Adidași pentru sală

Mergând la antrenament, puțini oameni se gândesc ce fel de pantofi să aducă. Dar productivitatea și siguranța în timpul desfășurării exercițiilor fizice depind de acest lucru. Principalele caracteristici ale pantofilor de sală sunt determinate de tipurile predominante de exerciții pe care le veți efectua în fiecare lecție.

Pentru ca orele din sală să aducă plăcere pe lângă sarcini, trebuie să alegeți cu siguranță pantofii potriviți. Întrucât exercițiile includ cele mai importante două tipuri de exerciții: antrenamentul aerob și antrenamentul de forță, din punctul de vedere al echipamentului dvs., ar trebui să fiți pregătiți pentru fiecare dintre ei.

Antrenamentul de forță în sine prevede câteva exerciții de ridicare a greutății cu echipament sportiv: gantere, bare, bar și clătite. Pentru a efectua astfel de exerciții, trebuie să alegeți pantofi duri, dar stabili, cu talpă solidă și îngroșare la călcâie. Acest lucru este necesar pentru a crește stabilitatea, precum și pentru a reduce probabilitatea pierderii echilibrului în timpul exercițiului fizic.

Antrenamentul aerobic implică exerciții de activitate fizică sporită, pentru care ai nevoie de încălțăminte ușoară și confortabilă moale, care nu constrânge mișcarea.De asemenea, este important să vă simțiți confortabil: astfel încât pantofii să se potrivească bine și să nu creeze o senzație de disconfort în timpul exercițiului. Merită să fiți atenți la faptul că pantofii trec aer bine.

Deci, ne confruntăm cu o problemă care este importantă de rezolvat: avem nevoie de încălțăminte rezistente și rezistente pentru un efort fizic puternic. Acești pantofi trebuie să fie din materiale respirabile și cu greutate ușoară. Ce să aleg?

Sportivii profesioniști recomandă încălțăminte de alergare potrivite pentru antrenament în sala de sport și în sală.

Pantofii sport ar trebui să fixeze piciorul în gleznă și călcâie, precum și părțile laterale - acest lucru poate fi obținut folosind inserții din plastic sau un cadru voluminos. Este recomandabil să alegeți adidași cu o plasă superioară - pentru o ventilație optimă și cu protecție medie - pentru o depreciere suficientă.

Unul dintre cele mai populare exerciții sunt exercițiile de rulare. Pentru punerea lor în aplicare, sunt necesare încălțăminte cu talpă, pentru fabricarea cărora s-au folosit micropore. Cel mai adesea, astfel de încălțăminte sunt echipate cu inserții de heliu sau un suport special pentru arc. Toate aceste detalii în ansamblu contribuie la reducerea semnificativă a riscului de rănire și asigură, de asemenea, un grad optim de amortizare a picioarelor.

În ceea ce privește partea superioară a încălțămintei, este mai bine să ai o structură ușoară la maximum, pentru a evita „efectul de seră”. Cea mai bună opțiune va fi modelul, al cărui top este realizat folosind un material de respirație subțire, dar durabil, este de dorit să nu existe cusături. Datorită acestui design, puteți evita cu ușurință frecarea pielii pe zonele îndoite ale încălțămintei cu trafic intens.

Pentru sarcini de putere, care lucrează pe simulatoare și efectuează exerciții, cea mai potrivită opțiune ar fi adidașii cu talpa canelată care împiedică alunecarea. De asemenea, ar trebui să existe o îngroșare în regiunea calcaneală neapărat mai largă decât partea superioară, contribuind la stabilitate. Modelele de încălțăminte sport ar trebui să fie echipate cu un cadru și un călcâi din materiale dure și durabile care să prevină tot felul de răni. Sigilarea talpii pantofului vă permite să distribuiți uniform sarcina de compresie pe coloana vertebrală.

Pentru acest tip de încărcare, sunt potrivite încălțăminte a căror talpă este fabricată cu micropore și absența inserțiilor de heliu. Modele cu blat rezistent din piele autentică sau artificială, precum și materiale textile.

Pantofii sport pentru fitness trebuie să aibă un picior supraestimat sau mijlociu, spatele trebuie să fie tăiat cu o îngroșare. Cea mai bună opțiune este o talpă densă, formată din mai multe straturi. Amortizarea este îmbunătățită cu plăcuțe speciale de gaz sau arcuri integrate.

Modelele de adidași pentru fitness trebuie să fie cu o parte largă a degetelor, ceea ce contribuie la gradul maxim de stabilitate, tracțiune completă cu podeaua și siguranța în sală. În ceea ce privește restul - alegeți un model cu dantelă și cu un top de plasă, acest lucru vă va face să vă simțiți confortabil.

Popularizarea unui stil de viață sănătos a contribuit la faptul că, până acum, producătorii de încălțăminte sport cu profil restrâns cunoscut anterior au atins un nou nivel. Acum, la fiecare colț, puteți auzi și vedea anunțurile lor. Și acesta nu este doar un plan de marketing - acești producători se specializează într-adevăr în încălțăminte sport.

Brandul american ne oferă o selecție largă de adidași versatili cu talpă anatomică, amortizare excelentă, perechi suplimentare de găuri de dantelare, talpă antiderapantă și un design constant strălucitor.

Adidașii Adidas sunt caracterizați de materiale extra ușoare și respirabile: țesături de înaltă calitate combinate cu lycra.

Brandul japonez se remarcă prin încălțăminte cu viață lungă tocmai pentru că încorporează tehnologii inovatoare pentru fabricarea de încălțăminte sport. Datorită tălpii durabile, este prevăzută o amortizare excelentă, iar o pereche de inserții de gel sub călcâie și picior înainte contribuie la stabilitate și minimizează încărcăturile de șoc.

Marca germană produce încălțăminte folosind material de înaltă tehnologie Gore Tex, format din mai multe straturi: o membrană, o țesătură exterioară și o căptușeală. Utilizarea acestei tehnologii contribuie la ventilație, la uzură și la rezistența la umiditate.

Compania britanică produce încălțăminte sport, oferindu-i o talpă cu un nivel suplimentar de amortizare. De asemenea, în încălțămintea de sub branț este o inserție specială care absoarbe șocul și își returnează energia pentru a îmbunătăți următorul pas.

Brandul sport american nu se remarcă numai prin calitate și comoditate înaltă, ci și prin frumusețea designului său. Încălțăminte sport frumoasă care îți protejează și picioarele de deteriorare - acesta este New Balance

Pentru diferite tipuri de sarcini și exerciții, există o serie de subtilități și nuanțe la care trebuie să respectați atunci când alegeți pantofii. Există reguli universale pentru alegerea încălțămintei și a hainelor pentru orele de gimnastică și sălile de sport:

• Încălțămintea trebuie să fie confortabilă și adecvată scopului propus;
• Adidași pentru sală sau orice alt tip de încălțăminte ar trebui să fie confortabil și practic.

• Adidași trebuie să fie prevăzuți cu talpă ondulată antiderapantă;
• Talpa trebuie să aibă o garnitură de călcâi pentru a spori stabilitatea și a avea o densitate mai mare pentru a proteja picioarele în timpul sarcinilor grele;
• O îngroșare în partea din spate a tălpii creează alungirea necesară pentru a menține amortizarea la nivelul corespunzător;
• Cadrul și călcâiul trebuie să fie suficient de rigide.

• Pantofii trebuie să fie din materiale ușoare și respirabile;
• Talpa nu trebuie să fie prea strânsă. Cel mai optim dacă este echipat cu inserții de heliu sau din micropore;
• Modelele de pantofi pentru antrenament în sala de sport ar trebui să aibă aspect practic și estetic.

După ce ai ales o pereche de pantofi sport, ar trebui să încerci. Și pentru a înțelege dacă această pereche vi se potrivește și care ar trebui să fie senzația în pantofii sport - următoarele reguli vă vor spune:

1. Încercarea de adidași trebuie să fie imediat asociată pentru a înțelege cum stau pe picior.
2. În timpul montării, trebuie să purtați șosete de aproximativ aceeași grosime ca cele în care urmează să vă antrenați. Acest lucru este necesar pentru a determina corect dimensiunea pantofului.
3. În timpul montării, reglați șiretul pantofilor de pe picior și încercați să vă plimbați prin magazin. Acești pași vă vor ajuta să înțelegeți dacă modelul este potrivit pentru dvs. și dacă vă simțiți inconfortabil.
4. Încălțămintea sportivă trebuie să stea strânsă, dar să nu prindă și să tragă piciorul.

Pentru producția de încălțăminte sport, mărcile folosesc cele mai noi tehnologii și materiale.Fiecare model este supus testării și testării pe mai multe niveluri la institutele de dezvoltare, înainte de a ajunge la rafturi. Încălțămintea sport confortabilă pentru efectuarea de exerciții fizice în sală face ca antrenamentul să fie cel mai productiv și confortabil, ceea ce implică o mulțime de momente plăcute, precum încrederea și dorința de a atinge înălțimi noi!