Massagem facial de drenagem linfática: o que é e como é realizada?

O contorno à moda nova e uma espessa camada de cosméticos no rosto podem criar uma imagem bonita apenas por um curto período de tempo. E todo representante da bela metade da humanidade sempre sonha em parecer jovem, fresco e bem arrumado. Na luta pela beleza e juventude, as mulheres estão prontas para tomar decisões arriscadas, porque não é sem razão que todos sabem o ditado - a beleza exige sacrifício.

Mas os procedimentos modernos de atendimento em salões de beleza afirmam o contrário - a beleza requer cuidados adequados e oportunos. E então, mesmo aos 40 anos com um rabo de cavalo de anos, você pode receber elogios por sua atratividade e feminilidade inesgotáveis.

A massagem de drenagem linfática é usada principalmente para resolver áreas problemáticas do corpo, embora não seja menos eficaz como tratamento facial. A massagem facial ao longo das linhas linfáticas ajudará a apertar o oval, dar elasticidade à pele e restaurar a juventude. Este procedimento fácil e indolor permite que você se sinta uma jovem novamente sem bisturi e injeções caras.

Para que todos os processos que ocorrem no momento e após o procedimento se tornem mais compreensíveis, veremos um exemplo claro do que é o sistema linfático. Como você sabe, dois sistemas funcionam em nosso corpo: circulatório e linfático. O primeiro é responsável pelo transporte de nutrientes para as células do corpo, e o segundo ajuda a remover substâncias desnecessárias: toxinas, bactérias e produtos em decomposição. E se houver problemas no sistema linfático, o inchaço pode aparecer, o contorno do rosto mudará, as bolsas sob os olhos aparecerão e as condições gerais da pele piorarão.

Além disso, a má ecologia e o estilo de vida errado deixam sua marca. Uma característica da massagem facial por drenagem linfática é o transporte de líquido através do sistema linfático e da drenagem ativa. O procedimento também ajuda a estimular a reabsorção da camada de gordura nos tecidos subcutâneos. Nesse caso, o espaço intercelular é liberado de contaminação e toxinas.

A massagem facial de drenagem linfática tem muitas vantagens:

• ajuda a limpar o corpo de congestão de líquidos e acúmulo de substâncias nocivas;
• a saída da linfa estimula a circulação sanguínea, o que aumenta a produção natural de colágeno;
• um efeito notável após o primeiro procedimento - mas, para um resultado duradouro, são necessárias pelo menos 8 sessões;
• a saúde geral melhora;
• normalização geral das funções do sistema linfático da face;
• o procedimento pode ser realizado manualmente ou usando um dispositivo especial;
• não é necessário se registrar em um salão de beleza caro para melhorar a condição da massagem da pele - a drenagem linfática pode ser realizada de forma independente.

Mas, para eliminar todos os problemas e imperfeições da pele, basta tomar um banho e dedicar vários minutos à beleza. E então no dia seguinte as rugas diminuirão, as bolsas sob os olhos desaparecerão e o rosto ficará fresco e descansado.

Os métodos restauradores e de cuidado delicados oferecem apenas um efeito temporário; portanto, como qualquer procedimento cosmético, a modelagem de rosto é realizada por cursos. Com menos de 30 anos, recomenda-se realizar uma massagem de drenagem linfática duas vezes por ano, a fim de evitar alterações cutâneas relacionadas à idade. Um curso consiste em 8 a 15 sessões. Após 30 anos, o número de cursos e a duração das sessões podem aumentar. Nesse caso, todas as alterações são individuais e dependem das características da pele.

Um ritmo acelerado de vida e uma ecologia ruim podem não afetar a pele da melhor maneira. Além disso, o tempo não é o melhor companheiro de uma mulher. Era uma vez, uma vez que as belas características faciais mudam, e o tom e a elasticidade da pele desaparecem. O líquido linfático estagnado causa inchaço e flacidez da pele. Assim, as primeiras rugas aparecem e o segundo queixo começa a crescer.

A massagem de drenagem linfática tem um efeito poderoso na pele e permite resolver vários problemas:

• eliminar o inchaço - o excesso de líquido nas células é excretado do corpo naturalmente;
• livrar-se de edema e hematomas sob os olhos, reduzir o inchaço das pálpebras - devido à nutrição ativa com elementos úteis e à oxigenação das camadas profundas da pele, o tom do rosto melhora;
• levante as sobrancelhas e torne a aparência mais aberta - a pele fica elástica e as rugas faciais são gradualmente suavizadas;
• corrija o contorno confuso do rosto;

• retardar o envelhecimento prematuro - a saída de linfa restaurará a nutrição da epiderme e eliminará a letargia da pele;
• reduzir rugas visíveis - as mudanças relacionadas à idade se tornam menos visíveis;
• eliminar o segundo queixo - os depósitos de gordura no rosto são reduzidos devido à ativação dos processos metabólicos;
• uniformizar o tom da pele;
• para melhorar o bem-estar e se livrar da fadiga acumulada - quaisquer procedimentos cosméticos para preservar a beleza o animam e ajudam a restaurar a força.

Além dos enormes benefícios, o procedimento de massagem de drenagem linfática apresenta algumas desvantagens. Por exemplo, em alguns casos, o efeito oposto é possível após a massagem - no dia seguinte, um leve inchaço da face pode ser observado. Mas esse é um fenômeno temporário e desaparecerá rapidamente.

Não faça o procedimento de massagem de drenagem linfática para jovens representantes da bela metade da humanidade. Desde tenra idade, um complexo de cuidados graves pode causar inflamação e estrias na pele. O corpo jovem é estruturado de tal maneira que o fluxo linfático ocorre naturalmente e não requer esforço adicional.

A técnica da massagem de drenagem linfática estimula e ativa processos metabólicos nos tecidos.

A massagem de drenagem linfática tem limitações, e é necessário abandonar o procedimento se houver alguns problemas de saúde:

• doenças oncológicas;
• vasos finos;
• doenças autoimunes;
• tuberculose
• doenças infecciosas e resfriados;
• neuralgia facial;

• linfonodos aumentados;
• quaisquer processos inflamatórios na pele, incluindo feridas abertas, arranhões ou crostas;
• pele fina e especialmente sensível;
• doenças do coração e sistema vascular;
• baixa coagulabilidade e doenças do sangue;
• diabetes mellitus;
• período de recuperação após cirurgia plástica no rosto;
• envelheça até 25 anos - de acordo com os cosmetologistas, em uma idade jovem, a massagem de drenagem linfática pode dar o resultado oposto.

Também é necessário consultar um especialista se houver erupções cutâneas no rosto. Em alguns casos, o médico pode recomendar o adiamento do procedimento de massagem até que a pele esteja completamente restaurada.

Os salões de beleza oferecem diferentes técnicas de massagem: manual e hardware. Cada técnica é eficaz e aplicada em um caso específico.

A massagem manual é eficaz no início das alterações relacionadas à idade e se adapta à pele jovem e tonificada. Conduza uma massagem facial de drenagem linfática manual clássica por conta própria em casa.

A vantagem óbvia da tecnologia manual reside precisamente em uma abordagem individual. Por exemplo, é impossível definir o dispositivo para uma determinada parte do rosto para um modo mais suave ou, inversamente, aprimorado. Na tecnologia manual, há sempre a oportunidade de trabalhar em todas as áreas de maneiras diferentes, levando em consideração as características individuais da pele.

A massagem manual é dividida em vários tipos. Segundo várias fontes, a técnica manual de massagem de drenagem linfática apareceu graças ao cosmetologista japonês Yukuko Tanaka e, segundo outras fontes, o terapeuta manual espanhol Enrique Garcia é seu ancestral.

Considere os métodos mais populares de massagem manual.

• Japonês Outro nome para a técnica é zogan. Durante o procedimento, o efeito não é apenas na parte superior, mas também nas camadas profundas da pele. A massagem é realizada com as pontas dos dedos e toda a palma da mão.
• Drenagem hemolinfática ou espanhola. É uma técnica destinada a limpar as camadas profundas da pele. Para estudar a parte inferior da face e queixo, movimentos e pressão são usados ​​com grande esforço. Mas o foco principal da técnica é obter uma sensação de prazer e prazer durante uma sessão de massagem.

• Javanês. Um procedimento de luxo que antes estava disponível apenas para membros da família real. Os movimentos são feitos com os polegares e as palmas das mãos. Literalmente, cada milímetro na face está sendo calculado. Após o procedimento, a microcirculação melhora e a função vascular melhora.
• Thai. O procedimento leva cerca de 20 minutos, durante os quais você parece ser transportado para um novo mundo de paz e prazer.Para atualizar o contorno facial, você precisará de pelo menos duas sessões e, após concluir o curso completo, o efeito visível será mais duradouro.

A massagem do aparelho é mais adequada nos casos em que é necessária ajuda séria. E o procedimento de massagem de hardware oferece um efeito mais duradouro.

Existem várias variedades deste procedimento.

• Galvanização - é uma das técnicas de tratamento de salão mais populares. O procedimento é um efeito eletromecânico na pele. Durante a massagem, todos os músculos faciais são exercitados, a circulação sanguínea é estimulada e a linfa é limpa do excesso de líquidos, toxinas e toxinas.

A galvanização tem várias vantagens:

1. a dor está ausente;
2. além disso, tratamento de processos inflamatórios da pele, prevenção de erupções cutâneas e acne;
3. Contribui para a rápida restauração das células da pele após lesões, portanto a galvanização às vezes é prescrita pelo cirurgião após a cirurgia plástica.

• Terapia por pressão - durante o procedimento, uma máscara especial com segmentos individuais é colocada no rosto, que exerce pressão nas áreas problemáticas do rosto. Juntamente com eles, as seções restantes estão sendo elaboradas. O procedimento ajuda a restaurar a elasticidade e firmeza da pele em vários procedimentos. E também ajuda a aumentar as propriedades protetoras da derme.
• Vácuo - realizada usando um aparelho especial que se parece com um pequeno tubo. Nas linhas de massagem são trabalhadas todas as áreas do rosto. Alguns fabricantes oferecem máquinas portáteis de limpeza de poros a vácuo, que também servem como massagem de drenagem linfática em casa. Portanto, a massagem a vácuo pode ser realizada de forma independente em frente ao espelho. Mas, ao mesmo tempo, é necessário ser extremamente cuidadoso, porque nas mãos ineptas um massageador a vácuo pode causar microtraumas e contusões.
• Ionoforese - durante o procedimento, as camadas profundas da pele são expostas a uma corrente de baixa tensão e são introduzidos elementos ativos responsáveis ​​pela desaceleração do envelhecimento. Durante a massagem, a produção natural de colágeno é ativada, o inchaço é reduzido e uma tez saudável é restaurada. E durante o procedimento não há sensações dolorosas ou desagradáveis, apenas uma leve vibração é sentida.

• Microcorrente - Um procedimento eficaz para se livrar do segundo queixo e reduzir as dobras nasolabiais visíveis.

Mais recentemente, a cosmetologia de hardware estava disponível apenas em salões de beleza, mas hoje qualquer pessoa pode comprar um massageador profissional para uso pessoal. No entanto, os aparelhos para uso doméstico e profissional na cabine podem variar. Por exemplo, em uma série de salões profissionais, o dispositivo pode ter várias modificações, que diferem nos dados técnicos, no número de bicos adicionais, na vida útil e no preço.

No consultório do cosmetologista, o procedimento de massagem para drenagem linfática não está disponível para todos. E a técnica da massagem manual é muito simples: lembre-se das linhas clássicas de massagem e execute todas as ações em uma determinada ordem. Com a execução adequada, o resultado não tardará a chegar. A massagem facial de drenagem linfática pode ser feita com as pontas dos dedos ou com dispositivos especiais.

A massagem manual clássica consiste em movimentos suaves, batidas, forte pressão e alongamento da pele ao longo das linhas do fluxo linfático. O principal é que os movimentos são suaves, mas ao mesmo tempo rítmicos.

Para realizar a massagem manual por conta própria, é necessário estudar as linhas de massagem das várias áreas do rosto nas quais você deve se mover:

• do queixo às orelhas;
• dos lábios aos ouvidos;
• do nariz às têmporas;
• no nariz, de baixo para cima, da ponta às sobrancelhas;
• do centro da testa até os templos;
• ao longo da pálpebra inferior ao longo da linha do arco superciliar do canto externo do olho até o interior;
• na pálpebra superior, do nariz ao canto externo.

A massagem é feita em ordem crescente, de modo que você precisa sair da zona do decote: pescoço, queixo, testa, dobras nasolabiais e a área entre as sobrancelhas. E todos os movimentos de massagem estão em um arco.

Depois disso, você pode continuar trabalhando de acordo com o esquema. A clássica massagem manual de drenagem linfática é realizada ao longo do caminho da linfa - de baixo para cima e é necessário mover-se estritamente ao longo das linhas de massagem. Todos os movimentos são realizados lenta e suavemente.

Você precisa começar pelo queixo - coloque os polegares das duas mãos no ponto de abaulamento do queixo. E começando com uma leve pressão leve, deslize os dedos ao longo do arco até as orelhas. Repita o movimento ao longo da linha 4-5 vezes mais, aumente a pressão a cada vez, mas evite a dor.

Depois disso, você pode mover-se para os cantos dos lábios e asas do nariz. Todos os movimentos permanecem os mesmos, mas a linha de massagem aumenta um pouco mais - a direção das pontas dos lábios e asas do nariz vai para o centro da orelha. O número de linhas desenhadas permanece o mesmo. E, como na zona anterior, a pressão em cada linha aumenta um pouco. No toque final, aumente o raio e caminhe dos cantos dos lábios até a parte externa dos arcos da testa.

Depois de trabalhar as três zonas, você pode prosseguir com a massagem de drenagem linfática das pálpebras, o que ajudará a livrar-se de bolsas e hematomas sob os olhos. Use as pontas dos dedos para circular: a pálpebra inferior do canto externo do olho para o interior e a pálpebra superior do canto interno para o externo. Os movimentos devem ser calmos e macios, não aplique pressão, porque a pele ao redor dos olhos é macia, especialmente fina e pode ser facilmente ferida. Movimentos circulares clássicos podem ser substituídos por movimentos em zigue-zague, mas a direção do movimento deve permanecer a mesma.

O desenvolvimento da testa começa com o espaço entre as sobrancelhas, onde as odiadas rugas faciais costumam aparecer. A partir deste ponto, com as pontas dos dedos, comece a se mover de lado para os templos e até a linha do cabelo. Os movimentos devem ser suaves e sem pressa. Repita o desenho de cada linha 5-6 vezes.

Se você os seguir, após as primeiras sessões, um efeito notável será exibido: a elasticidade e a firmeza da pele serão restauradas, a tez ficará saudável, a oval e os contornos ficarão mais claros e a aparência será expressiva. E após realizar um curso completo, um notável rejuvenescimento da face ocorrerá.

O procedimento para auto-massagem em casa é simples, mas requer preparação adequada. E o efeito dependerá da exatidão da ação. Nos estágios iniciais, uma massagem manual pode levar de 20 a 30 minutos. Porém, com o tempo, quando todos os movimentos serão feitos automaticamente, você passará cerca de 15 minutos para realizar toda a massagem.

Para começar, prepare um local de trabalho. Cuide da boa iluminação e use um espelho para sua conveniência.

Depois disso, você pode prosseguir com a preparação da pele. Para começar, o rosto precisa de uma limpeza suave e suave. Usando uma loção macia e uma almofada de algodão, remova os resíduos de maquiagem do rosto.

Se desejar, você pode vaporizar a pele, sentando-se sobre um caldo quente de ervas medicinais por 10 minutos. Isso abrirá os poros e tornará o procedimento mais eficaz. Ao realizar uma massagem de hardware, você também deve remover todas as jóias.

Para massagem, é melhor usar óleo cosmético ou leite hidratante. Cada zona é trabalhada em ordem em uma determinada sequência. Como ferramentas auxiliares, você pode usar ferramentas improvisadas.Para massagem, colheres de sopa comuns, latas de vácuo, bolas de metal, bem como dispositivos especiais - bicos de hardware e mesoscooters, são adequados.

Após o procedimento, remova o restante óleo de massagem ou leite da pele. E a fase final inclui hidratação e nutrição da pele. Se você realizar uma massagem antes de dormir, poderá aplicar imediatamente um creme noturno com efeito lifting no rosto, o que ajudará a fortalecer o efeito de modelar o oval.

Procedimentos abrangentes de cuidados com o rosto ajudam a se livrar do inchaço e do inchaço, reduzem as rugas faciais, apertam a forma oval do rosto e se despedem do segundo queixo.

Não esqueça que quaisquer procedimentos, especialmente com uma pessoa, devem ser executados corretamente e em conformidade com as recomendações básicas.

• Se você acredita nas manchetes publicitárias, os procedimentos para a massagem de drenagem linfática no salão permitem rejuvenescer visualmente seu rosto por 10 anos. Mas você não deve acreditar em todos os truques de marketing. Escolher o esteticista certo pode levar muito tempo. Portanto, ao escolher um mestre, estude as críticas e confie o cuidado de sua beleza apenas a profissionais e profissionais experientes.
• Na primeira sessão, conte ao esteticista sobre doenças e enfermidades crônicas, a fim de eliminar a probabilidade de consequências indesejáveis.
• Estimular a saída de linfa é uma tarefa séria, cuja resolução requer certo conhecimento e experiência do artista. Portanto, se você planeja realizar um procedimento de massagem facial, recomendamos que você se inscreva para alguns tratamentos com um cosmetologista. Então você pode se lembrar da técnica e do esquema, e no futuro você será guiado por seus próprios sentimentos.

• Para começar, é recomendável que todos os procedimentos sejam realizados sentados em frente ao espelho em um local bem iluminado. Mas com o tempo, você pode massagear mesmo deitado na cama ou enquanto toma um banho relaxante.
• Escolha cuidadosamente seus cosméticos para o rosto. Creme, óleo e leite devem conter as vitaminas A e E. Antes de aplicar um novo produto no rosto, certifique-se de realizar um teste de alergia no pulso ou cotovelo.
• É importante entender que a eliminação de alterações relacionadas à idade e imperfeições da pele, realizando uma massagem relaxante leve várias vezes ao ano, falhará. É necessário resolver de maneira abrangente os problemas de preservação da juventude. Os cuidados com a pele devem incluir vários procedimentos: limpeza, nutrição, hidratação, fortalecimento e relaxamento dos músculos do rosto. Portanto, inclua ginástica no rosto em seu programa de cuidados, o que ajudará a tonificar os músculos, aliviar o aperto e a rigidez.

Veja como fazer a massagem facial de drenagem linfática em casa.