Teama de cuvinte lungi: cum se numește fobia și cum să o tratezi?

Dacă nu vă este frică să nu citiți cuvântul hipopotransportataliofobie, atunci, din fericire, v-a trecut această boală neobișnuită și ciudată. Numele său este un fel de test pentru a identifica fobia pe care o trăiește fiecare 20 de locuitori ai Pământului. Aceasta este una dintre cele mai surprinzătoare fobii - teama de cuvinte lungi. Există, de asemenea, un nume mai scurt, sinonim pentru această fobie - seskippedalofobie.

Boala este cauzată de un obiect sau eveniment înregistrat de amigdala hipocampului, ca un fenomen periculos sau chiar fatal. Mai departe, corpul uman reacționează ca și cum același fenomen se repetă inevitabil. Un pacient cu o formă severă a bolii este, cum spun ei, capturat în sentimentele sale de anxietate și panică, pe care le experimentează atunci când crede sau sub formă de cuvinte „periculoase” pentru el.

În lista numeroaselor fobii are loc seskippedalofobia tulburare psihică ușoară, reprezentând o frică de origine irațională în fața cuvintelor lungi.

De aici dorința de a folosi cuvinte scurte în comunicare, pentru a-ți afirma concis gândurile. Prin urmare, pentru gândirea bolnavă, căutarea de cuvinte și fraze scurte este o povară suplimentară, întărind deseori teama de eroare și consecințele bolii.

Severitatea bolii și calitatea manifestărilor sale sunt diferite și adesea dobândesc caracteristici individuale.Unii oameni se tem de cuvintele lungi, mari și de combinațiile lor, a căror semnificație nu le înțeleg întotdeauna. Alții încep să simtă neliniște și teamă atunci când încearcă să folosească cuvinte cunoscute, nu deosebit de lungi.

Dacă o persoană este un profesor profesionist, iar cursul său de pregătire este plin cu diverși termeni, atunci acest lucru duce la dificultăți serioase în activitatea sa, până la dorința de a-și schimba profesia. Situația este similară cu lucrătorii din domeniul medical, unde există mulți termeni complexi și lungi.

Principalele cauze ale bolii includ apariția unor situații traumatice de diferite tipuri, care, odată apărute, pot fi fixate în minte. Situațiile treptat problematice devin fobii, agravând semnificativ calitatea vieții umane în aproape toate sferele sale.

Adesea, pacientul se teme de reacțiile din mediul înconjurător la faptul că el face greșeli în pronunția anumitor cuvinte lungi. De obicei, această teamă este caracteristică adolescenților care sunt deosebit de vulnerabili la semenii lor și la cercul apropiat.

Copilul devine închis, întâmpinându-și neajunsurile, de multe ori cu iritare percepe întrebările profesorului și refuză să răspundă la tablă. Adesea apar conflicte în care copilul nu poate explica motivul real al comportamentului său.

Cauzele bolii pot fi:

• nesiguranță;
• experiență proastă a trecutului;
• un grad ridicat de dependență de opiniile altora;
• situații traumatice trăite în trecut (în special în copilărie);
• batjocură constantă a copilului;
• teama de a pierde statutul social;
• aspecte biologice (în unele cazuri, boala se poate datora eredității și altor motive, de exemplu, cu bâlbâiala);
• frica de a deveni ridicol în ochii mediului.

Experimentând constant complexe interne, pacientul devine extrem de dependent de judecățile - chiar eronate - ale persoanelor din jurul său. Treptat, odată cu evoluția bolii, pacientul este vizitat din ce în ce mai mult de gândurile despre incompetența sa și lipsa de profesionalism adecvat. Complexul de inferioritate începe să domine.

Dorința de a evita o situație potențial periculoasă devine obișnuită pentru pacient și lasă o amprentă asupra întregului comportament. Auzind construcții verbale complexe, el experimentează atacuri de frică inexplicabilă. La nivel somatic, boala se face simțită:

• atacuri de panică;
• apariția de scurtare a respirației și transpirație;
• bătăi rapide ale inimii;
• leșin;
• senzație de tremur al mâinilor și gurii uscate;
• pupile dilatate;
• decolorarea pielii;
• apariția de greață, dureri de cap, dificultăți de respirație.

Îngrozit de stânjeneala sa, pacientul își pierde capacitatea de a gândi rațional, simțind impotența atotputernică și incapacitatea de a stăpâni situația traumatică.

În cazul hipopotomonstrosescipedalofobiei, nivelul intelectual uman nu scade. Indivizii, analizându-și în mod independent temerile, depășesc curaj și reușesc această boală neplăcută. Alții au nevoie de ajutor profesional.

Adesea, confruntați cu o astfel de problemă, pacienții consideră că cea mai bună cale de a ieși din situația traumatică este excluderea cuvintelor care le sunt „periculoase”. Cu toate acestea, o astfel de situație agravează doar situația, deoarece încep să se dezvolte complexe de inferioritate, apar stări depresive, nevroze și boala continuă să progreseze.

Astfel de condiții sunt deosebit de periculoase pentru copii. Lipsa tratamentului în timp poate duce la expulzarea copilului din școală din cauza performanțelor slabe.

O caracteristică a bolii este că progresează foarte repede spre o formă activă de dezvoltare.

Nevoia de a depăși regulat atacurile de panică obositoare, greața și durerile de cap epuizează psihicul și conduc corpul la epuizare fizică. Acest lucru provoacă apariția unor boli cronice de natură somatică, crește tensiunea arterială, organele umane încetează să funcționeze normal.

Potențial, fobia cuvintelor lungi poate duce la apariția altor fobii, complicând imaginea de ansamblu a bolii cu apariția de noi obiecte de frică.

Ca o formă mentală ușoară a tulburării, hipopotomonstrosescippedalofobia este periculoasă pentru consecințele sale, mai ales în absența unui tratament calificat în timp util.

De regulă, nu sunt utilizate medicamente. Cu toate acestea, în cazuri avansate și severe, ca mijloc de a alina exacerbările, pot fi utilizate:

• tranchilizante: tenoten, afobazol, trioxazină, fenazepam;
• antidepresive: autorix, reboxetină;
• hipnotice: zolpidem, relaxson;
• antipsihotice: eglonil, clorpromazină, clopixol.

Autotratarea fără supraveghere medicală poate duce la consecințe imprevizibile care provoacă tulburări grave.

În lipsa oricăror complicații, mai multe ședințe de psihoterapie sunt suficiente. Cele mai populare practici printre specialiști astăzi sunt următoarele.

• psihoterapie - Sunt dezvăluite motivele pentru apariția fricii. Apoi sunt prelucrate la un nivel profund subconștient.
• psihocorecție implică modelarea situațiilor speciale, depășirea căreia pacientul scapă de boală.
• hipnoză implică introducerea pacientului într-o stare de transă, în care terapeutul stabilește instalarea pe reacția corectă a pacientului la obiecte iritante.
• autotraining constă într-un antrenament autogenic regulat care reduce nivelul de stres al pacientului. Este utilizat ca curs auxiliar la alte metode de tratament.

Algoritmul de auto-vindecare (pentru formele ușoare ale bolii) include:

• identificarea condițiilor prealabile și cauzele bolii;
• implementarea unui set de exerciții pentru pronunțarea cuvintelor „periculoase” conform sistemului „de la simplu la complex”, treptat;
• pregătire activă sub îndrumarea unui logoped experimentat cu privire la pronunțarea răsucirii limbii.

Procesul de memorare stabilă a răsucirii limbii și a expresiilor trebuie respectat constant și zilnic, inclusiv folosirea unei oglinzi. Acest lucru îmbunătățește în mod semnificativ încrederea în sine a pacientului, dezvoltând automatismul necesar în pronunția frazelor „periculoase”.

În același timp, expresiile stabile trebuie pronunțate fără erori. Nu încercați să vorbiți într-un ritm rapid, pronunția frazelor ar trebui să fie clară și corectă.

Hipopotomononstrosesquipedaliophobia nu este o propoziție, boala poate fi complet depășită pe cont propriu, având în prealabil și în timp util sprijinul specialiștilor calificați.

Aproximativ 10 fobii neobișnuite, vezi mai jos.