Totul despre cromatofobie

Percepția culorilor este o abilitate importantă de a obține informații despre lume. Datorită capacității de a distinge culorile, putem identifica multe obiecte și caracteristicile lor speciale și, de asemenea, de obicei fiecare persoană are propriile culori și nuanțe preferate și cel mai puțin preferate. Există însă persoane care percep dureros o anumită culoare sau mai multe culori. Ele provoacă în ele o frică irațională panică, care se numește cromatofobie.

Cromatofobie - aceasta este o frică irațională puternică pe punctul de aversiune la culoare. În cele mai multe cazuri, o atitudine inadecvată este observată față de orice culoare anume - o persoană se teme doar de roșu, negru sau galben. Mai puțin frecvent, frica provoacă o combinație de culori sau o gamă largă de palete.

O frică necontrolată a fiecărei culori se numește în felul său, de exemplu, frica de roșu este fodofobia, iar frica de albastru este cianofobia, frica de galben este xantofobia, iar frica de verde este prasinofobia. Teama patologică de alb se numește leucofobie, portocaliu - crizofobie, negru - melanofobie.

Cromatofobul îi este aproape întotdeauna frică de culorile strălucitoare.

Toate tipurile individuale de cromatofobie sunt strâns legate de evenimentele psiho-traumatice, care subconștientul uman au fost „asociate” cu o schemă de culori specifică. Este de remarcat faptul că cromatofobia poate afecta unele specii de animale, precum și persoanele nevăzute.

Această fobie, deși nu este atât de frecventă, poate complica în mod semnificativ viața.Pentru a evita posibilitatea de a întâlni brusc o culoare înspăimântătoare, o persoană își poate limita cercul de contacte, ieși pe stradă, refuză să participe la muncă doar pentru că culoarea neplăcută din birou sau uniforma companiei nu permite unei persoane să se concentreze și să își îndeplinească sarcinile profesionale.

Persoanele cu cromatofobie încearcă să evite orașele mari, cu o abundență de semnalizare și ecrane, cu mulțimi variate și colorate, transport. Există dovezi că lui Benjamin Franklin nu i-au plăcut obiectele galbene, iar Billy Bob Thornton suferă de cromatofobie în mai multe nuanțe ale paletei simultan.

Intoleranța la un anumit ton sau nuanță este de obicei se dezvoltă după traume din copilărie. Astfel de răni pentru un copil impresionant, suspect, cu un psihic vulnerabil și o imaginație mare pot fi moartea unei persoane dragi, separarea de părinți, abuzul, violența, accidentele. De exemplu, la o înmormântare cu ocazia morții unei persoane dragi, un copil vede o abundență de negru, iar această culoare poate fi depusă în subconștient, deoarece este strâns asociată cu moartea, pierderea, pierderea.

Un copil care a fost abuzat poate să nu-și amintească chipul violatorului și al infractorului, dar poate să-și amintească foarte bine culoarea hainelor sale. Și această umbră poate fi înfricoșătoare, neplăcută, provocând o adevărată panică pentru viață.

Uneori cauza cromatofobiei stă în tradițiile culturale ale oamenilor. În fiecare cultură, nuanțele și tonurile dau importanța lor. În India, China și Japonia, cel mai adesea le este frică de alb, pentru că acolo simbolizează nenorocirea, moartea. Culoarea roșie provoacă adesea ostilitate în rândul europenilor, deoarece este asociată cu impuritatea, păcatul, sângele, agresivitatea.

Albastru, care pentru multe popoare simbolizează cerul și principiul divin, căci iranianul este culoarea jalei și a întristării. Negrul, care pentru majoritatea oamenilor este neliniștit în sine, este venerat în India, unde este considerat culoarea sănătății și a armoniei.

Deci, verde pentru unul este asociat cu verdeturile tinere de primăvară, iar pentru altul - cu mucegaiul neplăcut și periculos, galbenul pentru unii este culoarea bogăției, noroc, soare și căldură, bună dispoziție, iar pentru unii este culoarea puroiului, strălucirea nesănătoasă a pielii unui muribund persoană. prin urmare totul este destul de individual. Câte cromatofobe, atâtea justificări și motive de frică.

Cromatofobul este constant încordat - o coliziune cu o nuanță neplăcută poate apărea în orice moment. Hainele sale nu au niciodată nuanțe care chiar seamănă de la distanță cu un ton înspăimântător, în casa lui nu există obiecte pictate într-o astfel de culoare. Cromatofobii tind să gândească cu atenție prin acțiunile lor, locurile pe care ar trebui să le viziteze, rutele prin care trebuie să ajungă în aceste locuri. Dacă pe parcurs există obiecte înspăimântătoare, cromatofobul poate face un ocol mare, poate face mai multe ocoluri într-o ocolire, dacă nu doar să întâlnească ceea ce provoacă alarmă și groază.

Dacă se întâmplă brusc că nu se poate preveni coliziunea, O persoană care suferă de această fobie eliberează adrenalină în sânge. Sub influența acestui hormon, elevii se extind, există dorința de a alerga și de a se ascunde de pericol, în timp ce persoana înțelege absurditatea stării sale, se teme că alții o vor observa, iar această a doua unită teama nu face decât să sporească manifestările. Frecvența cardiacă devine mai frecventă, respirația este superficială, superficială. Pielea devine palidă, transpirația este eliberată din abundență, temperatura corpului scade ușor.

Uscat în gură, poate apărea tremurul extremităților. În cazuri grave, o persoană își pierde echilibrul, își pierde cunoștința.

Apelurile să vă strângeți împreună și cu un efort de voință de a depăși frica în cazul cromatofobiei pot fi nu numai lipsite de sens, dar și dăunătoare. Încercările fără fructe de a face acest lucru determină doar o scădere a stimei de sine. Este imposibil să faci față unei tulburări psihice fobice pe cont propriu. Puteți conduce frica și mai adânc, apoi se va manifesta cu o dublă putere și va „crește” cu tulburări mentale suplimentare.

Pentru a scăpa de frica irațională, medicul poate folosi una dintre numeroasele metode de psihoterapie sau mai multe metode colectiv - terapie cognitiv-comportamentală, terapie rațională, terapie gestaltă, hipnoterapie, NLP. Uneori este nevoie de prescripție suplimentară de medicamente. Se pot folosi antidepresive care cresc semnificativ starea de spirit.

Ei încearcă să prescrie tranchilizanți doar în cazuri rare, când atacurile de panică sunt frecvente, severe, asociate cu un comportament necorespunzător.. Va fi util antrenament de relaxare, inclusiv mușchiul profund, acest lucru poate ajuta la realizarea cursurilor de yoga, meditația, dezvoltarea tehnicilor de gimnastică respiratorie.

Pe tot parcursul tratamentului (și durează de obicei câteva luni), pacientul este obligat să urmeze toate recomandările medicului, să lucreze cu el într-o singură echipă: stresul sever, anxietatea, alcoolul și medicamentele trebuie excluse. Este important să se acorde sprijinul persoanelor dragi și al rudelor, al prietenilor, tuturor celor în care pacientul are încredere.

Este recomandabil ca odată cu începerea terapiei în timp ce te plimbi prin oraș și să vizitezi galerii de artă (ca metodă de cufundare într-o varietate de culori), persoanele apropiate sunt cele care îl însoțeau, asigurându-l în cazul unui posibil atac de panică. În general, prognozele sunt foarte favorabile. La 9 din 10 pacienți cu metoda psihoterapiei, poate fi realizată o remisiune persistentă pe termen lung.

Pentru fapte interesante despre culori și cromatofobie, vedeți videoclipul de mai jos.