Gândirea șabloanelor: definiție și sfaturi pentru depășire

Un frigider, o canapea, un dulap, un soț, pregătirile pentru iarnă - așa se prezintă majoritatea femeilor acasă, numindu-l „vas complet”. Și conform regulilor general acceptate, așa este. Cu toate acestea, dacă te uiți la partea de jos a acestui bol, puteți vedea cu ușurință masa de fisuri. Frigiderul este gol, canapeaua se ridică, dulapul este înfundat cu haine din zilele studenților, soțul rămâne adesea la serviciu. Dar pentru a ieși din acest cerc vicios, cel mai adesea este dificil pentru o doamnă doar pentru că „nu este acceptată”. Și prin acest exemplu, există milioane, pentru că pentru ei este un șablon. Așa se manifestă gândirea noastră șablon.

Gândirea șabloanelor nu este o abilitate înnăscută, ci o abilitate dobândită. Și cu cât trăim mai mult, cu atât mai mult cadru se ridică în jurul nostru. Copilului i se spune că semolina și uleiul de pește sunt bune, iar ciocolata este proastă. Ascultă atent și chiar se preface că este de acord, și cum să nu fii de acord, vrei să îi vezi pe mama și pe tata fericiți și nu există nicio alegere anume. Și ajungând la o vârstă conștientă, copilul descoperă brusc că dulciurile sunt mai gustoase decât făina de ovăz și mai des decât aruncă „fructele interzise”.

Discuțiile ulterioare despre ceea ce este „bun” și ceea ce este „rău” vor deveni și mai mari. Nu am intrat în institut - este un lucru rău. Nu este căsătorit până la 23 de ani - nefericit. Nu a construit o carieră până la 30 de ani - pierzător.

Sau poate că nu este atât de rău? După ce a primit o profesie de lucru în facultate, puteți câștiga de mai multe ori mai mult decât primește un absolvent universitar.Te poți căsători mai târziu, dar nu pentru prima persoană pe care o întâlnești, ci într-adevăr pentru o persoană demnă. Și niciodată nu este prea târziu să înceapă o campanie pe scara carierei. Dar este ușor de spus, ce vor gândi alții despre asta?

Foarte adesea, acest gând nu numai că ne privează de fericirea umană simplă, ci și închide drumul către descoperiri și realizări remarcabile. Malevici, creându-și Piața Neagră, a crezut că criticii vor vorbi despre el? Dar Bulgakov, lucrând la lucrările sale, se temea de convingerea mulțimii?

Același lucru este valabil și pentru descoperirile științifice și pentru cercetările din domeniul medicinei, biologiei, astronomiei. Nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat dacă toată lumea ar fi trăit exclusiv conform legilor care ne sunt dictate la fiecare pas al călătoriei vieții noastre. Există, desigur, reguli, care încalcă, prin urmare, contrazic bunul simț. Trebuie să dormi, să mănânci, să bei. Întreaga întrebare este în timp, calitate și volum.

Această tabără de reluare are loc la ora 21:00. Și dacă nu dormiți la vârsta adultă, poate este mai bine să faci afaceri, cel puțin să citești și să nu bei pastile de dormit? Ceasul cu alarmă va suna la numai 7, și ai deja două ore cum nu poți dormi? Deci, poate nu așteptați un semnal către începutul fazei active a vieții, ci să vă ridicați, să faceți exerciții, să puneți lucrurile în ordine în bucătărie, să citiți, până la urmă?

Analizeaza, cum reacționezi la modul în care un copil (coleg, prieten, rudă) rezolvă această sau acea problemă. Te enervează că puștiul, în loc să-și construiască o casă de cuburi, îi plasează pe podea într-un model de tablă de verificare (orice alt lucru, de înțeles doar pentru el)?

Crezi că un tovarăș caută întotdeauna căi „dificile” de a-și atinge obiectivul? Ai încetat să vorbești cu mătușa ta, care la 55 de ani a decis să se căsătorească cu un turc? Aveți un diagnostic lipsit de ambiguitate - stereotip.

Să trăiești într-o stare stagnantă sau să fii superextravagant în luarea deciziilor este treaba tuturor. Dar este mai bine să găsești un teren de mijloc. În caz contrar, este ușor să îngropi talentul în pământ - atât al tău, cât și al copilului tău. Și uneori nu numai a mea. Câți profesori nu oferă posibilitatea de a crea liber, câți acționează exclusiv în cadrul recomandărilor metodologice! Drept urmare, Petya, care a fost cea mai bună studentă în clasa I, nu este interesată de nimic până la sfârșitul celui de-al treilea. Se plictisește în clasă, nu vrea sau nici nu poate deveni ca toți ceilalți.

Un lucru similar se poate întâmpla cu un tânăr angajat talentat, care încearcă să le dovedească colegilor cu mai multă experiență că este irațional să folosești un vechi program de calculator. Când toată lumea până la conducerea a optsprezecea oară îi cere să nu intre în propria sa afacere, va înceta. Și fie fuzionați cu masa cenușie a colegilor, fie găsiți un alt loc de muncă.

O soție care încearcă să le dovedească rudelor sale că nu este necesar să facă curățenie în fiecare weekend, este mai bine să le petreci în aer liber (la teatru, muzeu, cinema), în fața unei neînțelegeri, fie va fugi, fie va deveni gospodină în cel mai rău sens al cuvântului. Și atunci probabilitatea ca soțul ei să fugă deja de ea este foarte mare. Și apoi - stres, depresie, alcool și alte probleme.

Adu-ți aminte de tine în copilărie. Ce te-a determinat să-ți schimbi hainele strălucitoare într-un costum gri? Cine a împiedicat să devină artist? De ce petreci singur în fiecare seară? Cum s-a întâmplat că s-a format o gaură în portofel? Poate că ideea este că la un moment dat ai pășit pe gâtul propriei tale melodii? Atunci este timpul să-ți recâștigi „eu”.

• Nu mai gândiți ca toți ceilalți.
• Este necesar să opriți evaluarea fiecărui pas de la o „înălțime” înconjurând societatea.
• Schimbăm cercul comunicării. Nu este nevoie să eliminați toți prietenii și prietenii din agenda telefonică. Mai bine extindeți granițele. Introduceți cursuri de engleză, de exemplu, - se dezvoltă studii. Și în același timp, vor apărea noi tovarăși.
• Aruncați toate cărțile care prescriu ce trebuie să facă o doamnă adevărată înainte de a împlini 25 de ani. sau descrierea regulilor de viață ale unui adevărat domn.
• Ne lărgim orizonturile. Aruncați zdrențe, găleți, ciocane, lopeți, greble în weekend și mergeți la teatru. Și uitați-vă la alții și vă veți arăta, ceea ce înseamnă că trebuie să vă puneți aspectul în ordine.

Gândirea exterioară nu tolerează interdicțiile. Nu mai restrângeți-vă la atipice și non-standard. Da, o dietă sănătoasă este bună, dar uneori permiteți-vă o bucată de tort. Din când în când, permiteți-vă să dormiți înainte de cină. Faceți cel puțin un lucru nebun pe an.

Și pentru toți scepticii și criticii, sfatul este simplu - zâmbește. La urma urmei, vă puteți permite să împărtășiți bucuria la fel ca orice altceva. Deci nu fi lacom. Deși, afacerea dvs. este modul de a vă comporta într-o anumită situație. Urmând sfaturile este, de asemenea, un șablon.