Încălțămintea de vară a rușilor preferați a lovit listele periculoase
Sandalele de vară cu tălpi plate, care în Rusia sunt adesea numite ardezie, s-au dovedit a fi încălțăminte periculoasă pentru sănătatea femeilor. Această concluzie a fost făcută de specialiștii Centrului Medical Wake Forest din Carolina de Nord.
Au efectuat un studiu la scară largă și au aflat că, în șisturi, o persoană trebuie să-și îndoaie degetele de la picioare pentru a păstra papucii pe picior, pentru a preveni căderea ei.
Acest lucru duce la schimbări de mers și la o deplasare a fulcrului.
Dacă purtați de multe ori astfel de încălțăminte, spun specialiștii, se poate dezvolta fasciita plană, însoțită de dureri severe la călcâie și o curbură treptată a coloanei vertebrale.
Dar nu ar trebui să refuzați sandalele dacă sunt pantofii dvs. preferați. Trebuie doar să le alegeți corect.
Pentru a evita problemele cu sănătatea sistemului musculo-scheletic, experții recomandă cumpărarea modele care, atunci când mergeți, se pot îndoi în același loc cu piciorul.
Ardezile trebuie luate cu o talpă moale și flexibilă.
Potrivit cercetătorilor, nu purta astfel de încălțăminte, dacă trebuie să petreci toată ziua pe picioare, mișcându-te mult și, de asemenea, nu conduci o mașină în ele, deoarece unul dintre perechi de pantofi se poate bloca ușor între pedalele unei mașini.
O alternativă bună ar putea fi această vară. sandale cu platformă, o astfel de modă este din anii 90, dar în acest sezon este foarte relevantă.
O platformă prea ridicată poate reprezenta, de asemenea, o amenințare pentru sănătate și, prin urmare, este mai bine să alegeți platforme a căror înălțime nu depășește 3 centimetri.
