Eritrofobie: de ce apare frica și cum să faci față?

Toată lumea poate înroși - de la jenă, rușine, de la jenă sau indignare. Dar există oameni care se pot înroși la fel, brusc, fața lor „clipește”, ceea ce îi determină pe oameni să se dezlănțuie. Aceasta este o tulburare destul de frecventă numită eritrofobie.

Eritrofobia este numită frică patologică cauzată de posibila perspectivă de înroșire în public, în public. Ciudat, dar asta se întâmplă până la urmă. Teama de hiperemie a feței are și alte nume, se numește sindrom de roșie sau eritem idiopatic. Frica nu poate fi numită irațional, la fel ca majoritatea fobiilor, deoarece eritrofobii au motive să se teamă de roșeața feței - au o astfel de predispoziție.

Există persoane în care excitabilitatea părții simpatice a sistemului nervos autonom este crescută și, din această cauză, există adesea un flux de sânge pe pielea feței, a mâinilor, a gâtului. Însă nu există frică deocamdată și abia atunci când o persoană (de obicei un adolescent) începe să înțeleagă că roșeața lui provoacă întrebări din partea celorlalți, începe să se teamă de episoade repetate, cu toate acestea, el nu poate în niciun fel să afecteze probabilitatea apariției lor.

Singur, atunci când nimeni nu vede pacientul, atacurile de teamă nu apar de obicei. Într-un fel sau altul, frica este strâns legată de mediul social, public, de reticența de a deveni un stoc de râs sau de a întâmpina întrebări incomode din partea altor persoane.

Roșeața feței (hiperemie) poate fi uniformă sau neuniformă (pete).

Eritrofobia poate afecta semnificativ viața unei persoane - comunicarea este dificilă, pacientul cu greu poate face contacte și uneori chiar decide să se izoleze de ceilalți. Eritrofobii nu se pot implica în activități publice, nu pot vorbi în fața unui public și nici nu pot învăța. Multe profesii care le sunt apropiate în spirit, sunt de dorit, devin inaccesibile - frica îi dictează condițiile.

Unul dintre cele mai faimoase eritrofobe din vremea noastră este actrița de la Hollywood, proprietarul mai multor Oscaruri, inclusiv pentru rolul lui Bridget Jones, Renee Zellweger. Actrița vizitează deseori psihoterapeutul, iar hiperemia ei, adesea asimetrică, a devenit deja parte a imaginii sale. A învățat să trăiască cu ea destul de pașnic. Dar acest exemplu este mai degrabă o excepție. Majoritatea persoanelor cu sindrom de roșe nu reușesc să se concureze cu particularitatea lor și totuși apare frica patologică.

Eritrofobia este una dintre tulburările psihice fobice recunoscute oficial de medicină și este inclusă în Clasificarea Internațională a Bolilor.

Fața unei persoane este alimentată cu sânge mai intens decât majoritatea celorlalte părți ale corpului. Și acest lucru nu este conceput doar de natură. Pe față există o cantitate impresionantă de mușchi faciali mici, care la un capăt sunt fixați direct în straturile pielii. Mușchii faciali sunt aproape constant în mișcare și, prin urmare, au nevoie de mai mult sânge pentru o funcționare normală. Rețeaua vaselor de sânge faciale este foarte dezvoltată, în ciuda faptului că vasele în sine sunt destul de mici.

Pentru ca integritățile pielii de pe față să nu fie roșii sau liliac în mod constant, datorită unei asemenea particularități fiziologice a acestei părți a corpului, există un strat mic de lichid interstițial în țesutul gras subcutanat, ceea ce reduce intensitatea culorii dacă vasele se dilată. Dar ea nu poate deghiza complet fluxul de sânge și, prin urmare, este obișnuit ca o persoană să roșească atunci când sângele se grăbește pe fața lui: în timpul efortului fizic, alergării, mersului rapid, în timpul descărcării sexuale, în timpul căldurii, al frigului, precum și cu emoții puternice, de exemplu, când îți este rușine, când o persoană este foarte jenată, foarte îngrijorată etc. Acest mecanism este comun tuturor oamenilor, fără excepție.

Eritrofobii au o organizare ușor diferită a sistemului nervos. Departamentul simpatic este excitat din ce în ce mai repede și nu este necesar ca o persoană să se afle în circumstanțele de mai sus. Înroșirea feței cu eritrofobie se poate întâmpla doar atunci când o persoană este complet calmă.

De îndată ce un adolescent începe să-și dea seama că este „nu așa” că are o astfel de trăsătură, așteptările negative se intensifică - se află într-o stare de tensiune aproape constantă, pentru că știe că roșeața trădătoare se poate răspândi pe fața sa în cel mai inoportun moment. Există o teamă de acest fenomen, care este însoțit de o adâncime. Adrenalina, la rândul său, excită și mai mult sistemul nervos, iar ceea ce eritrofobia îi era atât de frică se întâmplă de fapt. De-a lungul timpului, episoadele de hiperemie devin mai dese, frica crește și ea.

Fobia se manifestă destul de simplu - înroșirea frecventă a pielii feței. Unii pacienți cu sindrom de roșie susțin că toate elementele de piele sunt înroșite în aceeași măsură, alții notează așa-numita hiperemie geografică - roșeața apare cu pete mari și medii care seamănă cu contururile geografice ale continentelor. În unele, hiperemia este limitată doar la față, dar există și cei care au gâtul și zona decolteu atrasă în proces. Eritrofobii susțin adesea că, într-un atac, au o senzație clară de înroșire a căldurii pe față și acest lucru este complet justificat - fluxul de sânge poate provoca într-adevăr o senzație de căldură.

Eritrofobii își pierd foarte repede încrederea în abilitățile lor și stima de sine adecvată. Se transformă în personalități stânjenite, înspăimântate, temătoare și neliniștite. În ciuda dorințelor și viselor lor, ei trebuie să aleagă profesii în care nu trebuie să se ocupe de oameni. Le este greu să facă dragoste și prietenie.

Cu cât viața de zi cu zi suferă, cu atât calitatea acesteia scade, cu atât devin mai închise și anxioase, care sunt predispuse la sindromul de roșe. Adesea, consecințele care decurg din aceasta sunt adăugate la problema inițială: pacientul devine un sociofob convins, începe să sufere de depresie, fiecare dintre acestea urmând să fie mai prelungit și mai dificil decât precedentul.

Acasă, este imposibil să faceți față sindromului de roșe. O persoană cu siguranță are nevoie de ajutor profesional. Pentru a obține acest lucru, puteți contacta un psihoterapeut sau un psihiatru. În primul rând, va trebui să fiți examinat de un medic ginecolog (dacă vorbim despre o femeie), pentru a exclude modificările precoce ale menopauzei și premenopauzei, poate fi necesară și părerea unui dermatolog, endocrinolog și terapeut.

Până în prezent, tratamentul chirurgical este recunoscut ca cea mai promițătoare metodă de terapie. Operația se numește simpatectomie. Eficiența sa este estimată în intervalul 94-97%. La fel de mulți pacienți după intervenție scapă complet de problema lor.

Trebuie menționat însă că o eficiență atât de ridicată se observă numai la cei pentru care roșeața surprinde întreaga zonă a feței. Dacă fața se înroșește cu pete, atunci eficacitatea operației nu depășește 50%.

Operația nu este efectuată pentru toată lumea. Nu o vor face pentru boli ale sistemului respirator și insuficiență cardiacă. Sarcina chirurgilor este de a ajunge la trunchiul simpatic prin două incizii în miniatură sub axile. Pentru a face acest lucru, o cameră video mică este introdusă în ele și într-un mod atât de endoscopic, medicii reușesc să obțină o imagine pe ecran. Trunchiul simpatic este parțial blocat sau distrus.

După interferența în sistemul nervos în timpul și după operație, pot apărea anumite reacții adverse: transpirația din corp și din picioare crește; când mănânci alimente picante, transpirația are loc, palmele devin mai uscate, iar ritmul cardiac scade ușor. Cu toate acestea, cel mai adesea aceste fenomene nu sunt atât de semnificative și neplăcute pentru un eritrofob decât problema care l-a adus pe masa de operație.

Psihoterapia pentru eritrofobie este în mod necesar combinată cu educația pacientului metode de relaxare, relaxare profundă. Sarcina unui psihoterapeut este de a lăsa clar unei persoane că poate rămâne calm, iar acest lucru va da cu siguranță un rezultat pozitiv. Pacientului i se oferă noi setări care resping rușinea sau depravarea caracteristicilor sale, cu alte cuvinte, este învățat să trăiască cu această caracteristică. Terapeutul vorbește nu numai despre cum să tratezi corect problema, ci și pe acestea învață tehnici de autotraining pentru eritrofobie, exerciții de respirație - aceasta este ceea ce va ajuta, dacă este necesar, să vă alăturați rapid și să preveniți tulburările.

Clasele în grupuri s-au dovedit foarte bine, dar, în paralel, este prezentată și lucrul individual cu un specialist. Hipnoterapia este adesea folosită, precum și metode de imersiune treptată în situații stresante, care permit pacientului sub supravegherea unui psihoterapeut să retrăiască noi situații în care, până de curând, a experimentat rușine, coșmar și groază.

Printre medicamente nu există un remediu universal pentru această fobie, nu există o pastilă magică sau injecții care ar ajuta la rezolvarea problemei. Cu toate acestea, deseori terapeutul consideră că este necesar să se însoțească orele cu medicamente. Antidepresivele sunt utilizate pentru a ajuta la menținerea unei dispoziții pozitive, precum și medicamente din grupul de beta-blocante, care reduc ușor ritmul cardiac. Acest lucru dă un efect uimitor - legătura dintre stres, palpitații și roșeața feței și a gâtului este ruptă.

Trebuie înțeles că antidepresivele, și cu atât mai mult beta-blocantele, au o listă mare de reacții adverse grave, sunt, în general, contraindicate pentru mulți și, prin urmare, încearcă să recurgă la terapia medicamentoasă pentru eritrofobie numai în cazurile cele mai extreme, atunci când psihoterapia nu reușește să îndeplinească sarcina și tratamentul chirurgical este considerat necorespunzător.