Ar trebui să iert trădarea soției mele și cum să o fac?

În societate, există o părere că bărbații sunt mai puțin sensibili, că este mai puțin probabil să se îngrijoreze din cauza greșelilor și eșecurilor de dragoste. De fapt, reprezentanții sexului mai puternic suferă nu mai puțin decât femeile, sunt pur și simplu mai bine „deghizați”. Una dintre cele mai dificile întrebări pentru bărbați este întrebarea dacă merită să ierte cel ales faptul trădării. Complexitatea situației este că bărbatul pur și simplu nu are unde să solicite sfaturi: prietenii și tovarășii, precum și părinții sunt puțin probabil să înțeleagă și nu a fost potrivit ca un bărbat adult să se plângă mamei sale despre comportamentul soției sale. Bărbații ruși nu obișnuiesc să viziteze un psiholog, așa că sunt lăsați singuri cu nenorocirea lor. În acest articol vom încerca să găsim o cale de ieșire și să vă spunem cum să ne unim pe noi înșine și să luăm o decizie fatidică.

Până în 2015, un remarcabil doctor în științe, sociologul Andrei Kirillovici Zaitsev a trăit și a lucrat în Rusia, care a dedicat o mare parte a lucrărilor sale științifice psihologiei și aspectelor sociale ale adulterului. El a afirmat că până la 59% dintre femei erau pregătite mental pentru trădare. Dar a fi pregătit mental și a transpune gândurile în realitate sunt două lucruri diferite. Datele statistice din cercetările lui Zaitsev au arătat că până la 25,4% dintre femei au înșelat de fapt soții lor. Cu alte cuvinte, fiecare a patra. Dacă această cifră este scandaloasă, atunci atenție la numărul real de adulter masculin - aproape 75%. Este clar că aceste cifre nu asigură deloc omul pe care iubitul l-a schimbat și, prin urmare, să ne înțelegem motivele.

O femeie, în general, se caracterizează printr-un atașament mai mare față de familie și casă, femeile sunt mai puțin susceptibile să-și distrugă căsătoriile, mai puțin probabil să-și părăsească soțul pentru un alt bărbat. Și totuși, uneori se schimbă. Există motive pentru acest lucru.Conform datelor aceluiași Andrei Zaitsev, femeile au rareori relații de lungă durată „pe partea” - doar 20% dintre trădători au un iubit permanent, restul au „istoric” de o trădare unică.

Printre motivele pentru care respondenții au fost indicați anonim în chestionarele din timpul studiului, cel mai frecvent este plictiseala. Femeia tocmai s-a plictisit și de rutină. Relațiile cu soțul ei și-au pierdut fosta romantică, nu o admiră zilnic și noaptea, nu cântă serenade și nu fac acte de erupție de dragul dragostei. Este de înțeles - un cuplu căsătorit a fost căsătorit de mult timp. Dacă un bărbat subestimează importanța sentimentelor romantice pentru soția sa, atunci este posibil ca una dintre cele patru astfel de soții să decidă în continuare o aventură sau o aventură „de partea”. Acesta este motivul indicat de 22% dintre femei.

Alte motive sunt aranjate în următoarea ordine:

• nemulțumirea sexului (cantitate, calitate, conținut emoțional al actului sexual) - 13,5%;
• trădare ca răzbunare pentru trădarea soțului ei - 10,5% din sexul corect;
• noua iubire „adevărată”, noi sentimente - 5% dintre femei;
• afirmarea de sine, o modalitate de a crește stima de sine - 3% dintre femei;
• coincidența circumstanțelor (stare de intoxicație, o romantism viu trecătoare la o petrecere corporativă, într-o stațiune) - 1,5% dintre doamne.

Potrivit experților, există premise speciale pentru adulterul feminin, care, în mare parte, nu sunt caracteristice sexului mai puternic. Studiile au arătat că cel mai adesea o femeie se schimbă în următoarele circumstanțe:

• femeia avea o experiență sexuală bogată înainte de căsătorie, și-a schimbat mulți parteneri;
• nivelul ei de educație este mai mare decât cel al soțului;
• o femeie este independentă financiar de soțul ei, are un loc de muncă bun și un nivel de venit normal (ca opțiune, își hrănește familia);
• o femeie își vede rar soțul, are prea puțin contact cu el și nu are interese comune (hobby-uri, muzică, filme);
• femeia este prea tânără (până la 23 de ani) sau a trecut de 45 de ani.

Fie că este posibil, uneori este foarte dificil să se stabilească motivul - nu este evident sau este o simbioză a mai multor factori de risc simultan.

Înainte de a decide dacă să ierte sau să nu ierte o soție care a trădat și a trădat, cel puțin ar trebui să încerce să afle motivul. Este bine dacă soțul își exprimă vocea, mai rău dacă tace. În acest caz, trebuie să te gândești la tine și este posibil ca aceste gânduri să nu fie cele mai plăcute pentru mândrie. Dacă ați pus totul „pe rafturi”, atunci de foarte multe ori, se dezvăluie premisele că bărbatul a creat în mod involuntar pe sine - a iubit puțin, nu s-a îmbrățișat și s-a sărutat, nu și-a împărtășit interesele și nu a fost interesat de treburile ei, nu a acordat importanță sentimentelor în sex, crezând că procesul mecanic este destul pentru ca o femeie să se bucure.

În grabă, în timp ce indignarea și resentimentul fierb în interior, nu trebuie luate decizii. Probabilitatea unei decizii eronate, pe care omul o regretă ulterior, este prea mare. Există de fapt două opțiuni pentru o ieșire: colectarea de lucruri și locuințe nobile gratuite, trecerea la o nouă viață în căutarea unei noi iubiri sau a rămâne într-o familie și a încerca să ierte soțul. Poate dura puțin timp pentru reflecție - câteva zile sau poate câteva luni, dar pentru un început trebuie să decideți în ce situație va fi mai confortabil să trăiți de această dată.

Totul este individual aici. Unii preferă să stea acasă și să rămână cu mândrie, în timp ce alții merg la cabană, la mama lor, la un prieten la un pat pliabil, să lucreze cu un pat pliabil. Acesta este dreptul tău. Doar să cred că nimeni nu a deranjat.

Depinde mult de modul în care se comportă vinovatul.- dacă femeia pe care o iubești se pocăiește și regretă acum ce s-a întâmplat, dacă este deschisă dialogului, atunci va fi mai ușor de acord. De obicei, femeile după adulter simt cu adevărat vinovăția și rușinea puternică.Există persoane care continuă să insiste asupra nevinovăției lor, atribuind tot ceea ce s-a întâmplat circumstanțelor unui iubit sau unui soț înșelat („el este de vină”). De obicei, ei evită comunicarea după ce este dezvăluit faptul trădării.

Nu ar trebui să presupui că un bărbat care este gata să ierte trădarea iubitei sale și să rămână cu ea în continuare este un personaj slab. Da, în mediul său, există mulți prieteni care vor spune doar asta (și chiar și pentru ochii lui), dar această decizie este demnă de respect din ce privește partea. Este dificil pentru bărbați să-și schimbe viața obișnuită, mai ales dacă căsătoria durează mult timp (există copii, împrumuturi generale și o ipotecă, prieteni reciproci). Dorința de a salva familia poate fi mai puternică, iar acest lucru este bun. Iertându-și soția, va da dovadă de noblețe și generozitate.

Cea mai bună tactică pentru un bărbat care decide să ierte este metoda eficientă dezvoltată de Maslow. Pe scurt, pentru fiecare gând negativ despre fapta soției, despre personalitatea ei, pentru fiecare episod de milă de sine, trebuie să existe cel puțin două acțiuni active cu un sens creator. Exemplu: odată gândit: „Ei, de ce este așa cu mine? Ei bine, pentru ea, asta și asta, și ea ... ”- a ajutat vecinul în vârstă să scoată gunoiul, a spălat voluntar vasele și l-a ajutat pe copil să facă temele. Sau așa: o dată i-a reproșat soției sale pentru comportament greșit - de două ori s-a dus la soacra sa și a ajutat cu treburile casnice. Funcționează perfect. Activitatea pozitivă înlocuiește rapid suferința mentală.

Iartă sau nu - ți se cuvine bărbatului să decidă. Nu există un consilier pentru el. Doar el poate evalua circumstanțele, cântări profunzimea sentimentelor sale, disponibilitatea soției sale pentru dialog.

Dacă decideți să salvați familia și să vă iertați soțul, trebuie să începeți cu siguranță cu o conversație serioasă și confidențială. Nu este nevoie să faceți scuze și să o învinovățiți, trebuie doar să vă rezumați cu voce tare gândurile - „așa ați făcut, deja s-a întâmplat, dar nici nu am fost suficient de atent (simpatic, grijuliu, credincios etc.)”. Nu spune „Tu”, vorbește mai mult despre cum te simți acum. Numiți o pică o pică - „ofensivă”, „dificilă”, „înfricoșătoare”, „neplăcută”. Dar asigurați-vă că rezumați - o iubiți, vreți să fie aproape.

Principiul formulat de celebra psiholog Polina Gaverdovskaya va ajuta la iertarea soției mele: „Nimeni din lume nu este obligat să-ți îndeplinească așteptările.” Aplicați-o pentru tine și soția ta. Luați în considerare o personalitate separată și nu o aplicație pentru persoana iubită. Acest lucru va ajuta la luarea unei decizii cu privire la partener.

Încercați să priviți situația ca un străin. Imaginați-vă vizionarea unui film ale cărui personaje (amândoi) vă aflați într-o anumită situație. Vedeți cum se va comporta personajul dvs. Dacă începe să urle și să se grăbească, să strice totul și să-și lovească soția în față, atunci nu ar trebui să începi din nou relația. Într-o zi va apărea agresiunea internă, deoarece, ca orice secret, tinde să devină evident.

De acord cu soția dvs. despre regulile vieții ulterioare - nu vă amintiți adulterul (deși cu adevărat nu îl puteți uita, desigur), ea nu repetă astfel de acțiuni. Nu spui nimănui despre cele întâmplate, nu îi reproșezi niciodată, ea nu amintește niciodată de cele întâmplate.

Iertarea nu vine imediat. Acesta este un proces treptat, lent și laborios.

Nu ar trebui să credeți că, după împăcare, soția va face totul singură, iar relația va deveni din nou frumoasă. Acest lucru nu se va întâmpla. Trebuie să lucrăm la restaurarea familiei împreună, nu există alte opțiuni. Ce înseamnă asta? Aceasta înseamnă că trebuie să vă regândiți viața de zi cu zi. Ajungând devreme de la serviciu, bea bere cu prietenii mai rar și petreci mai mult timp cu soția ta - mergi la cinema, mergi la teatru cu ea, mergi doar la o plimbare seara înainte de a te culca. Asigurați-vă că luați parte din responsabilitățile pentru creșterea copiilor. Aceștia au capacitatea magică de a modela atitudinea mamei lor față de bărbatul pe care îl prețuiesc și îl iubesc. Dacă nu sunteți pregătit pentru acest lucru, nici nu ar trebui să încercați să puneți întreaga responsabilitate a relației pe capul soției vinovate.

Luați practica Maslow descrisă mai sus, care probabil v-a ajutat în primele zile și săptămâni după o dramă personală în serviciu împreună. Faceți lucruri creative împreună - faceți reparații în bucătărie împreună, încercați să vă diversificați viața intimă.

Ce se poate face dacă soția s-a schimbat, este greu de spus. Răspunsul depinde de cum a fost crescut bărbatul, în ce familie a crescut, ce exemple în persoana părinților săi a văzut, ce cărți a citit. Dar aici este o listă cu ceea ce nu puteți face, fiecare om aflat în această situație trebuie să fie familiarizat, pentru a nu agrava situația.

• Intrați în „anestezie” alcoolică. Durerea mintală crește proporțional cu cantitatea de alcool, amintiți-vă acest lucru în cele mai dificile minute.
• Deprecieți toate femeile, devin cinice față de ele. Indiferent că ți-ai iertat soția sau nu, celelalte femei nu sunt de vină pentru nimic. Gândiți-vă la soțiile Decembristilor, la Julieta, la sutele de mii de femei sovietice care așteptau soții din față. Starea de spirit negativă va scădea.
• Pentru a umili o soție. Nu contează dacă pleci sau rămâi, respectă-o ca pe tine însuți. Nu umiliți și nu dictați termeni.
• Disolvați-vă mâinile, chiar dacă doriți cu adevărat să pălmuiești cealaltă jumătate. Nici onoarea, nici demnitatea masculină în sensul universal al cuvântului nu se vor adăuga la aceasta.
• Stabiliți-vă împotriva soției (sau fostei soții) a copiilor, părinților, prietenilor reciproci, formați o opinie negativă despre ea. Nimeni nu trebuie să afle despre voi doi. Lasă totul să rămână secretul tău.
• Nu-ți pierde stima de sine dacă nu ai putea salva căsnicia sau nu există nimic de salvat.

Pentru a ierta trădarea sau nu, vedeți următorul videoclip.