Tapetes para fitness: variedades e escolhas

Para esportes no salão, ao ar livre ou em casa, na maioria dos casos, produtos funcionais adicionais são usados. Entre essa lista, vale destacar os tapetes, hoje apresentados em uma grande diversidade de espécies.

Tais produtos especializados se distinguem por suas características individuais, graças às quais uma pessoa no esporte pode compensar alguns inconvenientes, tornando o treinamento o mais produtivo possível.

É por isso que vale a pena destacar uma série de tarefas básicas que os colchonetes realizam.

• A higroscopicidade é inerente a quase todos os produtos, devido aos quais os produtos são capazes de absorver o suor do corpo de uma pessoa colocada em cima. Esse recurso requer a observação de medidas especiais para o cuidado de produtos, mas na maioria dos casos será considerado uma vantagem.
• O objetivo fundamental dos tapetes esportivos é fornecer uma superfície mais macia sob o corpo de uma pessoa no chão, no chão ou em outras superfícies. Essa característica permite minimizar o desconforto nos joelhos, pulsos, pernas e outras partes do corpo durante o treinamento.
• Tapetes esportivos ajudarão a prevenir resfriados, bem como rascunhos perigosos, que podem prejudicar seriamente a saúde dos atletas.
• Uma coisa bonita e funcional para o esporte se torna um motivador adicional para a educação física.Na gama de produtos modernos, há um grande número de produtos atraentes para mulheres e homens.

No entanto, recomenda-se o uso de tapetes esportivos para academias ou aulas individuais separadamente, para evitar o contato com bactérias estranhas que podem permanecer na superfície e se multiplicar.

Hoje, à venda, você encontra esteiras de fitness feitas com um grande número de diferentes matérias-primas. Cada espécie tem suas próprias vantagens e desvantagens. Assim, a divisão de produtos por tipo de material prevê a presença de várias categorias de mercadorias.

Os produtos sintéticos são dignos de nota devido ao seu alto desempenho em termos de resistência, além disso, esses tapetes têm um peso mínimo.

Além disso, entre as desvantagens de produtos para exercícios, vale destacar uma superfície escorregadia, à luz dos quais eles podem se tornar uma fonte de várias lesões durante um treinamento intenso.

Outra opção de produto feita de materiais sintéticos. É notável por suas características hipoalergênicas, a superfície dos tapetes é antiderrapante, as matérias-primas são bastante macias e elásticas. Os produtos não desaparecem da exposição à radiação ultravioleta, a vida média é de 3-4 anos, dependendo da intensidade do uso.

Os produtos com um componente de borracha diferem em sua espessura, no entanto, essa característica é a principal vantagem para a prática de esportes em casa ou no salão, pois, graças a isso, será possível tornar a superfície do piso mais confortável para exercícios ativos.

Entre as desvantagens dos produtos, vale destacar o grande tamanho e peso, o que pode agregar inconveniência ao transporte.

Tais produtos são feitos de espuma leve, de um lado a superfície é coberta com papel alumínio. Eles são chamados de karematy.

Os compradores observam boa adesão dos membros e do corpo à superfície do tapete esportivo.

À luz do uso ativo das modernas tecnologias para a produção de determinados produtos em lojas de esportes ou departamentos especializados, será possível comprar produtos de poliuretano contendo uma grade de matérias-primas condutoras com software interno. Esses produtos reconhecem quando uma pessoa está na posição horizontal ou vertical no tapete, determinam o peso e a carga em diferentes partes do corpo. Todas as informações coletadas são transmitidas através de um aplicativo especial para um PC ou outro dispositivo, o que afeta positivamente a eficácia do treinamento.

Conveniente para modelos de transporte de produtos esportivos, cuja característica é a estrutura.

Esses produtos são feitos de matérias-primas sintéticas; em alguns casos, a superfície dos tapetes pode consistir em microfibra.

Outro tipo móvel de tapete esportivo, que também consiste em vários segmentos. No entanto, a diferença da versão anterior é a presença de uma ou mais alças, à luz das quais o modelo secional se transforma em uma pequena bolsa. Um modelo semelhante de tapete pode consistir em espuma, borracha e outras matérias-primas.

Além dos materiais acima, pode-se usar o seguinte para fazer tapetes de fitness:

• látex;
• Lã
• algodão
• espuma de poliuretano e muito mais.

Com base na espessura e maciez, os tapetes são fornecidos de várias formas.

Pequenos itens diferenciados por densidade e rigidez. Entre as deficiências está o fato de esses produtos estarem em movimento. Sua espessura pode ser superior a 1 centímetro.

Como regra, esses produtos para a prática de esportes serão maiores que os anteriores, no entanto, são mais flexíveis. Eles parecem quebra-cabeças porque consistem em vários segmentos. Eles têm uma superfície antiderrapante, bom amortecimento e a espessura pode ser inferior a 1 centímetro.

Produtos para esportes profissionais, que podem ser usados ​​não apenas na academia, mas também em casa. É explorado para fitness, ginástica e yoga. Entre as características do produto, vale destacar o alto custo, bem como a espessura mínima - 1 centímetro.

Quanto ao tamanho, os tapetes são:

• longo - de 200 centímetros;
• curto - até 140-150 centímetros.

A primeira opção é recomendada para aulas na posição horizontal de adultos; o segundo modelo é mais frequentemente comprado para crianças ou classes na posição sentada.

Os produtos largos são menos procurados para aulas em grupo em academias e academias, como regra, a largura média dos tapetes esportivos é de 50 a 60 centímetros.

Os produtos desta linha de produtos de várias marcas são os mais procurados.

Fabricante nacional de produtos esportivos, cuja variedade também inclui colchonetes. O custo dos produtos dependerá diretamente do tipo de matéria-prima usada na fabricação dos tapetes. Entre os produtos propostos, você encontra modelos de diferentes comprimentos e larguras para todas as necessidades.

Uma marca asiática que produz tapetes de fitness ou ioga. Todos os produtos têm uma superfície antiderrapante, são fáceis de cuidar e secam rapidamente após o contato com a umidade. Em comparação com o fabricante anterior, a marca chinesa produz tapetes mais espessos.

A melhor e mais popular marca esportiva de reputação mundial, cujos produtos ocupam uma posição de liderança nas classificações de qualidade de equipamentos esportivos, roupas e sapatos, além de tapetes feitos de diversos materiais. A linha é representada por produtos com diferentes tamanhos, espessuras e maciez.

Uma marca igualmente exigida entre os atletas, especializada na produção de tapetes de diferentes qualidades para fitness, Pilates e yoga. Os produtos se destacam por sua atratividade externa, vários tamanhos, cores e espessuras. Um estojo está incluído em alguns produtos.

Além dos fabricantes acima mencionados de tapetes esportivos, vale destacar as seguintes marcas:

• Sklz;
• Airex
• Starfit e outros.

Para que os produtos adquiridos satisfaçam sua funcionalidade e qualidade, no processo de escolha dos tapetes deve ser guiado por alguns princípios importantes.

• Se as aulas com um tapete envolvem transporte frequente e independente para a academia, para o ar fresco ou para outro local a pé ou de transporte público, antes de comprar, vale a pena determinar a conveniência do produto e o mais importante - fácil de transportar. E também um momento importante serão suas dimensões quando dobradas. Quanto à massa, os produtos podem pesar de 200 a 300 gramas a 5-6 kg. O restante dos tamanhos deve ser selecionado individualmente.

• Antes de comprar, experimente a aderência do tapete com o corpo. Se estiver deslizando demais, você deve se recusar a comprar esse modelo para evitar ferimentos. É melhor se debruçar sobre produtos com superfície emborrachada.
• Outro critério que deve ser levado em consideração é a permeabilidade à umidade.Esse é o nome da capacidade das matérias-primas de absorver a umidade, removendo-a da base, onde o produto entra em contato com o corpo do atleta. Um tapete muito úmido se tornará muito escorregadio no meio das classes, portanto é mais provável que dê preferência a produtos com uma estrutura porosa de matérias-primas. Nesta edição, as posições de liderança são ocupadas por látex e algodão.

• Vale a pena prestar atenção à elasticidade dos tapetes. Se o produto que você gosta é muito elástico, especialmente para tapetes de borracha, sua vida útil será mínima. Especialmente se o produto for usado com frequência. A melhor opção seria opções com a adição de fibras de lavsan, o que aumentará significativamente a vida operacional de equipamentos esportivos.
• Para muitos atletas, a cor do tapete será importante. Nesse caso, existem recomendações sobre o efeito da cor no humor e na psique de uma pessoa, à luz das quais é recomendável recusar o preto ou outros tons escuros e deprimentes. As cores adequadas para esportes são tons de amarelo, azul, verde e rosa.

• A seleção de produtos também será baseada no objetivo do tapete esportivo. Hoje, as aulas de fitness são apresentadas em diferentes direções; portanto, os fabricantes desta linha de produtos recomendam a escolha de produtos segmentados do tipo dobrável para cargas significativas, para Pilates ou alongamento, você pode se concentrar nas opções de corpo da mente.
• Quanto às preferências em relação às matérias-primas para os colchonetes, você pode usar produtos de PVC com orçamento baixo para treinamento, mas atletas profissionais preferem comprar produtos do TPE. Para atividades diárias ativas, você pode comprar produtos de matérias-primas naturais.

Como qualquer outro produto usado em contato direto com o corpo humano, os colchonetes precisam de alguns cuidados. Listamos as recomendações gerais que garantem prolongar a vida útil do produto.

• Depois de uma compra, vale a pena estudar em detalhes os conselhos dos fabricantes quanto a cuidados adicionais. Como os produtos de marcas diferentes podem variar em composição, as recomendações também podem variar um pouco.
• Dobrar tapetes e enfaixá-los firmemente com elásticos ou outros elementos só vale a pena se o tapete for composto por segmentos ou restabelecer rapidamente sua forma original.

• Se possível, armazene os tapetes na forma expandida.
• Os produtos sintéticos devem ser lavados sem o uso de produtos químicos agressivos e máquinas de lavar em água morna e sabão. Após o processamento úmido, eles devem ser secos na posição vertical. Quanto aos tapetes feitos de materiais naturais, eles devem ser tratados com um pano úmido.
• Após armazenamento prolongado ou treinamento ativo, os colchões devem ser pendurados para arejar ao ar livre por várias horas. Então você pode evitar um odor desagradável.
• Salões e peeling indicarão que o produto se tornou inutilizável. Esses produtos não são recomendados para uso posterior.

Para se exercitar sozinho em casa, ao ar livre ou na academia, você pode usar produtos alternativos que se tornarão substitutos completos para os colchonetes. Os seguintes produtos podem ser substituídos:

• colchas / tapetes de boa densidade;
• colchão fino para camas ortopédicas ou convencionais;
• trilha de vime;
• tapete de ioga;
• toalhas de banho;
• lixo de praia.

No entanto, nem todas as opções acima poderão ser usadas nas aulas no salão.

Para isso, basta comprar uma base feita de matérias-primas naturais ou sintéticas, bem como uma carga, se o material em si for muito fino. Seguinte a base precisará ser costurada com um material de enchimento, escolhendo o tamanho do tapete de acordo com o comprimento do crescimento da pessoa, com um aumento de 10 a 15 centímetrosA largura de um tapete esportivo caseiro pode ser de 60 ou 80 centímetros. Essa opção economiza dinheiro e também permite que você use um produto exclusivo, atraente e funcional no treinamento.

Sobre as variedades de tapetes de ioga, os recursos de condicionamento físico e escolha podem ser vistos no vídeo abaixo.