeile obosite sunt nevoite să se grăbească din nou în luptă - să rezolve probleme, să câștige bani, să tragă copii, să ia decizii responsabile și importante de familie.
Cercul se închide, iar femeia nu are timp să observe cum, până la vârsta de 35 de ani, sau chiar mai devreme, se transformă într-un cal condus, o mătușă emoționată și nervoasă.
Având în vedere amploarea acestui dezastru, psihologii au decis să dea câteva sfaturi utile femeilor cu privire la modul de prevenire a acestui rezultat. Iar aceste recomandări nu privesc nici pe cei care sunt doar la începutul călătoriei de la o fată drăguță la o mătușă rea, ci pe cei care au ajuns aproape sau au ajuns pe linia de sosire.
Drumul de întoarcere este posibil, dar numai fără mișcări bruște, în etape.
1. Învață să te asculți pe tine
În primul rând, trebuie să înveți să asculți propriile dorințe. Este clar că o femeie este obișnuită să trăiască de dragul celorlalți, să facă ceva de lucru pentru a le asigura bunăstarea, dar acum este timpul să vă întrebați sincer dacă aveți nevoie personal. Cu cât o femeie mai puternică a devenit un cal de tragere, cu atât mai puțină dorință avea.
Dar trebuie să încercați să vă răspundeți la întrebare, ce doriți pentru voi. Psihologii recomandă să începeți cu mici bucurii - o baie caldă, o ceașcă de cafea în liniște completă, un dulce înainte de culcare, trimiteți-mi soțul la o plimbare cu copiii și să dorm. Treptat, dorințele ar trebui să devină mai mari și mai mari, dar principalul lucru este să avansezi treptat.
2. Te îndrăgostești de tine
Nu te cruța, și anume, iubește și ai grijă de tine.Începe să mănânci corect, să mergi, să ai grijă de propriul tău corp și în curând îți va răspunde complet. Acest punct ar trebui să includă, de asemenea, auto-dezvoltare. Fie orice hobby, citit, desenat sau redat muzică - asigurați-vă că veți găsi timp pentru asta.
Acesta va fi timpul tău, care nu poate fi sacrificat pentru nimeni.
3. Luati masuri
Această recomandare este înțeleasă literal - dacă nu începi să schimbi ceva în viața ta, nimeni nu va veni și nu va schimba nimic. Încercați să nu vă grăbiți. În fiecare seară înainte de a merge la culcare, spuneți-vă dacă s-a dovedit azi să vă iubiți și să vă ascultați. Baza oricărei acțiuni ar trebui să fie decizia dvs. conștientă de a vă schimba viața.
O femeie care se transformă într-un cal de tragere nu se poate iubi pe ea însăși, oamenii din jurul ei nu îi plac. Pare o victimă și se consideră sinceră la fel. A trăi poziția unei victime nu este cea mai bună alegere. Poate că a venit momentul să schimbăm totul acum.
