Medo de enlouquecer: causas e sintomas, métodos de luta

Quantas vezes usamos a frase: "Eles são loucos!" E nem pensamos no fato de que em algumas pessoas essa expressão pode causar um sentimento desagradável e até medo. E tudo porque há indivíduos que têm muito medo de perder a cabeça. Uma fobia leve não é uma doença, mas você precisa prestar atenção a esse problema a tempo e começar a combatê-lo.

As pessoas comuns têm medo de qualquer doença. Este é um medo completamente normal. Muitos de nós sentimos medo de perder o controle de nós mesmos. E isso também não é algo fora do comum. O principal é que esse medo não adquire constância.

Uma pessoa sã que relata suas ações e é responsável por suas ações tem medo de perder seu status e se tornar completamente impotente em termos de adaptação social. A mesma pessoa pode estar ciente de que a doença não escolhe as pessoas de acordo com seu status ou bem-estar. Portanto, todos entendemos que todos podem perder a razão. Daí o desenvolvimento da fobia.

É verdade que aqui precisamos fazer uma reserva: nem todos podemos pensar sobre esse problema dia e noite. Um medo muito forte de enlouquecer é sentido por uma parte muito pequena das pessoas. O grande, com uma psique mais estável, tenta não pensar nisso.

Não é de admirar que esse distúrbio não seja de natureza psiquiátrica, mas mais psicológico. É por isso que não está incluído na lista de doenças graves estabelecida pela comunidade internacional. E tudo porque essa fobia pode indicar que uma pessoa tem certas razões para o desenvolvimento da ansiedade. É assim que eles se separam.

• Sociocultural. Surgem quando uma pessoa experimenta vários estresses psicoemocionais na vida. As atividades profissionais relacionadas ao risco também podem levar a essa condição. Se adicionarmos a isso a dependência das opiniões dos outros, o progresso em termos do desenvolvimento da fobia se tornará inevitável. Separadamente, uma predisposição genética deve ser observada. E quando uma pessoa sabe que seu parente próximo sofria de insanidade, o medo de repetir o destino de um parente doente pode aumentar e se transformar em ataques de pânico.

• Traços de caráter pessoal. Pessoas com aumento da ansiedade, insegurança, tendência à depressão e ao estresse podem ter medo da loucura.

Muitas vezes, os neurologistas definem uma doença como distonia vegetovascular (VVD). Esse diagnóstico é conhecido por sua versatilidade de sintomas e pertence ao grupo de outros diagnósticos. Mudanças patológicas no sistema autonômico levam ao medo de enlouquecer. E, neste caso, uma fobia pode ter uma ameaça real à saúde.

A vegetação é difícil de tratar. Para que o paciente pare de pensar em sua fobia, você precisa encontrar um motivo específico, após o qual ele pode esquecer o medo.

Medos humanos e ataques de pânico estão entrelaçados. A ocorrência de tais condições leva ao fato de que o indivíduo começa a ter medo de ficar louco. Síndrome de transtorno de personalidade envolve ataques de pânico. Acontece que o paciente não pode sair desses tecidos. Então ele tem medo de prejudicar os outros. Está se afastando cada vez mais da vida social, e o processo se torna irreversível.

Com a neurose, também existe o medo de perder a cabeça. As pessoas têm medo de perder o controle de si mesmas, e esse medo provoca um medo ainda maior. E então podem ocorrer as seguintes condições: estresse pós-traumático, agudo ou crônico, síndrome neurótica, hipocondria, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno de ansiedade generalizada (numerosos transtornos fóbicos).

E então um estado obsessivo que ocorre com frequência, no qual não existe lógica, já pode começar. Uma pessoa entende bem que comete ações erradas, mas não pode resistir a elas. E então ele se convence de sua insanidade.

A suspeita (que uma pessoa tem certos distúrbios mentais) causa uma condição chamada hipocôndria. Pessoas com esta condição gastam um esforço considerável no tratamento. Eles sinceramente acreditam que têm desvios. E mesmo quando lhes dizem que são completamente saudáveis, continuam acreditando na doença, justificando-a pelo fato de os médicos estarem enganados e simplesmente não conseguirem fazer o diagnóstico correto.

Pacientes diagnosticados com esquizofrenia são propensos a comprometimento físico. No estágio inicial, o indivíduo ainda está um pouco, mas entende que algo está errado com sua consciência. Por exemplo, quando as alucinações auditivas começam, o paciente pode distinguir sons reais dos exagerados. Então, o medo de cometer um ato louco agrava o curso da doença.

Com a ansiedade, para enlouquecer, começa o curso clínico da esquizofrenia, expresso em forma paroxística-progressiva.Então a iluminação pode surgir quando uma pessoa entende completamente que algo está errado com ela. E isso aumenta ainda mais o medo. No entanto, o indivíduo não entende que ele já perdeu a cabeça.

Muitas vezes, existem casos em que razões sociais podem levar ao medo de enlouquecer: sobrecarga emocional ou física, fadiga, tensão na vida pessoal e no trabalho.

Pessoas que estão muito ocupadas, não têm meios de subsistência suficientes, são propensas a fobias para perder a cabeça. Como resultado, uma pessoa fica deprimida, e isso só agrava sua posição. A atenção diminui, a memória fica mais fraca, os processos mentais diminuem.

Esses distúrbios somáticos levam ao pensamento de sua loucura. Se você não se livrar dessa condição, surgem tendências suicidas.

Para superar uma condição chamada disfisofobia, você precisa começar a realizar cursos de psicoterapia. Ações de reabilitação, como recreação ao ar livre, uma viagem ao mar ou relaxamento completo em casa, ajudarão a tirar uma pessoa deste estado.

O distúrbio ilusório induzido é expresso em relacionamentos emocionais entre pessoas muito próximas, quando um indivíduo, com uma determinada doença mental, tenta transferi-lo para um ente querido. Em resposta, seu parente completamente saudável está tentando encontrar uma desculpa para esse comportamento. No final, as duas pessoas começam a pensar da mesma maneira. Portanto, há uma superação conjunta do medo de não enlouquecer. Quando os dois começam o tratamento, um parente adequado volta ao normal muito mais rapidamente e o indivíduo doente continua o tratamento.

A fobia pode ser derrotada rapidamente apenas quando uma pessoa está ciente de sua condição e começa a mostrar força de vontade. É difícil superar a neurose por conta própria. Psicólogos e psicoterapeutas ajudarão aqui usando os seguintes métodos:

• a psicanálise é um elo obrigatório: uma pessoa deve compreender de forma independente a razão de seus medos;
• hipnose pode ser aplicada;
• terapia cognitiva também será eficaz;
• arte-terapia (tratamento de arte);
• em um caso muito avançado, a medicação ajudará.

Você ainda pode se oferecer para agir de acordo com o princípio de "cunha por cunha". Devemos tentar dar a nossos medos o direito de existir. Na opinião de alguém, pode-se "pôr em marcha" e considerar qualquer situação. Não irá prejudicar ninguém, incluindo você. Então, imagine que você machucou uma pessoa ou se transformou em um louco e corre nu pela rua. Depois disso, você precisa realizar um estudo de sua atitude em relação aos eventos acima.

Essa prática ajudará a remover o medo de perder o controle de si mesmo. Aprenda a se livrar das configurações que o incomodam. Podem ser os seguintes: medo de ações agressivas (não mostre sua força), medo da liberdade (você precisa suportar mesmo que não goste de algo), medo da solidão (agradar aos outros na esperança de seu favor), etc.

Essas configurações não trarão nada de bom à vida. Não é de admirar que até na famosa canção seja cantada: "Você não deve se curvar a um mundo em mudança". Por fim, você não agradará a todos, mas pode facilmente prejudicar sua psique e entrar em depressão. Sob o medo de perder a cabeça, a negação de si mesmo é ocultada primeiro.Lembre-se de que atitudes incorretas contribuirão para essa negação até você aprender a dizer não a elas.

Os psicólogos argumentam que é impossível ficar com raiva dentro de si mesmo por um longo tempo. Tais emoções devem surgir. E se sua vontade foi suprimida devido a circunstâncias independentes de você, deixe-se ficar um pouco zangado.

Você aprenderá sobre as causas do transtorno mental no vídeo a seguir.