Para muitas mulheres, o problema de se livrar de quilos extras é sempre relevante. Shorts para perda de peso, coisa popular recentemente - uma forte tentação para mulheres que sonham com uma figura impecávelmas eles não querem ou não podem passar o tempo na academia.
Princípio de operação
Segundo os fabricantes, os shorts térmicos são baseados nos seguintes princípios de exposição ao corpo:
- O efeito da sauna (ou efeito de vapor). A roupa de baixo térmica evita que o ar chegue ao corpo e começa a esquentar e suar muito, enquanto o fluxo sanguíneo aumenta. Como resultado, os depósitos de gordura são queimados, assim como as toxinas e toxinas são removidas pela pele.
- Massagem Alguns modelos de shorts massageiam facilmente a pele graças a inserções especiais.
- O efeito da compressa. Os produtos suportam os músculos do quadril e da pelve, devido aos quais eles não se cansam tão rapidamente durante o treinamento - o risco de lesões é reduzido.
- Ação de aquecimento. Certos modelos são saturados com extrato de pimenta e outras substâncias que melhoram a circulação sanguínea.
Vantagens e desvantagens
Apesar dos benefícios alegados de shorts para perda de peso, a compra dessa coisa deve ser tratada com sabedoria. Se você apenas se deitar no sofá e esperar pelo resultado, não conseguirá nada. Além disso, algumas mulheres ocupadas que não encontram tempo para treinamento esportivo simplesmente vestem shorts para trabalhar sob roupas básicas. É claro que isso não trará o efeito desejado.
Um modelo como shorts de “sauna” é adequado apenas para um determinado corpo. Se você tiver uma grande diferença entre a cintura e os quadris, o produto não grudará no corpo. Quando o chamado efeito de vapor ocorre, você perde excesso de umidade, ele tem um certo peso e, formalmente, é claro, você perde peso. Mas o tônus muscular não melhora.Essa perda de peso deve servir de motivação para você, para que os exercícios físicos estejam certamente conectados à luta por um corpo ideal.
Esses shorts também combatem a celulite - a estimulação do fluxo sanguíneo local contribui para a suavização visual da “casca de laranja”. No entanto, de acordo com os treinadores de fitness, uma embalagem regular com filme plástico também pode dar um efeito semelhante.
Vários especialistas afirmam que o aperto periódico de partes do corpo implica uma violação do fluxo linfático, que já é perigoso para a saúde. Nesse caso, a estrutura da pele também está sujeita a alterações patológicas devido ao acesso prejudicado ao oxigênio. Pode ocorrer assaduras nas fraldas. Como as bactérias estão sempre presentes na pele, com o efeito do vapor, elas começam a se multiplicar e podem ocorrer dermatites ou reações alérgicas.
É importante saber que shorts com compressão forte também pressionam os órgãos genitais - E isso pode levar a processos inflamatórios e até infertilidade.
Nas mulheres propensas à hipertensão, até o superaquecimento local do corpo pode provocar uma crise hipertensiva.
Contra-indicações
Muitas pessoas, tendo decidido experimentar os notórios shorts para perda de peso, nem percebem que possuem várias contra-indicações:
- Gravidez e lactação.
- Doenças de pele, um alto nível de sensibilidade da pele, uma tendência à irritação.
- Alergia a tecidos sintéticos.
- Doença de varizes.
- Problemas no sistema cardiovascular.
- Função renal comprometida.
- Patologia ginecológica.
- Formações oncológicas.
- Doenças crônicas dos órgãos internos na fase aguda.
Variedades
Uma gama suficiente de lojas de shorts para emagrecer oferece produtos para uso diário e também para esportes. E embora quase todos os shorts sejam feitos de materiais semelhantes, seu efeito é diferente devido à textura e densidade do tecido.
- Emagrecimento. Tais produtos corrigem visualmente a figura feminina, tornam-na mais esbelta, desempenham o papel de um espartilho, mascarando a gordura corporal. Mas a perda de peso, como tal, esses shorts não implica.
- Shorts com efeito sauna. Contribua para a perda de peso removendo a umidade do corpo.
- Anti-celulite. Além do efeito do vapor, uma massagem leve também é fornecida devido ao material com uma estrutura celular. Também lutando com shorts de celulite com extrato de pimenta vermelha.
Shorts para perda de peso são feitos em vários estilos. Podem ser shorts térmicos elásticos curtos para fitness ou calções mais longos para esses fins. Shorts podem ser incluídos com uma blusa. Existem modelos com cintura baixa ou, inversamente, cintura alta.
Uma opção separada são os curtos miosestimuladores nos eletrodos sem fio. Eles carregam os músculos dos quadris, nádegas e abdominais. Mas, de acordo com especialistas, esses produtos não levam à perda de peso, mas apenas contribuem para o aumento do tônus muscular. Idealmente, os mioestimulantes devem atuar como coadjuvantes no treinamento esportivo ativo. Deve-se ter em mente que o uso inadequado ou prolongado desses dispositivos pode causar queimaduras na pele.
Quais marcas são melhores?
Shorts de emagrecimento são apresentados por produtos de vários fabricantes. Vamos ter uma breve visão geral das marcas mais populares:
- Artemis Shorts e calções são agradáveis ao corpo devido à adição de lycra e um revestimento interno de algodão. A marca oferece produtos com cintura alta, além de um zíper confortável na lateral. A circunferência da cintura é ajustável com velcro.
- Vulkan. Os shorts são diferenciados por um design moderno - inserções corrugadas nas laterais para que a mulher pareça elegante no clube de fitness. A lama térmica no interior do produto proporciona uma leve massagem ao corpo e evita o aparecimento de estrias.
- Modeladores Quentes. Feito de um material especial (Neotex - uma combinação de neoprene com poliéster e nylon em partes iguais).
- Sunex.São produzidos modelos frente e verso de cintura alta de neoprene e látex.
- Hotex. Desenha roupas íntimas corretivas com efeito anticelulite de nylon com elastano para uso diário, embebidas em pimenta.
- Mega slim. Shorts de emagrecimento compridos com zíper na frente, adequados para prevenir a celulite e restaurar a elasticidade da pele.
Material
Os shorts térmicos, independentemente do fabricante, são feitos principalmente de neoprene - um material impermeável altamente elástico que pode arrastar a figura e tomar qualquer forma. Dependendo do modelo, este tecido está contido no produto em diferentes quantidades, complementadas por nylon, poliéster, elastano. Somente produtos individuais contêm látex e garrafa térmica.
Estes materiais não são inerentemente alergênicos.No entanto, corantes e impregnações especiais (extrato de pimenta vermelha, extrato de fígado de peixe) podem causar irritação na pele. Roupa interior térmica de neoprene tem uma espessura de cerca de
Como vestir?
Se você não tiver contra-indicações para o uso de shorts para perda de peso (recomenda-se consultar um especialista antes), você ainda deve usá-los com cautela, observando várias regras:
- Não use esta roupa por mais de três horas seguidas.
- Não é recomendável usar shorts térmicos em seu corpo nu - para que o suor que é liberado fortemente seja absorvido, vista roupas de baixo de algodão. Evite o contato entre shorts e órgãos genitais.
- Não pratique esportes muito intensos em modelos de perda de peso - prefira fitness, yoga, fitball.
- Depois de tirar o short, tome um banho e ventile a coisa ao ar livre.
- Se você não tem tempo para praticar esportes, aplique pelo menos um creme anticelulite em shorts térmicos.
- Escolha o modelo estritamente de acordo com o seu tamanho.
- Se você constantemente se espremer, descarte essas roupas para evitar problemas com o sistema geniturinário.
Como lavar?
Para não prejudicar sua saúde, lembre-se de que, usando shorts para perda de peso, você deve seguir estritamente as regras de higiene, em particular, lavá-las regularmente, porque muitas bactérias se acumulam na pele suada. Vire o produto do avesso primeiro - isso minimizará o desgaste. Não use pós de cloro e alvejantes - isso afetará adversamente o tecido. Em geral, lave seu short térmico com muito cuidado e não tente lavá-lo a seco. Os fabricantes recomendam lavar seus produtos manualmente, mas para economizar tempo, você pode usar uma máquina de lavar, apenas sem os modos de centrifugação e secagem.
Calções de secagem para perda de peso são melhores ao ar livre, a coisa não precisa ser passada a ferro.
Quanto eles custam?
O preço do short térmico começa em 600 rublos. O preço de alguns modelos de marca pode chegar a 3.500 rublos nas lojas. Em média, esses produtos podem ser comprados em salões especializados ou lojas on-line por 1200 a 1500 rublos. Separadamente, vale a pena mencionar os shorts-mioestimulantes - aqui já existe uma faixa de preço diferente - mais de 10 mil rublos.
Comentários de consumidores e médicos
A opinião de especialistas médicos sobre shorts térmicos é ambígua. Alguns permitem completamente o seu uso, considerando-se eficaz no combate ao excesso de peso, enquanto concordam que a atividade física deve estar presente. Outros consideram tais experimentos perigosos para a saúde. Shorts térmicos violam a fisiologia natural de uma pessoa - violam o fluxo linfático, a respiração da pele, comprimem os órgãos pélvicos.
Comentários de mulheres que usam ativamente essas roupas também são compartilhados. Alguns os levam constantemente à academia com eles e, de fato, sentem seu efeito positivo: a transpiração se intensifica muitas vezes, a pele é suavizada, embora a “casca de laranja” não desapareça completamente (para esquecer a celulite,precisa de um conjunto de medidas - uma dieta racional, massagem). Muitas mulheres, de fato, engordam mais, mas, novamente, sujeitas a esforço físico (academia, ginástica, dança). Além disso, muitas pessoas gostam de fazer limpeza doméstica (e isso também é uma carga).
Outras senhoras criticam este produto, acreditando que o anúncio as enganou, e elas falam de resultado zero.