De ce are nevoie un copil în piscină?

O vizită la piscină este un timp de agrement activ accesibil, care va aduce o mulțime de experiențe plăcute atât copiilor, cât și adulților. Dacă intenționați să vă distrați și să petreceți timp cu copilul dvs. sau să-l scrieți la secția de înot, trebuie să pregătiți în prealabil o geantă cu atributele corespunzătoare și obiectele personale de igienă.

Pentru excursii la piscină geantă sport. Acesta va facilita procesul de colectare a lucrurilor care sunt mult mai ușor de aranjat și de găsit în el mai repede decât în ​​pachet. Va fi util să faceți o listă cu accesoriile necesare, care pot fi stocate în buzunarul geantei.

Acum uită-te la lista de lucruri necesare.

• Trunchiuri de înot pentru un băiat sau costum de baie pentru fată. Ar trebui să aibă o textură densă, confortabilă pentru a se potrivi și a se potrivi în dimensiuni. Pentru băieți, este de preferat să cumpărați trunchiuri de înot în stil boxer, iar pentru fete este mai bine să achiziționați modele solide sau altele separate pe curele (fără cravate).

• Șapcă pentru înot. Conceput pentru a proteja părul de apa clorurată. Copilul ar trebui să fie confortabil în el, fără să simtă stoarcere. Sânii și bebelușii vor fi mai confortabili în pălăriile din țesături. Copiilor mai mari care se angajează regulat în secțiuni de înot, li se recomandă să achiziționeze capace combinate, al căror strat interior este realizat pe bază de țesătură, iar partea superioară este din silicon, care protejează părul de a se uda.

• Detergent pentru copii și cârpă de spălare. Conform regulilor de vizitare a piscinei, procedura de spălare trebuie făcută de două ori: înainte de baie și după ea.De obicei dușurile sunt echipate cu recipiente cu săpun lichid, dar pentru a evita alergiile la copii, este mai bine să vă apucați agentul hipoalergenic.

• Prosoape. Dimensiunea optimă a unui prosop pentru un copil este de 40x70 cm. Pentru bebeluși, este recomandat să luați două prosoape. Unul este necesar pentru înfășurarea, încălzirea și absorbția umidității după baie, al doilea - ca așternut pe o masă sau o canapea pentru schimbarea confortabilă a copilului.

• Papuci de cauciuc sau crocuse. Sunt necesare atunci când treceți din vestiar în zona de duș și baie. Asigurați-vă că alegeți pantofii în funcție de dimensiunea copilului, astfel încât să nu alunece accidental și să cadă pe o țiglă umedă. Pentru copiii sub 7 ani, este indicat să alegeți modele cu dop spate și cu degetul închis.

• Schimbă hainele. După ce înoți și te duci, trebuie să te schimbi în haine curate și uscate. Dacă un copil vizitează piscina sub forma unor clase de grup (fără adulți), trebuie să-l înveți să-și pună cu atenție hainele de rezervă într-o geantă individuală. Iar după ore, trebuie să puneți la fel de bine accesorii pentru baie umedă.

• Scutec special pentru înot (pentru copii sub 3 ani). Este necesar când se face baie în public pentru a evita surprizele neplăcute. Stratul absorbant absoarbe evacuarea, iar partea superioară impermeabilă - protejează de umiditate. Există două tipuri de scutece pentru înot: pentru utilizare de unică folosință și reutilizabile. Cu vizite frecvente la piscină, este mai bine să cumpărați scutece reutilizabile.

• Genti pentru pantofi. Multe instituții monitorizează cu atenție curățenia încăperii, astfel încât aceștia solicită vizitatorilor să introducă încălțăminte stradală într-un vestiar pentru depozitarea într-o pungă.

• Halat de baie din terry. Nu este un atribut obligatoriu, dar prezența acestuia nu permite copilului să înghețe în timpul trecerii de la duș la vestiar și facilitează foarte mult schimbarea hainelor (în special pentru fete).

• Apa potabila. Adesea, înotul în piscină alternează cu încălzirea în saună, iar după exercițiu copilul se poate simți însetat, pe care dorește să-l satisfacă. În timpul antrenamentelor intense, când copilul a învățat deja să înoate bine și sunt dezvoltate abilitățile de mare viteză ale tânărului atlet, antrenorii recomandă să bea o cantitate mică de apă în timpul pauzelor pentru a preveni oboseala prematură și pentru a crește nivelul de energie necesar pentru înotul în continuare.

Pe lângă elementele de mai sus, o vizită la piscină va facilita disponibilitatea următoarelor accesorii.

Va fi nevoie de vizite frecvente la bazin și de orele din secțiune. Vă vor proteja ochii de umiditate atunci când vă scufundați. Pentru a împiedica copilul să întâmpine disconfort în timpul înotului, rama și chingile trebuie să fie confecționate din material moale. Elementele de fixare trebuie alese durabil și cu capacitatea de a regla volumul capului. Este important să acordați atenție lentilelor: toate modelele de înaltă calitate sunt prelucrate prin compoziția Antifog, ceea ce le împiedică să fure.

Însă merită să ne amintim că această acoperire specială se păstrează pe ochelari doar câteva luni, iar după această perioadă proprietățile sale se pierd.

Pentru o vizită în familie, al cărei scop este să petreci timp liber, mai degrabă decât să înveți să înoți, aceste articole sunt sigure că vin la îndemână pentru un timp confortabil. Pentru bebelușii de 2-3 ani, este potrivit un cerc cu diametrul nu mai mare de 50 cm, pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani - de la 51 la 60 cm, mai mari de 6 ani - mai mult de 60 cm.O vestă gonflabilă poate fi folosită de la vârsta de 3 ani și trebuie să o ridicați în funcție de dimensiunea copilului, concentrându-vă pe încercarea deschiderii pentru mâini.

Proiectat pentru bebelușii de la vârsta de 3 luni. Acesta va proteja capul firimiturilor de imersia în apă și va ajuta să se facă confortabil în piscină.

Acestea facilitează antrenamentul tehnicilor de înot și garantează copilului un sentiment de securitate. Dacă copilul nu se teme să fie în apă fără inel sau vestă de cauciuc, pot fi folosiți de la 3 ani. Bratarile pot fi luate si pentru clase de grup, de obicei instructorii salută disponibilitatea acestui accesoriu în primele lecții.

Necesitatea disponibilității documentelor și certificatelor necesare trebuie specificată direct în instituția pe care intenționați să o vizitați.

Gama de servicii oferite de complexele sportive, care includ o piscină, este foarte largă: puteți participa la o vizită o singură dată cu întreaga familie sau puteți cumpăra un abonament pentru mai multe vizite, puteți alege clase individuale sau de grup cu un antrenor. Clasele din grupurile „Mama și bebelușul” sunt foarte populare, unde instrucțiunile de înot sunt posibile începând cu a doua lună a vieții copilului. Lecțiile de grup cu copiii încep de obicei la vârsta de 5 ani.

În timpul orelor alocate pentru vizite gratuite ale vizitatorilor și dacă părintele este însoțit de părinte, nu poate fi solicitată alte documente decât completarea formularului standard pentru a vă familiariza cu regulile de ședere în piscină. Unele centre de wellness stabilesc prețuri diferite pentru o singură vizită și cumpără un abonament și oferă, de asemenea, reduceri în funcție de vârsta copilului. Însă, la momentul achiziției, aceștia necesită certificatul de naștere al copilului sau pașaportul părintelui în care este înscris copilul.

Pentru a instrui un copil în secția de înot, antrenorul vă poate solicita să emiteți un certificat de asigurare pentru copil și să îi furnizați o copie. Organizațiile de asigurare oferă diferite tipuri de asigurare pentru copii. Dacă copilul este angajat în mai multe secții sportive, atunci este mai indicat să vă asigurați o asigurare sportivă. Trebuie să furnizați un certificat de la medicul pediatru, care să permită copilului să participe la cursuri de înot. Multe instituții cer, de asemenea, rezultatele testelor de helmint.

În absența contraindicațiilor medicale, respectarea cerințelor sanitare și igienice și a regulilor de comportament în bazin, procedurile de apă vor avea un efect pozitiv asupra dezvoltării rezistenței fizice și consolidării imunității copilului, iar stăpânirea tehnicii înotului îi va oferi o mare bucurie.

O listă de lucruri din piscină pentru copil este prezentată în următorul videoclip.