Hemofobie: descriere, cauze și tratament

Sângele uman poartă un sens mare, fără el viața umană nu este imposibilă. Componenta principală a corpului este ascunsă de ochii indurerați și poate fi văzută doar în cazuri extreme - atunci când apar probleme. Prin urmare, cel mai probabil, printre oameni sunt cei care se tem de vederea sângelui în fața unei panici.

Oameni care experimentează frica de vederea sângeluise numesc hemofobie. Două cuvinte: hemofobie și hematofobie tradus din greacă ca „frică de sânge” (αἷμα - „sânge” și φόβος - „frică”). Această patologie aparține unor condiții obsesive.

Istoricii spun că Nicolae al II-lea a avut hemofobie datorită faptului că moștenitorul său Alexei suferea de hemofilie (tulburare de sângerare). Băiatul a suferit sângerări severe, iar acest lucru a îngrozit toți membrii familiei din mai multe motive.

Din aceleași motive, oamenii au, în majoritatea cazurilor, o frică de sânge. Frica provoacă apariția sa, deoarece toți oamenii înțeleg că componenta principală a corpului uman pur și simplu nu apare pe corp. Este rezultatul unei vătămări, tăieri sau răni foarte grave. Și realizarea că această situație amenință să piardă sănătatea și chiar viața duce cu siguranță, dacă nu chiar la panică, atunci la o frică foarte mare.

Prin urmare, oamenii se tem adesea când iau sânge dintr-o venă. Nu pentru că doare, ci pentru că este neplăcut. Sângele propriu poate provoca frică de panică numai pentru că este propriu.De aceea, oamenii se tem să facă teste și să doneze.

Oamenii s-au temut întotdeauna de vederea sângelui. Această teamă provine din adâncul secolelor. Chiar și atunci, un om a învățat bine o lecție: dacă sângele a început să curgă, înseamnă că a venit un moment critic care poate provoca moartea.

Hemofobia apare de nicăieri, dar de ce apare ea este o altă problemă. Există mai multe cauze ale fricii iraționale.

• Datorită faptului că părintele sau ambii părinți au suferit de tulburări fobice. Această predispoziție apare ca rezultat al unui factor genetic, iar probabilitatea transmiterii unei stări obsesive este de 25%.

Această afirmație a fost dovedită de oamenii de știință în numeroase studii. Și, de asemenea, au dovedit că fobia în majoritatea cazurilor se manifestă în următoarele perioade ale vieții umane: pubertate, criza mediului, vârsta adultă târzie și la femei, de asemenea, în timpul menopauzei. Copiii pot fi transmise de la părinți un anumit răspuns la stres, viziune asupra lumii, nivel de sensibilitate, anxietate, sentiment de frică. Dacă în casă adulții le este frică de vederea sângelui, atunci copilul va începe să adopte această afecțiune și să crească într-un hemofob.

• Factorii sociali pot fi o cauză. Acei indivizi care percep rapid orice stres, experimentează emoții puternice (în mare parte negative) sunt în special susceptibili la stări obsesive. Dacă o persoană suspectă este rănită grav, își va aminti mult timp momentul negativ și sângerarea asociată cu aceasta.

• Predispoziția biochimică este doar o ipoteză. Cu toate acestea, ea spune că fobia rezultă din producerea excesivă de hormoni sau serotonină sau melanină sau adrenalină. La vederea sângelui, poate apărea o grabă de adrenalină, iar acest lucru va duce la dezvoltarea unei stări obsesive din mai multe motive.

Și acestui grup de predispoziții pot fi atribuite diverse dependențe: alcoolic, narcotic, fumat. Substanțele care intră în organism datorită obiceiurilor proaste inhibă producerea hormonilor necesari. Iar acest lucru contribuie la dezvoltarea tulburărilor mintale.

• Activitatea excesivă contribuie, de asemenea, la apariția fobiei, care provoacă suprasolicitarea corpului. Și dacă în acest moment o persoană vede sângerare severă, atunci reacția sa poate fi imprevizibilă.

• Prea multe informații pot declanșa dezvoltarea fricii. De exemplu, când o persoană a studiat un număr mare de materiale legate de faptul că cele mai grave boli incurabile sunt transmise prin sânge. În primul rând, este o infecție cu SIDA. După ce individul impresionabil va afla că această boală poate fi infectată printr-o transfuzie de sânge sau printr-o seringă folosită, va deveni frică de sângele altcuiva.

• Femeile sunt în special sensibile la hemofobie. Datorită faptului că femeile au adesea sângerări asociate cu probleme ginecologice, ele încep să experimenteze frică irațională. Și dacă asistența medicală a fost asigurată slab, atunci această tulburare are un caracter persistent.

• Persoanele care au un accident de mașină se pot confrunta și cu tulburări fobice. Totul depinde de cât de mult sânge a pierdut o persoană după tragedie. Și dacă viața lui a stat în echilibru din cauza pierderilor severe de sânge, atunci tulburările psihologice se pot transforma într-o boală plină de drept.

• Am văzut destule filme horror cu un complot sângerosO persoană impresionantă poate dezvolta o tulburare fobică.

• O stare este fixată în conștiință: pierderea completă de sânge este moartea. Printr-o rană deschisă, o infecție poate intra în vasele de sânge și poate provoca durere, temperatură și moarte. Prin urmare, trebuie luate măsuri urgente pentru a elimina infecția.Și dacă nu aveți la îndemână antisepticele necesare și infecția a pătruns în rană, atunci persoana este amenințată cu amputația membrului sau cu un tratament prelungit cu antibiotice. După un astfel de incident, victima însăși și cei dragi îi vor fi întotdeauna frică de răni și sânge.

• Frica de sânge poate fi cauzată de o persoană din sectă.

• Ritualuri de magie neagră poate provoca, de asemenea, o senzație de teamă de sânge.

În toate cazurile, hemofobia apare atunci când o persoană are o anumită predispoziție datorită temperamentului său. Prin urmare, nu toate persoanele sunt predispuse la hemofobie. Unii pot experimenta pur și simplu o atitudine ostilă care trece repede. Și în altele, afecțiunea începe să dobândească o natură obsesivă, din acest motiv este necesar să se efectueze un tratament.

Un individ care suferă de hemofobie, chiar cu gândul că ar putea sângera brusc, va începe să intre în panică. Iar astfel de gânduri „lichidează” conștiința emoționată. Fundalul psihologic se agravează. Imaginile sunt din ce în ce mai rele.

Și dacă în acest moment apar sângele nasului la o persoană din suprasolicitarea sistemului nervos, atunci poate ajunge la o stare foarte negativă. În astfel de momente, hemofobia începe procese care afectează eliberarea unei cantități mari de adrenalină. Iar corpul nu face față acestei eliberari. În urma unui atac de panică apar următoarele simptome:

• presiunea spasmodică (fie în creștere, fie în scădere considerabilă);
• apariția aritmiei severe;
• respirație intermitentă;
• cap amețit și dureros;
• apare gura uscată;
• apare greață și chiar vărsături;
• există transpirație severă;
• conștiința devine confuză;
• vederea se deteriorează (se poate dubla în ochi);
• vorbirea devine incoerentă și anxietatea mare provoacă îngrijorare;
• atitudinea inadecvată față de ceea ce se întâmplă ar trebui, de asemenea, să alerteze.

Orice fobie este întotdeauna asociată cu un anumit factor. Ca toate temerile normale, hemofobia are propria sa semnificație, deoarece se raportează la un sentiment de autoconservare. Și fără acest sentiment, existența umană este imposibilă.

Există două tipuri de temeri: normală (o reacție care aparține categoriei naturale) și patologică (frică irațională). Ultimul tip de frică (patologic) este o împletire complexă a diverselor sentimente. Prin urmare, este destul de problematic. Deci, mai întâi trebuie să aflați care a cauzat tulburarea fobică, adică să aflați motivul dezvoltării acesteia.

Conflictele interne apar din cauza faptului că în copilărie un individ a cunoscut situații care au contribuit la dezvoltarea unei atitudini negative față de sine și față de viață în general. Poate că acestea au fost probleme din copilărie care au apărut din cauza culpei adulților. De exemplu, părinții și-ar putea implica fiul în treburile casnice, care constau în sacrificarea animalelor pentru carne.

Sau, poate, mama și tatăl nu au putut oferi copilului o anumită protecție de lumea exterioară sau, dimpotrivă, și ei au avut grijă de el. După identificarea cauzei acestui comportament, stările obsesive trebuie eliminate în timp. Puteți apela la un psiholog pentru ajutor sau puteți folosi pur și simplu sfaturile generale ale specialiștilor.

• Nu permiteți emoții inutile și lăsați frica în minte. În primul rând, scapă de modestie. Experiențele excesive îți vor spori frica. De exemplu, dacă aveți o probă de sânge prelevată dintr-o venă, atunci nu ar trebui să vă concentrați asupra cât de rușine v-ar fi dacă leșinați. Dimpotrivă, este necesar să ne concentrăm asupra acestei manipulări.

În acest moment, în mare, nu se întâmplă nimic groaznic. Deci, trebuie doar să vă asigurați că asistenta este o profesionistă în domeniul ei și nu vă doare.

• Aveți răbdare. A scăpa de fobii nu este adesea o sarcină rapidă. Pentru a deveni complet sănătos, va trebui să muncești din greu și să-ți procesezi emoțiile negative. Tratați ușor eșecurile. Sper întotdeauna pentru un rezultat pozitiv.

Dacă vă simțiți rău la vederea sângelui, atunci nu disperați. Lucrează asupra ta, privește frica în ochi.

• Imaginați-vă ca un om care nu se teme de nimic. Introduceți această imagine și când vă speriați, gândiți-vă mai mult la imaginea dvs. decât la ceea ce vă este frică.

• Nu vă concentrați pe probleme (de exemplu, sânge în nas). Nu proiectați ceea ce este foarte probabil să nu vi se întâmple. De ce din nou îți excită mintea? Trăiește aici și acum, atunci vei simți gustul vieții și mai puțin te vei gândi la rău.

• Amintiți-vă: viața umană constă în momente bune și rele. Și dacă aveți o pacoste (dumneavoastră sau persoana iubită v-ați rănit), atunci nu vă concentrați asupra acesteia. Sângerarea se va opri, vă vor ajuta, dați o lovitură de tetanos și așa mai departe. Consecințele nu vă vor complica viața, nu vă vor afecta sănătatea.

• Dacă v-ați fost frică de sânge încă din copilărie, atunci începeți să vă faceți rușine. Nu poți gândi și acționa ca un copil când ai ajuns la o vârstă foarte respectabilă. Aceste gânduri vă vor stabili în calea cea bună.

• Dacă simțiți o teamă care este îndreptată spre viitor, atunci încercați să vă gândiți doar la probleme presante. Conștiința pictează o imagine: aveți un accident și vă curge sânge dintr-o rană pe cap. Își umple ochii și așa mai departe. Suficient, oprește această imagine - depinde de tine. Spune doar „oprește-te” și imaginează-ți un pătrat alb.

Deci „îți limpezi” conștiința. Acum încearcă să îți redirecționezi imaginația bogată spre pozitiv. Amintiți-vă cât de frumoasă este marea vara și cu siguranță veți merge în vacanță. Și mai departe în creștere: înot în apă sărată, soare, nisip etc.

Hemofobia este o afecțiune destul de dificilă, de aceea este foarte dificil să scapi de ea. Doar o personalitate puternică va putea să-și depășească frica fără să apeleze la specialiști pentru ajutor. Când starea de fobie provoacă o mare îngrijorare, deoarece nu poate fi corectată, trebuie să contactați un terapeut.

El va prescrie tratamente precum terapia cognitiv-comportamentală. Folosind desensibilizarea, terapeutul proiectează dezvoltarea evenimentelor, astfel încât pacientul să se obișnuiască treptat cu tipul de sânge. Mai întâi, se ia o substanță artificială pentru aceasta, apoi este înlocuită cu o călătorie în sala de tratament, unde se află tuburile de sânge. Hemofobe începe să-și dea seama că tipul de sânge nu poate fi niciun pericol. Și apoi vine următorul etapa de corectare, care depinde de gradul de dezvoltare a fobiei.

Dacă fobia a dobândit rădăcini mai adânci, atunci în același timp ca alte metode, medicul prescrie de obicei medicamente: benzopropilenă, beta-blocante (reduc stimularea excesivă a emoțiilor). În mod firesc, aportul de astfel de produse farmaceutice ar trebui să apară sub supravegherea unui specialist.

Alături de alte metode, este necesar să fie supus unui curs de fizioterapie, care include masaj, tratament cu radiații de unde. Astfel, anxietatea este redusă și tonul general al corpului crește.Nu renunțați la procedurile de apă care contribuie la relaxarea generală a mușchilor.

Relaxarea și sportul sunt considerate substituții conștiente ale emoțiilor negative pentru cele pozitive. Și dacă decideți să acționați independent și, cel mai important, conștient, atunci treceți conform unei anumite scheme.

• Găsiți pe cineva care vă va sprijini mereu. Ar putea fi cineva apropiat. Lasă-l să fie aproape când trebuie să donezi sânge pentru analiză.
• Nu credeți într-un rezultat rău, ci doar într-un viitor mai bun. Tu ești demn de el și se va realiza.
• Ascultă-ți starea de bine și conștiința. Dacă vă simțiți bine acum, de ce ar trebui să fie diferit mâine? Nu există niciun motiv pentru acest lucru.
• Nu te gândi la cauza principală a fricii tale iraționale. Ei bine, ți s-a întâmplat un accident, cu care nu se întâmplă. A fost și a trecut.

Dacă aveți brusc atacuri de panică, atunci utilizați ajutor de urgență.

• Supărat de teamă. Îți ia o parte din viață de la tine și pentru aceasta este supus unei distrugeri complete.
• Abordarea apropiată de frică poate fi îndepărtată din conștiință prin schimbarea rapidă a atenției asupra unui subiect interesant sau a visului tău. Ce îți dorești cel mai mult? Răspundeți la această întrebare și imaginați-vă scopul în culori.
• În atacurile de panică, auto-hipnoza ajută. Spune-ți, stând în fața oglinzii: „Nu-mi mai este frică de sânge”.