Deep Meditații Chopra

Alan Chumak, Anatoly Kashpirovsky, Deepak Chopra. Ce îi unește pe acești oameni, cum diferă? Primele două au fost foarte populare în țara noastră la sfârșitul secolului trecut. S-au „vindecat” în depărtare. Emisiunile lor TV vindecătoare au înlănțuit milioane de oameni pe ecranele lor. Străzile din timpul difuzărilor cu participarea lor erau goale. Unii au afirmat într-adevăr că printr-un ecran albastru au scăpat de boli teribile.

Deepak Chopra este mai cunoscut în SUA. De asemenea, el a devenit, de mai multe ori, membru al programelor de televiziune, în special, cel mai popular popular în show-ul american Oprah Winfrey. Apropo, de altfel, de două ori (în 2010 și 2013) a fost numită cea mai influentă celebritate, potrivit revistei Forbes. Dar, dacă teleasistenții noștri au promis că ne vor salva de defecte fizice, Deepak Chopra ne oferă să curățăm sufletul și doar atunci corpul. El a depășit omologii săi de est și a creat un program de vindecare de la un curs online. Nu are nevoie să negocieze cu liderii canalelor de televiziune, astfel încât să-i acorde timp în aer, el însuși îl umple în lumea virtuală și în viața celor care cred cuvântul său.

Cine este domnul Chopra? Nu este surprinzător faptul că un nativ din India propovăduiește principiile medicinei antice a patriei sale. Cu toate acestea, Inițial, a fost cel mai obișnuit doctor, dar apoi a devenit deziluzionat de medicina modernă și a revenit la rădăcini. Acest lucru i-a permis să devină nu doar un medic de succes, ci unul dintre cei mai cunoscuți și nu numai din America, unde a emigrat din India natală în 1968. El este numit unul dintre cei mai influenți medici ai timpului nostru.

În contul său, peste 80 de cărți, au fost traduse în zeci de limbi ale lumii, circulația lor totală depășind 20 de milioane de exemplare.. Este un oaspete binevenit la seminarii tematice, iar cetățenii îl așteaptă chiar acasă.

Una dintre metodele cele mai cunoscute și cele mai frecvente ale meditației Chopra este un program de „Meditație timp de 21 de zile.“ În primul rând, îl puteți utiliza gratuit. În al doilea rând, nu va dura mult timp. O sesiune durează 15 minute. Dar pentru tot cursul, vei învăța să trăiască într-un mod nou.

Iată ce primește o persoană în doar 21 de zile conform autorului metodologiei:

• eliberarea de emoții negative, sentimente vechi și gânduri rele;
• dispoziție pentru un viitor vesel, fericit și împlinitor;
• a scăpa de vechile prejudecăți, prejudecățile, setări eronate care otrăvesc existența și limitele omului în capacitățile sale;
• posibilitatea de a începe cu ușurință construi datele de relația ta;
• Libertatea de frică și griji inutile, forfotă goale;
• capacitatea de a depăși dificultățile cu un zâmbet este ușoară;
• îmbunătățirea sănătății.

Mai mult decât atât, bine live va aveți un obicei, care, potrivit Deepak Chopra, produs de fiecare persoană este de 21 de zile - nu mai mult, nici mai puțin. În fiecare dintre aceste zile, vei primi de la mantra profesor, repetând că veți descoperi un talent ascuns și întotdeauna va găsi iubirea în sensul cel mai larg al cuvântului.

Acesta este primul ciclu de meditație în călătoria de trei săptămâni la un viitor luminos. În timpul audiție, vei înțelege:

• care înseamnă - să aibă o abundență;
• ca abundență arătat;
• cum să devii proprietarul abundenței în tot ceea ce ai viața ta.

Aceasta nu este doar o altă parte a cursului de meditație de 21 de zile, ci și numele uneia dintre cărțile lui Deepak Chopra. În ea, a reușit să combine versurile (sau mai bine zis, filozofia) și fizica. Este un pic ca autorul însuși. Ea înnăscută și înțelepciunea de Est și știința occidentală pragmatică.

Prin combinarea celor două abordări ale medicinei, Chopra ajuta „pacienții“ săi să înțeleagă corpul, asculta semnalele sale. Pe paginile acestui lucru cu rădăcini indiene din America, veți găsi nu doar o poveste despre modul în care acționăm pe obiceiuri proaste, după ce a citit-le sunteți cu adevărat conștienți de consecințele unei anumite acțiuni de pe corpul tau. Veți fi capabil de a restabili relația cu propriul său corp.

Dacă încă mai trăiesc în apropiere, chiar și on-line chat cu comandantul, atunci aveți un alt dezvoltării sale - un program numit „Trezirea de fericire.“ Pe Internet este prezentat în limba rusă. Conține postulatele principale din două cărți ale lui Deepak Chopra - „Rețeta fericirii absolute” și „Decizii spirituale”. După cum s-ar putea ghici, este conceput pentru cei care doresc să găsească fericirea.

Metodologia Autorul consideră că fericirea - este scopul principal al fiecărui și tot ceea ce facem, facem doar pentru a fi fericit. Pentru informații cu privire la modul de a face acest lucru în cel mai scurt timp posibil, nu pierde timpul pe ingrijire inutile, acest program ne învață. Prețul său - aproximativ 3 mii de ruble. Dar promisiunile autorului că pentru această sumă va fi invariabil:

• găsi o sursă de fericire;
• recunoaște înțelepciunea trupului tău;
• să învețe stima de sine;
• limpezi de toxine;
• deschide inima ta;
• capacitatea de a mindfulness devine mult mai mare;
• în loc de teamă, iubirea va apărea în viața ta;
• crește cantitatea de fericire în viață.

Se crede că meditațiile de dimineață și seara sunt cele mai eficiente, deoarece în aceste ore ritmul vieții încetinește și, prin urmare, este mai ușor pentru corpul nostru să se relaxeze. Utilă în special este practica în primele ore înainte de zori. În plus, dacă ați simțit dintr-o dată dorința de a medita, acest lucru înseamnă că trebuie să acordați o atenție sporită acestei probleme în acest moment.

Nu joacă un rol mare acolo unde sunteți în acest moment - la serviciu sau acasă. Trebuie doar să alegeți un loc convenabil. Bineînțeles, este mai bine să stai pe pământ, dar scaunul tău preferat o va face. Principalul lucru este să vă mențineți spatele drept. Deci conștiința ta va fi mai clară și, dacă te vei culca, atunci în cursul meditației riști pur și simplu să adormi.

Cu toate acestea, dacă starea dumneavoastră de sănătate nu vă permite să stați, atunci începe să meditezi în timp ce te culci. În curând, cu siguranță veți putea să vă ridicați, spune Chopra. Puteți pune mâinile pe genunchi, dar cel mai important, să vă țineți palmele în sus. Astfel, te deschizi către lume, accepți fluxul energiilor sale.

După aceea, începeți să scandati mantra primită de la profesor sau ascultați-i vocea. Dacă gândurile inutile încep să vă deranjeze, încercați să scăpați de ele. Aceasta va ajuta, desigur, respirația măsurată și mantre, bineînțeles. Un loc ar trebui să rămână în capul tău doar pentru gânduri și idei luminoase care vor apărea cu siguranță după cunoștința cu lumea magică a Deepak Chopra.

Printre adepții Deepak Chopra se numără oameni de diferite vârste, naționalități, puncte de vedere politice, statut social. Printre cei care îi urmează sfaturile se numără Mikhail Gorbaciov, Demi Moore și multe alte personalități renumite și nu atât de atente. Fostul secretar al Apărării al Statelor Unite, William Cohen, a făcut o trecere în revistă a scrierilor lui Deepak Chopra: "El oferă un ghid pas cu pas pentru deblocarea puterii de conducere pe care o are toată lumea."

Dar, potrivit oamenilor de afaceri moderni ruși, care au lăsat feedback pe Internet, meditații în cadrul programului Deepak Chopra - acesta este un mod puternic și, în același timp, foarte moale de a vă configura pentru ziua următoare în cel mai bun mod. După un curs de trei săptămâni, mulți recunosc că acest lucru i-a ajutat să deschidă noi fațete ale conștiinței.