Como fortalecer as unhas em casa?

A condição das unhas é um dos principais indicadores da saúde do corpo, juntamente com cabelos, pele e mucosas. Unhas saudáveis ​​na era da goma-laca, fast-food e produção de produtos químicos domésticos agressivos são raras. Eles precisam de cuidados regulares, nutrição e hidratação. Se as placas das unhas não receberem as substâncias necessárias para o crescimento e a saúde, elas começarão a quebrar, descascar e perturbar com sua aparência e qualidade.

Como todos os tecidos vivos, as placas das unhas podem sofrer escassez de água, oligoelementos e vitaminas, respondendo à falta de nutrição por desbaste, estratificação e outros problemas. Unhas fracas também podem ser causadas por estresse, mudanças de temperatura e falta de cuidados adequados. O papel da cutícula no estado das unhas é muito grande: serve como uma barreira contra fatores nocivos e fornece às unhas do corpo tudo o que é necessário para a saúde e o crescimento. A condição das unhas nas mãos revela cerca de duas dezenas de doenças. Malmequeres podem alertar sobre problemas no corpo mesmo antes do aparecimento dos sintomas da doença.

As unhas quebram, esfoliam e ficam macias por certos motivos, aprendendo sobre as quais você pode corrigir uma situação alarmante em benefício da manicure e da saúde em geral. Na maioria das vezes, vários fatores prejudicam as unhas.

• Revestimento frequente com esmalte e sua subsequente remoção com líquido para remover o verniz, principalmente com acetona na composição.
• Efeitos nocivos dos produtos químicos devido a condições ocupacionais especiais. O contato com ácidos, álcalis, com temperaturas baixas e altas é considerado perigoso para as unhas.
• Diferenças de temperatura.Se as mãos não estiverem protegidas por luvas quentes no frio, essa negligência é repleta de um mínimo de unhas quebradiças e um máximo de queimaduras por dedos. Nos membros em constante congelamento, como você sabe, má circulação sanguínea, que não pode deixar de afetar adversamente o estado das unhas.
• Às vezes, o motivo do afinamento das unhas está em cuidados insuficientes ou inadequados. Muitas vezes, o uso de pinças em vez de uma lixa de unhas e uma tesoura de manicure afeta muito a saúde e a qualidade das unhas.

• O trabalho doméstico com produtos químicos domésticos no processo de lavar louça, pisos, espelhos de limpeza, tapetes e móveis leva ao afinamento e enfraquecimento das unhas. É fácil evitar isso, lembrando-se de usar luvas de borracha nas mãos.
• O contato regular com água clorada torna as unhas menos duráveis ​​e saudáveis. Depois de visitar a piscina, é imperativo tomar um banho e aplicar um hidratante no corpo e nas mãos.
• Com a falta de oligoelementos e vitaminas, as unhas sempre parecem insalubres e são caracterizadas por um crescimento fraco. Eles reagem de maneira especialmente acentuada à falta de cálcio, zinco, selênio e também precisam de suprimento regular de ferro e vitaminas D, A, E.

Se você cuidar das unhas, juntamente com os cabelos e a pele, um problema como fragilidade e esfoliação permanecerá no passado. Apenas 20 minutos para as rotinas diárias de cuidados, e em breve você terá orgulho de unhas perfeitas e manicure perfeita. Não é necessário dedicar tempo e dinheiro à visita de cosmetologistas; todos os métodos de restauração das unhas de acordo com essas receitas estão disponíveis em casa.

Parafina ou cera pode fortalecer as unhas. A cera cosmética é vendida na farmácia e é fácil de usar em casa para hidratar as unhas. Derreta em banho-maria com algumas gotas de azeite de oliva e é aplicado generosamente nos dedos por várias horas. Em suas mãos, você precisa usar luvas de tecido e dar-lhes um tempo das preocupações. Nesse momento, você pode assistir a um filme ou tirar uma soneca, já que fazer tarefas domésticas com essas munições é um pouco problemático. Mas as unhas e a pele ficarão incrivelmente suaves e bem cuidadas em apenas alguns procedimentos.

O óleo de jojoba afeta milagrosamente a saúde e a aparência das unhas. Restaura-os muito bem depois de usar polonês em gel e lavar a louça com frequência. O medicamento oleoso deve ser esfregado nas unhas quentes, não esquecendo de massagear a área da cutícula. Idealmente, aplique óleo em suas mãos à noite para que os efeitos dos nutrientes sejam os mais longos possíveis.

As unhas precisam de vitaminas, portanto, você deve cuidar delas com uma "bomba de vitaminas" de uma mistura de preparações farmacêuticas prontas com vitaminas A e E em cápsulas. Essa ferramenta não é onerosa para o cuidado diário, mas você terá que esquecer os revestimentos decorativos das unhas por algumas semanas. Após um período de 14 dias, você precisa fazer uma pausa por um mês e repeti-la novamente.

Para atendimento domiciliar, a gelatina alimentar incolor usual do supermercado é adequada. Deve ser diluído em 250 gramas com água quente (mas não muita) em uma quantidade de 1 colher de sopa. colheres. Quando a gelatina inchar e a água esfriar um pouco, abaixe os dedos por 20 minutos.

Em uma tigela funda, em proporções iguais, misture o óleo de mamona e o azeite e abaixe as pontas dos dedos para que as unhas fiquem completamente imersas na mistura de óleo. Vários desses procedimentos restauram a elasticidade das unhas, aceleram o crescimento, hidratam e saturam as placas com vitaminas importantes.

Você precisará de flores de camomila secas e farinha de aveia na proporção de 1: 1. Elas precisam ser cozidas no vapor com água fervente e fria. Em um estado quente, moa com um liquidificador e aplique a mistura nos dedos (em todas as mãos completamente).

Ideal para unhas quebradiças que precisam de cálcio.Misture o queijo cottage natural com alto teor de gordura em uma tigela com qualquer óleo vegetal. A máscara deve ser tão grossa quanto creme de leite. Ele deve ser mantido nas unhas por meia hora, sem esquecer que é melhor manchar não apenas os dedos, mas também todas as escovas. Repita pelo menos duas vezes por semana.

A maneira mais simples e econômica de fortalecer as unhas. Um banho de água morna com sal marinho três vezes por semana, durante 15 minutos em apenas um mês, garante um resultado visível. O sal marinho contém todo um complexo de minerais para unhas saudáveis. A solução salina deve estar bem concentrada: 3 colheres de sopa de sal por 250 g de água aquecida. Após o procedimento, é obrigatório aplicar um creme nutritivo nas unhas e na pele das mãos. É aconselhável fazer o procedimento antes de dormir e usar luvas de algodão nas mãos.

O óleo de limão pode fortalecer rapidamente as unhas, a lavanda - para salvá-las da delaminação e da bergamota - da fragilidade. Uma gota de óleo é bem esfregada na cutícula e placa de cada unha.

Corte o limão ao meio e mergulhe os dedos na polpa por 15 minutos. Real resgate de vitaminas da fragilidade e esfoliação das unhas.

Preparado a partir de cera de abelha derretida misturada com óleo de calêndula e gema de ovo cozido. É aplicado nas mãos e deixado durante a noite sob a proteção e o calor confiáveis ​​de luvas cosméticas feitas de tecido natural.

O óleo de noz é vendido em uma composição acabada para unhas e merecidamente reuniu muitas críticas entusiasmadas sobre si mesmo. É aplicado nas unhas com uma escova conveniente. Não requer enxágue, manipulações preparatórias e aplicação de cremes para o cuidado posterior. Durante o tratamento das unhas, não use vernizes decorativos. Somente um revestimento de reforço é permitido. Este produto não pigmentado permitirá que as placas respirem e lhes dê densidade extra.

Se os procedimentos realizados não trouxerem o resultado esperado e as unhas permanecerem fracas e quebradiças, você deve pensar em sua dieta. O problema da fragilidade pode ser resolvido por dentro, enriquecendo o seu menu com importantes oligoelementos e vitaminas. Afinal, muitas vezes as doenças das unhas são um sinal importante da falta de certas substâncias.

Importante! Às vezes, os problemas com as unhas refletem um mau funcionamento do trato digestivo. Os nutrientes recebidos podem simplesmente não ser absorvidos. Talvez o corpo precise de ajuda na forma de uma correção da dieta ou uma visita a um especialista no campo da gastroenterologia.

Para unhas saudáveis, é necessário enriquecer a dieta com alguns elementos.

• Vitamina A. Especialmente quando pontos brancos e sinais de delaminação aparecem na superfície das unhas. Você precisa consumir 1-2 mg desta vitamina por dia.
• Vitamina B5. A sua desvantagem manifesta-se na mancha e no aparecimento de irregularidades nas unhas. A necessidade diária de manter a saúde é de 2 a 5 mg.
• Vitamina C. É necessário para a prevenção de doenças fúngicas. A norma de consumo por dia é considerada entre 70 e 150 mg. Em grandes quantidades, contém pimenta vermelha, groselha preta.
• Vitamina E. Para comer unhas, você precisa de pelo menos 30 mg (até 60 mg). Uma excelente fonte é o óleo de girassol.
• Vitamina PP. Se o corpo recebe menos de 15 mg por dia, as unhas ficam amarelas e desbotam.
• Com ferro. Com a falta de ferro, as unhas se tornam quebradiças. Resolverá o problema de 100-200 mg por dia. As sementes de abóbora contêm vitamina PP e ferro.
• Cálcio. Fornece força para as unhas. Nota: O sal evita a absorção de cálcio, que o libera insidiosamente do corpo. Você precisa consumir 800 mg de cálcio por dia e tentar minimizar alimentos e pratos salgados em sua dieta.

• Zinco. Graças a este elemento, as unhas crescem bem. A necessidade diária é de 2 gramas. A fonte natural são os mirtilos.
• Silicon. Um elemento importante para a elasticidade das unhas.A quantidade necessária é de 30 mg por dia. O produto ideal é framboesas.
• Selênio. Se o corpo começar a esquecer que tipo de substância é, as placas das unhas sinalizam o perigo de deformação. O corpo precisa de apenas 0,020-0,15 mg por dia. A fonte natural é ceps.
• Gray. As unhas e o corpo como um todo precisam muito mais do que selênio. Se as unhas mudaram, elas têm tubérculos, é necessário ajustar a dose para 500-3000 mg por dia.
• Fluoreto. Por dia, para a força das unhas, a necessidade do corpo é de 2-3 mg.
• Ácidos graxos poliinsaturados. Em uma quantidade de 1000 a 2500 mg por dia, eles ajudam a absorver as vitaminas A e E, cálcio e vitamina D. Para isso, recomenda-se o uso de queijo, fígado de bacalhau e peixe fresco em quantidade suficiente capturados nas águas do mar.

Muitos trabalhadores modernos acham mais fácil comprar um complexo vitamínico-mineral pronto para a saúde das unhas. Eles são oferecidos por muitos fabricantes nacionais e estrangeiros, saturando os compostos com aditivos úteis. É conveniente aplicá-las às placas enfraquecidas com um pincel. A garrafa é fácil de transportar para você trabalhar e fazer viagens, para não esquecer os procedimentos médicos durante um dia agitado. Os revestimentos podem ser feitos na forma de cores transparentes ou pastéis de esmaltes para unhas. Mas é melhor escolher aqueles que têm uma fórmula nutricional e não bloqueiam o suprimento de oxigênio para as unhas. Claro, apenas pelo período de sua recuperação. Afinal, até os esmaltes médicos precisam ser lavados com removedor de esmalte, e esse é um momento completamente indesejável.

Não esqueça e sobre remédios populares destinados ao tratamento de unhas.

• A casca cuidadosamente lavada dos ovos de galinha é bem seca e moída em pó em um moedor de café. Tome 1. colher de chá. por dia em um curso de 2 semanas.
• Pique finamente as ervas frescas de salsa, aipo, estragão e endro e misture com óleo vegetal. Insista por dois dias, depois de tomar 1 colher de sopa. eu antes do café da manhã 14 dias seguidos.
• Banhos de uma mistura de óleo vegetal, 10 gotas de suco de limão, 5 gotas de vitamina A em uma solução de óleo e 3 gotas de iodo. Mantenha os dedos por 10 minutos e depois não enxágue até que seja completamente absorvido pela pele.
• Um caldo de batata também é usado para banhos de cura de 10 minutos.
• À noite, esfregue o suco de aloe vera na cutícula.
• Limpe as unhas com um cotonete embebido em tintura de álcool de vodka com pimenta vermelha (2 pimentas por 0,5 l de vodka ou álcool diluído).
• Terapia de leite. Aqueça o leite desnatado inteiro em um estado quente e mantenha as pontas dos dedos por 20 minutos. O curso de tratamento é de pelo menos uma semana.

Não apenas pode, mas também é recomendado o uso de iodo medicinal no tratamento de unhas. Possui propriedades antibacterianas e fortalece as placas. Mesmo com unhas saudáveis, é bom usá-lo para evitar fragilidade e melhorar o crescimento. Com unhas enfraquecidas e problemáticas, é aconselhável usar iodo diariamente ou pelo menos a cada dois dias. Mesmo o tratamento intensivo duas vezes ao dia não prejudica as unhas, porque o iodo, com todas as suas propriedades curativas, é completamente inofensivo. O único aspecto negativo ao aplicar iodo é o amarelecimento temporário das placas ungueais. É melhor tratar as unhas com compostos corantes antes de dormir. Durante a noite, as unhas restauram sua cor natural, absorvendo completamente o pigmento aplicado.

Com unhas quebradiças, o tratamento consiste, em primeiro lugar, em eliminar os fatores negativos que causaram o problema. Conduzir medidas terapêuticas sem eliminar a causa raiz da doença é uma perda de tempo.

• Durante o período de restauração das unhas, os vernizes de secagem rápida não devem ser aplicados a eles.
• Antes de aplicar qualquer verniz, mesmo da mais alta qualidade, primeiro você precisa cobrir a placa com uma proteção especial.
• É importante cortar corretamente a cutícula e não ferir a superfície natural das placas ungueais com lixas de unha.
• Ao usar produtos químicos na vida cotidiana, é necessário proteger as mãos com luvas de borracha. Pareça desconfortável para muitos, mas a pele e as unhas serão protegidas e permanecerão saudáveis.
• Se o problema com as unhas for muito avançado, e elas quebrarem muito e esfoliarem, é preciso esperar um pouco com a manicure e a pintura com verniz decorativo por pelo menos 1-2 meses.

Sobre como fortalecer as unhas em casa, veja o próximo vídeo.