Memória associativa em psicologia

As associações, que implicam a aparência involuntária de outra imagem durante uma conexão mental entre dois ou mais conceitos, contribuem para o armazenamento e a reprodução eficazes de informações. Posteriormente, a memória é facilmente atualizada.

Na neurofisiologia, nota-se que o processo de percepção da informação começa a partir do momento em que afeta os receptores. Estímulos externos são convertidos em energia bioelétrica. As redes neurais causadas por processos químicos complexos permitem que uma pessoa retenha uma imagem por um longo tempo sem perdas quantitativas e qualitativas. Desta maneira A base fisiológica da associação é considerada uma conexão nervosa de curto prazo causada por reflexos condicionados.

Na psicologia, associatividade é considerada o elo de conexão entre fenômenos mentais. A estrutura da memória humana é projetada para que algumas memórias possam gerar imagens associadas a elas. Ao longo da vida, uma pessoa tem a oportunidade de acumular, reter, preservar, reconhecer e reproduzir uma enorme quantidade de conhecimentos e habilidades, várias representações e imagens.

A memória humana é associativa. As memórias envolvem certos momentos da vida na forma de uma cadeia lógica de eventos relacionados. Várias medidas musicais podem causar uma gama de uma grande variedade de sentimentos. Depois de ouvir um fragmento de uma obra, um indivíduo pode recordar instantaneamente uma paisagem, aroma, som ou ente querido. Associações são ganchos invisíveis peculiares extraídos das profundezas da memória. Eles contêm idéias sobre a experiência de vida acumulada e momentos vivenciados diretamente relacionados ao que precisa ser lembrado.

As pessoas primitivas usavam objetos para se lembrar. Por exemplo, eles levaram uma pedrinha ou uma folha de uma árvore com eles. Até hoje, a frase "nó da memória" permaneceu, significando uma espécie de codificação de informações. Os meios externos de memória auxiliam seu processo interno. Um nó com nó em um lenço é uma imagem de associação codificada.

A teoria da memória associativa é baseada no conceito de associações, representadas por 3 grupos.

• Associações de Adjacência sugerem o aparecimento de memórias experimentadas em um determinado momento da vida. Por exemplo, ao encontrar um amigo de infância, uma pessoa pode se lembrar de vários episódios da idade escolar. Memórias podem desencadear emoções positivas ou negativas.
• Associações de afinidade significam as semelhanças identificadas de uma nova imagem que apareceu no rosto de uma pessoa que já foi encontrada.
• Associações de contraste capaz de evocar em consciência as imagens opostas que já eram percebidas anteriormente: “linda” - “assustadora”, “má” - “gentil”, “doce” - “amarga”, “suave” - “dura”.

O sistema associativo de memorização de conceitos baseia-se na simplicidade, incomum e detalhe. Criar uma associação não requer a aplicação de esforço mental. Este é um processo criativo. Uma técnica baseada em associatividade está incluída na estrutura de muitas técnicas. Sua implementação permite lembrar uma grande quantidade de informações muito complexas e sérias.

Classes associativas criadas na memória humana, ajudar a desenvolver várias habilidades:

• armazenar uma quantidade sólida de informações;
• desenvolvimento de memória;
• melhorar o processo de memorização de novos materiais;
• estímulo ao desenvolvimento da imaginação e habilidades criativas;
• capacidade de criar novas idéias.

As informações cheias de significado são armazenadas por um longo tempo na estrutura do cérebro, e um conjunto de palavras sem sentido é rapidamente apagado da memória. Com a ajuda de associações, qualquer material é facilmente consertado.

Na psicologia, várias técnicas são amplamente utilizadas. Criar associações livres é um processo criativo. Um indivíduo inventa linhas associativas de forma independente, dependendo do seu vocabulário e da escolha da palavra mais próxima dele. O pensamento se transforma em uma verdadeira obra de arte. Ao criar associações, fantasias bizarras e imagens coloridas são especialmente eficazes. Maneiras de memorizar material usando séries associativas são muito eficazes.

Existe um conceito de linguagem interna. Cada pessoa tem muitas memórias individuais relacionadas ao mesmo evento. Todas as comparações ativas da representação atual de um objeto com os conceitos existentes na memória são chamadas de conexões associativas.

Toda a vida vivida é registrada na forma de memórias vagas ou vívidas, extraídas das profundezas da memória ao encontrar um novo material. Cada indivíduo tem certos estereótipos. Por exemplo, ouvindo a palavra "barulhento", um representa uma rua movimentada, o outro pode pensar em um aspirador de pó, o terceiro em um coletivo de crianças.

No momento do conhecimento de uma pessoa na estrutura do cérebro, apegos associativos instantaneamente começam a se formar. Um timbre agradável de uma voz pode lembrar um barítono aveludado de um amigo próximo, algumas características de uma pessoa - um colega, etc.Na próxima reunião com essa pessoa, o reconhecimento ocorre devido a representações internas que foram ativadas por meio de associações anteriormente surgidas.

Existem vários tipos deles.

• Causa e efeito. Uma nuvem de trovoada está associada a fortes chuvas. Uma contusão indica uma contusão ou lesão.
• Oposto. Uma imagem contrastante causa a associação oposta. Quando você vê um mouse branco, uma imagem de um gato preto pode aparecer em sua imaginação.
• Proximidade no tempo. Fenômenos ou fatos são frequentemente unidos pela proximidade da localização no espaço ou no tempo. Os conceitos de "calor", "calor" podem ser associados ao verão ou à África.
• Similaridade. Sinais semelhantes tornam possível comparar mentalmente uma pessoa astuta com uma raposa, uma covarde com uma lebre e uma desajeitada com um urso. Uma lâmpada incandescente pode ser associada a uma pêra, o planeta Terra - a uma bola.

Método associativo Ótimo para trabalhar com crianças. As crianças capturam imagens que lembram as palavras ou frases originais. Eles são entregues às crianças e as frases correspondentes são pronunciadas em voz alta: um delicioso jantar, um feliz feriado, uma noite escura, um dia de inverno, um cachorro travesso, um vento forte, chuva de verão, uma árvore velha, uma forte amizade, uma doença grave.

Em seguida, as folhas com a imagem desses conceitos são removidas. As crianças estão mudando para outra atividade. Depois de meia hora, as crianças novamente recebem fotos. Eles devem reproduzir frases ouvidas anteriormente.

A mesma técnica é usada no trabalho com alunos do ensino fundamental. Para eles, as tarefas gradualmente se complicam. Em crianças mais jovens, o método forma as habilidades de memorização rápida do material. No futuro, o princípio de operação será automaticamente usado por eles para criar fórmulas matemáticas, conceitos abstratos, textos complexos e informações volumosas na memória.

Existem muitos exercícios para treinar a memória associativa de estudantes e adultos mais velhos.

É necessário anotar números de 1 a 100 em uma coluna e fixar em outra planilha 10 associações que surgem com um determinado sinal digital.

Um exemplo:

• 1 - vela;
• 5 - um cachimbo;
• 8 - signo do infinito;
• 11 - cerca de estacas;
• 14 - Dia dos Namorados (Dia dos Namorados - 14 de fevereiro);
• 17 - Stirlitz (o filme "Dezessete Momentos da Primavera");
• 20 - um cisne nadando em um lago redondo;
• 31 - ano novo;
• 33 - Jesus Cristo (pelo número de anos vividos na terra);
• 45 - uma baga (por causa da expressão "uma mulher bate 45, se tornará uma baga novamente").

Após fazer o enraizamento na memória de imagens vívidas correspondentes a determinados números, você precisará escrever uma série de números novamente e escrever um evento associativo em frente a cada um deles. O procedimento é repetido até que todos os números na coluna tenham terminado.

Você deve se lembrar de palavras que não estão relacionadas logicamente. Cada palavra tem 10 segundos para compreender. Você pode se lembrar deles organizando as palavras em uma sequência associativa. Quanto mais brilhantes e interessantes forem as imagens, mais fácil será lembrá-las. Após o processamento de 5 imagens, você precisa reproduzir mentalmente a imagem em sua cabeça e continuar trabalhando no próximo grupo de palavras.

Uma lista de amostra de palavras para lembrar:

• um artista;
• um espelho;
• estrela
• peixe
• geléia;
• tapete;
• paisagem;
• uma mesa;
• uma colher;
• vergonha
• estudante;
• balneário;
• uma nuvem;
• um jarro;
• bala;
• tela
• maquiador;
• Tédio
• areia;
• farfalhar.

Imagine um artista em pé com um pincel nas mãos diante de um enorme espelho no qual uma estrela vermelha de cinco pontas é refletida. De repente, um peixe com geléia na boca pula para fora desta estrela e cai com um rugido no tapete da sala. O tapete retrata uma bela paisagem. Quando cai, o peixe consegue puxar uma colher da mesa e corar instantaneamente de vergonha.

O estudante que testemunhou esses eventos foi imediatamente para a casa de banhos.Na rua, ele viu uma bela nuvem em forma de jarro, na qual uma bala atingiu um assobio incrível. O maquiador viu esses eventos na tela de sua TV. Ele tirou as maçãs do rosto do tédio. O rosto estava tão distorcido que o maquiador imediatamente começou a esfregá-lo com areia. Naquele momento, houve um farfalhar de folhas do livro aberto.

Nesse caso, é necessário, na imaginação, desenhar não um livro simples, mas uma edição antiga em encadernação em couro. É necessário cheirar claramente a poeira secular proveniente das enormes páginas brilhantes e farfalhantes. Quanto mais brilhante a imagem for criada, mais ela será armazenada na memória.

A composição de um texto absurdo contribui para a longa retenção de palavras no repositório de memória de longo prazo. A restauração da cadeia associativa de eventos permite que o indivíduo reproduza as palavras em sequência estrita no dia seguinte, depois de uma semana e até depois de um mês.

Recomenda-se apresentar duas palavras que não estejam interconectadas em significado. Um deles será o início do link, e a segunda palavra deve completar a cadeia. Por exemplo, as palavras de origem são "berry" - "teatro". Tal cadeia pode resultar: berry - jam - cheesecake - buffet - teatro.

Nas tarefas a seguir, propõe-se criar associações de acordo com características externas, cor, cheiro e forma.