A inveja pode ser chamada de um dos sentimentos mais desagradáveis, que pode levar não apenas à destruição pessoal, mas ao fim do relacionamento com entes queridos e amigos. O que é e existe uma oportunidade de combater a inveja? Para entender isso, é necessário estudar a causa desse sentimento.
O que é isso
Note-se que quase todas as pessoas experimentaram essa sensação, porque nada é estranho para nós. A inveja se manifesta em todos, independentemente da idade, status social, gênero e outras qualidades. Mas a questão é o que fazer com esse sentimento, se vale a pena lutar ou deixá-lo destruir a paz e a tranquilidade interiores.
Se você descrever inveja, é caracterizado por um sentimento de frustração de alguém ter algo que eu não tenho. Freqüentemente, isso é acompanhado pelo desejo de que a pessoa perca a oportunidade, as circunstâncias ou as coisas que recebeu. A inveja feminina, como a inveja masculina, está intimamente relacionada à psicologia, que é importante entender. Nasce na infância, quando um amigo tinha um vestido bonito ou uma irmã mais velha comprou um brinquedo invejável. Com o tempo, esse sentimento negativo pode se manifestar em relação a colegas que receberam uma promoção e até amigos que conseguiram fazer um investimento lucrativo ou encontrar sua alma gêmea.
Enfim, a inveja pode rapidamente obscurecer a mente e afetar negativamente o comportamento e o caráter de uma pessoa em pouco tempo. Mais frequentemente, uma mulher não é capaz de ver o caminho que o objeto de sua inveja pelo sucesso percorreu. Somente a ponta do iceberg é visível - a felicidade e a alegria de uma pessoa, e elas causam irritação, ressentimento e, às vezes, raiva. Todos os pensamentos começam a girar apenas em torno disso.
Existem características psicológicas da manifestação que ajudarão a reconhecer a inveja.
Sinais
Para entender se você tem inveja ou se está com ciúmes, precisa conhecer várias características desse sentimento, que geralmente se manifesta nas mulheres de maneiras diferentes. Basta prestar atenção ao comportamento de outra pessoa e será muito simples reconhecer uma atitude desfavorável.
- Manifestações externas são que uma mulher se afasta e não mostra emoções quando ouve sobre o sucesso de um amigo ou ente querido. Se estivermos falando de boas notícias sobre aumento, salários ou férias esperadas, em vez de mostrar alegria, a pessoa permanece indiferente e as palavras de parabéns não têm o significado correspondente.
- Se qualquer iniciativa e empreendimento for atendido imediatamente por críticasIsso indica inveja. O próprio homem não quer se envolver no autodesenvolvimento, mas apenas mostra irritação, o que não é tão fácil de esconder. É fácil ver nos numerosos argumentos e na crença de que nada vai funcionar, que não vale a pena.
- Imitação também um indicador de inveja. Se, depois de algum tempo, você percebeu que sua amiga comprou os mesmos sapatos que a sua ou começou a conversar com alguém que você gosta, provavelmente ela experimentará esse sentimento negativo em relação a você. Copiar frequentemente não significa admiração, mas confirma o contrário. Você precisa obter sucesso por conta própria, procurar seu próprio caminho para a meta, mas as pessoas invejosas não pensam nisso, pois se concentram nos outros.
- Maior interesse na vida pessoal de outra pessoa costuma dizer que o invejam. Esse é um tipo de "inteligência", graças ao qual uma mulher pode procurar falhas no relacionamento de um amigo para apontá-la para eles ou se alegrar secretamente pelas falhas. Isso geralmente é encontrado em pessoas que não conseguem se gabar de uma vida pessoal e começam a fofocar sobre os outros.
- Brincadeiras regulares e declarações incorretas sobre o objeto da inveja são um sinal de uma atitude negativa. A percepção de que alguém é mais bem-sucedido e mais feliz leva à humilhação de uma amiga no círculo de suas amigas. A expressão facial pode dizer muito sobre sua atitude em relação a você. Se um amigo desviar o olhar ou se afastar, vale a pena considerar se esse sentimento destrutivo impediu sua amizade.
- Difamação freqüentemente encontrado entre pessoas ciumentas que querem difamar e difamar, além de menosprezar o sucesso de outras pessoas. A bajulação acompanha a inveja; portanto, se uma pessoa começa a adormecer com elogios falsos e insinceros, pense na atitude dele em relação a você.
Razões
Existem muitos fatores que podem deixar uma pessoa com ciúmes. Muitas vezes, isso se estende desde a infância e, com esse sentimento, é muito mais difícil lutar.
Os pais que constantemente comparam seus filhos podem ter gerado inconscientemente um sentimento de inveja. A punição por qualquer descuido e descumprimento das regras não permitia que a criança tomasse sua própria iniciativa e cometesse erros, como é característico das crianças. A falta de amor gera feridas emocionais profundas que podem não durar ao longo dos anos e se manifestar em outros traços de caráter, na maioria dos casos negativos.
A dúvida e a baixa auto-estima nem sempre são encontradas apenas em pessoas calmas e calmas. Muitas vezes, isso se torna a causa da inveja, pois a pessoa vê a felicidade nos outros, mas, por algum motivo, não consegue isso, enquanto é incapaz de se alegrar pelos entes queridos.
Problemas nas relações pai-filho levam a sérios distúrbios psicológicos que afetam o comportamento e a tomada de decisão em diferentes circunstâncias.. Se os mais velhos não elogiavam a criança, muitas vezes humilhavam e citaram outra pessoa como exemplo, isso sem dúvida levou a um sentimento de inferioridade que é projetado nos outros.É difícil para quem não trabalha se regozijar com aqueles que obtiveram sucesso, principalmente se a razão da falta de ganhos for a preguiça ou a falta de vontade comuns de fazer algo para avançar na carreira.
A ex-esposa costuma ter inveja do novo amante do marido, de sua beleza, figura, juventude e outras qualidades.
Ao mesmo tempo, ele está tentando, de todas as maneiras possíveis, procurar falhas, fofocando sobre ela com os amigos e pode caluniar. A aparência de outras pessoas geralmente pode causar emoções negativas apenas porque não parecemos tão atraentes. Meninas com cabelos curtos podem ter inveja dos donos de tranças compridas.
Por causa do sentimento negativo, muitas mulheres começam a pensar que é muito mais fácil viver para jovens magros e ricos, e o próprio sucesso é neles, mas não é assim. Aqueles que trabalham em equipe geralmente se veem em um turbilhão de fofocas, discutindo todos ao redor. A condição financeira pode ser chamada de motivo mais comum, as pessoas têm inveja de um grande apartamento em uma área bonita, um trabalho bem-sucedido, conexões lucrativas. Todos esses fatores podem destruir a condição mental e física de uma mulher, se você não começar a combater os efeitos negativos da inveja a tempo, e isso é possível.
Como lidar com a inveja?
Existem várias opções para combater essa condição. Primeiro, você precisa decidir se você se tornou objeto de inveja ou se sentiu cativado.
Em mim
Encontrar inveja em si mesmo é muito simples, basta analisar a atitude pessoal em relação aos amigos ou simplesmente às mulheres de sucesso e às meninas bonitas. Se você se alegra sinceramente por eles, e eles o inspiram, não precisa se preocupar, mas quando um caroço aparece lá dentro e um insulto surge, é necessária uma ação.
- É importante entender que você precisa lidar com essa condição em um estágio inicial, pois a inveja pode levar a consequências mais negativas, incluindo vingança, brigas e feridas emocionais profundas. O primeiro passo é reconhecer-se com inveja. Se você perceber que está fofocando regularmente ou começou a caluniar em relação a uma determinada pessoa, precisa parar com isso.
- É claro que combater sentimentos e emoções não é tão fácil quanto gostaríamos. Mas eles não podem ser ignorados. Você pode começar procurando a causa do ciúme. Se isso acontece desde a primeira infância, é recomendável conversar com seus pais sobre os sentimentos que experimenta. Falar honestamente pode aliviar as contradições internas e acalmar a dor.
- O apoio psicológico desempenha um papel importante, para que você possa marcar uma consulta com um especialista, quem encontrará a fonte do problema e informará como lidar com ele. Talvez você deva conversar com alguém que inveja e falar sobre suas emoções. Se estamos falando de uma pessoa próxima e querida, não há dúvida de que ela estará pronta para ajudá-lo.
- Na luta contra a inveja, será necessário autocontrole e análise regular dos motivos de suas ações. É importante parar de se concentrar nas falhas e lembrar o que já foi feito. Você deve ser o mais franco possível consigo mesmo. Tente encontrar em si as qualidades positivas que já o ajudaram a alcançar o sucesso em diferentes áreas da vida. Concentre-se no bem que você tem e agradeça o destino por isso.
Você pode fazer algo para o autodesenvolvimento, aumentar o significado aos seus próprios olhos e alcançar novas alturas que inspirarão e encantarão.
Quando outros invejam
Você pode reagir à inveja de maneiras diferentes, mas se quiser mudar a atitude de seu amigo em relação a você e interromper o fluxo de emoções negativas, pode dar vários passos nesse sentido e ajudá-lo a lidar com isso.
- Primeiro de tudo, para ser sincero, e para isso você pode organizar reuniões, preparar um jantar delicioso e criar uma atmosfera acolhedora. Você deve falar abertamente, mas seja contido para não ferir sua namorada. Explique que a atitude da parte dela mudou e isso o perturba.
- É importante mostrar que você valoriza a amizade e quer que as coisas dêem certo.Isso permitirá revelar emocionalmente o interlocutor. Se estivermos falando sobre seus sucessos em uma frente pessoal ou no trabalho, é importante incentivar e confortar uma amiga, dizendo que tudo de bom na vida dela ainda está por vir. O apoio psicológico desempenha um papel importante, é importante expressar entendimento.
- Não menospreze suas próprias realizações para fazer sua namorada se sentir melhor, isso não resolverá a situação. É impossível agradar, pois isso pode gerar sentimentos ainda mais negativos e arruinar completamente o relacionamento. Basta empurrar e inspirar uma amiga para que ela possa ver que ela tem todas as chances de obter sucesso em vários campos. Tópicos dolorosos não devem ser tocados; aqui você pode precisar da ajuda de um psicólogo. Todas essas ações podem salvar amizades femininas e ajudar a lidar com a negatividade.
Nossa vida consiste em relacionamentos com pessoas diferentes, e elas geralmente são influenciadas por diferentes fatores. Nenhum de nós está imune a emoções negativas, mas você pode lidar com elas se souber a causa da ocorrência e as formas de eliminá-las.