Totul despre Brontofobie

Toată lumea a avut vreodată un sentiment inexplicabil de anxietate când se apropia furtuna. Unii exagerează foarte mult pericolul său, iar apoi frica se dezvoltă treptat într-o fobie. Pentru a începe tratamentul, este necesar să înțelegem caracteristicile patologiei și cauzele apariției acesteia.

Teama de furtună de la un sentiment de autoconservare este inerentă multor persoane. Dar se întâmplă că frica de fulger și tunet duce la tulburare de anxietate. O persoană experimentează groaza de panică și își pierde cumpătul. Vrea să se ascundă, să se ascundă în cel mai îndepărtat colț. o astfel de frica patologică de furtună numită brontofobie.

Aceste manifestări dureroase sunt afectate de oameni de toate vârstele. În unele cazuri, brontofobia poate fi strâns legată de alte fobii:

• astrapofobie - groază apărută în urma unei tăieturi ascuțite prin nori;
• tonitrofobie - o frică de panică de tunet;
• ombrofobie - teama de a nu cădea din ploaie din cauza contactului cu picăturile sau curenții torențiali;
• ligrofobie - teama de orice sunete puternice și ascuțite amenințătoare, în acest caz, tunetul;
• fobie acustică, fonofobie - teama de sunete puternice.

Motivele pot consta în credințele, genetica sau traumele psihologice asociate cu acest fenomen natural.

• Cineva percepe furtuna ca mânia lui Dumnezeu și pedeapsa cerească. Credințele populare spun că fulgerul lovește o persoană legată de păcate.
• Frica poate fi transmisă la nivel genetic. Oamenii au tendința de a se ascunde de vreme, protejându-se astfel.
• Simțirea propriei noastre vulnerabilități la puterea naturii, frica irațională a unei persoane apare înaintea incapacității de a prezice consecințele unui fenomen natural deloc obișnuit. O persoană trăiește oroare consumatoare la vederea norilor întunecați prevestind apropierea unei furtuni.
• Unii se tem de fulgerul cu mingea. Există dovezi ale mișcării haotice a mingilor de foc misterioase, capacitatea lor de a pătrunde într-o casă printr-o fereastră deschisă și de a lua viața unei persoane care este prinsă accidental acolo.
• Naturile impresionante se tem să cadă victime ale fulgerului. Au auzit despre oamenii care au murit și au suferit în urma dezastrului, care, prin voia sorții, au ajuns în locul nepotrivit.
• Afectează negativ vizionarea de știri și filme, al cărui complot este construit pe acțiuni distructive ale diferitelor fenomene naturale.
• Experiență personală negativă poate fi asociat cu fulgerul care lovește o clădire și aprinde o clădire. Este posibil ca o persoană să fi fost nevoită să se confrunte cu frica din cauza loviturilor fulgere începute pe neașteptate în timpul șederii sale în pădure.
• Copiii își aduc adesea anxietatea parentală și se tem și ei când apare un tunet.
• Iubitorii de animale cedează anxietății văzând cum animalele lor de companie când se apropie de o furtună se înfundă fricos în colțuri retrase.

Persoanele cu bronofobie pot avea simptome specifice.

• Ei experimentează o groază insurmontabilă la vederea punctelor de desfacere, crezând greșit că fulgerul prin ele poate ucide o persoană. Să vă fie frică de orice contact cu electrocasnice. Nu atingeți obiecte metalice.
• Unele în ajunul furtunii există o teamă tot mai mare de a fi într-o zonă deschisă, precum și o teamă de a rămâne într-o casă ciudată. Oamenii înspăimântați deseori închid ochii și urechile cu mâinile.
• În cazuri severe de brontofobie se comportă incredibil de ciudat: construiesc adăposturi din furtuni și buncăruri, achiziționează o casă privată cu un subteran în care te poți ascunde pentru perioada furtunii. Le este frică să iasă din casă. Dacă o furtună îi prinde pe stradă, intră în panică și intră în isterie.
• Experiențe viitoare împinge o persoană la un studiu amănunțit al prognozei previziunilor meteorologice. Brontophobe nu ratează un singur program de televiziune cu reportaje meteorologice, scanează scrupulos toate site-urile meteorologice, încearcă să observe comportamentul animalelor și să nu uite de semnele populare.

Simptome fiziologice:

• crampe în stomac;
• frisoane;
• tremor;
• tahicardie;
• scăderea temperaturii corpului;
• migrenă;
• lipsa de oxigen;
• respirație rapidă;
• transpirație crescută.

După sfârșitul furtunii, simptomele dispar fără urmă până la următorul caz.

Părinții trebuie să depună multe eforturi pentru a preveni frica copilăriei de furtună, pentru a împiedica să se dezvolte într-o fobie. Temerile copilului pot duce la tulburări mentale severe și la bâlbâieli. Cu toată aparența lui, cineva ar trebui să demonstreze calm. Nu e nevoie să te sperie și mai ales să-i rușinezi copilul. Este necesar să îmbrățișezi copilul, calm, sprijin.

Este necesar să-i spui omului mic despre acest fenomen natural unic și să spui de unde provin fulgerele și tunetele. Ar trebui să depășești teama de tunet într-un mod jucăuș. Puteți simula un urlet puternic cu ajutorul capacelor din ghivece, baloane care izbucnesc. În acest caz, trebuie să râzi vesel.

Un specialist calificat poate efectua un diagnostic complet și poate distinge teama obișnuită de vreme rea de frica anormală. Evaluarea nivelului de anxietate se realizează pe o scară Zang sau Beck. Dacă este necesar, starea mentală a unei persoane este determinată de alte metode.

Cazuri când o persoană poate depăși o fobie pe cont propriu. Pentru aceasta, în timpul furtunii este necesar să creați condiții confortabile pentru dvs., să treceți la lucrurile preferate.Puteți asculta muzică tare, urmăriți filme, face exerciții de respirație relaxante și câteva exerciții fizice. O baie calmantă, ceai din plante, coacăze de soare și tinctură de valeriană ajută bine.

Perdelele bine închise oferă unei persoane încredere în propria siguranță. Este indicat să fii aproape de cei dragi, care oferă întotdeauna sprijinul necesar.

Terapeutul va ajuta la identificarea cauzei fobiei, va sfătui și prescrie un tratament cuprinzător. El poate recomanda medicamente. antidepresive preveni debutul depresiei severe. tranchilizante eliminați simptomele vegetative și de comportament ale panicii, eliminați tensiunea nervoasă, opriți manifestarea fricii.

Cu sindrom isteric, de obicei prescris medicamente antipsihotice. În plus, se efectuează terapia de întărire generală.

Această fobie se acordă bine psihocorecției. Psihoterapia individuală se bazează pe identificarea cauzelor bolii și dezvoltarea unor modalități constructive de a depăși această situație. Cursurile de formare în clase de grup contribuie la dobândirea abilităților de autocontrol deplin în timpul furtunii.

Există o convingere: furtuna nu promite întotdeauna consecințe teribile. Această metodă este potrivită pentru persoanele care tolerează hipnoza. Hipnologul ajută la reglarea psihicului.

Spre sfârșitul cursului hipnozei, frica de trăsnet și tunet se disipează, fobia este supleată de gânduri pozitive:

• nu există nicio reacție bruscă la abordarea furtunii;
• o înțelegere clară vine că izbucnirea fulgerului aduce beneficii naturii și nu este de ce să vă faceți griji în tunet;
• starea mentală este restaurată treptat;
• percepția unei furtuni ca un fenomen înspăimântător dispare;
• există o eliberare de frică.

Odată ajuns într-o zonă complet deschisă, o persoană ar trebui să găsească o depresie, să îngenuncheze și să se întindă cu fața în jos, încleștarea spatelui capului cu mâinile.

Despre cum să scapi de frica copilului de furtună, vezi mai jos.