Como fortalecer o cabelo?

Cada menina sonha com um cabelo magnífico e volumoso. Mas na busca pela beleza, muitas vezes o cabelo enfraquece e se torna opaco e quebradiço. Além disso, infelizmente, a natureza não recompensou todos com cabelos saudáveis ​​e grossos desde o nascimento. Uma abordagem integrada para o tratamento do cabelo ajudará a corrigir a situação.

Neste artigo, mostraremos quais erros devem ser evitados ao cuidar dos cabelos e como restaurar rapidamente cachos sem vida e quebradiços.

Talvez na vida de toda garota chegue um momento em que o reflexo no espelho deixa de agradar. E tudo porque os cachos ficaram líquidos, sem brilho, quebrados e perdendo o brilho habitual. E nesta situação, é necessário entender a causa de tais mudanças drásticas. Os cachos podem se tornar quebradiços e fracos por várias razões.

• A coloração e descoloração permanentes, bem como o uso de ferros e compressas quentes, são muito prejudiciais. Meios de fixação durante o estilo: vernizes, modeladores, géis e espumas - criam um efeito chique temporário, mas causam danos irreparáveis ​​aos cachos.
• Situações estressantes - sofrendo choques severos, todo o corpo experimenta uma carga emocional. Durante esse período, os folículos capilares não recebem os elementos necessários para enfraquecer, deixando os cachos quebradiços e quebradiços.
• Quando a estação muda e o clima é instável, os cachos também perdem sua beleza e brilho. Com o início do tempo frio, o cabelo requer cuidados especiais e protege os cachos frágeis da geada. E durante as férias na costa, o cabelo precisa de proteção contra a luz solar e a água do mar.
• Ecologia de uma megalópole afeta negativamente a condição capilar. Mas isso não significa que, com a menor poluição de gás, é necessário sair da cidade, mas vale a pena limitar o tempo gasto na rua, se possível. E também vale a pena lavar o cabelo com mais frequência durante esse período com xampus suaves e macios e bálsamos nutritivos.
• Lavando a cabeça com água quente e visitas frequentes ao banho e sauna pode causar sérias mudanças na estrutura do cabelo. Em alta temperatura, os cabelos se abrem, os cachos ficam mais rígidos, impertinentes e quebradiços. Além disso, o couro cabeludo seca e pode começar a descascar. Durante o período de tratamento e restauração capilar, recuse-se a visitar a sauna ou use um chapéu especial para proteger seu cabelo do vapor quente. E enquanto lava o cabelo, ligue a água morna.
• Condição de saúde e insuficiência hormonal - durante a reestruturação do corpo, muitos sistemas começam a funcionar de maneira diferente, o que sem dúvida afeta o estado da pele, unhas e cabelos. E, neste caso, será necessário resolver o problema dos cabelos enfraquecidos em etapas: primeiro você precisa entrar em contato com seu médico para prescrever medicamentos e depois fortalecer os cachos.
• Dieta desequilibrada - mono-dietas rigorosas ou, inversamente, uma grande quantidade de alimentos gordurosos, salgados e fritos em combinação com uma restrição de minerais e vitaminas, sem dúvida não terão o melhor efeito sobre a condição dos cachos.
• Escolha incorreta de produtos para os cabelos: champôs, bálsamos, máscaras e óleos. Um tricologista o ajudará a fazer a escolha certa.
• Penteados justos - O uso freqüente de faixas elásticas, grampos de cabelo duros, tecelagem apertada causa grande estresse ao cabelo, isso enfraquece os cachos, perde umidade e elasticidade, torna-se quebradiço e fraco. Ande com mais frequência com cachos soltos ou tranças em uma espigueta simples.
• Predisposição genética - É improvável que engane a natureza. Mas é importante entender que isso não é uma frase, para diminuir a perda de cabelo e tornar os cachos mais fortes pela força, mesmo em casa. Em formas especialmente avançadas com perda de cabelo ativa, você deve entrar em contato imediatamente com um especialista. Um tratamento eficaz e uma recuperação eficaz podem ser prescritos por um tricologista.

O uso de máscaras reafirmantes durante a falha hormonal ou após um choque emocional não dará resultados positivos e não ajudará a fortalecer os cabelos. E a maior parte do dinheiro gasto em cosméticos e vários procedimentos será descartada.

Nesse caso, o problema deve ser resolvido de maneira abrangente: estabelecer um desequilíbrio hormonal, restaurar o funcionamento dos órgãos e, em seguida, prosseguir com procedimentos cosméticos direcionados diretamente ao cabelo.

Na busca de cabelos chiques, as meninas costumam esquecer que é necessário nutrir os cabelos não apenas de fora, mas também de dentro. A beleza depende não apenas do cuidado constante, mas também inextricavelmente ligado à saúde. E, portanto, uma dieta balanceada em combinação com tratamentos de beleza proporcionará um resultado mais rápido e durará muito tempo. Uma dieta saudável é a chave para a saúde e a beleza. Vale a pena considerar com mais detalhes o que deve ser descartado na dieta diária.

• Pratos fritos e gordurosos precisa ser minimizado. Gorduras saturadas e desperdícios em grandes quantidades são prejudiciais ao nosso corpo. Este item inclui batatas fritas, fast food, carne gordurosa, salsichas e assim por diante. Idealmente, esses alimentos devem ser removidos irrevogavelmente da dieta, mas se isso não for possível, o uso de junk food deve ser minimizado.
• Refrigerantes e sucos não naturais - uma grande quantidade de açúcar afeta adversamente os órgãos internos e os vasos sanguíneos. Substitua essas bebidas por sucos naturais, compotas, bebidas naturais de frutas, decocções de chá e ervas.
• Livre-se dos maus hábitos - tabagismo e álcool. Talvez este parágrafo não precise de mais esclarecimentos.

É recomendável usar alimentos diários, como:

• ovos de galinha, nomeadamente gemas, porque contêm uma grande quantidade de gorduras saudáveis ​​e vitamina A, tão necessárias para fortalecer os folículos capilares;
• uvas, frutas cítricas, caldo de rosa mosqueta - apesar da doçura, esses produtos contêm uma grande quantidade de vitamina C, o que ajudará não apenas a restaurar a imunidade, mas também a proteger as raízes capilares dos efeitos negativos;
• inclua gorduras saudáveis ​​no seu menu diário - em grandes quantidades são encontradas em peixes do mar, fígado de bacalhau, nozes, sementes, gergelim; os ácidos graxos contidos nos peixes ajudam a combater o couro cabeludo seco, além de reduzir o estresse após o sol, vento e geada; entre as nozes, o mais benéfico para o corpo feminino são as amêndoas, pois contém a maior quantidade de vitamina E e A, além de vitaminas P, B e minerais;
• proteína - uma grande quantidade de proteína na dieta é necessária para o funcionamento normal do corpo; carne, aves, tofu, nozes - este é o material de construção do corpo;
• queijo cottage e laticínios rico em cálcio e vitaminas do complexo B, necessários para fortalecer unhas e cabelos;
• feijão - lentilhas, feijões, ervilhas contêm uma grande quantidade de proteínas com uma proporção ideal de gorduras e carboidratos, e as proteínas, como você sabe, são um material de construção para os cabelos;
• complexo mineral, zinco e ferro - quando a estação muda, o corpo sofre de estresse, a falta de elementos úteis pode afetar não apenas a condição do cabelo, mas também o sistema imunológico; mas antes de tomar o complexo vitamínico, você deve consultar seu médico para não prejudicar o corpo;
• frutas, frutas e legumes desempenham um papel importante na saúde humana, o que também afeta a condição do cabelo; Vitaminas naturais, fibras e oligoelementos em vegetais frescos sazonais, frutas e bagas ajudam o corpo a funcionar normalmente e a lidar com vírus e doenças.

Os cosméticos para cabelos vendidos nos mercados de massa, apesar dos apelos atraentes e atraentes da publicidade, dificilmente darão o resultado desejado. Portanto, não tenha grandes esperanças de shampoo para cabelos enfraquecidos ou bálsamo com queratina milagrosa. Fechar a balança e tornar os cachos mais obedientes ajudará óleo cosmético regularque não precisa ser lavado após a aplicação. A textura macia é rapidamente absorvida pelos cabelos danificados e protege contra influências ambientais agressivas.

Cosméticos e medicamentos especiais ajudarão a tornar os cachos visivelmente mais espessos. Entre eles são muito populares. cápsulas especiais para cabelos. Eles são divididos em cápsulas para administração oral e para aplicação externa.

As cápsulas para administração oral são um suplemento vitamínico e proporcionam um efeito positivo rápido. Mas, como com qualquer medicamento, é necessária consulta com seu médico. Cápsulas para uso externo são pequenas ampolas com uma composição medicinal e são usadas como máscaras para nutrição rápida dos cabelos.

Tais cápsulas com um agente líquido dentro têm muitas vantagens: é fácil de usar em casa e nas férias, é aplicado rapidamente, não requer enxágue e possui uma embalagem compacta. Para ativar o crescimento, o óleo das cápsulas é aplicado diretamente nas raízes do cabelo e a composição é esfregada no couro cabeludo com movimentos suaves.

Sprays e loções indeléveis ajude a transformar cachos quebradiços e sem brilho, faça um penteado bonito em questão de minutos. São fáceis de aplicar, não deixam um brilho oleoso e não prendem os cabelos - isso torna os sprays regenerativos indispensáveis ​​nos dias úteis, nos feriados ou durante as férias. Os sprays e loções hidratantes ajudam a eliminar pêlos excessivamente ressecados com alta umidade, além de facilitar o penteado de pontas emaranhadas e secas.

Restaure rapidamente a estrutura do cabelo e dê aos cachos um belo brilho brilhante procedimentos cosméticos especiais que devem ser realizados exclusivamente em salões de beleza. Este procedimento se aplica alisamento de queratina. Depois de visitar o salão, os cachos ficam macios, sedosos e obedientes, e o resultado permanece por vários meses. Mas o alisamento de queratina tem um óbvio menos - o custo do procedimento. Na primeira visita, o mestre terá que pagar cerca de 10 mil rublos pelos cabelos logo abaixo dos ombros.

Somente cuidados profissionais e abrangentes ajudarão a se livrar dos cabelos quebradiços. E se você não tiver tempo e dinheiro para procedimentos caros no salão de beleza, poderá usar produtos populares e simples para cabelos populares para ajudar a torná-los mais densos.

Uma grande vantagem das receitas folclóricas é que todos os ingredientes são naturais e ecológicos. Essas receitas não usam perfumes, conservantes ou sabores. Vale a pena considerar com mais detalhes receitas e dicas simples que ajudarão a restaurar e fortalecer os cabelos.

Esta é uma maneira fácil e econômica de restaurar cabelos fracos e quebradiços. Com o uso regular, os cachos adquirem um brilho saudável e visivelmente se tornam mais espessos. O óleo pré-aquecido nas palmas é aplicado às raízes dos cabelos secos. Ao mesmo tempo, os cachos podem ser trançados em uma espigueta livre ou mantidos com as mãos com óleo ao longo de todo o comprimento, além de embeber e secar as pontas adicionalmente.

Ajuda a resolver muitos problemas, desde a caspa à perda de cabelo. Para dar um brilho bonito argila branca. Esquecer o problema da perda de cabelo ajudará argila azul. Indicado para cabelos oleosos argila verde. Livrar-se das pontas secas e rachadas ajudará argila vermelha. Os cachos encaracolados, secos e impertinentes ficarão brilhantes e macios após uma máscara argila rosa.

Se você não encontrar a argila rosa acabada na farmácia, poderá misturar vermelho e branco em proporções iguais. Eliminar a coceira na pele e se livrar da caspa ajudará argila amarela.

Essas máscaras são adequadas para cabelos descoloridos e finos, dão suavidade e brilho saudável aos cachos. Mas é importante entender que, após a máscara nos cachos, haverá um cheiro extremamente desagradável de um ovo cru. O efeito visível será perceptível após o primeiro procedimento. O método para a sua preparação de uso é o seguinte:

1. tome 1-3 ovos, dependendo do comprimento dos cabelos;
2. separar os brancos das gemas;
3. bata as gemas em uma tigela funda não metálica;
4. aplique a massa do ovo ao longo de todo o comprimento do cabelo, prestando atenção especial às áreas danificadas;
5. deixe a máscara por 10 minutos e depois lave os cachos com água corrente fria; não ligue a água quente, caso contrário o ovo se enrolará e será difícil livrar-se do âmbar desagradável;
6. depois disso, enxágüe bem os cachos com shampoo e aplique um bálsamo hidratante; se necessário, lave o cabelo várias vezes para se livrar do cheiro do ovo.

Esta máscara será um poderoso incentivo para o crescimento ativo do cabelo. Não só melhora o crescimento, mas também ajuda a resolver o problema com a perda de cabelo. A máscara de cebola dá aos cachos um cheiro desagradável; portanto, mesmo após várias lavagens, vale a pena estar preparado para o fato de que os cachos retêm um aroma acentuado. Vale a pena aderir ao seguinte algoritmo de ações:

1. cebolas picadas finamente até obter uma consistência de polpa ou picadas com um liquidificador;
2. adicione em uma tigela com cebola 2 colheres de chá de suco de limão, 1 colher de chá de mel líquido, qualquer óleo capilar cosmético e misture bem até obter uma consistência homogênea;
3. aplique uma máscara no cabelo, prestando especial atenção às raízes;
4. coloque um chapéu de plástico e deixe a máscara na cabeça por 30 a 60 minutos; depois lave bem os cachos e lave o cabelo com um xampu suave.

Outro remédio popular ajudará a acelerar o crescimento do cabelo - uma máscara de aquecimento com mostarda, açafrão ou pimenta. Se esta é sua primeira máscara, não adicione açafrão e pimenta à mistura. Para começar, tente usar uma mistura mais suave. Então você já pode ajustar a composição da máscara, com base em seus sentimentos.

Para a máscara, você precisará dos seguintes ingredientes:

• mostarda em pó;
• Azeite ou óleo capilar cosmético;
• mel líquido.

O processo de preparação e uso da máscara inclui as seguintes etapas:

1. em um copo fundo ou de plástico, misture 2 colheres de chá de mostarda seca, 1 colher de chá de mel e adicione algumas gotas de óleo;
2. misture bem a mistura e aqueça em banho-maria ou no microondas, a uma temperatura agradável ao toque;
3. aplique uma mistura quente nas raízes do cabelo e esfregue no couro cabeludo com movimentos circulares suaves;
4. depois enrole a cabeça com papel alumínio e uma toalha macia;
5. pela primeira vez, é suficiente resistir à máscara por 20 minutos, mas é necessário prosseguir com seus próprios sentimentos - se você sentir um calor intenso e formigamento, lave imediatamente a máscara com água fria; gradualmente, você pode aumentar o tempo do procedimento para uma hora - esse tempo é suficiente para melhorar o crescimento do cabelo e, ao mesmo tempo, não prejudicar o couro cabeludo;
6. para obter o efeito máximo, você pode adicionar uma pitada de açafrão ou pimenta vermelha à mistura

O suco de aloe é ótimo para restauração capilar em casa. Você pode obtê-lo em grandes quantidades a partir de um caule da planta. O suco não utilizado pode ser armazenado na geladeira em uma tigela de vidro por até uma semana.

Para procedimentos em casa também pode ser usado. óleo de aloe, mas você nem sempre pode obtê-lo em uma farmácia. A tintura de álcool com aloe não é adequada para uso cosmético, pois mesmo uma pequena quantidade de álcool seca a pele e os cabelos. As receitas mais populares do aloe são máscaras, como: algumas gotas de suco ou óleo podem ser adicionadas a qualquer máscara cosmética caseira, loção ou bálsamo para os cabelos.

Máscaras com mel tornam o cabelo brilhante e sedoso. Além disso, o mel é facilmente lavado com água morna, tornando a máscara fácil e simples. Uma receita excelente, rápida e fácil que pode ser usada toda semana é a seguinte:

1. misture mel líquido com suco de aloe;
2. aplique a mistura resultante nos fios e no couro cabeludo com movimentos de massagem;
3. depois dessa máscara, os cachos se tornam menos quebradiços e adquirem um belo brilho.

Este não é apenas um procedimento cosmético, mas também uma excelente máscara restauradora para cabelos bonitos. Após uma máscara de gelatina, os cachos ficam brilhantes e sedosos, como se fossem depois de um procedimento caro no salão. Para laminação doméstica, você precisará dos seguintes elementos:

• gelatina comestível sem aromas e corantes;
• bálsamo para os cabelos;
• óleo essencial de patchouli.

O processo de preparação é o seguinte:

1. primeiro, despeje a gelatina com uma pequena quantidade de água morna fervida e deixe os grânulos incharem por 30 minutos;
2. depois misture bem e adicione uma pequena quantidade de bálsamo para os cabelos e 5 gotas de óleo essencial à mistura;
3. a mistura de gelatina é aplicada a fios limpos e secos ao longo de todo o comprimento;
4. então os cachos são enrolados com um filme - o efeito de uma sauna é criado com uma toalha grossa;
5. para o melhor efeito, você pode aquecer o cabelo com um secador de cabelo quente;
6. para suportar a máscara deve durar pelo menos 60 minutos;
7. então a mistura de gelatina é lavada com água e os cachos são empilhados da maneira usual.

Este componente ajudará a restaurar rapidamente fios quebradiços e enfraquecidos, a se livrar da caspa e do excesso de gordura em casa.

Em uma tigela de vidro funda, misture sal grosso com 1 colher de chá de canela em pó, uma pequena quantidade de caldo medicinal quente e qualquer óleo cosmético. Esfregue a esfoliação no couro cabeludo. Grânulos de sal irão limpar a pele de partículas mortas e acelerar a penetração de grãos de sal nas camadas da epiderme.

Máscaras cosméticas com pão de centeio ajudam a parar a queda de cabelo e dão volume extra ao penteado. A migalha de pão preto é derramada com um caldo igual de urtigas e amassa em uma mingau homogênea. Esta máscara é perfeita para listras marrons escuras e claras, dá aos cachos um brilho extra e um tom bonito.

A massa resultante é aplicada às raízes do cabelo e, em seguida, a cabeça é envolvida com polietileno e uma toalha para criar o efeito de uma sauna. Após 30 minutos, os cachos são cuidadosamente enxaguados dos restos da migalha e lavados com shampoo. Repita o procedimento 2 vezes por mês.

Os especialistas recomendam seguir algumas dicas.

• Se, após a permeação, o branqueamento ou o uso frequente do ferro quente, os cachos se tornam quebradiços e os cabelos se quebram, é mais razoável fazer um corte de cabelo mais curto, remover as pontas danificadas, os cachos ficarão mais limpos e os cabelos mais atraentes. Além disso, uma alteração na imagem o anima e permite que você se olhe de uma nova maneira. E crescer o comprimento desejado será mais fácil quando a necessidade de nutrir as pontas secas desaparecer.
• O chuveiro de contraste é útil não apenas para o corpo, mas também para a cabeça. A mudança de água quente para fria melhora a circulação sanguínea, o que estimula o crescimento ativo do cabelo. Para a aparência de um resultado visível, recomenda-se organizar um curso de massagem com contraste diariamente por 30 dias. Dedique 5 a 10 minutos cada vez que lavar o cabelo enquanto enxágua os fios.
• Penteie com mais frequência os fios durante o dia. Os movimentos suaves do pente no couro cabeludo estimulam a circulação sanguínea, o que ajuda a fortalecer as raízes e o crescimento de novos cabelos.
• Durante o curso dos procedimentos, você também pode estimular o corpo e compensar a falta de vitaminas importantes para o cabelo. Estas são as vitaminas A e E, você pode comprar cápsulas em todas as farmácias. Especialistas aconselham tomar vitaminas de 14 a 30 dias.
• Uma abordagem integrada para resolver o problema do cabelo enfraquecido dará os melhores resultados. Mas você deve entender que não há uma maneira universal que sirva a todos. E não fique chateado se o efeito visível não puder ser alcançado no primeiro mês de tratamento. Você deve ser paciente e se preparar para uma longa luta por belos cachos.
• Atenção especial deve ser dada às condições dos fios ao mudar a estação. Durante esse período, o corpo precisa de cuidados especiais e é propenso a uma diminuição da imunidade. No verão, mais frequentemente fazem máscaras de óleo e no inverno - hidratam com mel e kefir. No início da primavera, realize cursos de um banho de contraste para a cabeça e, no outono, após a lavagem, lave o cacho com decocções de ervas aromáticas e úteis: calêndula, urtiga, tomilho, lúpulo.

Em mais detalhes sobre o fortalecimento capilar, fala um tricologista no vídeo abaixo.