Como desenvolver memória fotográfica?

Uma boa memória é uma grande vantagem de qualquer pessoa. E se o indivíduo no nascimento também é dotado de memória fotográfica, ele automaticamente entra na categoria de único. Sim, nem todo mundo tem tanta sorte. No entanto, não é à toa que as pessoas dizem: "Paciência e trabalho trarão tudo". Se você realmente quer ter uma memória fotográfica e está pronto para aprender, então vá em frente!

Lembre-se de que a memória fotográfica pode ser desenvolvida e desenvolvida. Quanto tempo vai demorar? Tudo depende de suas habilidades. Portanto, não perca tempo precioso.

Eles podem ser realizados em qualquer lugar e a qualquer hora, haveria um desejo.

Este método ajudará rapidamente o desenvolvimento da memória. Só precisa de prática diária. Para fazer isso, pegue qualquer item. É melhor se tiver uma superfície muito brilhante e várias curvas. Examine-o cuidadosamente por 2 minutos. Preste atenção à forma e cor.

Então feche os olhos e imagine o mesmo objeto, apenas em sua mente. Tome seu tempo e examine-o em detalhes em sua memória. Abra os olhos e compare sua foto com a original. Se houver algumas discrepâncias, o exercício deve ser repetido. Funcionou na primeira ou na segunda vez? Assuma o próximo objeto, que deve ser mais complexo.

A maioria das pessoas possui memória eidética, se presente, em números muito pequenos. Portanto, ele precisa ser desenvolvido. Para fazer isso, tente se exercitar de acordo com o procedimento a seguir.

Você precisará de um pedaço de papel e cerca de 5 itens pequenos. Aja assim.Jogue objetos involuntariamente para que eles sejam distribuídos pela folha. O próximo passo será um estudo cuidadoso da localização dos objetos, suas formas e cores. Esta lição deve levar 3 minutos.

Então feche os olhos e imagine um lençol branco e coisas sobre ele. Abra os olhos e compare sua imagem imaginária com uma imagem real. Se as correspondências são muito pequenas (e na maioria dos casos isso acontece), você deve continuar a lição. Tais manipulações devem ser feitas até que você se lembre completamente da imagem.

Você também pode fazer com uma imagem de texto. Para fazer isso, pegue um livro e selecione um pequeno parágrafo. A sala onde você organizou a lição deve estar silenciosa. Você examina cuidadosamente o texto e como se fotografasse em sua memória. Depois feche os olhos por 1-2 segundos e abra-os novamente. Neste momento, seu foco deve estar no texto.

Essas etapas devem ser repetidas várias vezes. Então, aos seus olhos, continuará uma marca. Será exibido 100%.

O desenvolvimento da eidética pode ser facilitado pelo exame de objetos. Se você caminhar pelo beco, manterá os olhos fixos, por exemplo, em um banco. Inspecione cuidadosamente esse item e feche os olhos e tente se lembrar do que viu em detalhes.

Você pode treinar sua memória ainda melhor se descrever o que viu por si mesmo, ou seja, mentalmente. À percepção visual do sujeito, uma descrição também será adicionada. Assim que sentir que se lembra de todos os detalhes do que viu, feche os olhos e tente imaginar e descrever o assunto. Tais ações levarão a uma maior eficácia em termos de memorização.

Isso não requer treinamento especial. Você nem gasta um tempo precioso, pois a lição será realizada enquanto se move de um lugar para outro.

Essa técnica é bastante semelhante à técnica de examinar objetos. Na rua, existem muitas coisas que podem ser usadas como objeto de memorização. Uma das muitas casas será o melhor objeto para o exercício. Então, primeiro estudamos cuidadosamente o prédio e depois fechamos os olhos e tentamos capturá-lo na memória. Abra os olhos e compare a imagem. Pouca coincidência? Então repita o exercício.

Se você tem paciência e acredita em si mesmo, logo gostará de tais ações. Este hobby se tornará um jogo divertido. E então você só precisa complicar a tarefa. Quando sua memória atingir um certo nível, comece a lembrar de vistas panorâmicas.

Um método chamado “passear pela casa” é considerado muito eficaz. As regras desta lição: enquanto estiver em casa, estude cuidadosamente os objetos que se encontram no caminho. Não se esqueça da sua localização. Ao sair de casa, tente reproduzir a imagem da localização interna das instalações em sua casa e lembre-se da localização dos itens domésticos.

Essa técnica é a principal e é considerada parte integrante de quase todos os métodos de memorização. A palavra "associação" significa qualquer conexão com alguma coisa.

Para entender melhor esse método, você precisa considerar um exemplo. Tire a imagem do Papai Noel. Está sempre associado ao inverno, com roupas quentes e presentes deliciosos. Tais associações surgem quando você ativa um objeto ou fenômeno (no nosso caso, Papai Noel). Portanto, o principal envolve a aparência de outro objeto ou fenômeno.

Para aprender a criar associações, você precisa trabalhar duro. Criar imagens vinculadas é uma habilidade. E antes de aprender essa habilidade, você precisa se familiarizar com as regras.

Primeiro de tudo todas as associações devem ser muito fora do padrão e incomuns. Lembre-se de que é mais provável que uma pessoa se lembre de um objeto cuja imagem é clara ou sonora. Por exemplo, se você deseja conectar as palavras "gato" e "chocolate", precisará desenhar algum tipo de paralelo "saboroso" (você pode desenhar um paralelo não "saboroso", mas certifique-se de ser brilhante e memorável). A combinação de "gato de chocolate" causará uma revisão muito positiva em sua mente. Quando você precisar se lembrar dessas duas palavras, na sua memória a imagem de um delicioso chocolate em forma de gato surgirá com muita facilidade.

Quando você precisar se lembrar de um grande volume de texto, entre em pânico. Não faça isso. Lembre-se de que cada pessoa é individual. Talvez você possa encontrar a melhor versão dos exercícios, o que ajudará a lembrar textos volumosos.

Use a leitura em voz alta. Quando uma pessoa lê para si mesma, apenas os órgãos visuais funcionam. Se você conectar audição e fala à leitura, o efeito triplicará.

Portanto, como resultado da leitura em voz alta, você se conecta imediatamente ao processo de memorização de processos, como ler, falar, ouvir informações. Pessoas criativas têm um pensamento imaginativo bem desenvolvido. E se essa pessoa realizar todas as ações ao mesmo tempo, as chances de memorização aumentarão significativamente. A leitura em voz alta também permite que você não se distraia com sons e pensamentos estranhos.

Os textos pequenos são lidos rapidamente, mas são mal memorizados. É especialmente difícil compreender imediatamente seus fragmentos individuais. Portanto, tente destacar parágrafos problemáticos, mas escreva-os com suas próprias palavras em um pedaço de papel. Volte a lê-los novamente e novamente.

Se no processo de leitura você tem associações, isso é muito bom. Na maioria dos casos, são eles que ajudam a lembrar o texto inteiro. Para reproduzir o material, basta recordar a associação que surgiu ao ler uma palavra esquecida. Talvez esta seja a opção que você precisa.

E ainda é necessário contar sobre palavras separadas. O texto geralmente contém palavras com significado incompreensível. Não os ignore e ignore. É melhor ver o significado no dicionário. Então você definitivamente entenderá o significado do texto, lerá e aprenderá o material.

E lembre-se de que o significado semântico do texto está diretamente relacionado à excelente memorização. Portanto, primeiro entenda o significado do material lido e só então tente se lembrar dele.

Você também pode tentar dividir o texto em partes. E se houver tempo suficiente para memorizar o material, você poderá estudar cada parte separadamente por vários dias.

Outras pessoas podem tentar usar repetição. Não admira que eles digam que a repetição é a mãe da aprendizagem. Talvez seja repetindo o texto que você se lembre por um longo tempo e talvez para sempre.

Tudo é bem simples aqui. Compre uma revista infantil ou baixe um jogo chamado “Imagens emparelhadas” ou “Encontre 20 diferenças”. No primeiro caso, a essência do jogo é procurar imagens idênticas especialmente viradas de cabeça para baixo. As fotos precisam ser invertidas e emparelhadas. Isso não é fácil, pois eles se perdem entre muitas outras imagens. Quando essas imagens são encontradas, elas são excluídas.

A essência do jogo "Encontrar diferenças" é a seguinte. Antes de você ser duas pinturas idênticas. Tais eles parecem à primeira vista. Após cuidadosa consideração, certamente haverá diferenças. Eles precisam ser identificados e contados.

A técnica é a seguinte. Colocamos uma lâmpada na nossa frente e pegamos um livro. Abra qualquer página e selecione um pequeno parágrafo para leitura. Olhamos atentamente para o texto e lemos.

Após a leitura, corrigimos a aparência nas linhas de leitura. Desligamos rapidamente a luz. Estamos esperando que os olhos se acostumem à escuridão e acendam a luz novamente. É assim que ocorre uma fotografia involuntária de um texto na memória de uma pessoa.

A técnica mais popular para desenvolver ou melhorar a memória fotográfica. Esta técnica pode ser aprendida. Aivazovsky, se quisesse, poderia parar em sua mente o movimento do mar visto na realidade e depois reproduzir a imagem que via a qualquer momento conveniente para ele.

A técnica é a seguinte:

• olhe para o objeto por cerca de 6 minutos;
• fechando os olhos, restaure a imagem na consciência;
• tente transferir esta imagem para um pedaço de papel.

Algumas técnicas também permitem treinar sua memória e, para isso, você não precisa ter habilidades especiais. Considere-os.

• Jogue 6 partidas na mesa e lembre-se da localização delas. Afaste-se e desenhe o mesmo padrão em outra tabela usando o seguinte lote de correspondências. Então compare as fotos.
• Quando você vai ao trabalho ou à loja, Tente contar todos os objetos que encontrar no caminho. Contar casas e até árvores. Lembre-se do número. Quando você voltar, conte os objetos novamente. Os números devem corresponder.
• Se você mora em uma cidade grande, depois mude para casa do trabalho em diferentes rotas.

Ao treinar, é importante considerar algumas recomendações.

• Repita em voz alta as informações que deseja lembrar.
• Não tenha preguiça de lembrar informações desnecessárias, como datas, nomes, números de carros, números de telefone etc.
• Use uma variedade de técnicas se precisar aprender qualquer quantidade de conhecimento. Para isso, esquemas, desenhos etc. são adequados.
• No novo material, procure fatos interessantes.
• Saiba mais sobre as informações que você nunca viu antes.
• Se você estiver estudando um novo tópico, compreenda até as pequenas coisas. Conecte-os com suas experiências e com fatos já conhecidos.
• Tente ler o texto várias vezes antes de ir para a cama e de manhã repita o material.
• Lembre-se dos rostos de estranhos e tente não perder os detalhes.