Talvez qualquer homem tivesse que enfrentar um ressentimento feminino. Quando uma mulher ressentida sabe expressar seu ressentimento, e um homem sabe ouvir e entender, é fácil o suficiente para eles resolverem problemas em seu relacionamento. Mas também acontece que a razão do ressentimento contra um homem não é clara para o cônjuge e ele não sabe como se comportar em tal situação. E, às vezes, pode ser difícil para uma mulher entender a si mesma e lidar com o ressentimento. Como entender um ao outro e a si mesmo e o que fazer em uma situação semelhante?
Por que uma mulher está ofendida?
Vamos proceder do fato de que o homem não conhece a causa do ressentimento. Então, pode se manifestar assim: ela se torna isolada, se comunica friamente, não fala desafiadoramente, ou, pelo contrário, se torna muito exigente, “serrotes”, encontra falhas em ninharias.
Pode haver muitas razões para isso. Aqui estão apenas alguns: fadiga, desatenção, palavras ofensivas, ciúmes, mal-entendidos e assim por diante. Mas, no final, todos se resumem a um pedido silencioso (ou exigência) de uma mulher para prestar atenção nela.
A psicologia chama isso de manipulação do comportamento. O principal sinal do manipulador é a falta de sinceridade; essa pessoa não fala diretamente sobre suas necessidades, mas procura vários tipos de soluções alternativas e o faz inconscientemente.
Na maioria das vezes, as pessoas fracas recorrem à manipulação. Há um grande medo neles de que seu pedido direto seja ridicularizado, ignorado, não ouvido.
Portanto, você precisa olhar mais profundamente. Então, dada a inconsciência de tal comportamento e a fraqueza de quem se ofende, pode-se entender que insultar um ente querido não tem intenção maliciosa, mas, em geral, exige atenção e precisa de sua força e apoio internos.
Como um parceiro se comporta?
Não é segredo para os homens que as mulheres se casem, entre outras coisas, porque precisam de força, proteção e apoio. Infelizmente, no círculo masculino, proteção e apoio são frequentemente entendidos apenas como força física.
Mas a verdade é que uma mulher muitas vezes não precisa de apoio moral. Um homem internamente forte sempre notará quando sua companheira está perturbando alguma coisa e não descartará sua experiência.
Para uma mulher, atenção, o cuidado do marido é como um carregador de bateria. São carregados de palavras simples e abraços e se tornam geradores incansáveis de tratamento afetuoso. Uma mulher está apenas esperando por palavras gentis.
Acontece também que uma garota se torna especial excessivamente caprichosa, que não se acalma, mesmo quando você reúne todo o seu entendimento e, ao que parece, deu o seu melhor. Neste momento, é melhor fazer uma pausa e pensar sobre isso: os homens estão acostumados a relacionamentos olho-a-olho e a agressão é estranha às mulheres por natureza. Portanto, se uma esposa cansada começar a “roer” você, fure-a com palavras e “solte o veneno”, isso não significa que você precise revidar - será pior para os dois. É apenas um sinal de que a energia acabou, é hora de "carregar as baterias".
De fato, muitas mulheres confirmam que, sem o apoio de um ente querido, suas mãos caem, a força da vida vai para algum lugar e elas mesmas não são felizes. E então meu marido só quer um pouco de atenção: caminhe junto debaixo do braço no parque de outono e expresse suas preocupações e preocupações para que ele simplesmente ouça sem interromper ou discutir.
O fato é que os homens modernos, muitos que cresceram nas condições do matriarcado e do feminismo, acreditavam sinceramente que uma mulher poderia ser forte: uma líder, uma empresária, uma atleta, uma alpinista, um membro do Komsomol etc. Sim, e as próprias mulheres quase acreditavam nisso. Mas sua verdadeira natureza, tenra e frágil, não aceita de modo algum esse estado de coisas na sociedade e está tentando quebrar estereótipos estabelecidos em sua relação. É verdade que fazer isso nem sempre é hábil. Mas, graças a essas manifestações, os homens podem ter certeza: na frente deles está uma mulher de verdade.
Quando os jovens sonham com uma família, muitas vezes não percebem que a família não é apenas um feriado constante e não tanto, mas também um trabalho árduo diariamente e a cada hora nos relacionamentos. Mas este trabalho será recompensado generosamente, e logo eles sentirão que isso lhes traz uma extraordinária alegria de reciprocidade, penetração e cocriação com o escolhido.
Se você não esquecer que qualquer relacionamento é criado não apenas para o bem da sua amada, mas para o bem comum, os esforços gastos na construção de relacionamentos trarão grande alegria. O mesmo conselho se aplica às mulheres: não se esqueça de cuidar do seu “jardim do amor” todos os dias e, como um verdadeiro jardim, remova-o de insultos, regue-o com pensamentos e palavras amáveis e alimente-o com um bálsamo de ternura.
Como uma garota se entende e deixa ir o ressentimento?
Muitas vezes acontece que as meninas não admitem suas queixas, incluindo algum tipo de jogo, e o cara pode não estar ciente do motivo de suas queixas. Essas razões geralmente podem ser subjetivas. Acontece que para ela algo é inaceitável em seu comportamento, mas para ele essa é a norma. Por exemplo, um homem, tendo elogiado outra garota, simplesmente mostrou cortesia, e seu companheiro está ofendido.
Para não guardar rancor, a menina só precisa conversar com seu amante e expressar o que está em seu coração. Se um cara se desculpou, admitiu um erro e você ainda não consegue se acalmar, isso significa que você pode ser influenciado pela opinião de outra pessoa e alguém acidentalmente o "enganchou" com essa maneira de lidar com problemas - para ficar ofendido. Por exemplo, seus amigos tiveram uma experiência negativa semelhante e o aconselham a não perdoar o vilão.
É hora de trazer pureza interior. Lembre-se e resolva todas as situações semelhantes de seus amigos e pessoas próximas nas quais eles também foram ofendidos por homens. Analise de maneira séria essas situações e determine quem está realmente certo.E mesmo que um amigo ou mãe tenha um motivo de ressentimento, diga firmemente a si mesmo que essa não é sua experiência, mas a experiência de sua namorada (mãe, etc.). Sua situação com seu cônjuge pode ser um pouco semelhante à deles, mas você é uma pessoa completamente diferente e pode ter circunstâncias muito diferentes. E daí em diante proceda das circunstâncias de sua situação específica e das características de você e de seu companheiro.
Não deixe que a especulação interfira em sua vida e nos relacionamentos com seu parceiro.
Se o sujeito não admitir seu erro, você pode expressar sua opinião, mas depois disso você precisa se acalmar e perdoar a ofensa. Isso ajudará a se livrar dela. Não tenha medo de ser muito mole e vulnerável. Pelo contrário, ao perdoar, você notará que internamente se torna mais estável e forte. E você não pode se confundir, mesmo com a tentativa de alguém de se afirmar. Você percebe tudo com calma, mantendo o equilíbrio interno. Perto de tal paz, não há desejo de "sondar" e provocar. Por estar perto de tanta paz e confiança, quero penetrá-los e cooperar com você.
Ter ressentimentos em si mesmo é pior apenas em si mesmo. Uma pessoa ressentida é como um caminhão pesado puxando uma carga (e de fato: insultos imperdoáveis jazem como uma pedra no coração): ele é monótono, sem alegria, não quer ficar com essa pessoa por muito tempo. O ressentimento cria problemas de saúde. Queixas não perdoadas causam tensão nervosa. E como você sabe, o sistema nervoso regula todos os processos no corpo. Em um estado de estresse (ressentimento prolongado leva o corpo a esse estado), ele trabalha no limite de suas capacidades e as interrupções ocorrem nele.
Qualquer ofensa é energia. Tem um efeito direto em nossa condição mental e física. Para salvar sua saúde, você precisa aprender como deixar de lado as queixas.
Técnica do Perdão
Imagine seu ressentimento como algum tipo de energia. Ouça a si mesmo - onde está localizado em você, como se parece - forma, cor, que sensações provoca - pode estar quente ou frio, arranhando, comprimindo ou cortando. Observe-a como se fosse de fora: o que ela está fazendo, o que ela quer lhe contar. Escute - talvez ela diga algo importante para você, talvez você até ouça cuja voz ela fala com você. Agradeça a ela pela lição, perdoe-a e vá embora, imaginando como ela se dissipa, como neblina, voa para o céu ou desaparece de outra maneira.
Depois disso, você sentirá que queria respirar livremente - isso abriu espaço para uma nova e alegre alegria em você. Respire fundo agora como quiser e imagine que você está cheio de pura luz cintilante. Ao realizar esse exercício regularmente, você notará que suas queixas já são liberadas automaticamente e você sente libertação.
Homens e mulheres, superando o ressentimento em um casal, tornam-se um ponto no seu desenvolvimento e, no futuro, será mais fácil para eles encontrar uma linguagem comum não apenas com o companheiro, mas também com outras pessoas.
Veja como aprender a construir relacionamentos sem ressentimento contra os homens no próximo vídeo.
