Băile de mână: proprietăți și recomandări pentru preparare

Pielea mâinilor este expusă zilnic la mulți factori negativi și, prin urmare, are nevoie de îngrijire periodică. În plus față de piele, articulațiile și oasele pot fi rănite și este necesară o reabilitare cuprinzătoare pentru restaurarea lor. Nu este necesar să cumpărați produse scumpe sau să vizitați saloane pentru a vă menține mâinile în bune condiții. Acasă, puteți face și face baie pentru mâini. Acest articol va lua în considerare mai detaliat proprietățile băilor și recomandările pentru prepararea lor.

Îngrijirea integrală a mâinilor poate fi organizată acasă, fără a apela la servicii costisitoare în saloane. Din componente simple și accesibile, puteți face în mod independent băi de mână acasă, care nu vor fi mai puțin eficiente decât vitrinele scumpe. Compoziția poate fi făcută dintr-o varietate de componente.

În primul rând, băile diferă prin proprietățile pe care le au. Soluțiile pot avea un efect benefic nu numai asupra pielii, ci și asupra articulațiilor și oaselor, precum și îmbunătățirea circulației sângelui. Înainte de a pregăti baia, este important să aveți în vedere scopul acestei proceduri.

Cel mai adesea, problemele sunt asociate cu pielea mâinilor. Chiar și fără efecte negative ale factorilor externi și leziunilor, starea pielii cu vârsta tinde să se înrăutățească. În primul rând, acest lucru se datorează modificărilor legate de vârstă și îmbătrânirii pielii. A doua problemă comună este uscăciunea pielii, care se datorează umidității insuficiente.

Chiar dacă mâinile sunt în stare bună, nu neglijați produsele de îngrijire. Baia regulată vă va menține pielea în stare bună și va evita multe probleme asociate cu aceasta.

Deteriorarea pielii apare din următoarele motive:

• fără utilizarea de nutrienți, pielea pierde în cele din urmă o cantitate mare de umiditate, în urma căreia devine uscată și coji;
• pielea este afectată în mod negativ de efectele atmosferice, cum ar fi vântul, lumina directă a soarelui, temperaturile extreme și precipitațiile;
• regenerarea celulelor încetinește odată cu vârsta, iar stratul exterior al pielii devine mai subțire;
• starea pielii poate fi afectată de unele probleme din organism asociate cu o lipsă de iod sau de anumite vitamine;
• deteriorarea chimică și mecanică a pielii.

O varietate de produse și proceduri sunt utilizate pentru îngrijirea pielii mâinilor. Fiecare metodă are avantajele sale.

Luați în considerare avantajele băilor de mâini:

• această procedură ajută la refacerea pielii chiar și în cazuri avansate, când pielea a devenit foarte uscată;
• au un efect hrănitor și hidratant;
• ajutați în lupta împotriva îmbătrânirii pielii și în mod eficient netezirea ridurilor;
• reduce transpirația în mâini;

• băile cu sare pot fi utilizate în timpul reabilitării după o fractură, care va reduce durerea, va ameliora umflarea și va contribui la regenerarea oaselor și țesuturilor deteriorate;
• întărește articulațiile și ajută la reducerea proceselor inflamatorii, prin urmare, sunt adesea utilizate pentru artrită;
• contribuie la regenerarea țesuturilor, accelerează procesele metabolice și reînnoirea celulelor, de aceea sunt folosite pentru a vindeca răni mici și fisuri;
• poate fi folosit ca agent de strălucire, deoarece măștile ajută la scăparea petelor de vârstă.

În anumite cazuri, nu trebuie să faci baie pentru mâini. Dacă neglijați contraindicațiile pentru o astfel de procedură, nu puteți decât să înrăutățiți starea pielii sau chiar să dăunați organismului în ansamblu.

Băile de mână nu sunt recomandate pentru utilizarea în următoarele cazuri:

• leziuni severe ale pielii sub formă de răni și fisuri;
• glicemie mare;
• vene varicoase pe mâini;
• hipertensiune arterială;
• procese inflamatorii ale pielii, care sunt însoțite de descărcare purulentă.

Există o mulțime de rețete pregătite pentru băile de mână. Este important să alegeți compoziția cea mai potrivită pentru un anumit caz.

Toate băile pot fi împărțite în trei tipuri:

• contrast;
• temperatura scazuta;
• temperatura ridicata.

Procedura de luare a băilor de contrast implică utilizarea atât a compoziției calde, cât și a celor reci. În acest caz, mâinile vor trebui să fie cufundate în apă la temperaturi diferite. O astfel de procedură îmbunătățește circulația sângelui și afectează în mod favorabil nu numai pielea mâinilor, ci și starea întregului organism.

Băile reci au un efect similar cu procedurile contrastante. În acest caz, efectul este și asupra sistemului circulator. În plus, această procedură are un efect tonic bun pentru întregul corp.

Se obișnuiește să se utilizeze formulări fierbinți pentru a reduce procesele inflamatorii ale pielii. De asemenea, astfel de căzi de baie ajută la reducerea durerii și de aceea sunt adesea folosite în reabilitare după fracturi, entorse și luxații.

Parafina este utilizată pe scară largă în cosmetologie, deoarece are unele proprietăți medicinale. Este folosit în principal pentru hidratarea și înmuierea pielii aspre.Printre formulările hidratante și emoliente pentru piele, baia cu parafină este una dintre cele mai populare.

În scopuri cosmetice, cel mai bine este să folosiți parafină cumpărată de la o farmacie. Pentru o singură dată, vor fi necesare aproximativ două sute de grame de substanță. Nu se recomandă utilizarea lumânărilor sau a altor articole de uz casnic din parafină pentru procedură, deoarece calitatea substanței în acest caz va fi foarte îndoielnică.

Pentru a face o astfel de baie, în primul rând, va fi necesar să aduceți parafină în stare lichidă. Pentru a topi parafină, cel mai bine este să o încălziți într-o baie de apă. Este important să vă asigurați că substanța topită nu este prea fierbinte. În caz contrar, puteți obține o arsură a pielii.

Pentru a proteja în continuare pielea, este bine să ungeți mâinile cu o cremă hidratantă înainte de a efectua procedura. După ce parafina s-a topit, trebuie să înnați mâinile într-o masă vâscoasă și să țineți doar cinci secunde. Pașii pentru coborârea și îndepărtarea periilor din substanța topită trebuie repetate de aproximativ trei ori.

Parafina se va înfășura în jurul mâinilor și le va întări cu un strat subțire. Pentru a îmbunătăți efectul utilizării unei băi de parafină, se recomandă să se înfășurați perii acoperite cu o substanță întărită cu pelicule, după care se poartă mănuși. Treizeci de minute mai târziu, mâinile pot fi eliberate și un strat de parafină eliminat.

Soda, folosită cu moderație, are un efect benefic asupra pielii mâinilor și este foarte eficientă în combaterea peelingului și uscăciunii. Există mai multe moduri de a face băi cu sodă.

Prima rețetă implică utilizarea următoarelor componente:

• un litru de apă la temperatura camerei;
• o lingură mică de bicarbonat de sodiu și amoniac;
• o lingură mare de săpun lichid sau chipsuri de săpun.

Toate ingredientele sunt amestecate într-o masă omogenă, după care trebuie să vă cufundați mâinile în ea. Procedura durează douăzeci de minute, după care trebuie să ștergeți mâinile cu un prosop uscat și curat.

A doua versiune a băii este făcută dintr-o lingură de bicarbonat de sodiu, trei picături de iod și un litru de apă. Într-o astfel de baie mâinile trebuie să fie ținute un sfert de oră.

Băile cu sare au un efect benefic asupra oaselor și unghiilor. În primul caz, compoziția este utilizată în scopul reabilitării după o fractură, iar în al doilea, întărește unghiile. Se recomandă să faceți băi de sare într-un curs întreg, care ar trebui să dureze zece zile.

Pentru a pregăti o soluție pentru o singură utilizare, veți avea nevoie de o lingură mare de sare și 350 de mililitri de apă caldă. Componentele sunt combinate și amestecate până când sarea este dizolvată complet. După aceasta, mâinile trebuie să fie coborâte în soluție nu mai mult de cincisprezece minute.

O baie cu glicerină este o altă compoziție eficientă în lupta împotriva pielii uscate. Pe lângă proprietățile de hidratare, acest instrument îndeplinește funcții de protecție, reducând impactul negativ al soarelui direct, temperaturilor scăzute și precipitațiilor. Pentru a pregăti masca, trebuie să combinați infuzia de mușețel cu glicerină (1 linguriță) și amoniac (zece picături).

Mai întâi trebuie să pregătiți o infuzie cu două linguri mari de mușețel uscat și 500 de mililitri de apă. Mai întâi trebuie să fierbeți apa și abia apoi adăugați planta medicinală în ea și stați timp de 10 minute, după care soluția trebuie filtrată. Toate celelalte componente sunt deja introduse în perfuzia rezultată. O baie de glicerină este recomandată să dureze nu mai mult de douăzeci de minute.

Băile de amidon sunt folosite pentru a restabili pielea. Astfel de amestecuri hrănesc și hidratează bine pielea și contribuie, de asemenea, la regenerarea țesuturilor. Cel mai simplu mod de a pregăti baia este să agitați o lingură de amidon într-un pahar cu apă caldă.

Ca băi, puteți folosi diverse decocturi. Infuziile de plante medicinale sunt deja o compoziție completă pentru adoptarea procedurii. Cu toate acestea, dacă doriți, puteți adăuga alte componente la decoct.

Vindecarea celandinei arde bine și, de asemenea, ajută în lupta împotriva multor boli ale pielii. Concentrația de rostopască nu trebuie să fie prea mare. Pentru a pregăti perfuzia, aveți nevoie de o lingură de plantă uscată și 20 de mililitri de apă fiartă fierbinte. Soluția se infuzează timp de 20 de minute, după care trebuie amestecată cu 2,5 litri de apă și deja folosită ca baie.

Infuzia de scoarță de stejar este folosită în principal ca mijloc de a combate transpirația crescută a palmelor. Pentru cel mai bun efect, baia este pregătită cu adaos de produse lactate. O lingură de coajă de stejar trebuie fiartă în 250 ml de lapte timp de o jumătate de oră. Bulionul rezultat trebuie trecut printr-o sită fină sau tifon, apoi amestecat cu o jumătate de pahar cu apă caldă.

După aceea, puteți face o baie pentru mâini. Se recomandă să efectuați o astfel de procedură zilnic până când apar rezultate pozitive. Bulionul poate fi pregătit imediat pentru mai multe ședințe, deoarece poate fi păstrat la frigider mult timp, fără pierderea proprietăților.

Formulările de acid citric ajută la întărirea unghiilor subțiri și fragile. Cu toate acestea, trebuie să utilizați astfel de căzi nu mai mult de o dată pe săptămână, altfel nu puteți deteriora pielea și plăcile unghiilor. Pentru a pregăti produsul, trebuie să amestecați o lingură de ulei vegetal și o lingură mică de acid citric. Compoziția rezultată trebuie încălzită ușor într-o baie de apă până când se obține o masă omogenă, în care trebuie să scufundați degetele timp de cincisprezece minute.

Uleiuri esențiale pot fi adăugate în băi, unde este utilizat o altă componentă ca bază, sau puteți adăuga extractul în apă ca element principal. Scopul compoziției fabricate va depinde de proprietățile lichidului aromatic. Uleiurile de conifere ajută la ameliorarea durerilor articulare și la calmarea oboselii. Pentru a pregăti un astfel de instrument, trebuie să diluați o jumătate de linguriță de lichid aromatic în doi litri de apă caldă.

Pentru a albi unghiile și a face mai uniformă umbra, aplicați băi cu adaos de lămâie și extract de rozmarin. Pentru 250 de mililitri de apă caldă, se iau trei picături din fiecare lichid aromatic. Ia o astfel de baie nu trebuie să fie mai mult de douăzeci de minute. Extractul de pătrunjel are, de asemenea, un efect de albire.

Există un număr mare de opțiuni pentru pregătirea băilor de mână. Componentele pentru o astfel de soluție trebuie selectate ținând cont de tendința la reacții alergice la anumite produse, vârstă și, de asemenea, starea pielii. La vârsta de 30 de ani, este mai bine să includeți ingrediente precum făină de ovăz, sucuri naturale din legume și fructe, băuturi din lapte acru.

După patruzeci de ani, se recomandă să faceți băi de mână cu miere, suc de aloe, uleiuri esențiale și cremă. Plantele medicinale din baie vor fi utile pentru orice vârstă, fără excepție.

Înainte de a face o baie de mâini, se recomandă curățarea pielii de impurități. Pentru a face acest lucru, spălați-vă mâinile cu săpun obișnuit. Pentru a face ca componentele care alcătuiesc baia să pătrundă mai ușor în piele, se recomandă îndepărtarea particulelor moarte de pe suprafața pielii cu un scrub, înainte de procedură.

Vedeți cum să faceți băi pentru a vă înmuia pielea acasă în următorul videoclip.