A psicologia das relações familiares entre marido e mulher

As relações familiares não são uma questão fácil, que nem todo psicólogo pode descobrir com frequência. Aqui é necessário analisar não apenas as circunstâncias que surgiram a qualquer momento dos problemas entre marido e mulher, mas também toda a história de seu relacionamento. E você precisa começar, provavelmente, desde o tempo do amor mútuo. As raízes crescem mais frequentemente a partir daí. Eles começaram a criar incorretamente seus relacionamentos em um estágio inicial no surgimento de uma família - e agora estão colhendo os benefícios.

A base de qualquer relacionamento humano saudável é confiança, honestidade, respeito mútuo. Essas qualidades ou sua ausência são especialmente pronunciadas na família - sem elas, não vai durar muito. Obviamente, os jovens estão unidos pelo amor. Se o amor deles é desinteressado e incondicional, será o principal fator que mantém a família unida e ajuda a passar por todas as provações.

A psicologia das relações familiares distingue os seguintes tipos principais de relações familiares:

• Afiliado - eles ainda podem ser chamados de cooperação, quando as relações são construídas em pé de igualdade. A melhor e mais estável forma de relacionamento.
• Concorrência - Um modo de relacionamento completamente saudável, quando os cônjuges competem para alcançar objetivos comuns, desde que mantenham boa vontade. Caso contrário, eles podem se transformar em rivalidade.
• Concorrência - manifestado no desejo dos cônjuges de se dominarem.Nesse tipo de relacionamento, é difícil que os parceiros cheguem a um consenso sobre interesses comuns; antes, todo mundo se importa. Isso prejudica muito a unidade familiar.
• Antagonismo - O forte confronto entre parceiros, superando as relações competitivas. Essa família é preservada apenas por boas razões externas; internamente, nada já a une, as relações estão se rompendo.

Além dos tipos clássicos de relações interpessoais, na família também existem relações baseadas no jogo de ciúmes, silêncio, adaptação. O silêncio é quando todo o descontentamento é diligentemente silencioso apenas para manter as relações. Existem situações em que as famílias existem sob contrato.

Os relacionamentos baseados na adaptação podem ser diferentes. Um dos cônjuges pode buscar proteção ou desempenhar o papel de salvador, vítima ou executor. E também, muitas vezes, em um relacionamento desse tipo, o marido trata a esposa como empregada ou empregada doméstica.

Nas relações sob um contrato, o cálculo é principalmente material ou moral. Tais casamentos são baseados em um contrato oral ou escrito.

As crises familiares geralmente surgem pelas seguintes razões.

• Expectativas injustificadas de um ou de ambos os lados (mais frequentemente plano material, às vezes espiritual). Nessa família, um dos cônjuges tem uma visão unilateral da obrigação de prover a família. Ele ou ela imaginou que a metade deles os tornaria mais ricos financeiramente: fornecer coisas, morar, viajar e assim por diante.
• A contradição de pontos de vista sobre tarefas domésticas. Por exemplo, um homem espera que, como em sua família parental, a esposa o sirva na cozinha e ela, considerando-o independente, permita que ele se cuide.
• Opiniões opostas sobre os pais. Por exemplo, na família da menina, os pais decidiram caminhar com a criança juntos, e o marido acredita que esse é o cuidado da mãe. Isso pode causar confusão em alguns.

• Rotina, falta de tradições familiares. Acontece que na família de um dos cônjuges é costume celebrar certos feriados, gastá-los de maneira especial e, na segunda metade, essas tradições podem ser inaceitáveis. Por exemplo: um marido está acostumado a comemorar férias em um restaurante com amigos em uma empresa barulhenta, e sua esposa gosta de comemorar em um círculo familiar tranquilo. Fatores indubitáveis, em resultado dos quais as relações se deterioram, são monotonia e problemas cotidianos.
• A razão da crise também pode ser explicada pelo fato de os sentimentos dos cônjuges terem esfriado. Isso pode acontecer quando as relações são construídas com base em fatores externos: aparência bonita, segurança material. Se um apoio espiritual é inicialmente fraco nos relacionamentos (não há interesses comuns, hobbies, visões de mundo), então, quando os primeiros sentimentos vívidos esfriam, surge um vazio no relacionamento.

• O clima psicológico na família também depende das características emocionais dos cônjuges, sua diferença de temperamento. Se um dos cônjuges é medido e equilibrado, e o outro reage violentamente a qualquer ninharia, o primeiro pode se cansar rapidamente das diferenças emocionais do segundo.
• Às vezes, um colapso no relacionamento ocorre após o nascimento de um filho na família. Relações frias entre os cônjuges surgem devido ao fato de a jovem mãe estar totalmente comprometida em cuidar do bebê e prestar menos atenção ao marido. Ou o marido transfere completamente a responsabilidade do filho para a esposa, para que ela simplesmente não tenha tempo para si ou para o marido.

O diagnóstico de crises nas relações familiares tem como objetivo identificar atitudes destrutivas relacionadas à maneira de comunicação em uma família em particular e preocupação com os sentimentos uns dos outros, com maneiras de gerenciar e criar filhos, com atividades de lazer em família, bem como com a responsabilidade pelo apoio material da família. E outro ponto importante no diagnóstico da família é a capacidade dos parceiros de se aceitarem.

As ações a seguir ajudarão a restaurar a atmosfera perturbada entre os membros da família.

• Primeiro, você precisa reconsiderar sua atitude em relação ao casamento: se é mercantil ou se o seu casamento é contratual, não deve esperar sentimentos e compromissos profundos do seu parceiro. Junto com ele, tente ajustar seu contrato para o bem comum.
• Deixe claro: quem de vocês é a parte principal das tarefas domésticas, quem é responsável pelo apoio material. Para que os cônjuges se entendam melhor, é necessário distribuir papéis, decidir quem é responsável por qual esfera de responsabilidades domésticas, sociais e financeiras.
• Deixe sua alma gêmea fazer o que ama, hobby. Não a prive da oportunidade de ficar sozinha às vezes - esse é um desejo normal. E também permita-se estar isolado às vezes.

• Aprenda a ouvir seu parceiro, deixando-o falar sobre algo importante ou expressar o ponto de ebulição. A comunicação sincera ajudará a derreter o gelo de mal-entendidos entre vocês.
• Às vezes, coloque-se no lugar de um marido ou esposa - isso ajudará você a entendê-lo melhor e aceitar seus sentimentos.
• Lembre-se de suas necessidades. Não suprima seus interesses saudáveis ​​pelo bem do seu cônjuge. Insatisfação pode levar à depressão ou irritação.
• Planeje férias conjuntas, inicie as tradições familiares. Isso ajudará a manter um relacionamento harmonioso não apenas entre marido e mulher, mas também entre pais e filhos.

O marido deve sempre lembrar que diante dele é uma mulher. E, apesar de trabalhar em pé de igualdade com ele ou mesmo realizar alguns deveres masculinos, em seu coração ela permanece frágil e vulnerável, e a tarefa masculina é proteger essa fragilidade dela. Pode ser "muito profundo" e ela mesma pode parar de sentir sua feminilidade, mas, pelo bem da felicidade da família, vale a pena fazer um esforço.

• Fale suas amáveis ​​palavras com mais frequência, apenas deixe que sejam sinceras, reais. Apenas não retenha seus sentimentos ternos enquanto estiverem. Não tenha medo de se perder. O amor tem a propriedade da alegria - deu uma centelha de calor e, em resposta, a chama do amor. Ou seja, as mulheres sentem muito sutilmente a manifestação de sentimentos reais e sempre respondem vivamente a eles.
• Pela mesma razão que sua esposa é primariamente uma mulher, ofereça-se para participar de seus deveres consigo mesmo. Você pode andar com a criança enquanto ela faz as tarefas domésticas, comprar mantimentos no caminho de casa para o trabalho, preparar o café da manhã, tirar a mesa ou qualquer outra coisa, dependendo da sua vida familiar.
• Escute o estado mental da sua alma gêmea: talvez ela queira ficar sozinha ou, inversamente, você não esteja junto o suficiente.
• Muitas vezes, coloque-se na posição de um cônjuge. Olhando para a situação de fora, pode-se considerar bem e ver o que não vi da minha posição.

No mundo moderno, não é incomum uma mulher assumir papéis masculinos: ela administra a organização, gerencia a família e o marido. Muitos homens tentam manter ou recuperar seus deveres e os conflitos geralmente surgem nessa base.

Portanto, para manter a harmonia nos relacionamentos familiares, a primeira coisa que uma mulher precisa é mudar seus papéis de homem para mulher.

• Deixe seu marido lhe fornecer, e não o contrário.
• Reconsidere sua atitude em relação à casa - limpeza e conforto na casa são prerrogativas da mulher, e o reparo e o rearranjo requerem a força do homem.
• Cuide-se, mesmo em licença de maternidade. Os homens são inspirados pela beleza.

Deixe-o resolver os problemas da vida familiar e do lazer. Mesmo que lhe pareça que ele fará tudo errado. Afinal, uma família para um homem, assim como para você, é um lugar onde você quer aparecer, criar algo novo, trazer algo útil de si mesmo.

Aprenda a entender o humor do seu companheiro e não interfira no desejo dele de mudar e ir pescar.Não se negue em seus interesses e hobbies saudáveis.

Um erro comum da família é transferir a responsabilidade para um cônjuge ou circunstâncias. O parceiro não quer admitir seus erros, mas, manipulando, enfatiza os erros de seu companheiro.

Considere outros erros.

• Falta de flexibilidade entre os cônjuges. Se você insistir apenas em si mesmo, isso não ajudará a resolver o problema, mas apenas aumentará a distância entre você.
• Auto-sacrifício para cônjuge, trabalho, filhos. Quando alguém se sacrifica, isso lhe traz satisfação temporária com a necessidade de reconhecimento. E quando o reconhecimento passa, a insatisfação vem.

• Orientação apenas por critérios materiais. Esse erro pode se manifestar tanto no desejo constante de ganhar mais dinheiro, quanto em pensamentos constantes sobre o trabalho, o que leva ao embotamento dos sentimentos e a uma atitude "mecânica" em relação aos membros da família.
• Impondo sua vontade a um parceiro. Um erro semelhante é um flagelo das relações modernas, não apenas na família. Essa atitude é uma tentativa de apagar a singularidade do seu parceiro, de igualá-la aos seus padrões.
• Substituição de papel incorreta: os homens demonstram passividade, perdem a responsabilidade pelos componentes materiais e espirituais da vida familiar, e as mulheres, pelo contrário, afastam essa responsabilidade.

Acima foram dadas dicas sobre como construir relacionamentos na família e o que um homem e uma mulher devem fazer por isso. Mas o trabalho para fortalecer a família não termina aí: relacionamentos saudáveis ​​são o resultado do trabalho diário de cada membro da família. Para aqueles que estão prontos para fazer esforços para preservar a felicidade da família, são dadas as características de um ambiente bom e favorável da casa e dicas para sua preservação.

• Deixando estar. Esse perfil global aborda uma ampla gama de aspectos dos relacionamentos com os cônjuges. Deixe seu ente querido sentir e pensar do jeito que ele quer, deixe-o fazer do jeito que sabe, deixe-o do jeito que ele sabe. E então, em resposta, você também receberá permissão para ser - isso criará harmonia em sua família.
• Respeito mútuo. Este item é uma continuação do anterior. Respeite os pensamentos, sentimentos, ações do parceiro - é nisso que se baseiam as relações na família e uma das condições para sua estabilidade.

• Apoie um ao outro. Um pouco de física: uma mesa com uma perna quebrada se torna instável e cai para um lado. Essa é a natureza do relacionamento: na ausência de apoio de qualquer parte de apoio - a esposa ou o marido - a estrutura (família) se torna instável. Ao apoiar seu cônjuge, você contribui para a confiabilidade de sua união.
• Sinceridade e abertura. "Minha casa é meu castelo." O significado desse ditado não é apenas proteger e apoiar os membros da família um do outro, mas também a possibilidade de serem abertos, verdadeiros, como você é. Obviamente, essa não é uma necessidade unilateral de aceitação, mas também a capacidade de aceitar a sinceridade do seu parceiro.
• Desejo mútuo pelo desenvolvimento de relações. O desenvolvimento dos relacionamentos começa com o autodesenvolvimento. Portanto, os cônjuges que buscam harmonia na família não esperam que o parceiro mude, mas começam por si mesmos. Posteriormente, a outra metade tentará acompanhá-lo no caminho de formar as melhores qualidades em si mesmo.

Veja o próximo vídeo para o relacionamento correto entre marido e mulher.