Massagem facial: tipos, benefícios, malefícios e técnicas

A massagem é um dos procedimentos médicos e cosméticos mais populares e procurados, que conseguiu provar o seu lado positivo. Mesmo nos tempos antigos, as propriedades curativas do toque eram estudadas por quase todos os médicos em diferentes cantos do planeta. Uma técnica semelhante foi usada não apenas para fins cosméticos, mas também para o tratamento de órgãos internos, pele e outras partes do corpo humano.

No mundo moderno, a massagem é usada para perda de peso, para melhorar a circulação sanguínea, a saúde da pele e assim por diante. E hoje você pode massagear seu rosto em casa, sem ter habilidades médicas.

Nos últimos anos, esteticistas e médicos estão estudando ativamente as vantagens e desvantagens dos procedimentos de massagem, bem como seu impacto no corpo humano. Um dos benefícios da massagem é a capacidade de aliviar a tensão. Quando os músculos do rosto estão tensos, as chances de rugas aumentam várias vezes; portanto, essa área deve ser constantemente massageada.

Especialistas americanos acreditam que dois minutos de massagem por dia são suficientes para relaxar completamente os músculos do rosto. Deve-se ter em mente que a duração da massagem depende do tipo de pele. Se você é o proprietário de pele oleosa e acne, é melhor massagear pelo menos 10 minutos por dia. Mas para uma pele com uma cor e elasticidade normais, cinco minutos por dia é suficiente.Outra vantagem da massagem é sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea. Se você massagear as linhas suaves ao redor da boca, olhos e sobrancelhas, poderá aumentar o fluxo de sangue e oxigênio para o rosto.

Quase todos os cosmetologistas afirmam que a massagem é um facelift natural. Estimular os músculos com massagem regular ajuda a garantir o fluxo sanguíneo, que por si só é uma forma natural de cuidados com a pele antienvelhecimento. Quanto mais sangue a área do rosto recebe, mais forte é o colágeno produzido, responsável pela aparência saudável e natural do rosto.

Outra vantagem deste procedimento cosmético médico é a melhoria da absorção da pele. Se você deseja aumentar a eficácia dos procedimentos realizados para melhorar a aparência, é necessário incluir massagem facial na lista de cuidados diários. Por exemplo, se você aplicar movimentos suaves de massagem antes de aplicar soro e hidratante especiais na pele, esses produtos serão absorvidos com muito mais rapidez e eficiência.

Basicamente, os visitantes dos salões de beleza recorrem a esse procedimento médico para suavizar as rugas e restaurar a elasticidade da pele. E a massagem é considerada a melhor maneira de obter um resultado semelhante. O mais importante é escolher o mestre certo que possua todo o conhecimento e as habilidades necessárias para conduzir o procedimento no nível mais alto. Um efeito competente nos receptores permite melhorar todos os processos metabólicos nas células da pele, que têm um efeito positivo na produção de colágeno do corpo.

Uma característica distintiva dos movimentos de massagem é também que eles melhoram significativamente a drenagem linfática, como resultado do qual o excesso de fluido é removido do corpo. É graças a isso que em poucos minutos é possível eliminar o edema que prejudica o corpo e piora a aparência de uma pessoa. Além disso, devido ao edema, as células da face não recebem a quantidade necessária de oxigênio, o que leva ao envelhecimento prematuro, ao aparecimento de rugas. O curso dos procedimentos de massagem no salão de beleza permitirá que você se livre de inchaços, bolsas sob os olhos e olheiras, características das mulheres após 40 anos.

A vantagem desse procedimento é sua capacidade de melhorar a circulação sanguínea nas camadas superiores da pele, para que você possa se livrar da palidez do rosto, eliminar a brancura doentia e obter a aparência de um rubor. Se um especialista tiver todas as habilidades necessárias, poderá realizar um estudo suave dos músculos, o que levará à sua tonificação.

Devido à melhora da circulação sanguínea, todas as fibras começam a receber uma quantidade enorme de nutrientesComo resultado, a pele ficará elástica e aperta. O principal problema da pele facial é que ela inclui um grande número de pequenos músculos que não usamos. Durante conversas ou refeições, músculos exclusivamente grandes são envolvidos e os pequenos permanecem inativos. Isso leva ao fato de que a pessoa perde sua forma original e aparência saudável.

A massagem estimula essas áreas, impedindo a formação de rugas e fornecendo um influxo de nutrientes para elas. Isso é especialmente importante para locais onde a pele é muito fina e praticamente não há gordura. Durante o procedimento, o cérebro recebe um sinal de que o corpo está satisfeito com esses movimentos, como resultado do início da produção de endorfina. E esse hormônio é responsável não apenas pelo bom humor, mas também permite que você se livre do estresse e é caracterizado por suas propriedades analgésicas. É por isso que, após um procedimento de massagem, o relaxamento geralmente ocorre e a pessoa se sente o mais calma e relaxada possível.

No entanto, na prática, mesmo um procedimento tão simples e agradável para os seres humanos pode prejudicar o corpo. Primeiro de tudo, tudo depende do tipo de pele e do tipo escolhido de massagem. É melhor entrar em contato com um especialista experiente que, com base nas características individuais do corpo, poderá escolher o tipo de toque mais ideal. Caso contrário, com a seleção adequada, várias sessões são suficientes para não apenas melhorar a condição do corpo, mas também não prejudicá-lo.

Um dos problemas mais comuns dos quais os representantes da metade justa da humanidade reclamam é a dor. Na prática, esse problema é inofensivo e você não pode prestar atenção a ele. Se um especialista realiza uma massagem facial esculpida, tentando processar todos os músculos e músculos, e a mulher sente dor, isso só pode falar de um limiar baixo de dor. Se a dor também estiver presente alguns dias após o procedimento, isso indica que as fibras musculares foram danificadas e restauradas. É melhor não procurar mais esse mestre, pois ele não pode afetar positivamente a condição do seu rosto com a ajuda da técnica de massagem dele.

Outro problema bastante comum é o aparecimento de um hematoma após procedimentos de massagem. A principal razão para esse fenômeno é a fragilidade dos vasos sanguíneos. Normalmente, toda pessoa que sofre dessa patologia sabe disso e avisa o massoterapeuta. No entanto, aqui tudo não se limita ao desconforto comum. Uma abordagem não profissional pode levar a distúrbios circulatórios graves, como resultado do aparecimento de edema, a pele adquire um tom e aparência prejudiciais.

Alongar os músculos do rosto é considerado um dos efeitos mais graves da massagem. E isso acontece se você escolher a técnica errada e não levar em consideração todas as características individuais do corpo humano. Note-se que principalmente com um problema semelhante são as senhoras mais velhas que não podem se orgulhar de músculos fortes.

A medicina moderna e a cosmetologia conhecem um grande número de tipos de massagem, cada um com suas próprias propriedades úteis. Um dos mais populares e procurados hoje é a massagem terapêutica, cujo nome fala por si. Procedimentos semelhantes são usados ​​para tratar certas doenças de pele, incluindo a eliminação da acne e assim por diante. Deve-se notar que a massagem terapêutica, por sua vez, inclui um grande número de outras técnicas semelhantes, sendo a mais popular considerada depenada. Uma característica distintiva de todos os tipos de efeitos terapêuticos sobre a pele é a sua intensidade, projetada para garantir a ativação de processos vitais nessa área.

Entre outros tipos de massagem facial, é possível distinguir o seguinte.

• Massagem clássica, que também é considerado um dos mais populares na indústria de cosmetologia. Sua característica distintiva é a suavidade dos movimentos projetados para estimular processos metabólicos no rosto e não danificar os músculos. Durante esses procedimentos, a pele é suavizada, para isso você pode usar cremes especiais para o rosto ou óleo. Os especialistas recomendam recorrer a esse tipo de massagem no caso em que a pele perde sua aparência atraente, naturalidade e parece desidratada. Além disso, os movimentos clássicos são muito eficazes nos casos em que os músculos faciais perdem o tom, o que contribui para o aparecimento de rugas.

• Relaxante. Tais procedimentos são geralmente o ponto de partida de um programa abrangente, embora possam ser realizados como manipulações independentes. O principal objetivo desses movimentos é eliminar a tensão no paciente e relaxar os músculos do rosto. Além disso, manipulações relaxantes de massagem ajudam a limpar a camada externa da derme e melhorar a circulação sanguínea nessa área. E alguns cosmetologistas recorrem a uma massagem relaxante para melhorar a permeabilidade dos produtos cosméticos usados.

• Drenagem linfática. A principal tarefa é melhorar o funcionamento dos vasos linfáticos, afetar positivamente a circulação sanguínea e impedir o bloqueio capilar. Com uma abordagem competente, os procedimentos de drenagem linfática e massagem podem eliminar o inchaço e o excesso de líquidos, além de remover os círculos sob os olhos.

• Massagem plástica, que deve ser realizado usando movimentos rítmicos e fortes. É com tais manipulações que as mulheres podem sentir uma leve dor. Uma característica distintiva de tais movimentos é que o talco, e não o óleo, é usado para executá-los. É impossível ficar sem essas sessões se a pele da garota estiver fina, inchada e coberta com várias manchas. Na indústria de cosmetologia, essa técnica é considerada uma das mais eficazes e eficientes, por isso é frequentemente comparada à cirurgia plástica.

• Quiroplástico. Esta é uma técnica avançada de impacto na pele desenvolvida em Barcelona. Tais manipulações têm um efeito positivo nos vasos que estão na derme. Note-se que a quiroplastia pode ser realizada não apenas para o rosto, mas também para as mãos e outras partes do corpo.

• Arrancado. Este tipo de massagem foi inventado no século 19 e é baseado em ações que permitem espremer as glândulas sebáceas e, assim, garantir seu desempenho ideal. Essas sessões são extremamente eficazes para a seborreia ou para o aparecimento de manchas após a acne. A duração do procedimento depende das características individuais do corpo e da pele do paciente, mas não pode exceder 20 minutos.

• Miofascial. Este é um método complexo, que inclui respiração profunda, bem como uma carga em um ou mais grupos musculares. Graças a essas tecnologias, é possível relaxar os músculos faciais, bem como aliviar a fadiga e a tensão deles. Como resultado, é possível corrigir o oval do rosto e tornar a pele mais lisa, eliminando rugas e outras imperfeições.

Apesar de a massagem ter um grande número de vantagens e ter um efeito positivo no corpo, ela não pode ser realizada diariamente. Os especialistas aconselham o recurso a variedades intensivas não mais que duas vezes por ano. Deve-se entender que a cada vez vale a pena realizar de 10 a 15 procedimentos por várias semanas. Além disso, para apoiar os resultados já obtidos, será necessário recorrer a procedimentos especiais. Aqui é necessário determinar tudo individualmente com um médico e um cosmetologista, pois depende muito das características do corpo do paciente - como pele, taxa metabólica e assim por diante.

Se o paciente tiver entre 30 e 40 anos e não tiver problemas especiais com a saúde e a condição da pele, ele só precisará realizar um curso de meio curso, que inclui cerca de 7 procedimentos. Isso é suficiente para se livrar de pequenos defeitos faciais, eliminar rugas, suavizar a pele e dar uma aparência natural. Ao mesmo tempo, não se esqueça de visitar os salões de beleza para manter o resultado.

Senhoras após 40 anos terão que aumentar o número de sessões por ano e sua duração, pois há muito mais problemas de pele nessa idade. Quanto às sessões de apoio, elas devem ser realizadas regularmente; caso contrário, o resultado desaparecerá um mês depois dos procedimentos de massagem.

Qualquer massoterapeuta profissional realiza esses cursos de manipulação, que incluem não mais que 10 sessões. É melhor participar dessas sessões duas vezes por ano, pois essa técnica fornece o resultado mais eficaz.

Os esteticistas aconselham iniciar uma visita regular a um massoterapeuta a partir dos 25 anos de idade. Segundo as estatísticas, é nessa idade que os sintomas do envelhecimento da pele começam a aparecer. A frequência da massagem e sua duração dependem das características individuais da pele humana e do tipo de técnica utilizada. Por exemplo, se estamos falando de um visual relaxante, sua duração é geralmente de 20 minutos e não faz sentido realizar mais de 10 sessões em seis meses. O fato é que esse tipo de manipulação da massagem produz um resultado quase após a primeira sessão, portanto não faz sentido conduzi-la regularmente.

O uso da tecnologia moderna permite todos os dias melhorar a massagem e desenvolver todos os seus novos tipos. Uma delas é a criomassa, que você pode caminhar várias vezes por semana. Ele sempre manterá os músculos do rosto em boa forma. E na presença de defeitos estéticos graves, a frequência de visitas à sala de massagem para procedimentos de crioterapia deve aumentar.

Independentemente da técnica escolhida, para obter o máximo efeito e não prejudicar os músculos da face, é necessário observar rigorosamente algumas regras. Se a auto-massagem é realizada, para obter os melhores resultados, é necessário recorrer a esses procedimentos cerca de 2 vezes por semana, gastando 15 minutos com ela. Antes de todas as manipulações da pele sem falhas, ela deve ser limpa e vaporizada, bem como todos os procedimentos de desinfecção das mãos.

Nas lojas modernas, você pode encontrar um grande número de cremes e loções especiais para o rosto.que pode ser usado durante procedimentos de massagem. Todos os movimentos dos dedos devem ser suaves e precisos e realizados em uma ordem específica. Somente neste caso, você pode obter ótimos resultados e não prejudicar o corpo. É melhor realizar movimentos ao longo de linhas de massagem, que são áreas nas quais a linfa se move. Se tudo for feito corretamente, você não poderá se preocupar com a aparência de entorses e outros problemas.

A maioria dos tipos de massagem é impossível sem o uso de óleos especiais, que são baseados em componentes essenciais que melhoram a condição do rosto e da pele. Até o momento, são distinguidos os fundamentos básicos a seguir, que são eficazes.

• Olive. Um dos componentes mais populares que possui um grande conteúdo de vitaminas A e E. Graças a isso, o azeite pode resolver um grande número de problemas, prolongando a juventude e proporcionando à pele uma aparência mais elástica e hidratada. Olive inclui um grande número de componentes úteis que são conhecidos desde os tempos antigos. É por isso que faz parte de um grande número de cremes e óleos projetados para melhorar a condição da pele do rosto. Os especialistas recomendam produtos à base de azeitona para mulheres com pele seca e que desejam hidratar.
• Base de gergelim. Uma característica distintiva do produto é que ele promove a remoção de toxinas e toxinas, além de limpar a cobertura de substâncias nocivas.

• Amêndoa. Proporciona à pele uma aparência mais atraente e flexível. Além disso, ajuda a fortalecer os músculos do rosto e a fornecer o nível necessário de umidade. A principal vantagem dos minerais de amêndoa é que eles são absorvidos muito rapidamente na pele e não deixam resíduos.
• Jojoba Uma composição multifuncional única que possui suas propriedades anti-inflamatórias. A composição deste óleo inclui componentes únicos que fornecem proteção confiável da pele contra fatores nocivos. Basicamente, esses remédios são usados ​​até a velhice.

O sucesso da massagem depende não apenas do tipo e dos óleos utilizados corretamente selecionados, mas também da técnica. A massagem clássica envolve o uso de algumas técnicas, que hoje existem muitas. Entre os mais populares estão acariciando e amassando. Quanto ao uso de óleos ou cremes adicionais, a fricção é considerada a melhor técnica. Para obter um efeito mais visível no processo de massagem, use cremes e óleos especiais.

A julgar pelos comentários, toda mulher adora massagem, tanto terapêutica quanto relaxante. As técnicas mais populares são modelagem, aperto, hardware (ultrassom) e reafirmação da massagem.

As mulheres recorrem à massagem no pescoço, dobras nasolabiais, bochechas e até na testa. Nesse caso, tudo depende das características individuais do corpo e dos problemas de pele facial. Algumas pessoas preferem fazer massagens com pincel em casa, sem a participação de profissionais experientes.

Como fazer massagem facial clássica de acordo com Akhabadze, veja o próximo vídeo.