Ce este filofobia și cum să scapi de ea?

A fi îndrăgostit este o condiție normală pentru o persoană. Mobilizează psihicul și corpul în ansamblu, împinge la acte și împliniri mari. Îndrăgostirea este o afecțiune care începe la o persoană chiar înainte de a ajunge la vârsta pubertății. Iar după ce copiii devin adulți, oportunitatea de a se îndrăgosti îi ajută să-și creeze propriile familii, să nască copii și să simtă fericirea. Dar nu toată lumea își poate permite să se îndrăgostească atât de ușor. Persoanele care suferă de filofobie nu sunt de acord să experimenteze astfel de sentimente pentru vreun bine.

Filofobia este o problemă destul de răspândită. Aceasta este o tulburare mentală care se manifestă. în frica patologică de a se îndrăgosti. Această teamă este foarte complexă și polivalentă, poate fi o tulburare temporară care s-a întâmplat după o experiență personală grea de a te îndrăgosti sau poate fi o tulburare cronică.

În orice caz, filofobul are nevoie de ajutor, altfel riscă să trăiască singur o viață, trăind frică de panică de fiecare dată când potențiali parteneri, oameni atrăgători și interesanți care ar putea face din filofob un cuplu perfect să se întâlnească în drum.

Tulburarea nu este așa numită întâmplător: phileo în greacă înseamnă „a iubi”. Definiția este inclusă în lista afecțiunilor mintale furnizate de Clasificatorul Internațional al Bolilor ICD-10 la codul 40.2 - tulburări fobice. Numele acestei fobii vorbește de la sine. Frica se poate stabili în toată lumea, atât bărbații tineri, cât și femeile, precum și bărbații și femeile adulte suferă de asta. Mai mult, la femei, problema este ceva mai frecventă decât la bărbați.Frica se formează, de regulă, pe baza experienței personale a unei persoane sau în copilărie, când percepția devine acută, în așa-numitele perioade sensibile.

Elemente de filofobie pot apărea la toți cei care au suferit o pierdere de dragoste - lăsând un partener, adulter, trădare, moarte. Dar astfel de sentimente sunt temporare și treptat teama unei iubiri noi se întoarce, o persoană devine pregătită pentru o nouă relație. Dacă se dezvoltă adevărata filofobie, cel mai probabil nu va exista o relație nouă.

Adesea, filofobii încep să abuzeze de alcool și droguri pentru a „zdrobi” frica și conflictul lor intern. (la o persoană, teama de a se îndrăgosti combate nevoia firească de relații cu sexul opus). Alcoolul și substanțele psihoactive vor da temporar alinare, cel puțin până când vor deveni dependenți.

Iubirea este un sentiment și o putere uimitoare care pot ridica o persoană la al șaptelea cer din fericire sau o poate face cea mai mizerabilă din lume prin senzații subiective. Nu este nimic surprinzător faptul că dragostea este și cauza dezvoltării filofobiei. Teama de a se îndrăgosti de aceștia poate fi experimentată de persoane de diferite vârste - de la adolescenți la vârstnici.

Psihiatrii spun că, în multe feluri, tipul de relație de familie pe care un copil îl observă în copilărie afectează probabilitatea unei astfel de tulburări mentale. Până la 95% din cazurile de filofobie, așa cum s-a dovedit, își au rădăcinile tocmai în copilărie și adolescență.

Cel mai adesea, copilul creează premise pentru această fobie din cauza scandalurilor din familie, a relațiilor dificile între părinți. În același timp, filofobia feminină este pusă de obicei într-o situație în care tatăl acționează ca un tiran, un chin. Copilul vede cum mama suferă și nu își dorește aceeași soartă pentru ea însăși, identificând relația părinților cu conceptul de „iubire”.

Se pune o fobie masculină dacă mama acționează ca un despot, iar tatăl suferă umilință, intimidare. În acest caz, băiatul formează și o concepție greșită despre femei în general și, la vârsta adultă, încearcă să evite să se îndrăgostească, să prevină relații serioase. În orice caz, filofobia acționează ca un mecanism de protecție, astfel încât creierul încearcă să protejeze o persoană de situațiile care sunt percepute de el ca fiind periculoase.

Un sentiment de pericol - asta a experimentat copilul de fiecare dată când este martor la un alt scandal al părinților săi. Psihologia unei persoane cu o astfel de tulburare fobică îi oferă destul de exact răspunsuri la toate întrebările interne. Apropierea, dragostea, căsătoria, familia pentru el sunt teritoriul ostilităților, a căror prezență este asociată cu durerea și suferința. Pentru a preveni acest lucru, un bărbat sau o femeie încearcă să nu se îndrăgostească.

Dar această decizie nu este conștientă. Așa a decis creierul, care a construit ca măsură preventivă o frică puternică, uneori de panică, pe care o persoană o experimentează de fiecare dată când vine să se îndrăgostească.

Cauza filofobiei la o fată poate fi instalarea a moștenit de la o singură mamă că „toți bărbații sunt prosti, au nevoie de o singură”. Aceeași apreciere eronată a judecăților părtinitoare (dar numai împotriva femeilor) sunt transmise uneori fiilor singuri de către fii.

Experiența personală negativă este considerată a fi o cauză destul de comună a filofobiei, de obicei apare la adolescență și tinerețe. În acest caz, teama de perspectiva de a se îndrăgosti se dezvoltă sub influența ridicolului de la semeni.Cu siguranță a existat o primă dragoste dramatică și inseparabilă, o primă experiență sexuală extrem de negativă sau pierderea unei persoane dragi.

Dacă un tânăr sau o fată crește sub o grindină de ridicol, atunci ei sunt de obicei încrezători că sunt neatractivi și nu pot merita, în principiu, sentimente reciproce. În acest caz, mecanismul de protecție este format ca o măsură preventivă - dacă nu doriți să fiți respinși, atunci nu este nimic de care să vă îndrăgostiți. Același scut psihoemotional este creat de filofobii care au supraviețuit primei iubiri nerecuplate.

Dacă un iubit moare sau merge la altul (altul) - acesta este cel mai puternic motiv stimulant pentru dezvoltarea fobiei la un adolescent. Pentru un adult este mult mai ușor să accepte orice tip de astfel de pierderi decât pentru un adolescent pentru care o lume întreagă poate fi încheiată într-un singur obiect de iubire. Durerea mentală face ca o persoană să-și închidă lumea interioară pentru experiențe romantice - aceasta este, de asemenea, protecție, dar deja de durere, care este posibilă și în relațiile noi.

Teama de a se îndrăgosti se manifestă la diferite niveluri. Puteți identifica cu ușurință un filofob, dar schimbați-l singur sau încercați să construiți relații strânse cu el fără ajutorul unui psihoterapeut sau psihiatru nu vor reuși.

Simptomele se manifestă atât în ​​sfera emoțională, cât și în comportament. Filofob însuși este bine conștient de faptul că are o teamă patologică de a construi o nouă relație cu sexul opus. El recunoaște acest lucru, nu îl refuză și poate argumenta cu ușurință de ce este așa, ce motive are el pentru un astfel de comportament. Și deși nu există potențiali parteneri romantici la orizont, el este destul de calm, dar uneori simptomele acute nu pot fi evitate atunci când se confruntă cu o iubire potențială.

Filofobia afectează aproape întotdeauna caracterul unei persoane. Se schimbă, devine din ce în ce mai urât, persoana însăși este mai degrabă egoistă, face tot posibilul pentru ca alții să nu aibă nici măcar gândul să se apropie de el ca posibil partener de viață. În cazuri grave, filofobul are atacuri de panică de fiecare datăcând întâlnește o persoană care este cât mai aproape de imaginea ideală care există în conștiința fiecăruia dintre noi. În același timp, fobiile masculine și feminine prezintă manifestări diferite.

Sunt predispuse la aventuri de scurtă durată, întâlniri de o noapte pentru a satisface nevoile sexuale naturale. Adesea își schimbă partenerii, o fac ușor și natural. Și poate părea că „nu au nimic sacru”. Dar nu este așa. Doar pentru o persoană, un astfel de comportament este o opțiune de protecție împotriva posibilului pericol pe care îl poate purta iubirea serioasă.

Dacă unul dintre acești parteneri fugăritori decide să trage filofobul pe culoar sau doar dă un indiciu al unei relații îndelungate, pacientul poate prezenta numeroase semne ale unei tulburări fobice - bătăile inimii devin mai rapide, există un puternic sentiment de anxietate și, uneori, lipsa de speranță, există un sentiment de lipsă de aer, greață, aversiune la situație în general, vreau să fug cât mai repede și cât mai departe.

Filofobii nu trebuie confundați cu intimofobii și asexualii. Au totul în ordine, cu dorințe intime și realizarea lor, nu le este frică de reprezentanții sexului opus în sine. Dar ei experimentează doar atracție sexuală pentru ei și nimic mai mult. Bărbații filofobi pot răspunde sincer dacă li se întreabă de ce anume le este cel mai frică. Cei mai mulți subliniază că sunt împiedicați să se îndrăgostească de frica de a pierde libertatea personală, de a deveni dependenți de acțiunile și stările de spirit ale altei persoane, teama de a nu fi responsabili nu numai de ei înșiși, de frica de a fi trădat.

Deseori condus de o filofobie frica de a nu fi financiar de rezistență pentru a hrăni o familie (adesea în copilărie, băiatul și-a urmărit mama să-și umilească tatăl pentru că nu câștiga prea mult). Bărbații filofobi arată un pic dezordonat, nu acordă importanță lucrurilor mici din garderoba lor, neglijează regulile - de exemplu, nu se bărbieresc. Le place să fie în companii necunoscute, pentru că nimeni nu va pune întrebări incomode despre viața personală din ele. Persoanele cu o astfel de tulburare mentală pot fi adesea găsite în cluburile de noapte.

Sexul corect cu o astfel de tulburare mentală se comportă aproape la fel. Pot flirta, nu provoacă disconfort. Dar perspectiva unei relații de lungă durată este îngrozitoare. Uneori, femeile respectă chiar și comportamentul de evitare - încearcă să nu se familiarizeze cu bărbații, pentru a nu se îndrăgosti din neatenție (Acest simptom este caracteristic formelor severe de filofobie).

Dacă un fan începe să ia inițiativa, insistă asupra unei relații serioase, femeia este îngrozită, se sperie, devine agresivă, nervoasă, într-o stare de anxietate și încearcă să pună capăt oricărei comunicări cu acest bărbat prin orice mijloace.

Adesea, filofobia la femei este însoțită de o reticență de a avea copii. Nu este vorba de infertilitate sau de dificultăți financiare și temporare și de alte dificultăți, ci mai ales de „fără copii” - credința ideologică în beneficiile copilului. Dacă o femeie cu o astfel de tulburare decide în continuare un copil, atunci preferă să-l crească singur, refuzând în cunoștință de cauză să se căsătorească și să crească un copil cu partenerul ei.

Rețineți că majoritatea oamenilor cu această teamă își pot controla emoțiile pentru a nu se îndrăgosti. Dar nu pot controla manifestările de groază în cazul unei coliziuni cu o situație traumatică. Își pierd temporar simțul realității, întreaga lume din jur se transformă într-o singură groază continuă, tremură mâinile, un puls se accelerează, respirația devine frecventă. În cazuri grave, o persoană poate pierde cunoștința.

Puteți începe relațiile cu filofobii numai după regulile lor. Mai precis, conform regulilor tulburării lor mentale. Pentru a vorbi despre altceva, trebuie mai întâi să ajute o persoană să scape de frica sa. Acest lucru poate fi realizat de un psihiatru, psihoterapeut, care va identifica gradul de tulburare cu teste speciale și va prescrie terapie adecvată. Pentru testare, utilizați scala clasică de anxietate și teste specifice, care includ întrebări legate de sentimente după intimitatea sexuală, precum și întrebări despre gradul de încredere.

Un curs de asistență psihoterapeutică este aproape întotdeauna necesar. Doar forme ușoare de filofobie în stadiile inițiale pot fi eliminate prin relaxare și creșterea încrederii în persoanele de sex opus. Dacă teama este prezentă mai mult de șase luni, nu poți face fără ajutorul unui specialist. Medicul va ajuta la stabilirea și rezolvarea adevăratelor cauze ale fricii, la ridicarea amintirilor din copilărie și va oferi posibilitatea de a le privi într-un mod nou, adult.

În unele cazuri, medicamentele ajută, de asemenea, să scape de filofobie, dar nu sunt prescrise separat, ci pe parcursul psihoterapiei și numai dacă persoana are deja tulburări mentale concomitente, cum ar fi depresia sau nevroza. În acest caz, medicamentele joacă un rol simptomatic - pentru depresie, de exemplu, iau anidepresive.

Ca metode auxiliare care sunt concepute pentru a învăța o persoană să se relaxeze, aplicați acupunctura, masajul, somnul electric. Pacientul este puternic încurajat să vizioneze filme de dragoste atingătoare cu un final fericit, precum și să citească aceleași cărți. Un curs de tratament este considerat o opțiune de tratament de succes, după care pacientul reușește să urmeze o abordare treptată și lină cu un partener.

Pentru parteneri, medicii au propriile lor recomandări - pe măsură ce se recuperează, ar trebui să discute mai des cu fostul filofob despre personal și, de asemenea, să arate sensibilitate, atenție și îngrijire maximă.