Fraze scurte speciale vizează o atitudine pozitivă a femeilor însărcinate și o rezolvare sigură a sarcinii. Femeile tinere care au dificultăți în concepere pot utiliza, de asemenea, această tehnică.
caracteristici
În orice moment, milioane de femei au strigat la Dumnezeu cu o cerere de a concepe și a avea un copil sănătos. Strămoșii noștri au inventat diverse rugăciuni pentru apariția în familia unui copil puternic și frumos. Cuvintele închinătorilor nu au trecut neobservate - familia a fost completată cu o minunată firimituri.
Pe baza rugăciunilor, secolul XX a inventat scurte fraze pozitive folosite pentru schimbări pozitive în viață.
Acest design se numește „afirmare”. Traducerea literală a cuvântului din limba latină este „declarație”.
Într-o frază concisă, succintă și de înțeles, ar trebui să se încadreze instalarea corespunzătoare. Spre deosebire de rugăciunea gânditoare, afirmarea se pronunță mecanic. Fundalul emoțional ar trebui să lipsească. Când pronunți o propoziție, cineva ar trebui să reziste tuturor sentimentelor emergente.
Cu ajutorul unor expresii scurte, fixând imaginea dorită, instalarea necesară este așezată în subconștientul individului. Modelele sunt capabile să se schimbe semnificativ în mai bine viața personală a unei persoane. Aceasta este o tehnică sigură. Nu necesită cunoștințe speciale, pregătire. Puteți recurge la ea în momentele de tristețe, oboseală, anxietate.
Se recomandă să scrieți propoziții potrivite, să le citiți periodic pe parcursul zilei, să le pronunțați sau să vă ziceți cu voce tare. O condiție prealabilă este repetarea repetată a expresiei.
În timp ce citești afirmații, toate îndoielile și gândurile negative trebuie respinse.Sensul pozitiv al propozițiilor are un efect pozitiv asupra individului. Frazele scurte sunt dispoziția pentru acțiuni concepute și emoții dorite.
Lucrare corectă cu afirmații:
formarea unei atitudini pozitive apare ca urmare a consolidării periodice a atitudinii cerute în subconștient;
repetarea repetată a frazelor trebuie efectuată zilnic acasă, pe drum spre muncă, la plimbare, în transport;
în timp ce citiți sau vorbiți, trebuie să vă concentrați asupra instalării;
este de dorit să pronunțăm expresia cu voce tare, reprezentând clar imaginea dorinței concepute;
desenele sunt realizate la prima persoană;
fiecare afirmație ar trebui să aibă un singur scop; nu se poate pune mai multe dorințe într-o singură frază;
toate construcțiile ulterioare ar trebui să poarte o experiență nouă și un sens ușor diferit;
o expresie pozitivă specifică nu trebuie să conțină particule negative;
toate revoluțiile sunt alcătuite doar în timpul prezent, ca și cum acțiunea se întâmplă în acest moment;
gândurile pozitive care apar în cap pe parcursul zilei trebuie înregistrate zilnic.
afirmații
Este dificil să rămâi însărcinată și să nască dacă o femeie începe să cedeze la îndoieli și temeri. De multe ori femeile se îngrijorează de sarcina scontată, de nașterea iminentă. Doamnele simt multă responsabilitate. Încep să apară gânduri îngrozitoare: ce se întâmplă dacă nu pot naște sau se va naște un copil bolnav. La multe domnișoare, nașterea este asociată cu un pericol mortal. O femeie își dă seama că și copilul este supus unui stres mare, lăsând un mediu uterin confortabil.
Pentru a elimina gândurile dureroase și problemele similare, există afirmații speciale pentru gravide. Cel mai bine este să articulați clar durata concepției dorite. Se recomandă să scrieți în mod special: „Vreau să rămân însărcinată în mai”.
Expresiile pentru conceperea unui copil sunt sfătuite să citească zilnic pentru a 21-a zi. Este indicat să însoțiți fiecare frază cu vizualizare vie. Trebuie să începeți citind 2-3 propoziții pe zi, crescând treptat numărul.
În timpul pronunției afirmațiilor pozitive, psihologii recomandă includerea muzicii clasice frumoase de Beethoven, Mozart, Bach, Vivaldi, Gluck și alți compozitori.
Copilul este capabil să experimenteze emoții pozitive în pântece.
Fiecare mamă expectantă face fraze individuale pentru sarcină. Psihologii oferă opțiuni aproximative:
Pentru concepție și sarcină
Sunt complet calm și încrezător.
Am cea mai potrivită vârstă pentru a concepe un copil sănătos, frumos, talentat.
Misiunea mea este să continui rasa umană.
Rămân gravidă ușor.
Accept cu drag sarcina mult așteptată.
Este firesc pentru mine să devin mamă.
Corpul meu este conceput pentru a purta un om sănătos.
Am nevoie de sarcină, este bine pentru mine și pentru alții.
Merit o sarcină sigură.
Sarcina mea este absolut sigură pentru mine și pentru copilul nenăscut.
Am multă înțelepciune, de aceea sunt capabil să nasc un copil glorios.
Corpul meu este gata pentru sarcină și pentru nașterea unui copil.
- Am toate condițiile pentru a purta un copil minunat.
Genetica mea bună contribuie la nașterea unei persoane sănătoase.
Am un copil sanatos, inteligent si frumos.
Am o înfățișare drăguță pe care moștenirea comoara mea.
Îmi exprim cu dragoste frumusețea interioară.
Sunt capabil să cresc o persoană decentă.
Merit titlul onorific de mamă.
Maternitatea este cea mai fericită perioadă din viața mea.
Așteptând să apară copilul
Sunt o femeie puternică și sănătoasă.
Sănătatea mea excelentă mărturisește cursul excelent al sarcinii.
Accept cu calm toate modificările din corpul meu.
Rezultatele excelente ale testelor indică sănătatea mea perfectă.
- Sarcina mea este ușoară.
Mă simt complet în siguranță.
În jurul meu sunt oameni iubitori.
Mă înconjoară o lume frumoasă.
Copilul meu se bucură de grija părinților săi față de el.
În jurul meu este fericirea, bucuria și solidul pozitiv.
Copilul meu este confortabil în corpul meu.
Îi transmit copilului impulsuri de iubire.
Comoara mea are încredere deplină în mine.
Îi asigur copilului siguranță și liniște sufletească.
Simt un copil puternic și fericit în interiorul meu.
- Un copil sănătos se dezvoltă în interiorul corpului meu.
Copilul meu este sănătos fizic și psihic.
Copilul meu este o mare fericire pentru mine, sunt mulțumit să îi simt mișcările.
Îi transmit copilului liniștea și fericirea.
Capacitatea de a maternitate este resimțită de fiecare celulă a corpului meu.
Pentru naștere ușoară
Sunt bine pregătit pentru naștere.
Mă pregătesc să devin mamă cu mare dragoste.
Nașterea este un proces natural sigur pentru mine.
Sunt protejat în mod sigur de toate pericolele.
Toate organele mele sunt gata să participe la o ușurare nedureroasă a sarcinii.
Merit o nastere rapida fara durere.
Întotdeauna am doar o naștere ușoară.
Sunt pe deplin pregătit pentru nașterea unui copil sănătos și frumos.
Sunt de acord să nasc fără teamă.
Aștept cu nerăbdare o dezmințire reușită.
Nașterea va începe la momentul potrivit.
Organele mele funcționează clar și energic.
Îmi pot privi întotdeauna respirația.
Chiar și respirația în momentul livrării îmi este ușoară.
Mă relaxez mereu la timp.
Sunt fericit să percep contracții. Îmi apropie întâlnirea de copil.
Sunt gata să accept un copil în lumea mea.
În sfârșit, putem privi în ochii mei cu iubitul meu copil.
Sunt o mamă minunată.
Ziua nașterii copilului este cea mai bună vacanță din viața mea.
Utilizarea regulată a tehnicilor de pronunție a afirmațiilor previne experiențe inutile în timpul sarcinii și nașterii și garantează o atitudine pozitivă față de un proces de succes de rezolvare a sarcinii.