Totul despre kinofobie

Uneori, trebuie să experimentați un sentiment inexplicabil de anxietate atunci când vă apropiați de un câine imens care aleargă spre el. Unii exagerează foarte mult pericolul, iar în acest caz, frica se transformă treptat într-o fobie. Pentru a începe tratamentul, este necesar să înțelegeți cauzele acestei abateri.

Frica de panică a câinilor se numește kinofobie. Această tulburare mentală este caracterizată de frica obsesivă, nu poate fi controlată de sine. Treptat, o ușoară agitație se dezvoltă într-un atac de panică.

Cel mai adesea, o fobie începe să se formeze în copilărie. Tulburarea de anxietate apare ca urmare a unei situații care sperie foarte mult copilul. Ulterior, orice întâlnire cu un câine semnalează creierul unui om mic despre pericol. Formarea unei forme severe de fobie este posibilă. Patologia poate fi observată la adolescenți și adulți.

Următoarele cauze contribuie la apariția tulburării de anxietate.

• Boala este moștenită de la părinte datorită predispoziției genetice.
• Un copil poate copia comportamentul unui câine adult speriat, neîncercând să-și ascundă frica. Copilul are o teamă inconștientă de animal. În timp, frica parentală transmisă se poate transforma într-o adevărată fobie.
• Parinte necorespunzător duce adesea la această abatere. Copilul nu are voie să accepte animalele de companie ale altei persoane, intimidându-se prin infecție cu lichen sau rabie. Este strict interzis să aduci câini de acasă, să ai orice contact cu aceștia.

Unii părinți înspăimântă copilul cu probabilitatea ca un câine să-l atace și cu posibilitatea de a fi mușcat de el.În primul rând, copilul se teme de animale, le ocolește. Ulterior, frica se dezvoltă într-o tulburare psihică.

• O situație traumatică apare atunci când sunt răniți la contactul cu animalul: de la o zgârietură ușoară la o mușcătură serioasă.
• Stray Pack Attack pe o persoană lasă o amprentă profundă în psihic.
• Dezvoltarea acestei fobii un complex de inferioritate poate fi promovat datorită absenței unor calități atribuite câinilor, de exemplu, fidelitatea și curajul. Din cauza recunoașterii propriei inferiorități, se formează frica.

Nu întotdeauna experimentat pe mușcături reale de câine dobândesc fobie. La unii oameni, mușcați în mod repetat de câini, nu s-a format fobie. După aceasta, o persoană poate începe să se teamă de câinii mari, dar frica nu duce la tulburare de anxietate.

Specialiștii disting două tipuri de kinofobie - adevărat și fals. Fobia adevărată se caracterizează prin groază copleșitoare atunci când o persoană întâlnește un câine. O persoană care suferă de o boală poate chiar să se prostească de frica incontrolabilă. Frica se manifestă sub diferite forme:

• frica patologică numai de câini uriași sau, invers, câini mici;
• frica de panică a unui animal dintr-o anumită rasă;
• frica de coliziune cu un ambalaj rătăcit;
• teama hipertrofiată de o mușcătură (adactofobia este caracteristică copiilor și adolescenților);
• infecție de rabie prin mușcătură sau alt contact (rabiefobie).

Persoanele cu kinofobie falsă sunt periculoase pentru ura lor de câini. Ele devin agresive la vederea animalelor de companie mari și mici. Astfel de pseudo-kinofobe pot să lovească animalul pe care îl întâlnesc, să tragă câini vagabonzi, să stropească otravă cu ei și să facă alte încercări de rău. Adesea, astfel de oameni au convulsii isterice și alte afecțiuni patologice.

Unii arată o atitudine agresivă necontrolată nu numai față de câine, ci și față de proprietarul acestuia, precum și față de persoanele care sunt pozitive în ceea ce privește animalele. Pseudofobia este, de obicei, inerentă flăcărilor. Psihiatrii sunt siguri că, cel mai adesea, își acoperă sadismul cu un simț al fricii. Adevărații kinofobi se tem de câini, dar nu manifestă agresiune față de aceștia.

O persoană poate simți frică chiar la vederea cățelușilor, imagini cu câini în imagini, fotografii. El ocolește teritoriul mersului câinilor, evită să viziteze spectacole de circ, nu merge să-i viziteze pe proprietarii animalelor de companie, iar când întâlnește câinele se întoarce în cealaltă parte. Anxietatea internă crește treptat și poate duce la un atac de panică.

Următoarele simptome psihotice sunt caracteristice unor astfel de oameni:

• vigilență;
• nervozitate;
• iritabilitate;
• stricte autocontrol;
• defilare obsesivă în capul coliziunilor recente cu un animal;
• concentrare asupra micilor probleme de viață;
• un sentiment de amenințare iminentă;
• teama irationala irezistibila;
• dorința de a fugi și a se ascunde.

La o persoană care suferă de fobie, când se întâlnește cu un animal, se poate observa următoarea reacție somatică:

• paloare a pielii;
• transpirație crescută;
• graba de sânge la cap, tinitus distinct;
• perturbarea ritmului cardiac;
• audibilitate clară a propriei bătăi inimii;
• tremurând mâinile și picioarele;
• tensiunea musculară;
• gât uscat;
• voce răgușită;
• greață;
• deranjat de stomac;
• setea intensă;
• urinare frecventă;
• amețeli;
• migrenă;
• modificarea tensiunii arteriale;
• strângerea pieptului;
• lipsa oxigenului, dificultăți de respirație.

Când obiectul fricii dispare, simptomatologia dispare imediat. Persoanele cu o formă severă de fobie sunt resimțite de anxietate și nervozitate crescută. Individul este într-un stres constant din cauza fricii de a întâlni accidental un câine. Senzația de teamă nejustificată duce la insomnie, nevroză și epuizare mentală generală.

Kinofobia care rulează se dezvoltă uneori în paranoia. O persoană nu poate scăpa de sentimentul că câinii îl alungă peste tot.

Psihologul sau terapeutul recunoaște rapid frica anormală a câinilor. Sarcina principală a unui specialist este identificarea debutului bolii. Este foarte important să stabilim când exact o persoană a început să simtă o amenințare ieșită din partea unui animal.

Diagnosticul se realizează după următorii parametri:

• identificarea manifestărilor deranjante primare, a simptomelor fiziologice și psihologice;
• apariția de anxietate și atacuri de panică în coliziune cu un obiect specific și o situație specifică;
• evitarea întâlnirilor probabile cu câinii;
• lipsa altor tulburări psihopatologice.

La primul semn de kinofobie, trebuie să solicitați ajutorul unui specialist cu experiență. În faza inițială, fobia poate fi corectată cu ușurință. O boală neglijată este greu de depășit de unul singur. În cazuri grave, prescrie hipnoza, cu ajutorul căreia evenimentele traumatice și amintirile sunt forțate din conștiință. Hipnologul schimbă percepția, ameliorează frica și restabilește răspunsul natural al organismului la animale.

Homeopatia este de asemenea folosită pentru eliminarea kinofobiei.. Ea este capabilă să salveze o persoană de emoții distructive. Utilizarea de remedii homeopate ajută la înmuierea temerilor și la neutralizarea panicii.

Un tratament pozitiv persistent este observat în cazul tratamentului medical prelungit. Medicamentele trebuie luate strict conform prescripțiilor terapeutului. El le scrie după o examinare cuprinzătoare și diagnosticarea kinofobiei. Medicamentele nu vindecă complet boala, dar simptomele acute sunt ameliorate.

Un psihoterapeut poate prescrie pentru a reduce anxietatea și a combate nevroza. tranchilizante. antidepresive ajută la evitarea atacurilor de panică. sedative folosit pentru a scăpa de insomnie, reduce severitatea reacțiilor mentale și combate stresul. Adesea, pacientul dezvoltă o dependență de droguri.

Cu kinofobia, se utilizează terapia rațională și cognitiv-comportamentală. Metoda psihoterapiei raționale presupune dezvoltarea capacității de a-și evalua în mod sensibil propriile oroare și rezultatele lor. Cel mai mare efect este obținut. atunci când se utilizează terapia cognitiv-comportamentalăpe baza unei schimbări în modul de gândire al pacientului. Vizionarea filmelor relevante și citirea literaturii necesare permite pacientului să considere animalul de companie ca un prieten al unei persoane.

Specialiștii folosesc pe scară largă metoda de abordare a obiectului fricii. Terapeutul corectează cu ușurință comportamentul pacientului prin observarea reacției sale la câine. Medicul dezvoltă o viziune opusă asupra animalului. Pacientul începe să îl privească ca pe un obiect care nu reprezintă o amenințare pentru sănătate și viață.

Apoi urmează a doua metodă: apropierea cu frica în sine. Distanța este redusă treptat. La început, se practică vizionarea de videoclipuri, studierea raselor și obiceiurilor animalului.Apoi urmează observația câinelui din lateral. Apoi, o persoană petrece ceva timp în aceeași cameră cu un câine la lesă. După o serie de ședințe, este lăsat să lovească animalul, apoi să-l ia la plimbare.

Terapeutul poate sugera tehnica reîncarnării. Când vă întâlniți cu un câine, trebuie să vă imaginați ca un obiect care nu provoacă niciun interes pentru câine. Apoi, există încrederea că câinele cu siguranță nu va ataca.

Mulți experți recomandă achiziționarea unui cățeluș.

O persoană poate face față stadiului inițial al bolii însăși. Inițial, el trebuie să își accepte frica și să își dea seama de importanța de a scăpa de ea.

În primul rând, o persoană care suferă de fobie trebuie să-și normalizeze sistemul nervos. Exerciții de respirație, relaxare, decocturi și tincturi de valeriană, bujor, gospodărie ajută să scapi de anxietatea și stresul inutil, contribuie la dezvoltarea controlului asupra sentimentelor tale. Efect pozitiv asupra calmării sistemului nervos dieta carbohidraților.

Ar trebui să normalizeze somnul, care ar trebui să dureze cel puțin 8 ore. Oboseala mentală afectează negativ funcționarea creierului. Este indicat să evitați orice stres, supraîncărcare mentală și să nu vă suprasolicitați cu munca. Trebuie să vă oferiți o odihnă bună.

Alocarea zilnică a timpului pentru activitatea preferată, un nou hobby ajută la creșterea stării de spirit și a stimei de sine. Îmbunătățirea de sine și cunoașterea de sine oferă o oportunitate de a dezvălui talente ascunse, de a găsi armonia trupului și sufletului, de a ne apropia de lumea exterioară. Antrenamentul în orice sport duce la scăderea anxietății și stabilizarea sistemului nervos central. Adesea este necesar să fie în aer curat.

Trebuie să încercăm să privim câinele cu ochi diferiți: ea este o prietenă a omului. Ar trebui să vă concentrați mental pe această imagine și să vă imaginați cum animalul de companie îl protejează pe proprietar, arată dragoste și devotament față de el. Adesea, foștii filmari devin iubitori de câini avizi.

Experții recomandă să respecte următorul model de comportament atunci când întâlnești un câine:

• nu puteți privi animalul direct în ochi, altfel un aspect direct poate servi ca un semnal de atac;
• nu faceți mișcări bruște, nu vă ondulați brațele, ci comportați-vă calm, cu toată aparența, demonstrați-vă prietenia;
• nu ar trebui să zâmbești larg, altfel animalul poate lua un zâmbet pentru o demonstrație de colți și să facă un atac asupra unei persoane;
• este indicat să schimbați atenția câinelui asupra unui obiect aruncat perfect, care poate fi înfocat;
• în niciun caz nu trebuie să fugi de un pachet de câini;
• cu o încercare clară de a ataca un câine agresiv, trebuie să încercați să-l neutralizați lovind nasul cu lovituri.