Frica de șoareci: o descriere a bolii și modalitățile de a scăpa

Șoarecii mici nu sunt periculoși la prima vedere. În bot, aceste animale arată ca arici sau racoane. Atunci de ce atunci șoarecii provoacă frică și chiar atacuri de panică la oameni? Probabil pentru că sunt capabili să muște o persoană și să aducă o rană periculoasă în rană.

Și mai devreme, când nu existau agenți otrăvitori capabili să distrugă în masă aceste rozătoare, șoarecii ar putea părăsi așezări întregi fără o viitoare recoltă. Motivele fobiei șoarecilor nu sunt atât de simple pe cât par inițial.

Starea de frică de șoareci se numește surifobie sau musofobie. Numele provine de la cuvântul latin mus, care se traduce prin „mouse”, iar „fobia” înseamnă frică irațională. Teama de rozătoare este enormă în întreaga lume.

Totul se întâmplă pentru că Aceste animale pot infecta o persoană cu cele mai groaznice boli și să-l lase flămând. În acele zile în care civilizația nu era încă la un nivel atât de înalt, șoarecii răspândeau agenți patogeni periculoși, ciuma - așa-numita moarte neagră, care a distrus un număr foarte mare de oameni.

Creaturile mici trăiesc acolo unde se pot răspândi agenți cauzali periculoși ai rabiei, berilioză, febră fân și așa mai departe. Purtătorii de purici și paraziți pot infecta un număr mare de locuitori ai casei într-o chestiune de zile, datorită faptului că vor circula în jurul produselor și vor răspândi microbi. Dacă nu se iau măsuri speciale, rozătoarele vor provoca daune semnificative agriculturiicare infectează animalele sănătoase, cum ar fi porcii, ciuma africană.

În mod natural, șoarecii și șobolanii se ascund de oamenii aflați în cremele sau creveții formați în pereții casei.Atunci când o creatură vie apare brusc sub picior, orice persoană are o reacție involuntară la un intrus. Prima emoție este frica, iar apoi vine dezgustul și realizarea faptului că rozătoarea a vizitat locuri unde se păstrează mâncarea. După o analiză completă a situației, orice persoană normală înțelege că va trebui să arunce produsele infectate. Și aceasta este o altă lovitură - acum la buget.

Copiii copiază comportamentul parental. De îndată ce încep să manifeste îngrijorare cu privire la apariția șoarecilor, membrii mai tineri ai familiei se „conectează” involuntar la acest proces. Încă din copilărie, frica de șoareci este instalată în ei.

Adesea săteni mici mușcătură de șobolan sau șoarece. Durerea și frica se instalează în subconștientul celor care au urmărit consecințele mușcăturii unei astfel de creaturi. Mai târziu, deja la vârsta adultă, teama de șoareci poate „ieși” în memorie ca urmare a stresului.

Cele de mai sus sugerează că în copilărie, unii oameni se preocupă de pericolul potențial cauzat de rozătoare. Apoi, această anxietate se poate dezvolta într-o frică mare, apoi într-o stare obsesivă.

Mai mult, nu numai femeile se tem de șoareci, ci și bărbații. Aceste temeri apar atunci când oamenii văd lilieci. Aceste creaturi pot îngrozi unii oameni care se disting printr-un psihic slab și o mare imaginație.

Liliecii apar noaptea. Zboară pe străzi întunecate și scot sunete ciudate, abia audibile. De aceea, umanitatea a dezvoltat câteva stereotipuri care vorbesc despre calitățile întunecate ale unor astfel de animale. Mulți din copilărie își amintesc că toți vampirii sunt înfățișați sub formă de bâtă.

De fapt, un liliac este o creatură destul de inofensivă. Da, are unele asemănări cu șoarecii gri obișnuiți, dar trăiește după reguli complet diferite. Creatura se hrănește cu insecte și se crede că scapă grădinile de urs și alte dăunători de plante în acest fel.

Musofobia (sau Surifobia) este întotdeauna o experiență și o mare teamă. Această condiție are propriile sale caracteristici, care sunt exprimate în anxietate. Comportamentul uman devine imprevizibil. Peste tot vede mirosul șoarecilor (este destul de particular). Umbre mici pâlpâie în fiecare colț.

Poate să apară și simptome mai severe.

• Pacientul încearcă să scape.
• Poate începe să plângă și să lupte în isterie. Un bărbat înspăimântat urcă pe masă și scaune. I se pare că în acest fel rozătoarele nu-i pot atinge picioarele.
• Surifobii se confruntă cu atacuri de panică.
• La gândul rozătoarelor o persoană bolnavă are un puls mai rapid, presiunea crește.
• Există senzație de greață sau vărsături.
• Dificultate de respirațieapare lipsa respirației.
• Pielea este fie albă, sau să devii crimson.

Când apare această afecțiune, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist. El va efectua o examinare minuțioasă și va prescrie tratament.

Orice persoană sănătoasă ar trebui să înțeleagă că fobiile de diferite tipuri ar trebui să fie eliminate cât mai repede posibil. Puteți face singur.

Un specialist cu experiență va spune asta simptomele psihoemoționale se intensifică somatic. Cu cât îți este mai frică, cu atât corpul tău reacționează la această teamă. Și apoi încep simptomele cele mai severe de frică, care au fost enumerate mai sus. Fobia ta poate merge la infinit și atunci ai nevoie de ajutorul unui medic.

Dar dacă te consideri o persoană puternică și cu voință puternică, atunci încearcă să-ți elimini starea de spirit obsesivă într-un mod independent. Da, nu toată lumea își poate controla starea emoțională. Și chiar și o persoană cu un psihic stabil, care a primit un stres extraordinar, se poate descompune și nu mai poate analiza acțiunile sale.

Totuși, aceeași persoană care a primit traume psihologice poate încerca să-și recapete puterea, indiferent de circumstanțe, și să-și învețe corpul să răspundă la nevroză și să se teamă mai calm. Pentru aceasta, sunt potrivite exerciții simple de respirație.

Începeți cu următoarele exerciții:

• numără până la patru și în acest moment inspiră adânc;
• expira pe cinci;
• facem totul în cerc până când starea începe să se îmbunătățească.

Puteți alege o altă tehnică de respirație mai confortabilă pentru dvs. Este important să vă amintiți că la primul semn al panicii, trebuie să începeți imediat exerciții de respirație. Această practică va ajuta cu siguranță, nu fără motiv, ea a intrat ferm în întregul sistem de tratament al fobiilor.

Exersează ca. meditațieajută, de asemenea, la scăparea de musofobie. Muzica plăcută și o dispoziție pentru echilibru interior îți vor elimina emoțiile negative și îți vor trimite mintea subconștientă în direcția corectă.

Desigur, nu orice persoană va face față acestei probleme. Și dacă cazul tău este de asemenea neglijat, atunci trebuie luate măsuri mai grave. Luați în considerare situațiile când trebuie să vă adresați unui medic.

• Temerile tale provoacă astfel de simptome care amenință sănătatea și chiar viața. Condițiile obsesive prelungite pot provoca reacții mentale ireversibile și pot duce la boli fizice grave, precum un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
• Musofobia vă împiedică să vă concentrați asupra activităților profesionale. Dacă o persoană lucrează cu produse, atunci îi este dificil să nu se gândească la rozătoare. Se teme constant că vor face rău oamenilor și vor strica prevederile.
• Pe fondul tuturor, se dezvoltă depresia., apatie, gânduri de sinucidere, apare o defecțiune.

În orice caz, aici este nevoie de ajutorul unui psihoterapeut. Când se tratează o fobie, se efectuează mai multe acțiuni.

• Se folosește terapia cognitiv-comportamentală (psihoterapie).
• Cursul bolii poate fi sever. și de obicei duce la simptome extinse. Prin urmare, medicamente de diferite tipuri sunt prescrise: depresive, nootropice, antidepresive (grup SSRI), tranchilizante. Există însă o singură atenție: autotratarea este inacceptabilă. A lua astfel de medicamente grave fără supravegherea unui medic poate duce la consecințe triste.
• Trebuie să mănânci corect și să te odihnești mai mult, joacă sport (astfel creierul tău își va direcționa activitatea într-o direcție diferită).
• Puteți conduce ședințe de hipnoză.

Păstrați toate camerele curate. În timp ce locuiești în casă, fă reparații majore, eliminați spațiile dintre pereți în care se pot ascunde mici dăunători. Atunci vei fi sigur că șoarecii nu-ți vor face rău.