Ce ulei de masaj este mai bun și este posibil să îl faci singur?

Uleiul de masaj nu numai că facilitează alunecarea mâinilor pe corp, dar îmbunătățește și senzațiile plăcute ale procesului. Proprietățile uleiului au fost observate încă din cele mai vechi timpuri, iar acum la vânzare puteți găsi o mare varietate de amestecuri pentru corp, față, celulită etc.

Uleiul de masaj se întâmplă:

• copil - hipoalergenice, potrivite copiilor și persoanelor cu piele sensibilă sau alergii;
• Anti-celulita - diferă de alte tipuri de efect lipolitic și iritant, care cresc fluxul de sânge la locul de expunere;
• încălzire - recomandat pentru încărcarea musculară crescută, boli ale sistemului musculo-scheletic;
• răcire - utilizat pentru ciupirea nervilor, durere;
• regenerator - amelioreaza inflamatia, vindeca;
• comestibil - pentru masaj erotic, are un gust și aromă plăcută, inofensiv la înghițire, efectul relaxant permite partenerilor să obțină plăcere maximă;
• firmă - in contact cu pielea incepe sa se topeasca, hraneste si hidrateaza pielea;
• profesional - o compoziție pregătită cu diverse direcții de impact.

Uleiul esențial ajută la reducerea durerii, la calmarea crampelor, la întărirea imunității și la calmarea. Pe lângă masajele generale și locale, există și alte tipuri.

• relaxare - Un amestec de ulei de salvie, mentă și lavandă este potrivit. Adăugarea aromelor de citrice nu numai că va ajuta la ameliorarea stresului, dar vă va și înveseli.
• Medicamente pentru durere - folosiți ulei de mentă, conifere, cuișoare, iasomie, cimbru.
• erotic - ajută la întărirea dorinței, face senzațiile mai acute.În acest caz, se folosesc afrodisiacii - iasomie, ylang-ylang, geraniu, paciuli, salvie.
• Pentru a îmbunătăți memoria și performanța - masajul punctelor active (whisky, lângă urechi, pe spatele capului etc.) cu ulei aromat de rozmarin, mentă, bergamotă, lămâie stimulează sistemul nervos central și acționează excitant.
• celulita - Elimină coaja „portocalie”, are efect de încălzire, îmbunătățește fluxul de sânge în zonele cu probleme. Uleiul de ienupăr, paciuli, citrice, geraniu vor ajuta pielea mai uniformă și mai frumoasă. Efectul maxim dă un amestec de uleiuri.
• intinerire - uleiuri folosite de trandafir, iasomie, lemn de trandafir, salvie, care pot fi adăugate în produsele cosmetice.
• Masajul capului - Recomandat pentru probleme cu scalpul și părul. Pentru uz uscat rozmarin, portocaliu și lemn de santal, pentru păr gras - lămâie, arbore de ceai și chiparos, pentru creștere - rozmarin și cimbru.

Există o altă direcție a masajului - Ayurvedic, un astfel de masaj are un efect relaxant asupra organismului și, de asemenea, vă permite să obțineți liniște emoțională. Diferă de cel obișnuit, prin faptul că, pe lângă corp sau față, are loc un masaj al organelor interne, tractul respirator. Compoziția amestecurilor de masaj constă în totalitate din ingrediente naturale.

Cea mai populară este abhyanga, care trebuie efectuată zilnic pentru a îmbunătăți bunăstarea, tonusul muscular, somnul și activitatea creierului. Uleiul de masaj este selectat ținând cont de constituție (Kapha, Pitta sau Vata).

Shirodhara este un tip neobișnuit de masaj în care capul și zona „celui de-al treilea” ochi sunt masate cu un jet de ulei cald. Acest lucru vă permite să scăpați de dureri de cap, nervozitate, suprasolicitare, insomnie, îmbunătățiți starea pielii și a părului.

Panchakarma - curățarea internă a organelor cu ulei. Ameliorează toxinele, îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv, a inimii, a ficatului. Recomandat o dată pe an.

Ce să caute:

• ambalare - uleiurile naturale își păstrează mai bine proprietățile în ambalajele întunecate (plastic sau sticlă);
• consistență - uleiul nu trebuie să aibă sedimente sau granule;
• structură - Mai bine să alegeți cu suplimente sănătoase.

Este important ca uleiul să fie potrivit pentru tipul de piele, altfel pot apărea uscăciuni, erupții cutanate, iritații. Uleiurile naturale și aromate pot provoca senzații neplăcute (mâncărime, arsură) cu intoleranță individuală, așa că înainte de utilizare, trebuie să îl testați pe cotul cotului, mai ales dacă sunt amestecate mai multe uleiuri. Uleiurile minerale sunt complet hipoalergenice.

De obicei, se iau uleiurile enumerate mai jos.

• jojoba - bine absorbit, nu lasă o senzație de grăsime pe corp, potrivit pentru toate tipurile de piele, cu un miros neutru. Folosiți numai în combinație cu alte specii.
• Macadamia - întărește și hidratează pielea, nu este potrivit pentru intoleranța la nuci.
• Sâmburi de caise - netezeste, tonifica, se foloseste la sugari, are o aroma usoara.

• migdală - îmbunătățește fluxul sanguin, încălzește țesuturile, este folosit mai des pentru tratamentul celulitei.
• nucă de cocos - pătrunde în straturile mai profunde ale pielii, protejează împotriva factorilor negativi externi, recomandat pentru pielea uscată, iritată, nu este potrivit pentru față și gât.
• Shea sau shea - Recomandat pentru îmbătrânirea pielii, încălzește, hidratează, hrănește.
• oliv - înmoaie, hrănește, poate ameliora durerile articulare. Este cel mai bine utilizat în combinație cu uleiuri aromatice. Poate fi folosit atât pentru corp, cât și pentru față.

• Germeni de grâu - activează circulația sângelui, este bine absorbit, potrivit pentru pielea uscată, sensibilă, matură.
• avocado - bogat în vitamine, protejează împotriva radiațiilor ultraviolete, ameliorează inflamațiile, este potrivit pentru toate tipurile de piele și poate fi utilizat independent.
• arahidă - restabilește, hrănește, tonifică, este potrivit pentru pielea deshidratată sau sensibilă, ajută la diateza hemoragică la copii.

Pentru scăderea în greutate și masaj anticelulitic:

• grapefruit - pe lângă împărțirea grăsimii, aroma de citrice va ajuta la întărirea imunității;
• ulei de geraniu - netezeste pielea, aroma are un efect benefic asupra sistemului nervos;
• portocaliu sau mandarină - crește fluxul de sânge către țesuturi, crește elasticitatea pielii, adecvat pentru masajul poate;
• Ianuarie - calmează, elimină toxinele, îmbunătățește structura pielii.

Pentru un masaj calmant:

• lavanda - elimină supraexcitatia, insomnia, combate stresul;
• portocaliu - ameliorează stresul, îmbunătățește starea de spirit, este potrivit pentru copii, după masaj, evitați lumina directă a soarelui;
• mentă - ajută la oboseală, somnolență, iritabilitate crescută;
• bergamota - elimină excitația emoțională, anxietatea;
• ylang-ylanga - ajută la emoție nervoasă, îmbunătățește somnul;
• Mandarină - folosit pentru suprasolicitare, depresie, dispoziție proastă, îmbunătățește somnul;
• roz - va ajuta la înveselirea, ameliorarea sentimentelor de teamă, nervozitate.

Pentru masaj anti-îmbătrânire:

• seminte de in - ajută la coji, leziuni minore, umflare, restabilește bariera lipidică, potrivită pentru masajul în vid;
• migdale - îmbunătățește elasticitatea, netezește, hidratează;
• shi (shea) - înmoaie, hrănește, tonifică și netezește pielea, are capacitatea de a sintetiza colagenul;
• măsline - conține vitamine A și E, utilizate mai ales pentru pielea uscată;

• germeni de grâu - netezesc și hidratează;
• jojoba - restaurează și vindecă microdamajele;
• macadamia - ameliorează peelingul;
• seminte de struguri - contine antioxidanti, inmoaie, netezeste;

• Avocado - elimină ridurile mici din jurul ochilor;
• sâmburi de caise, nucă de cocos - hidratează, hrănește, face pielea mai elastică;
• palmă, cătină, ricin - neted, hidratează, reține umiditatea în celule.

Pentru piept (întărește, netezește, face pielea mai supleă, ajută la eliminarea vergeturilor):

• seminte de in - bine potrivite pentru bază datorită densității mari, poate fi adăugat și în cremă și alte produse cosmetice;
• măsline - hidratează, hrănește;
• migdala - face ca pielea sânului să fie hidratată, întinerește, tonifică;
• hamei - conține lupulină și vitamine, întărește și mărește pieptul;
• germeni de grâu - reînnoiește celulele pielii.

Masajul terapeutic cu ulei de aromă îmbunătățește efectul procedurii:

• din dureri de spate - shea;
• inflamație - cuișoare, mușețel;
• răceli - cedru, lămâie;
• dureri de cap - lavandă, mentă, lămâie;
• dureri musculare - rozmarin;
• entorsă - migdale.

Măslin, caise, migdale, semințe de struguri sunt potrivite pentru bază. Pentru femei, arome de trandafiri, geraniumuri sunt recomandate, aroma de ghimbir și vitiver este considerată a fi masculină. Scorțișoara și ghimbirul încălzesc pielea, ceea ce îmbunătățește efectul masajului. Ylang-ylang este considerat cel mai potrivit pentru masajul intim, aroma sa sporește dorința, dă încredere.

Reguli de selecție.

• Absorbție - frecați puțin ulei pe spatele mâinii.Dacă absorbția este slabă, atunci pe piele se va forma o peliculă grasă, dacă este absorbită rapid și fără urme - cu utilizarea frecventă, porii pot deveni înfundați și încep procesele inflamatorii și erupțiile acneice. În mod ideal, atunci când uleiul are un grad mediu de absorbție.
• Gradul de răspândire - pe piele trebuie să se afle într-un strat uniform.
• Parfum - ar trebui să fie ușor și plăcut, dacă există note amare, poate uleiul este expirat sau păstrat în condiții necorespunzătoare.
• Metoda de producție este presată mai întâi sau la rece, caz în care se păstrează maxim substanțele utile.
• Test de sensibilitate - aplicați o cantitate mică de agent de masaj pe piele, dacă nu există disconfort, este potrivit pentru utilizarea ulterioară.

În saloanele de specialitate se folosesc fonduri care sunt convenabile pentru maestru să lucreze. Puteți alege un instrument de masaj pe cont propriu, ținând cont de preferințele dvs., deoarece totul are pro și contra.

• Uleiul poate fi folosit pe pielea umedă (într-o cadă sau baie), ușurează alunecarea pe corp, dar după masaj, mai ales cu aplicarea excesivă, poate apărea senzația de grăsime. Pentru a face o doză adecvată, va fi nevoie de ceva experiență.
• Crema nu se răspândește, ci trebuie aplicată pe pielea curată și uscată; de asemenea, facilitează alunecarea, la vânzare puteți găsi produse cu efecte diferite (anticelulitice, medicamente pentru durere etc.).

Față de cremă, este mai bine să alunecați uleios, care oferă o protecție îmbunătățită (anticelulitică sau terapeutică) a stratului superior al pielii de microdamaj. Compoziția corect selectată face pielea moale, moale, o satura cu substanțe utile. Compoziția nu conține conservanți, parfumuri, etc. Masajul cu ulei ajută eficient la vergeturi, celulită, în lupta împotriva excesului de greutate și, de asemenea, ajută la o descompunere și starea de spirit proastă. Un astfel de masaj îți permite să te relaxezi nu numai cu corpul tău, ci și cu sufletul tău.

Dezavantajele uleiului includ o durată scurtă de valabilitate, în special în condiții necorespunzătoare, probabilitatea de alergii, erupții cutanate, iritații ale pielii și există, de asemenea, un film pe piele care ajută la înfundarea porilor.

Pentru sugari:

• Mustela - hrănește straturile mai profunde ale pielii;
• Bubchen - are cea mai optimă compoziție pentru pielea delicată a bebelușului;
• Johnson, s Baby - Accesibil.

Pentru fata:

• Huilargan - combate eficient ridurile;
• L'Oreal Paris - restabilește și hrănește pielea.

Pentru organism:

• Natura Siberika - o compoziție complet naturală;
• Sănătatea sibiană - ajută la pierderea în greutate din cauza unui efect de încălzire bun.

Pentru masaj anticelulitic:

• Weleda - elimină coaja „portocalie”, netezește pielea, o face mai suplă și tonifiată;
• Planeta Organika - un instrument sigur și eficient;
• Floresan - acțiune bazată pe drenaj profund.

L’oreal Paris (Franța) are un efect restaurator. Compus din opt uleiuri esențiale, extract de măceș și unt de shea.

Huilargan este fabricat în Maroc și recunoscut drept cel mai bun instrument în lupta împotriva ridurilor și a modificărilor legate de vârstă. În centrul tărâței de orez, care contribuie la penetrarea profundă a substanțelor active. Ajută la activarea producției de acid hialuronic, ceea ce face pielea suplă și suplă.

Uleiul de masaj al producătorului rus Sănătatea sibiană este considerată una dintre cele mai bune, are un efect de încălzire, are ingrediente naturale și ierburi, ameliorează pufuleț, face pielea netedă și netezește ridurile.

Natura Siberika este un alt produs din Rusia, cu o compoziție naturală care curăță și repară celulele pielii. Efectul se remarcă mai ales în saună.

Planeta Organika pentru masajul anticelulitic este recunoscută drept cel mai sigur instrument. Conține unt de shea, avocado, cafea verde, extracte de plante. Consistența este solidă, foarte uleioasă și este utilizată economic, nu provoacă alergii sau iritații.

Floresan are un efect de drenaj profund. Compoziția include piper, minerale, extracte de citrice, vitamina E, care pătrund în straturile mai adânci ale pielii, țesuturile calde, elimină excesul de lichid și ajută la eliminarea coaja „portocalie”.

Weleda conține jojoba, rozmarin, caise, germeni de grâu. Acesta la nivel intracelular ajută la scăparea celulitei, reducând semnificativ neregulile.

Mixturile de ulei din Thailanda, produse după rețete secrete antice, dar folosind echipamente moderne pentru diverse tipuri de masaj - relaxare, vindecare, erotică, anticelulitică etc., merită o atenție specială.

Atunci când pregătiți amestecul de ulei pentru masaj cu propriile mâini, este important să respectați strict doza. Conform unei rețete standard pentru 50 ml de bază, trebuie să luați 10-15 picături de uleiuri aromate. Pentru un amestec, cel mai bine este să alegeți 5 arome, ținând cont de ce masaj are nevoie de ulei aromatic și ce tip de piele are o persoană. Compoziția ar trebui să fie un parfum pentru îmbunătățirea stării emoționale.

Nu este recomandat să gătiți cantități mari, deoarece termenul de valabilitate al amestecului de ulei este scurt. Dacă există resturi după masaj, acestea trebuie depozitate într-un loc răcoros și întunecat. Uleiurile aromatice nu sunt utilizate în forma lor pură, deoarece sunt concentrate și pot provoca reacții negative.

Reteta pentru un masaj relaxant: 30 ml de baza, 5 picaturi de musetel si portocala, 6 - lavanda.

Pentru masaj erotic: 30 ml de bază, 4 picături - salvie, 5 - iasomie, 6 - lemn de santal.

După adăugarea tuturor componentelor, amestecul trebuie turnat într-o sticlă de sticlă și amestecat bine, astfel încât uleiurile aromatice să fie complet combinate cu baza.

Uleiul de masaj are multe recenzii pozitive. Mulți observă că, după mai multe ședințe de masaj, pielea devine moale, hidratată, mai elastică. Unii vorbesc despre apariția de roșeață, erupții cutanate, iritații pe piele. O posibilă cauză a acestei reacții poate fi utilizarea frecventă sau un tip impropriu de piele.

Aroma se remarcă în special, ceea ce ajută la relaxarea și obținerea senzațiilor maxime plăcute din sesiune. Uleiul oferă o alunecare bună a mâinilor maseurului din corp și nu provoacă disconfort sau disconfort.

Recenziile bune au mijloace pentru masajul intim, în special cu un efect de încălzire, care îmbunătățește efectul atingerii și mângâierii. Un rol important îl are aromele, care te pregătesc într-adevăr pentru o dispoziție romantică și ajută la relaxarea cu adevărat. În ceea ce privește mirosul, aici toată lumea recomandă alegerea celui pe care îl plac ambii parteneri.

Același amestec de ulei poate afecta diferite persoane în moduri diferite. Acasă, cel mai bine este să folosiți un amestec auto-preparat. Ca bază, puteți lua ulei de germeni de grâu, semințe de in și adăugați câteva picături de ulei aromat necesar. Atunci când alegeți un parfum, trebuie să vă concentrați pe sentimentele voastre - ar trebui să fie plăcut, altfel nu veți putea să vă relaxați și să obțineți rezultatul dorit.

Trebuie aplicată numai pe partea din corp unde se efectuează masajul, o cantitate excesivă de amestec va face sesiunea neplăcută. Este mai bine să colectați amestecul în mâini în porții mici și, după ce l-ați frecat bine, continuați la masaj, îl puteți adăuga după cum este necesar.

Vedeți cum puteți face ulei de masaj cu propriile mâini în videoclipul următor.