Caracteristici importante
Pantofii de alergare de fond, numiți și trail running, au diferențe semnificative față de adidașii de asfalt. Dacă în timpul antrenamentelor pe o suprafață solidă de asfalt, accentul este pus pe îmbunătățirea deprecierii, atunci când alergați pe cărări, terenul sub adidași se ridică și dă un impuls suplimentar, deci deprecierea nu este atât de importantă. Următoarele simptome sunt tipice pentru adidași de teren:
Talpa adidașului are o ruladă impresionantă, cu un model adânc. Cauciucul tălpii, spre deosebire de talpa adidașilor asfalt, este moale și nu este atât de rezistent. Atunci când este utilizat pe asfalt, se va uza rapid, dar avantajul său este prinderea excelentă asupra solului și a terenului diferit de pe drumuri.
Pantoful pentru pantofi pentru teren accidentat este mai rigid decât alții, ceea ce asigură o fixare sigură și strânsă a piciorului în pantofi. Aceasta oferă o protecție suplimentară împotriva luxației.
Prezența unei protecții suplimentare în vârful pantofului protejează degetele de la vânătăi și fracturi, ceea ce este valabil mai ales atunci când se face jogging pe un teren stâncos. În plus, vârful pantofului trebuie să se îndoaie bine, deoarece terenul accidentat implică coborâri și ascensiuni.
Întrucât terenul pe teren accidentat este remarcabil pentru eterogenitatea sa, adidașii pentru alergarea de-a lungul acestuia ar trebui să aibă un sistem de protecție a piciorului împotriva dislocării. Este deosebit de important să alegeți adidași cu astfel de proprietăți pentru alergătorii începători, deoarece adidașii care sunt fixați maxim pe picior vor proteja mai bine picioarele neobișnuite.
Pentru partea superioară a adidașilor off-road, se folosesc doar materiale dense care protejează împotriva vânătăilor și a particulelor mici care intră în adidași.În plus, în multe modele de adidași de urmărire, partea de țesătură a adidașilor este rezistentă la apă, ceea ce oferă un plus de confort.
Trebuie amintit că plăcerea de a se antrena și eficiența lor depind direct de cât de confortabili se adună adidași pe picior. Prin urmare, înainte de a cumpăra, ar trebui să:
- Încercați pantofi cu șosete concepute pentru antrenament. Acest lucru vă va permite să alegeți dimensiunea potrivită a pantofului în care piciorul să nu se spânzure și să nu stea prea strâns.
- Verificați dacă structura blocului se potrivește perfect cu piciorul: nu se freacă și nu se apasă nicăieri.
- Acordați atenție modelului de rulare la talpă. Modelele moderne de adidași ale unor mărci sugerează prezența diferitelor trepte pentru diferite tipuri de off-road: teren nisipos și argilos, trasee mlăștinoase din pădure și chiar gheață de iarnă.
Modele populare
Salomon speedcross
Mulți iubitori de trail running aleg acest model ca pantofi de dresaj atât pentru alergări scurte cât și pentru cele lungi. Talpa pantofului este echipată cu o banda de rulare agresivă cu vârfuri de cauciuc pentru o mai bună tracțiune. Acest model are variații cu sau fără o membrană Gore-Tex care protejează împotriva umidității. Lacerea originală vă permite să fixați adidașul cu o mână.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Modelul se remarcă prin prezența unui tampon larg și confortabil. Va fi o opțiune excelentă pentru alergări lungi, care implică ascensiuni și coborâri. În calitate de adidași de trekking, modelul are o banda de rulare care este echipată suplimentar cu o placă specială care protejează piciorul de dislocare. În acest model, călcâiul este fixat în siguranță. Modelul este echipat și cu un sistem brevetat de absorbție a șocului numit Asics Gel.
La sportiva ultra rapitor
Modelul este ușor, ceea ce îi permite să fie utilizat pe distanțe lungi. Talpa și suprafața de rulare a modelului sunt confecționate din cauciuc Frixion AT, care are o rezistență ridicată. Vârful adidașilor este confecționat din ochiuri speciale de rezistență în mai multe straturi, ceea ce împiedică murdăria și pietrele să intre în pantofi. În interiorul adidașilor este prevăzută și o inserție de piele pentru a vă proteja împotriva frecării premature în zona călcâiului.
Adidas Terrex Agravic GTX
Modelul este cel mai potrivit pentru cursele pe distanțe scurte, în care sarcina pe pantofi este neglijabilă. În plus față de adidașii de rulare caracteristici acestui tip și potriviți strâns, adidașii au proprietăți impermeabile. Partea inferioară a acestora este consolidată suplimentar cu un strat de poliuretan. În plus, datorită stratului din talpa de spumă granulară, tehnologia Boost realizează o amortizare maximă la rulare.
Sonom gel Asics
O opțiune excelentă pentru alergătorii începători la un preț accesibil. Toate caracteristicile necesare pentru încălțăminte de alergare off-road sunt întâlnite în acest model, în plus, există un sistem proprietar de amortizare Asics Gel. Partea superioară a pantofului este realizată din nailon de înaltă calitate și rezistent, care fixează bine piciorul în pantofi și protejează împotriva particulelor mici de la intrarea în pantof.