Batofobie: caracteristici, soiuri și metode de tratament

Este bine când există un iaz deschis în apropiere, poți să înoți și să încerci în el. Toată lumea visează la un astfel de distracție. Dar nu tuturor le place să înoate în locuri periculoase - unde este foarte adânc. Și aceasta este teama normală, deoarece o persoană are un sentiment de autoconservare.

Există însă oameni cărora le este pur și simplu panicky teamă să intre în apă din cauza unei frici inexplicabile. Astfel de personalități sunt numite bathophobes.

Există diverse tulburări fobice asociate cu apa, printre care Bathofobia este cea mai importantă. Această teamă este asociată cu o frică de profunzime și este una dintre manifestările fricii de moarte. Credințele umane spun că, înainte de moartea sa, o persoană visează adesea la modul în care se îneacă și este absorbită de un abis întunecat.

Fără apă, nicio creatură vie nu poate trăi mult timp. Vara, toată lumea vrea să plece în vacanță pe mare. Dar, în ciuda acestui fapt, oamenii se tem cu disperare de elementul de apă. Și nu fără motiv: atunci când devine incontrolabil, poate dura multe vieți. Prin urmare, omul a învățat de multă vreme această lecție și încearcă să nu treacă linia de siguranță. Și acest lucru este destul de normal.

Un alt lucru este atunci când o persoană are tendința către stări obsesive. Când este în apă, el începe să intre în panică, iar această afecțiune provoacă tulburări în ceea ce privește sănătatea. În urma stresului, un astfel de înotător se poate îneca, chiar dacă știe să înoate bine.

Există o altă categorie de oameni care are o imaginație foarte bogată. Și această serie de indivizi este predispusă la tulburări fobice. După ce vizionează filme în care oamenii cad într-o furtună, iar nava lor începe să se scufunde, iar valuri teribile absorb totul în calea lor, încep să se imagineze în locul acestor oameni. Persoanele decisive și impresionabile sunt atât de incluse în situația pasagerilor aflați în suferință, încât nu-și mai pot controla emoțiile. Rezultatul este o panică care apare din senin.

Batofobia doar la prima vedere nu pare a fi o boală foarte periculoasă. Pentru a o evita pur și simplu nu vă apropiați de acele rezervoare unde este foarte adânc. Cu toate acestea, un individ cu un psihic frustrat va găsi un motiv de panică. Și astfel de manifestări pot afecta serios sănătatea lui.

Frica de profunzime este împărțită în două categorii principale.

• obiectiv - cu ea, o persoană este într-adevăr în pericol. De exemplu, când a intrat într-un jacuzzi și poate fi tras la adâncime în orice minut. O frică obiectivă de adâncime poate apărea și dacă nava pe care se află oamenii este în pericol grav. Apoi se declanșează un sentiment de autoconservare și începe o panică generală pe punte.
• sarcină utilă o fobie apare ca urmare a gândurilor obsesive care pot apărea atunci când un individ se află la adâncime. Păstrând perfect linia de plutire, o persoană începe brusc să simuleze diverse situații negative și, prin urmare, se învârte. De exemplu, i se pare că în timpul înotului va avea un crampe, iar el se va scufunda rapid până în fund.

În alte cazuri, după ce a văzut destule programe care povestesc despre inundații, individul, așezat acasă pe canapea, își imaginează că acum va fi acoperit de un val incontrolabil. Ca urmare a fobiei sale inventate, el începe să lupte în isterie, iar acest atac este destul de greu de oprit.

În fobii severe, frica de apă poate apărea chiar și atunci când nu există nici un rezervor în apropiere. Doar că o persoană începe să se lichideze treptat și să prezinte consecințe negative de la a putea ajunge în centrul maelstrom-ului. Acest individ își transformă în minte momentele inexistente, dezvoltă severitatea problemei în loc să calmeze.

Ca urmare a unor astfel de acțiuni, corpul batofobului începe un proces care provoacă eliberarea unei cantități imense de adrenalină. Creierul nu se poate descurca. Rezultatul acestui lucru este eșecul tuturor sistemelor corpului uman. Apoi, există modificări care provoacă următoarele simptome:

• respirația devine intermitentă;
• poate începe amețeli și o durere de cap ascuțită;
• apar presiuni - fie crește semnificativ, fie scade;
• sete;
• greața sau năpâlea vine până la gât;
• transpirația brațelor și picioarelor este semnificativ crescută;
• adesea există viziune dublă;
• începe dezorientarea în spațiu.

Majoritatea fobiilor provin din copilărie. Și dacă o persoană are un temperament foarte neliniștitor și suspect, atunci riscul de fobie nu crește decât. Iar personajul este pus în adolescență. În cazul atunci când un copil a fost abuzat de adulți, nu a comunicat cu semenii sau, invers, a căzut adesea în companii proaste, este probabil ca la vârsta adultă această persoană să sufere un fel de fobie.

Desigur, dacă viața acestui individ este foarte bună (nu vor exista stres și diverse povești negative), el va încerca să nu-și amintească momentele proaste din trecut. Nu vor putea să-i influențeze starea de spirit.Cu toate acestea, în soartă există probleme care nu pot fi întotdeauna depășite și să le faci față singur. De exemplu, există un vis teribil, în care o persoană se înecă în adâncurile întunecate, iar el este foarte asemănător cu realitatea. Și atunci începe perioada stresantă, care duce la o stare obsesivă.

Dezvoltarea unui astfel de scenariu nu este exclusă. Toată lumea poate avea probleme cu apa. De exemplu, unii butofobi au devenit dependenți de teamă după ce au experimentat o crampe în timp ce înotau în mare.. Când apare o astfel de situație și viața este „în echilibru”, atunci o persoană știe deja în prealabil ce se va întâmpla cu el dacă se va întâmpla tragedia.

Suflarea apei și pierderea cunoștinței, o persoană devine stres enorm. În momentul mântuirii, el este readus în simțurile sale, iar individul involuntar, din nou, „defilează” în conștiință tragedia care i s-a întâmplat. Și apoi vine realizarea a ceea ce i s-ar putea întâmpla în continuare dacă nu l-ar fi salvat. Realizarea morții aproape poate duce o persoană la nebunie.

Oamenii care au experimentat astfel de emoții nu pot uita niciodată această groază. El va ieși în conștiință din nou și din nou. Acest lucru declanșează un sentiment de autoconservare. Pentru unii oameni, această frică va rămâne pur și simplu frică și nu se va dezvolta într-o stare mai gravă. Alte persoane care sunt predispuse la dispoziții obsesive pot suferi atacuri de panică frecvente.

Nu toți oamenii știu să se comporte corect pe apă. Nu își dau seama că elementele pot fi periculoase, de aceea își pun deseori viața și viața altora în pericol. Există momente în care prietenii își aruncă tovarășul în apă pentru distracție. Nici nu cred că un prieten nu poate înota. Odată ajuns în adâncuri, o persoană începe să se scufunde și să ceară ajutor. Există o panică.

Nu faptul că și prietenii săi știu să înoate bine. În timp ce toată lumea caută ajutor, victima reușește să sufle și să meargă în fund. După mântuire, un astfel de individ își va pune sentimentele în ordine pentru o lungă perioadă de timp și acesta este motivul pentru care: căderea în apă s-a produs brusc și, după cum știm, brusc accidentul afectează în mod semnificativ dezvoltarea unei stări negative.

Frica irațională apare brusc, nu poate fi explicată. Și un caz neprevăzut, când o persoană nu se așteaptă la nimic rău, apare de asemenea brusc. Și această relație este fatală.

Ele sunt, de asemenea, de o importanță deosebită. Persoanele slabe și impresionabile sunt întotdeauna mai predispuse la fobii. De îndată ce vizionează un film de groază sau un complot documentar despre cum oamenii se înecă și mor, încep să proiecteze această negativitate asupra lor.

Astfel de oameni au văzut destul imaginea. După aceea, fricile lor se dezvoltă treptat într-o stare mai gravă. Când se apropie de o sursă de apă deschisă, își aduc aminte de filmul pe care l-au vizionat și cred că abisul îi va absorbi acum.

Există multe modalități de a depăși tulburările fobice.

Tratamentul cu fobie este necesar doar cu ajutorul unui psihoterapeut cu experiență, care va identifica mai întâi cauza fricii și apoi va prelua terapia individuală.

• Hipnoterapie. Implică lucrul psihoterapeutic cu o persoană căreia i se impune o stare alterată, iar apoi conștiința sa este supusă unei sugestii externe. Hipnologul inspiră o persoană că nu se mai teme de profunzime.
• Terapia cognitivă comportamentală (CBT) este o formă de psihoterapie. Reiese din faptul că problemele psihologice și tulburările neuropsihiatrice sunt modificate de activitatea comună și specifică a unui specialist și a unui pacient. Batophobe își spune temerile, iar medicul își corectează gândurile folosind o tehnică specială.
• autotraining De asemenea, ajută la relaxarea conștiinței unei persoane și la acordarea pozitivului.
• Programare neurolingvistică - Aceasta face parte din psihologia practică care dezvoltă tehnici aplicate care adoptă experiența psihoterapeuților și a maeștrilor în comunicare. Sugestiile verbale pot face ca individul să înceteze să se teamă de apele adânci.
• Dacă boala este gravă și are o formă neglijată, atunci este prescrisă terapia medicamentoasă. Numai această problemă ar trebui să fie decisă de un specialist cu experiență, altfel aportul necontrolat de medicamente va duce la consecințe neprevăzute.

În plus, puteți utiliza metode paralele pentru a reduce anxietatea. Trebuie să urmăriți mai multe programe despre marea adâncă sau despre acei locuitori care se găsesc în râuri și lacuri. Doar vezi lumea subacvatică și privești apa cu ochi diferiți. Elementul de adâncime este atât de bogat și de colorat încât nu veți avea mai multe gânduri de frica acestui miracol al naturii.